Tibetan
་བདག་སེངྒེའི་སྒྲ༔ ཨོ་རྒྱན་དཔའ་བོའི་གིང་དང་སྲུང་མའི་ཚོགས༔ འདོད་ཁམས་འཁོར་བའི་གནས་ནས་ཚེ་གཡང་ཁུག༔ རྣམ་གཡེངས་འཕོ་བཅས་རྟོག་པའི་དབང་གྱུར་པའི༔ དུས་མིན་འཆི་སོགས་ཚེ་ཡི་བར་ཆད་སོལ༔ བྱིན་རླབས་ཚེ་བསོད་ཡེ་ཤེས་དངོས་གྲུབ་སྩོལ༔ ཚེ་བཅུད་སྤེལ་མཛད་པདྨ་བཛྲ་རྩལ༔ ཨོ་རྒྱན་འབྱུང་བ་བཞི་བདག་ལྷ་ཚོགས་ཀྱིས༔ སྣོད་བཅུད་འབྱུང་བའི་ཁམས་ཀྱི་ཚེ་ཁུག་ཅིག༔ བྱིང་རྨུག་འཕྲོ་རྒོད་རྐྱེན་ལས་གྱུར་པ་ཡི༔ དུས་མིན་འཆི་སོགས་ཚེ་ཡི་བར་ཆད་སོལ༔ བྱིན་རླབས་ཚེ་བསོད་ཡེ་ཤེས་དངོས་གྲུབ་སྩོལ༔ ཚེ་རྐུན་སྟོབས་འཕྲོག་ཁྲོ་མཆོག་རྟ་མགྲིན་ནག༔ ཨོ་རྒྱན་ཕྱག་རྒྱ་བཞི་ཡི་ལྷ་ཚོགས་ཀྱིས༔ ས་བདག་ཤ་ཟའི་ལག་ནས་ཚེ་ཁུག་ཅིག༔ ཐེ་ཚོམ་རྣམ་པར་རྟོག་པའི་གཞན་དབང་གིས༔ དུས་མིན་འཆི་སོགས་ཚེ་ཡི་བར་ཆད་སོལ༔ བྱིན་རླབས་ཚེ་བསོད་ཡེ་ཤེས་དངོས་གྲུབ་སྩོལ༔ ཚེ་བསེན་མཐར་བྱེད་རྡོ་རྗེ་ཁྲོ་བོ་ལོད༔ ཨོ་རྒྱན་རྡོ་རྗེ་གུར་གྱི་ལྷ་ཚོགས་ཀྱིས༔ མི་དང་མི་མིན་ལག་ནས་ཚེ་གཡང་ཁུག༔ བསམ་སྦྱོར་ངན་པའི་རྐྱེན་ལས་གྱུར་པ་ཡི༔ དུས་མིན་འཆི་སོགས་ཚེ་ཡི་བར་ཆད་སོལ༔ ཚེ་བྱུར་སེལ་མཛད་ཐུགས་ཆེན་པདྨ་རྒྱལ༔ ཨོ་རྒྱན་སྣང་མཐའི་སྤྲུལ་བའི་ལྷ་ཚོགས་ཀྱིས༔ འཇིག་རྟེན་ཆེ་རྒུའི་ལག་ནས་ཚེ་ཁུག་ཅིག༔ རེ་དོགས་རྣམ་རྟོག་རྐྱེན་ལས་གྱུར་པ་ཡི༔ དུས་མིན་འཆི་སོགས་ཚེ་ཡི་བར་ཆད་སོལ༔ བྱིན་རླབས་ཚེ་བསོད་ཡེ་ཤེས་དངོས་གྲུབ་སྩོལ༔ ཚེ་ཟད་བསྲིང་མཛད་སངས་ཚེ་དཔག་མེད༔ ཨོ་རྒྱན་དུས་གསུམ་མཁྱེན་པའི་ལྷ་ཚོགས་ཀྱིས༔ འཕགས་པ་བྱང་སེམས་ཕྱག་ནས་ཚེ་ཁུག་ཅིག༔ རྨི་ལམ་འཁྲུལ་བའི་རྐྱེན་དུ་གྱུར་པ་ཡི༔ དུས་མིན་འཆི་སོགས་ཚེ་ཡི་བར་ཆད་སོལ༔ བྱིན་རླབས་ཚེ་བསོད་ཡེ་ཤེས་དངོས་གྲུབ་སྩོལ༔ ཚེ་བརྟན་འགྱུར་མེད་ཆོས་སྐུ་ཀུན་ཏུ་བཟང་༔ ཨོ་རྒྱན་བདེ་ཆེན་རྒྱལ་པོའི་ལྷ་ཚོགས་ཀྱིས༔ ཕྱོགས་བཅུའི་སངས་རྒྱས་ཞིང་ནས་ཚེ་ཁུག་ཅིག༔ དངོས་ཞེན་འཛིན་པ་དམ་པོའི་རྐྱེན་དབང་གིས༔ དུས་མིན་འཆི་སོགས་ཚེ་ཡི་བར་ཆད་སོལ༔ བྱིན་རླབས་ཚེ་བསོད་ཡེ་ཤེས་དངོས་གྲུབ་སྩོལ༔ ཚེ་འཕེལ་ཡིད་བཞིན་ནོར་བུ་བདེ་བ་ཆེ༔ ཨོ་རྒྱན་ཐུགས་རྗེ་འགྱུར་མེད་ལྷ་ཚོགས་ཀྱིས༔ བརྒྱུད་གསུམ་རིག་འཛིན་ཕྱག་ནས་ཚེ་ཁུག་ཅིག༔ ༔ སྙེམས་འཕྲིག་དམ་སེལ་ངན་པའི་རྐྱེན་དབང་གིས༔ དུས་མིན་འཆི་སོགས་ཚེ་ཡི་བར་ཆད་སོལ༔ བྱིན་རླབས་ཚེ་བསོད་ཡེ་ཤེས་དངོས་གྲུབ་སྩོལ༔ ༀ་ཨཱཿཧཱུྃ་བཛྲ་གུ་པདྨ་ཐོད་ཕྲེང་རྩལ་བཛྲ་ས་མཱ་ཡ་ཛ་སིདྡྷི་ཕ་ལ་ཧཱུྃ་ཨཱ༔ ཨཱ་ཡུརྫཱ་ན་གུ་ཡ་སིདྡྷི་ཧཱུྃ༔ ཚེ་འགུག་རྒྱས་བསྡུས་གང་བྱེད་ཀྱང་མཐར་མགྱོགས་མ་རྣམ་བཞི་བསྐུལ་བ་ནི། ཧཱུྃ་ཧྲཱི༔ ཛ༔ རང་སྣང་དཀྱིལ་འཁོར་ཤར་སྒོ་ནས༔ མགྱོགས་མ་དཀར་མོ་ལྕགས་ཀྱུ་མ༔ དྲི་ཟའི་ལག་ནས་ཚེ་ཁུག་ལ༔ ཁྲག་ཁམས་བླ་ཚེ་བརྟན་པར་གསོལ༔ བླ་ཚེ་འཁྱམ་པ་ཁུག་ལ་བསྟིམ༔ ཆད་པ་མཐུད་ལ་ཉམས་པ་གསོས༔ ཡར་བ་བསྡུས་ལ་གས་པ་སྦྱོར༔ འཆི་མེད་ཚེ་དབང་བྱིན་ཆེན་ཕོབས༔ ཧཱུྃ༔ རང་སྣང་དཀྱིལ་འཁོར་ལྷོ་སྒོ་ནས༔ མགྱོགས་མ་སེར་མོ་ཞགས་པ་མ༔ གཤིན་རྗེའི་ལག་ནས་ཚེ་ཁུག་ལ༔ ཤ་ཁམས་བླ་ཚེ་བརྟན་པར་གསོལ༔ བླ་ཚེ་འཁྱམ་པ་ཁུག་ལ་བསྟིམ༔ ཆད་པ་མཐུད་ལ་ཉམས་པ་གསོས༔ ཡར་བ་བསྡུས་ལ་གས་པ་སྦྱོར༔ འཆི་མེད་ཚེ་དབང་བྱིན་ཆེན་ཕོབས༔ བྃ༔ རང་སྣང་དཀྱིལ་འཁོར་ནུབ་སྒོ་ནས༔ མགྱོགས་མ་དམར་མོ་ལྕགས་སྒྲོག་མ༔ ཀླུ་དབང་ལག་ནས་ཚེ་ཁུག་ལ༔ དྲོད་ཁམས་བླ་ཚེ་བརྟན་པར་གསོལ༔ བླ་ཚེ་འཁྱམ་པ་ཁུག་ལ་བསྟིམ༔ ཆད་པ་མཐུད་ལ་ཉམས་པ་གསོས༔ ཡར་བ་བསྡུས་ལ་གས་པ་སྦྱོར༔ འཆི་མེད་ཚེ་དབང་བྱིན་ཆེན་ཕོབས༔ ཧོ༔ རང་སྣང་དཀྱིལ་འཁོར་བྱང་སྒོ་ནས༔ མགྱོགས་མ་ལྗང་མོ་དྲིལ་བུ་མ༔ གནོད་སྦྱིན་ལག་ནས་ཚེ་ཁུག་ལ༔ དབུགས་ཁམས་བླ་ཚེ་བརྟན་པར་གསོལ༔ བླ་ཚེ་འཁྱམ་པ་ཁུག་ལ་བསྟིམ༔ ཆད་པ་མཐུད་ལ་ཉམས་པ་གསོས༔ ཡར་བ་བསྡུས་ལ་གས་པ་སྦྱོར༔ འཆི་མེད་ཚེ་དབང་བྱིན་ཆེན་ཕོབས༔ ༀ་ཨཱཿཧཱུྃ་བཛྲ་གུ་པདྨ་ཐོད་ཕྲེང་རྩལ་བཛྲ་ས་མཱ་ཡ་ཛ་སིདྡྷི་ཕ་ལ་ཧཱུྃ་ཨཱ༔ ཨཱ་ཡུརྫཱ་ན་གུ་ཡ་སིདྡྷི་ཧཱུྃ༔ སློབ་དཔོན་ལྟ་དགོངས་ལྡན་པས་སློབ་མ་དམ་ཚིག་ལྡན་པ་ལ་ཚེ་འགུགས་འདི་ཉིད་མཛད་པའི་ཕན་ཡོན་ཀྱང་། གཞུང་རྩ་བ་ལས། མཆིལ་མ་མིད་ཅིང་བུམ་ཅན་འཛིན༔ ལྟེ་འོག་རིག་པ་ཕུར་ཚུགས་གཏད༔ འཆི་བདག་གཤིན་རྗེའི་ཁར་ཚུད་ཀྱང་༔ ཞག་བདུན་ཚེ་ནི་བསྲིང་བར་འགྱུར༔ ཚེ་འགུགས་འདི་ཉིད་བརྒྱ་རྩ་བརྒྱད༔ ཉིན་གཅིག་བཏོན་པས་ཚེ་གེགས་སེལ༔ ཞག་རེར་ཚར་གསུམ་མ་ཆད་ན༔ ཚེ་ལོ་བརྒྱ་ལ་ཐེ་ཚོམ་མེད༔ ཅེས་པའི་དོན་ལ་དད་མོས་རྩེ་གཅིག་པས་རླུང་བུམ་པ་ཅན་ཟུངས་ལ་མཉམ་པར་ཞོག་ཅིག བཅུ་དྲུག་པ་ཚེ་དབང་སྐུར་བ་ནི། ཚེ་འབྲང་བུམ་པ་མགོ་ལ་བཞག་ཏེ། ཚེ་འབྲངས་འདི་ཉིད་ཀུན་བཟང་པདྨ་ཞི་ཁྲོ་ཚེ་དཔག་མེད་ཀྱི་ལྷ་ཚོགས་མངོན་སུམ་དུ་གསལ་བའི་སྐུ་ལས་འོད་ཟེར་འཕྲོས། ཁྱོད་རང་རྣམས་ཀྱི་བླ་ཚེ་ཆད་ཉམས་ཡར་བ་དང་། འཁོར་འདས་ཀྱི་ཚེ་བཅུད་དྭངས་མ་ཐམས་ཅད་བསྡུས་ཏེ་ཕྱག་གི་བུམ་པའི་ནང་དུ་ཞུགས། ཁོལ་ཞིང་ལུད་པས་འཆི་བ་མེད་པའི་བདུད་རྩི་རྩ་བ་གསུམ་གྱི་མཁྱེན་རྩེ་ནུས་པའི་ཡོན་ཏན་གྱི་འོད་ཟེར་དང་བཅས་པ་སྤྱི་བོ་ནས་ཞུགས། ལུས་ཀྱི་ནང་ཐམས་ཅད་གང་། རྡོ་རྗེ་ཚེ་དབང་ཐོབ། དུས་མ་ཡིན་པར་འཆི་བའི་འཇིགས་པ་བག་ཆགས་དང་བཅས་པ་བྱང་ཞིང་དག འཆི་མེད་ཚེ་དང་ཡེ་ཤེས་ཀྱི་དངོས་གྲུབ་མ་ལུས་པ་ཐོབ་པར་མོས་མཛོད། ཧཱུྃ་ཧྲཱི༔ ཚེ་དཔག་མེད་མགོན་པདྨ་ཐོད་ཕྲེང་རྩལ༔ འཆི་མེད་ཚེ་ལྷ་རྒྱ་མཚོའི་ཡེ་ཤེས་བྱིན༔ ཚེ་ཡི་དཀྱིལ་འཁོར་ཆེན་པོའི་དབང་བསྐུར་བས༔ ཚེ་ལྷའི་གསང་གསུམ་ཡོན་ཏན་རྫོགས་པར་ཤོག༔ ༀ་ཨཱཿཧཱུྃ་བཛྲ་གུ་པདྨ་ཐོད་ཕྲེང་རྩལ་བཛྲ་ས་མཱ་ཡ་ཛ་སིདྡྷི་ཕ་ལ་ཧཱུྃ་ཨཱ༔ ཨཱ་ཡུར་ཛྙཱ་ན་གུ་ཡ་སིདྡྷི་ཧཱུྃ༔ བཅུ་བདུན་པ་ཚེ་རིལ་གཏད་པ་ནི། འཆི་མེད་ཚེ་རིལ་གཡས་སུ་གཏད་ལ། སྲིད་ཞིའི་དྭངས་མ་འདུས་པའི་ཚེ་རིལ་ཡེ་ཤེས་སེམས་དཔའ་ཚེ་དཔག་མེད་སྐུ་ཆུང་ལ་ཡན་ལག་རྫོགས་པའི་གཟུགས་སམ། སྙིང་པོ་ཧྲཱི༔་ཡིག་འོད་འབར་བའི་རྣམ་པར་ཁྱོད་རང་རྣམས་ཀྱི་ཞལ་དུ་ཞུགས། སྙིང་དབུས་ཉི་ཟླའི་གའུར་མི་ཤིག་པའི་དཔྱིད་དུ་ཞུགས་པས་འཆི་མེད་ཚེ་ཡི་དགོས་གྲུབ་ཐོབ་པར་མོས་མཛོད། ཧཱུྃ་ཧྲཱི༔ སྣང་བའི་ཆོས་ཀུན་འཛིན་ཞེན་བྲལ་བ་ལས༔ འཁོར་འདས་བཅུད་བསྡུས་འཆི་མེད་ཚེ་རིལ་འདི༔ སྐལ་ལྡན་སྐྱེས་བུ་ཁྱོད་ལ་སྦྱིན་པ་ཡིས༔ འཆི་མེད་རྡོ་རྗེའི་ཚེ་ལ་མངའ་བརྙེས་ཤོག༔ ༀ་ཨཱཿཧཱུྃ་བཛྲ་གུ་པདྨ་ཐོད་ཕྲེང་རྩལ་བཛྲ་ས་མཱ་ཡ་ཛ་སིདྡྷི་ཕ་ལ་ཧཱུྃ་ཨཱ༔ ཨཱ་ཡུརྫྙཱ་ན་གུ་ཡ་སིདྡྷི་ཧཱུྃ༔ བཅོ་བརྒྱད་པ་ཚེ་ཆང་གཏད་པ་ནི། ཚེ་ཆང་བདུད་རྩི་གཡོན་ཏུ་གཏད་ལ། འཁོར་འདས་བརྟན་གཡོའི་དྭངས་བཅུད་གཅིག་ཏུ་འདུས་པའི་འཆི་མེད་བདུད་རྩིས་རྩ་ཁམས་ཐམས་ཅད་ལ་ཁྱབ་སྟེ་ནད་མེད་བདེ་བའི་ལང་ཚོ་རྒྱས། ཤེས་རབ་སྟོང་པ་ཉིད་མཆོག་ཏུ་མི་འགྱུར་པའི་རྡོ་རྗེ་ཚེ་ཡི་དངོས་གྲུབ་ཐོབ་པར་མོས་མཛོད། ཧཱུྃ་ཧྲཱི༔ སྟོང་པའི་ཆོས་ཀུན་དབྱིངས་སུ་ཞུགས་པ་ལས༔ འཕོ་བཅས་རྣམ་རྟོག་གཅོད་པའི་ཚེ་ཆང་འདི༔ སྐལ་ལྡན་སྐྱེས་བུ་ཁྱོད་ལ་སྦྱིན་པ་ཡིས༔ བདེ་སྟོང་རྡོ་རྗེའི་ཚེ་ལ་མངའ་བརྙེས་ཤོག༔ ༀ་ཨཱཿཧཱུྃ་བཛྲ་གུ་པདྨ་ཐོད་ཕྲེང་རྩལ་བཛྲ་ས་མཱ་ཡ་ཛ་སིདྡྷི་ཕ་ལ་ཧཱུྃ་ཨཱ༔ ཨཱ་ཡུརྫཱ་ན་གུ་ཡ་སིདྡྷི་ཧཱུྃ༔ བཅུ་དགུ་པ་བླ་ཚེ་ཆོས་ཀྱི་དབྱིངས་སུ་སྦ་བ་ནི། མདའ་དར་རྒྱ་གྲམ་གནས་ལྔར་བཞག་ལ། ཚེ་མདའ་འདི་ཉིད་སྤྱི་བོར་བཞག་པས་རྐྱེན་ལས་སྣ་ཚོགས་རྡོ་རྗེའི་རྡུལ་གྲངས་མེད་པ་འཕྲོས། ཁྱོད་རང་རྣམས་ཀྱི་ལུས་རྡོ་རྐེའི་གོ་ཁྲབ་ཀྱིས་གཡོགས། རྐྱེན་གང་གིས་ཀྱང་མི་ཚུགས་པའི
Chinese
