Tibetan
ས་བདེ་བར་འགྱུར་རོ། །གསུམ་པ་སྟོངས་པ་ནི་ཡན་ལག་གི་ཤེད་ཤོར་ནས་སྒུལ་སྐྱོད་དཀའ་བ་དང༌། ཚིགས་རྣམས་ལྷོད་ཅིང་མི་ཐེག་པ་ཡིན། དེ་ལ་རླུང་བཟུང་ནས་ཕུར་བསྲུབ་ལེགས་པར་བྱ་ཞིང༌། །ཁོང་དུ་དབང་པོ་ལག་པ་ལ་སོགས་པའི་རྩ་བ་ལྔ། སྦྲང་རྩིའམ་མར་དཀར་དང་སྦྱར་ལ་ཟ། རླུང་བཟུང་ནས་རྩེད་མོ་དང་མཆོངས་རྒྱུག་བྱ། དེས་སྐྱོན་ལས་གྲོལ་ལོ། །ད་ནི་གཉིས་པ་ཡན་ལག་གི་རླུང་རྣམ་པ་ལྔ་ལས། མིག་དུ་རྒྱུ་བ་རེངས་ན། ཚ་གྲང་གཉིས་ལས། གྲང་བ་ལ་རླུང་དང་བད་ཀན་གཉིས་ཏེ། དང་པོ་ནི་རླུང་བསྒོམས་པས་མིག་འབུར་བ་དང་མི་གསལ་བར་གྱུར་ན། རས་ལ་མི་བསྐྱོད་པ་གྲང་མོ་བཏབ་ལ་མིག་དཀྲིས་ཏེ་ལྟག་ཁུང་དུ་མདུད་ལ་ཕྱི་གན་དུ་ཉལ་ལ། རྐང་ལག་དྲག་ཏུ་བརྐྱངས་ལ་གཅུད་ཅིང་བརྐྱང་བསྐུམ་བྱ། རྐང་པའི་རྟིང་པ་དང་ལྟག་ཁུང་རུ་བསྐུ་བྱུག་བྱ་ཞིང༌། དམིགས་པ་ནི་ལྟག་ཁུང་དུ་ཐིག་ལེ་དཀར་པོའམ། སེར་པོ་ལ་དམིགས་པ་གཏད། མིག་ཏུ་རླུང་རེངས་ནས་ཧ་རེ་ལོང་བ་ལྟ་བུར་གྱུར་ན། སྲིན་ལག་གི་ལག་པའི་མཐིལ་དུ་དྲུད་ལ་མིག་ཏུ་བླན། ལག་པའི་མཐིལ་གྱིས་དལ་བུས་ཕུར་ཞིང་ཟས་དྲོད་བཅུད་བསྟན་ནོ། །ཟས་ཟ་དུས་མིག་ལ་རླངས་པས་བདུག །མིག་གི་ འཁྲུལ་འཁོར་བྱ། བད་ཀན་གྱི་མིག་སྐྱ་རིབ་ཏུ་གྱུར་ན། སྔ་དྲོ་ཁ་མ་བཤལ་བའི་སོ་ལ་སེན་མོས་དྲུང་ལ་མིག་ལ་བླན། རྟག་ཏུ་དུ་སྦྲང་དང་སྦྱར་ལ་བཟའ། ཡང་ན་ཨ་བ། གུར་གུམ། མདུང་རྩེ། གོ་སྙོད། དོམ་མཁྲིས། ལྕགས་སྤྲུལ་ཨ་རུའི་སྐྱོ་མ་ལྕགས་སྡེར་ལ་བྱུག་པ་རྣམས་སྦྲང་དང་སྦྱར་ལ་ལྟོ་སྟོང་ལ་ཐུན་རེ་བཟའ། བད་ཀན་ལ་གནོད་པའི་ཟས་མི་ཟའོ། །ཚད་པའི་རྐྱེན་ལས་བྱུང་བའི་མིག་ནད་ནི། ཁྲག་དང་མཁྲིས་པ་གཉིས་ལས། ཁྲག་གི་ནད་ཀྱིས་མིག་ཚག་པ་དང༌། ཤ་འཛེར་ཕྱུང་པ་དང༌། མཁྲིས་པས་མིག་དྲོད་ཆེ་ཞིང་སེར་བ་ཡོང༌། དེ་དག་ཐམས་ཅད་ལ་མི་བསྐྱོད་པྲ་གྲང་མོ་བྱས་ལ་མིག་ལ་བྱུག །དེས་ཀྱང་མ་ཕན་ན། ལྟག་ཁུང་གི་མིག་རྩ་ལ་དབྱུག་པ་རྒྱབ་ལ་ཁྲག་དབྱུང༌། མིག་གནད་ས་ལ་ཡང་མི་བསྐྱོད་པ་གྲང་མོ་བཏབ་ཅིང་ཁྲག་སྐྱེས་ན་གོང་ལྟར་བྱའོ། །ལིང་ཐོག་དང་ཤ་འཛེར་བྱུང་ན། ལིང་ཐོག་གི་དཀྱིལ་ན་ཕར་རླུང་ཐོན་པར་བསམ་ལ་དམིགས་པ་གཏད། ཨོཾ་ཐེབ་ལོང༌། ནེབ་ལོང༌། ཚ་ཏེ་ལོང༌། སུརྻ་ཙནྡྲ་འདི་ལོང་ཅིག་ཅེས་བཟླས་ལ་ལྟག་ཁུང་ནས་གདབ། ཕུག་རོན་གྱི་དོང་སྒྲོ་ལ་སྔགས་ལ། ལིང་ཐོག་བླངས། གོང་གི་སྨན་ཡང་བྱུག །ཤིན་ཏུ་བཅད་དཀའ་ན། མི་རུས་ཙ་ཅན། རྒྱ་ཚྭ། དུང་བསྲེགས་པའི་ཕྱེ་མ་བཏབ། རྗེས་སུ་གུར་
Chinese
愿大地安宁。第三种衰竭是指肢体失去力量，难以移动，关节松弛，无法支撑。对此，要控制气息，好好地按摩。内服方面，服用五种根本药，如手等器官的根，与蜂蜜或白酥油混合。控制气息，进行游戏和跳跃奔跑。这样就能从疾病中解脱。现在是第二种，五种肢体之气。如果眼睛里的气凝固了，有两种情况，冷和热。冷症有两种，气和寒。第一种是，如果因为修习气功而导致眼睛突出和视力模糊，用一块浸过冷水的布敷在眼睛上，包扎好，在后颈处打结，仰卧。用力伸展四肢，进行扭转和伸缩运动。按摩脚后跟和后颈。观想时，将注意力集中在后颈处的白色或黄色光点上。如果眼睛里的气凝固，变得像完全失明一样，用中指摩擦手掌，然后敷在眼睛上。用手掌轻轻地按摩，并注意食物的温度和营养。吃饭时，用蒸汽熏蒸眼睛，进行眼睛的 运动。如果因寒症导致眼睛模糊，早上起床后不要漱口，用指甲刮牙齿，然后敷在眼睛上。经常与蜂蜜混合食用。