Tibetan
། །བདེ་འབྱུང་དག་ལས་རིག་མ་ཡི། །རྐང་མཐིལ་རང་གི་བརླ་ལ་བཞག །ཙོག་པུས་བསྐྱོད་པ་བརླ་ཉིད་དོ། །ཡུམ་གྱི་འཕོངས་ཚོས་ས་ལ་བཞག །ཕར་འཁྱུད་ས་ལ་མནན་ཞེས་བྱ། །ཙོག་པུར་གཉིས་ཀའི་རྐང་པ་བརྐྱང་། །མཉམ་སྦྱར་འཕོངས་ལ་ལག་པས་མཉེ། །རི་མོ་ཅན་དུ་བརྗོད་པ་ཡིན། །རིག་མའི་རྐང་པའི་སྒྱིད་ཁུང་གཉིས། །རང་གི་ཕྲག་པར་བཀལ་ཏེ་སྤྱོད། །འཁྲུལ་འཁོར་ཞོན་པ་ཞེས་བྱར་གྲགས། །དེ་ལས་རྐང་པ་ཡ་གཅིག་ནི། །སྐྱེས་བུའི་བརླ་བར་མར་བརྐྱངས་ཞིང་། །གསེག་སྤྱོད་བུང་པའི་དྲ་བ་ཅན། །རྐང་པ་གཡས་གཡོན་གང་རུང་ལ། །འཁྱུད་པའི་རྐང་པ་ཅན་ཡང་ཟེར། །རིག་མའི་རྐང་མཐིལ་གཉིས་ཀ་ནི། །རང་གི་བྲང་དབུས་སྦྱར་བྱས་ལ། །འཕོངས་ཚོས་ནས་འཁྱུད་ལག་པས་འཚིར། །པུས་མོ་རུ་སྦལ་བཅིང་བར་བཤད། །རིག་མའི་བྱིན་པ་སྐྱེས་བུ་ཡི། །མཚོགས་མར་གཏུགས་ལ་སྟེང་ནས་འཕུལ། །འདི་ནི་མཆོག་ཏུ་བྱེད་པའོ། །བུ་མོའི་བྱིན་པ་གྱེན་དུ་བལྟེབ། །སྐྱེས་བུས་སྟེང་མནན་རྣམ་པར་འདར། །རིག་མའི་པུས་མོ་བསྐུམས་ནས་སུ། །རང་གི་བརླ་དང་དཀུར་སྦྱར་བའི། །སྟེང་ནས་སྐྱེས་བུས་ཡུན་རིང་མནན། །དབང་པོ་ཞེས་བྱའི་བྱེད་བཅིང་ཡིན། །ཡུམ་གྱི་རྐང་པའི་མཐིལ་དག་ལ། །མིག་དང་རྣ་བ་མགོ་བོ་སྦྱར། །ལག་པས་འཁྱུད་དེ་ འཚིར་བ་ནི། །ཀུན་ཏུ་བཟང་པོ་ཞེས་བྱའོ། །ལྷ་མོ་གན་རྐྱལ་རྐང་བ་དག །བགྲད་པའི་དབུས་སུ་སྐྱེས་བུས་སྦྱོར། །ལག་པས་རིག་མའི་འགུལ་ནས་འཁྱུད། །བུད་མེད་ལག་པས་སྐྱེས་པ་ཡི། །སྐེད་པར་རྒྱབ་ཀྱི་ཕྱོགས་སུ་ཉེད། །འདི་ནི་དཔུང་པ་ཅན་ཞེས་བྱ། །དེ་ལས་རིག་མའི་རྐང་པ་ནི། །བཀུག་སྟེ་ཐབས་ཀྱི་འཕོངས་ཚོས་རེག །སྐྱེས་བུའི་ལུས་ནི་ཙོག་བུ་ལྟར། །ལག་པས་རྩིབས་ལོགས་ལ་རེག་པ། །མི་མཉམ་པར་ནི་སྦྱོར་བའོ། །བུད་མེད་གན་རྐྱལ་བྱིན་པ་དག །སྐྱེས་པའི་བརླ་ལ་གཤིབས་ཏེ་སྦྱར། །བུད་མེད་ལག་པ་སྐྱེས་བུ་ཡི། །མགྲིན་འཁྱུད་སྐྱེས་པའི་ལག་པ་ནི། །བུ་མོའི་གཞོག་ཏུ་རེག་པ་ནི། །གྲོང་པ་ཞེས་ནི་བྱ་བའོ། །བུད་མེད་པུས་མོ་བགྲད་བྱས་ལ། །རྐང་པས་སྐྱེས་བུའི་རྩིབས་ལོགས་བརྟེན། །ལག་པས་སྐྱེས་བུའི་མགྲིན་པར་འཁྱུད། །བུད་མེད་པུས་མོའི་ཕྱི་རོལ་ནས། །སྐྱེས་བུའི་ལག་པ་ས་ལ་བརྟེན། །འདི་ནི་གྲོང་ཁྱེར་གར་ཞེས་བྱ། །བུད་མེད་གན་རྐྱལ་ཉལ་བ་ཡི། །པུས་མོ་བྲང་གི་ཕྱོགས་སུ་བསྐྱུངས། །ལག་པས་གཞོན་ནུའི་ཚང་རར་འཁྱུད། །སྐྱེས་བུའི་ལག་པ་བུད་མེད་ཀྱི། །མགུལ་འཁྱུད་བྲང་གིས་འབུགས་པའོ། །རྐང་པ་གཅིག་དེ་སྙིང་གར་བཀུག །གཉིས་པ་བརྐྱངས་ནས་ལག་པ་ཡིས། །སྐྱེས་བུའི་རྒྱབ་ནས་འཇུས་བྱས་ལ། །སྐྱེས་བུའི་ལག་པ་བུད་མེད་ཀྱི། །མགྲིན་པད་འཁྱུད་པ་རབ་བརྐྱང་ཡིན། །བུ་མོ་གན་རྐྱལ་ཉལ་བ་དག །ཁྲི་ལས་ཕྱི་རོལ་རྐང་བརྐྱངས་ནས། །དེར་ཞུགས་སྐྱེས་བུའི་རྐང་པ་དག །ཁྲི་ལས་ཕྱིར་བརྐྱང་ལག་པས་ནི། །སྐྱེས་པའི་རྒྱབ་འཁྱུད་ཁབ་ཅན་ནོ། །བུད་མེད་རྐང་པ་ཤད་ཀྱིས་བརྐྱང་། །ཡབ་ཀྱིས་ཀྱང་ནི་དེ་ལྟར་བརྐྱང་། །རྡོ་རྗེ་ཕྱེད་ལས་མི་ཚུད་ཀྱང་། །དུང་ཅན་མ་ཡི་རྩ་རྙེད་ཕྱིར། ། ཤིན་ཏུ་བརྐྱང་བའམ་ཁ་སྦྱོར་རོ། །སྐྱེས་པ་འོག་ཏུ་བྱས་པ་ལ། །རིག་མ་སྟེང་སྦྱོར་གཉིས་ཀས་ནི། །སྟོད་སྨད་དགྱེ་ལྡེམ་ཤུགས་ཆེན་བསྐྱོད། །དོ་ལིའམ་ཁྱོགས་ཞེས་བྱ་བར་བརྗོད། །སྐྱེས་པ་སྟེང་ངམ་འོག་བྱས་ཀྱང་། །རེས་མོས་བརྡེབ་ཅིང་དམ་དུ་འཚིར། །བརླ་ཞེས་