我狮子吼。 邬金勇士的敬和护法众。 从欲界轮回之处，取回寿命福运。 由散乱漂泊和分别念所控制的。 消除非时死等寿命的障碍。 赐予加持寿命福德智慧成就。 增长寿命精华的莲花金刚力。 邬金四大本尊神众。 从器情世界诸要素中，取回寿命。 由昏沉迷茫和散乱掉举所造成的。 消除非时死等寿命的障碍。 赐予加持寿命福德智慧成就。 盗取寿命力量的忿怒至尊马头明王。 邬金四手印本尊众。 从地神食肉鬼手中，取回寿命。 由怀疑分别念的控制。 消除非时死等寿命的障碍。 赐予加持寿命福德智慧成就。 断绝寿命的降魔金刚忿怒尊。 邬金金刚帐篷本尊众。 从人和非人手中，取回寿命福运。 由恶劣思想行为所造成的。 消除非时死等寿命的障碍。 消除寿命衰败的大悲莲花王。 邬金无量光佛化身本尊众。 从世间大人物手中，取回寿命。 由希望和恐惧分别念所造成的。 消除非时死等寿命的障碍。 赐予加持寿命福德智慧成就。 延续寿命耗尽的长寿佛。 邬金三世知本尊众。 从圣者菩萨手中，取回寿命。 由梦境错乱所造成的。 消除非时死等寿命的障碍。 赐予加持寿命福德智慧成就。 寿命稳固不变的法身普贤王。 邬金极乐世界本尊众。 从十方佛土中，取回寿命。 由执着实有顽固的因素所控制的。 消除非时死等寿命的障碍。 赐予加持寿命福德智慧成就。 增长寿命如意宝大乐。 邬金大悲不变本尊众。 从三传承持明者手中，取回寿命。 由傲慢欺骗违背誓言的恶劣因素所控制的。 消除非时死等寿命的障碍。 赐予加持寿命福德智慧成就。 嗡啊吽 班匝 咕 贝玛 托创匝 班匝 萨玛雅 匝 悉地 帕拉吽 (藏文：ༀ་ཨཱཿཧཱུྃ་བཛྲ་གུ་པདྨ་ཐོད་ཕྲེང་རྩལ་བཛྲ་ས་མཱ་ཡ་ཛ་སིདྡྷི་ཕ་ལ་ཧ，梵文天城体：，梵文罗马拟音：oṃ āḥ hūṃ vajra guru padma thötreng tsal vajra samāya dza siddhi phala hūṃ，汉语字面意思：嗡啊吽 班匝 咕 贝玛 托创匝 班匝 萨玛雅 匝 悉地 帕拉吽)
English
I, the lion's roar. The assembly of heroes, ging, and protectors of Orgyen. From the realm of desire, the place of samsara, retrieve life and fortune. Eliminate untimely death and other obstacles to life, Which are under the control of distraction and conceptual thought. Grant blessings, life, merit, wisdom, and accomplishment. Padma Vajra Tsal, who increases the essence of life. May the deities of the four elements of Orgyen, Retrieve the life essence from the elements of the vessel and essence. Eliminate untimely death and other obstacles to life, Which arise from dullness, confusion, agitation, and wildness. Grant blessings, life, merit, wisdom, and