或者服用阿魏、藏红花、丁香、白芷、熊胆、铁屑、诃子的汤，涂抹在铁勺上，与蜂蜜混合，空腹时每次服用一剂。不要吃对寒症有害的食物。由热症引起的眼病有两种，血和胆。血病会导致眼睛发痒和长出赘肉，胆病会导致眼睛发热和发黄。对于所有这些，用浸过冷水的布敷在眼睛上。如果这也没有效果，用棍子敲打后颈的眼脉，放出血液。在眼睛的穴位上也敷上冷水，如果长出血丝，就按照上述方法处理。如果出现翼状胬肉和赘肉，观想翼状胬肉的中心向外呼气，集中注意力。念诵：嗡 ཐེབ་ལོང༌།（藏文） ནེབ་ལོང༌།（藏文） ཚ་ཏེ་ལོང༌།（藏文） སུརྻ་ཙནྡྲ་འདི་ལོང་ཅིག（藏文） om theblong（梵文罗马拟音） nebblong（梵文罗马拟音） tsatelong（梵文罗马拟音） suryacandra idhi long cig（梵文罗马拟音） 嗡，泰布隆，内布隆，擦德隆，苏亚旃陀，看这里！（汉语字面意思），然后从后颈处进行针灸。将鸽子的肛门羽毛放在咒语上，取出翼状胬肉。也可以涂抹上述药物。如果非常难以切除，加入人骨粉、岩盐、烧过的海螺粉末。之后加入藏红花。
English
May the earth be peaceful. The third depletion refers to the loss of strength in the limbs, making movement difficult, and the loosening of joints, making it impossible to support oneself. For this, control the breath and massage well. For internal use, take five root medicines, such as the roots of organs like the hands, mixed with honey or white butter. Control the breath and engage in games and jumping. This will free you from illness. Now, the second is the five types of limb winds. If the wind in the eyes becomes stiff, there are two conditions, hot and cold. Cold conditions have two types, wind and phlegm. The first is, if practicing wind meditation causes the eyes to bulge and vision to blur, apply a cold cloth soaked in cold water to the eyes, wrap it, tie it at the back of the neck, and lie on your back. Vigorously stretch the limbs, twist, and perform stretching and contracting exercises. Massage the heels and the back of the neck. When visualizing, focus on a white or yellow dot at the back of the neck. If the wind in the eyes becomes stiff and it becomes like being completely blind, rub the palm of the middle finger and apply it to the eyes. Gently massage with the palm and pay attention to the temperature and nutrition of the food. When eating, steam the eyes with steam, and perform eye exercises. If phlegm causes the eyes to become blurry, in the morning, before rinsing your mouth, scrape your teeth with your fingernails and apply it to the eyes. Always eat it mixed with honey. Alternatively, take asafoetida, saffron, cloves, angelica, bear bile, iron filings, and a decoction of myrobalan, apply it to an iron spoon, mix it with honey, and take one dose each time on an