བྱ་བའི་སྦྱོར་བར་བཤད། །བུ་མོའི་རྐེ་ནས་འཁྱུད་བྱས་ཏེ། །ལྟག་པར་གྲུ་མོ་གཉིས་སྦྱར་ལ། །རྣ་བའམ་སྐྲ་གཉིས་འཇུས་ནས་སུ། །བུད་མེད་རྐང་པ་སྟེང་དུ་འདུད། །ཕན་ཚུན་ལྷོད་བསྐྱོད་གྲུ་མོར་འདོད། །ལྷ་མོ་སྟེང་དུ་བྱས་ནས་སུ། །རྫ་མཁན་འཁོར་ལོ་བཞིན་དུ་བསྐོར། །རྐང་ཟུང་གྱེན་དུ་བསྐྱོད་ཅིང་བསྐྱོད། །ལག་གཡོན་གྲུ་མོ་གཡས་སྟེང་ཕྱིན། །གཡས་པའི་གྲུ་མོ་གཡོན་སྟེང་འཛིན། །འདི་ནི་བུང་བ་ཅན་ཡང་ཟེར། །སྐྱེས་བུ་གན་རྐྱལ་འཕོངས་མཐོ་བྱས། །རྐང་གཉིས་རྩེ་མོ་མཁའ་ལ་གཏད། །དེར་ཞུགས་མྱོས་བྱེད་མ་དེས་ནི། །སྐྱེས་པར་མདུན་བསྟན་བྱས་ནས་རོལ། །ལག་པས་མགྲིན་འཁྱུད་སྐྱེས་བུ་ཡི། །ལག་པ་བུད་མེད་རྒྱབ་ཏུ་སྦྱར། །འདི་ནི་མྱོས་བྱེད་རྟ་བབས་སོ། །སྐྱེས་པ་ཉེར་འདུག་བརྐྱང་བཞིན་དུ། །ཅུང་ཟད་བཀུག་པའི་རྐང་གཉིས་ལ། །གནས་པའི་བུ་མོ་འདོད་ལྡན་མ། །རྐང་གཉིས་བསྐུམ་ཞིང་རོལ་པས་བསྲུབ། །འདི་ནི་སྲུབ་བྱེད་ཅེས་བྱའོ། །རིག་མ་གཡས་སམ་གཡོན་དུ་བཞག །བརླ་ནི་ཅུང་ཟད་ཁ་ཕྱེ་སྦྱོར། །བཙིར་བ་ཞེས་བྱའི་བྱེད་བཅིང་ངོ་། །ཡན་ལག་ཀུན་གྱིས་ཅི་བདེར་འཁྱུད། །ཕན་ཚུན་ཀུ་ཅོ་ག་ཞིའི་ཚིག །སྣ་ཚོགས་སྨྲ་ལྡན་རྒོད་པ་ཅན། །བུད་མེད་ཁ་སྦུབ་རྒྱབ་ནས་ནི། །བྱེད་ལའང་བསྐུམ་དང་འཕོང་བསྟོད་དང་། །ཟུམ་དང་འགྲོད་དང་ལྟེ་བ་འདུག་ལ། །སྐྱེས་བུས་དེ་དང་འཚམས་པར་ནི། །དགུ་དང་དགྱེ་དང་ཤིན་ཏུ་དགྱེས། །རོལ་པའི་རྣམ་པ་དུ་མར་འགྱུར། །ཟུར་དང་ལངས་ཏེ་འདུག་ལ་ཡང་། ། བརྐྱང་བསྐུམ་རྐང་ལག་འཁྱུད་སྟབས་ཀྱིས། །ཅུང་ཟད་མི་འདྲ་དུ་མར་གནས། །དེ་དག་ངེས་པ་མེད་པར་ནི། །བདེ
Chinese
从乐生中，明妃的： 脚底置于自己的大腿上， 蹲着移动，就是大腿式。 明妃的臀部着地， 互相拥抱，称为压地式。 蹲着，两脚伸直， 并拢，用手抚摸臀部， 被称为图纹式。 明妃双脚的腘窝， 放在自己的肩膀上使用， 被称为骑轮式。 其中一只脚， 向男人的大腿之间伸直， 斜行，如蜂网。 无论左右哪只脚， 也称为拥抱的脚式。 明妃的两个脚底， 与自己的胸口中央并拢， 从臀部拥抱，用手挤压， 据说这是蛙缚式。 明妃的臀部与男人的， 阴茎相接，从上面推， 这是最殊胜的。 女人的臀部向上折叠， 男人从上面压，姿势颤抖。 明妃弯曲膝盖， 与自己的大腿和腰部并拢， 从上面男人长时间压着， 这是名为自在的束缚。 在明妃的脚底上， 贴着眼睛、耳朵和头， 用手拥抱并 挤压，这被称为普贤式。 明妃仰卧，双脚 张开，男人在中间交合， 用手从明妃的腰部拥抱。 女人的手靠近男人的， 腰部后方。 这被称为臂膀式。 从那之后，明妃的脚， 弯曲，接触方便的臀部。 男人的身体像蹲着一样， 用手接触肋骨。 这是不平等的交合。 女人仰卧，臀部， 与男人的大腿并排交合， 女人的手拥抱男人的， 脖子，男人的手， 接触女人的腋下， 这被称为村落式。 女人张开膝盖， 用脚支撑男人的肋骨， 用手拥抱男人的脖子。 从女人的膝盖外侧， 男人的手支撑在地上， 这被称为城市舞式。 女人仰卧， 膝盖向胸前抬起， 用手拥抱年轻人的阴囊。 男人的手拥抱女人的， 脖子，用胸部顶着。 一只脚放在心口上
English
From the bliss-arising, the vidyādhara's: The soles of the feet are placed on one's own thighs, Moving in a squatting position is the thigh posture. The consort's buttocks are placed on the ground, Mutual embrace is called the pressing-on-the-ground posture. Squatting, both feet are stretched out, Joined together, the hips are caressed with the hands, It is said to be the patterned posture. The two popliteal fossae of the vidyādhara's feet, Are placed on one's own shoulders and used, It is known as the riding-the-wheel posture. From that, one of the feet, Is stretched out downwards between