empty stomach. Do not eat foods that are harmful to phlegm. Eye diseases caused by heat have two types, blood and bile. Blood diseases cause itchy eyes and the growth of pterygium, while bile diseases cause the eyes to become hot and yellow. For all of these, apply a cold cloth soaked in cold water to the eyes. If this is not effective, strike the eye veins at the back of the neck with a stick and release blood. Also apply cold water to the acupoints of the eyes, and if blood spots appear, treat as above. If pterygium and fleshy growths appear, visualize the center of the pterygium exhaling outward and focus your attention. Recite: ཨོཾ་ཐེབ་ལོང༌།（Tibetan） ནེབ་ལོང༌།（Tibetan） ཚ་ཏེ་ལོང༌།（Tibetan） སུརྻ་ཙནྡྲ་འདི་ལོང་ཅིག（Tibetan） om theblong (Sanskrit Romanization) nebblong (Sanskrit Romanization) tsatelong (Sanskrit Romanization) suryacandra idhi long cig (Sanskrit Romanization) Om, Theblong, Neblong, Tsatelong, Suryacandra, look here! (Literal Chinese meaning), and then perform acupuncture from the back of the neck. Place a pigeon's anal feather on the mantra and remove the pterygium. Also apply the above medicine. If it is very difficult to cut, add human bone powder, rock salt, and burnt conch powder. Afterwards, add saffron.
Tibetan
གུམ་བྱུག་གོ །རྣ་བ་རུ་རྒྱུ་བ་རེངས་ན། ནད་རིགས་མང་ཡང་ཚད་པས་འགྲམ་པ་དང་རླུང་གཉིས་ལས་དང་པོ་ནི། རྣ་བ་ནས་ཁྲག་དང་ཆུ་སེར་དང་རྣག་འབབ་པ་དང་དྲོད་ཆེ་བའོ། །དེ་རྣམས་ལ་ཐོག་མར་སེང་གེ་རྣམ་གྲོལ་གྱི་ཕྱག་ རྒྱ་ཅུང་ཟད་བྱ་སྤྲུགས་ལ། དེའི་འོག་ཏུ་རླུང་དབྱུང་བ་བྱས་ཏེ། རྣ་བ་རུ་རླུང་དང་རིག་པ་གཏད་པས་དེས་རྣག་ལ་སོགས་པ་ཐོན་ནོ། །རྣག་ཁྲག་སྐམས་ནས་འོན་ན་རྣ་བའི་གཏིང་དུ་སྔོ་བ་དང་དམར་བ་འབྱུང༌། དེ་ལ་རྒྱ་ཚྭ་དང༌། ཁུག་ཆོས་ཀྱི་འབྲས་བུ། རུ་རྟ་གསུམ་མི་བསྐྱོད་པ་དང་སྦྱར་ལ་རྣ་བར་བླུག་ཅིང་དལ་བུས་ཕྱེ་མ། རྗེས་སུ་མ་འགྲམ་པར་བྱའོ། །རླུང་གིས་འོན་པ་ལ། གཏུམ་མོའི་མེ་ལ་དམིགས་པ་གཏད་ཅིང་རྣ་བའི་མདུན་དུ་སྣུམ་བྱུགས་ལ་མཉེའོ། །རྣ་བ་རུ་རླུང་དང་རོལ་མོའི་སྒྲ་བྱུང་ཞིང་འོན་ན། མགོ་རུས་རྙིང་པ་བསྐོལ་བའི་ཆང་དུ། ཤིང་ཁུན། དབང་པོ་ལག་པ། རུ་རྟ། ཁ་རུ་ཚྭ། སེ་འབྲུ། སུག་སྨེལ། པི་པི་ལིང༌། མཁལ་མ་ཞོ་ཤ་རྣམས་ཕྱེ་མ་ཞིབ་ཏུ་བྱས་ལ་བཏབ་སྟེ་བསྐོལ་བའི་རླངས་པ་ལ་རྣ་བ་བདུག་ཅིང་རླང་པ་ཡལ་བ་དང༌། ཁུ་བ་ཕོར་ཆུང་རེ་བཏུང་དེས་རླུང་འོན་ལ་ཕན་ནོ། །སྣར་རྒྱུ་བ་རེངས་ན་དབུགས་དབྱུང་རྔུབ་དཀའ་ཞིང་དུ་བ་འཚུབ་པ་ལྟར་འགྱུར། ཧེའི་སྒྲས་རླུང་མང་དུ་དབྱུང་རྔུབ་བྱ། ཆུ་སེར་རམ་ཐོར་བུ་ལྟ་བུས་འགགས་ན། རུ་རྟ་དང༌། བཅའ་སྒ་མི་བསྐྱོད་པ་དང་སྦྱར་ལ་སྣར་རྔུབས་ཏེ་མཉེས་ལ། དྲག་ཏུ་བུས་རྗེས་སུ་མི་བསྐྱོད་པས་ཀྱང་བཀྲུ། སྣ་ཁྲག་ཤོར་ན། ལུས་སྐྱིལ་ཀྲུང་བྱས་ལ། ལག་པ་རྒྱབ་གཞུང་དུ་ཁུ་ཚུར་མི་དྲག་ཙམ་གྱིས་བརྡུང་ཞིང༌། སྤྲུག་པ་དང་རྡུང་བ་རེ་མོས་བྱའོ། །ཤིན་ཏུ་ཆོད་དཀའ་བ་ལ། སྐྲ་བསྲེགས་པ་དང༌། དེ་ཉིད་སྐམ་པའི་ཕྱེ་མ་སྣར་རྔུབ་ཅིང༌། སྨིན་མཚམས་དང་ཚིགས་པ་དྲུག་བདུན་གྱི་གཡས་གཡོན་དུ་བེར་ཀ་བརྡེག །རྡོ་གྲང་མོ་བླན་ནོ། ། རླུང་གི་རྐྱེན་གྱིས་སྣ་ཁྲག་འོང་བ་ཡང་ཡོད་པས། རྐང་མཐིལ་དུ་སྒོག་པ་བྱུག་གོ །ལྕེ་ལ་རྒྱུ་བ་རེངས་ན་སྨྲ་བ་དཀའ་བ་དང༌། ལྕེ་དང་མཆུ་རྣམས་སུ་ཐོར་པ་འོང་བ་དང༌། སོ་ན་བ་འོང༌། དང་པོ་ལ་རླུང་མགྲིན་པར་བཟུང་ལ་ལག་མཐིལ་གྱིས་འཕུར་ཞིང༌། ལྕེའི་རྩ་བར་ཡཾ་རཾ་ལས་མེ་འབར་ཏེ། ངག་གི་སྐྱོན་ཐམས་ཅད་བསྲེགས་པར་བསྒོམ། ཐོར་པ་དང་ཁྲག་གིས་མི་བདེ་བ་ལ། ཨ་རུ་ར། མཚུར་ནག །ཞུ་མཁན་གོང་འཛམ་མི་བསྐྱོད་པ་ལ་སྦྱར་ཏེ་ཁར་བཟུང༌། ཡུན་རིང་དུ་སོང་བ་དང་ཕྱིར་ཕོ་ལ་འཇིབས་ནས་ཆུས་བཤལ་ལོ། །ཁྱད་པར་དུ་གགས་པ་ལྟ་
Chinese
涂擦古姆。如果耳朵的脉络僵硬，疾病种类很多，但由热引起的腮部疾病和由风引起的疾病这两种中，第一种是：从耳朵流出血液、黄水和脓液，并且发热。对于这些，首先稍微做一下狮子解脱印的手印加持，之后进行排风，将风和意识集中在耳朵里，这样脓液等就会出来。脓血干涸后耳聋时，耳朵深处会出现青色和红色。对于这种情况，将岩盐、苦楝子的果实、芸香这三者与不动明王混合，倒入耳朵里，然后慢慢地研磨，之后不要让它靠近腮部。对于因风引起的耳聋，将注意力集中在拙火的火焰上，并在耳朵前面涂油按摩。如果耳朵里出现风声和音乐声并且耳聋，将煮过旧头骨的酒中加入：树孔、手掌参、芸香、卡如盐、塞子果、豆蔻、荜茇、腰子肉等，磨成细粉后加入，用煮沸的蒸汽熏耳朵，蒸汽消失后，喝一小碗汤，这样对风引起的耳聋有益。如果鼻子的脉络僵硬，呼吸困难，并且像烟雾弥漫一样。用“嘿”的声音大量地进行呼气和吸气。如果被黄水或小疙瘩之类的东西堵塞，将芸香和姜黄与不动明王混合，吸入鼻子并按摩，然后用力地擤鼻涕，之后也用不动明王清洗。如果流鼻血，身体盘腿坐好，用手在背部轻轻地敲打，交替进行拍打和敲打。对于非常难以止住的鼻血，吸入烧焦的头发和干燥的头发粉末，在眉间和六七个关节的左右敲打铍石，敷上冷石头。 也有因风引起的流鼻血，所以在脚底涂抹大蒜。如果舌头的脉络僵硬，说话困难，并且舌头和嘴唇上出现小疙瘩，牙齿疼痛。对于第一种情况，将风控制在喉咙里，用手掌拍打，观想舌根处由（藏文：ཡཾ་，梵文天城体：यं，梵文罗马拟音：yaṃ，汉语字面意思：扬）和（藏文：རཾ་，梵文天城体：रं，梵文罗马拟音：raṃ，汉语字面意思：让）发出火焰，焚烧所有的语言障碍。对于小疙瘩和血液引起的不适，将诃子、藏青果、石灰华和不动明王混合，含在嘴里。时间长了之后，向外吐到布上，然后用水漱口。特别是对于阻塞的情况，就像……
English
Apply Gum paste. If the vessels in the ear stiffen, there are many types of diseases, but of the two, those caused by heat affecting the cheeks and those caused by wind, the first is: blood, serous fluid, and pus flow from the ear, and there is heat. For these, first, make a slight blessing with the Lion Liberation Mudra, then perform wind expulsion. Direct wind and awareness into the ear, and this will cause pus and the like to come out. If, after the pus and blood have dried, there is deafness, blue and red will appear in the depths of the ear. For this, mix rock