the man's thighs, Slanting, like a honeycomb. Whichever foot, right or left, Is also called the embracing foot posture. The two soles of the vidyādhara's feet, Are joined together at the center of one's own chest, Hugging from the buttocks, squeezing with the hands, It is said to be the frog-binding posture. The vidyādhara's buttocks touch the man's, Penis, and push from above, This is the most supreme. The woman's buttocks are folded upwards, The man presses from above, the posture trembles. The vidyādhara bends the knees, And joins them to one's own thighs and waist, From above, the man presses for a long time, This is the binding of action called "Free". On the soles of the consort's feet, The eyes, ears, and head are placed, Hugging with the hands and squeezing, this is called the Samantabhadra posture. The goddess lies supine, the feet Spread apart, the man unites in the middle, Hugging from the vidyādhara's waist with the hands. The woman's hands approach the man's, Waist from the back. This is called the arm posture. From that, the vidyādhara's foot, Is bent, touching the skillful buttocks. The man's body is like squatting, Touching the ribs with the hands. This is the unequal union. The woman lies supine, the buttocks, Are joined side by side with the man's thighs, The woman's hands embrace the man's, Neck, the man's hands, Touch the woman's armpits, This is called the village posture. The woman spreads her knees, Supporting the man's ribs with her feet, Hugging the man's neck with her hands. From the outside of the woman's knees, The man's hands rest on the ground, This is called the city dance posture. The woman lies supine, Knees raised towards the chest, Hugging the young man's scrotum with her hands. The man's hands embrace the woman's, Neck, pressing with the chest. One foot is placed on the heart
Chinese
又，第二種是伸展，用手從男人的背後抱住，男人的手抱住女人的脖子，這是極度的伸展。讓女子仰臥，雙腿從床沿伸出，進入的男人的雙腿也從床沿伸出，用手抱住男人的背後，像針一樣。女人的雙腿像梳子一樣伸展，男人也這樣伸展。即使金剛杵一半都進不去，為了找到持貝女的脈。這就是極度的伸展或交合。讓男人在下，明妃在上，兩者都以上下搖擺的強大力量移動。這被稱為轎子或抬椅。男人在上或在下都可以，輪流撞擊並緊緊擠壓。這被稱為大腿的交合。從女子的脖子抱住，將兩個手肘放在後腦勺上，抓住耳朵或頭髮，女人的雙腿向上彎曲。互相放鬆移動，被稱為手肘。讓明妃在上，像陶工的輪子一樣旋轉。雙腿向上移動並移動。左手肘放在右邊上面，右手肘放在左邊上面。這也被稱為有蜜蜂的。讓男人仰臥，臀部抬高，雙腿的腳尖指向天空。進入其中的迷醉女子，面向男人玩樂。用手抱住脖子，男人的手放在女人的背後。這被稱為迷醉的騎馬式。男人半坐著伸展，在稍微彎曲的雙腿上，安住的具欲女子，彎曲雙腿玩樂並攪動。這被稱為攪動式。將明妃放在右邊或左邊，大腿稍微張開交合。這被稱為擠壓的束縛。用所有的肢體舒適地擁抱。互相發出嘎吱嘎吱的聲音。具有各種說話的喧鬧聲。女人臉朝下，從背後，在做的時候也收縮和抬高臀部，收攏和行走和肚臍坐下，男人與之相應，彎曲和伸展和非常高興。變成各種玩樂的姿態。在角落和站立坐著的時候，通過伸展彎曲腿和手的擁抱姿勢，存在著稍微不同的多種姿態。這些都不是一定的，是快樂。