salt, the fruit of the neem tree, and rue with the Immovable One, pour it into the ear, and gently grind it. Afterward, do not let it touch the cheek. For deafness caused by wind, focus on the fire of Tummo, and apply oil and massage in front of the ear. If wind and musical sounds occur in the ear and there is deafness, add the following to wine boiled with old skull bones: tree fungus, hand-shaped ginseng, rue, Karu salt, Se 'bru fruit, cardamom, long pepper, and kidney meat. Grind them into fine powder, add them, and fumigate the ear with the boiling steam. After the steam has dissipated, drink a small cup of the liquid. This will benefit deafness caused by wind. If the vessels in the nose stiffen, breathing becomes difficult, and it becomes like a swirling smoke. Exhale and inhale a lot with the sound of "Hey." If it is blocked by serous fluid or something like small pimples, mix rue and turmeric with the Immovable One, inhale it into the nose, and massage. Then, blow the nose forcefully, and afterward, also wash it with the Immovable One. If there is a nosebleed, sit cross-legged, and gently tap the back with the fist. Alternate between patting and tapping. For nosebleeds that are very difficult to stop, inhale burnt hair and dried hair powder, and tap the temples and the left and right sides of the six or seven joints with a berka stone. Apply a cold stone. There are also nosebleeds caused by wind, so apply garlic to the soles of the feet. If the vessels in the tongue stiffen, speaking becomes difficult, and pimples appear on the tongue and lips, and there is toothache. For the first case, hold the wind in the throat and flap with the palms of the hands, visualizing that fire blazes from (Tibetan: ཡཾ་, Sanskrit Devanagari: यं, Sanskrit Romanization: yaṃ, Literal Meaning: Yam) and (Tibetan: རཾ་, Sanskrit Devanagari: रं, Sanskrit Romanization: raṃ, Literal Meaning: Ram) at the root of the tongue, burning all speech defects. For discomfort caused by pimples and blood, mix myrobalan, Tibetan black fruit, lime, and the Immovable One, and hold it in the mouth. After a long time, spit it out onto a cloth and rinse with water. Especially for blockages, it is like...