English
Also, the second is stretching, using the hands to hold from the man's back, the man's hands embrace the woman's neck, this is extreme stretching. Let the woman lie supine, with her legs stretched out from the edge of the bed, the man's legs also stretched out from the edge of the bed, using his hands to embrace the man's back, like a needle. The woman's legs are stretched out like a comb, and the man also stretches out like this. Even if the vajra cannot enter halfway, in order to find the vein of the conch-bearing woman. This is extreme stretching or intercourse. Let the man be below, and the vidya above, both moving with great force, swaying up and down. This is called a palanquin or a sedan chair. The man can be above or below, alternately striking and tightly squeezing. This is called the thigh union. Embrace from the woman's neck, placing both elbows on the back of the head, grabbing the ears or hair, the woman's legs bend upwards. Relax and move each other, it is called elbows. Let the vidya be above, rotating like a potter's wheel. The legs move upwards and move. The left elbow is placed on the right side above, the right elbow holds on the left side above. This is also called having bees. Let the man lie supine, with his hips raised high, the tips of his legs pointing towards the sky. The intoxicating woman who enters therein, faces the man and plays. Embracing the neck with her hands, the man's hands are placed on the woman's back. This is called the intoxicating riding position. The man sits half-sitting and stretching, on the slightly bent legs, the desirous woman who dwells there, bends her legs and plays and stirs. This is called the stirring position. Place the vidya on the right or left, the thighs slightly open for intercourse. This is called the squeezing binding. Embrace comfortably with all limbs. Making creaking sounds to each other. Having various speaking noises. The woman faces down, from behind, while doing so also contracting and raising the hips, gathering and walking and the navel sitting down, the man corresponds to it, bending and stretching and being very happy. Transforming into various playing postures. In the corner and standing and sitting, through the embracing posture of stretching and bending legs and hands, there are slightly different multiple postures. None of these are certain, it is pleasure.