accomplishment. Wrathful Supreme Hayagriva, who steals life and power. May the deities of the four mudras of Orgyen, Retrieve life from the hands of earth lords and flesh-eaters. Eliminate untimely death and other obstacles to life, Which arise from doubt and conceptual thought. Grant blessings, life, merit, wisdom, and accomplishment. Vajra Krodha Lod, who destroys life-threatening forces. May the deities of the Vajra Tent of Orgyen, Retrieve life and fortune from the hands of humans and non-humans. Eliminate untimely death and other obstacles to life, Which arise from evil thoughts and actions. Padma Gyal, the Great Compassionate One, who eliminates life's misfortunes. May the deities of the emanation of Orgyen Amitabha, Retrieve life from the hands of the great ones of the world. Eliminate untimely death and other obstacles to life, Which arise from hope, fear, and conceptual thought. Grant blessings, life, merit, wisdom, and accomplishment. Amitayus, the Buddha who extends the exhausted life. May the deities of Orgyen, who know the three times, Retrieve life from the hands of the noble Bodhisattvas. Eliminate untimely death and other obstacles to life, Which arise from the confusion of dreams. Grant blessings, life, merit, wisdom, and accomplishment. Samantabhadra, the unchanging Dharmakaya of stable life. May the deities of the King of Great Bliss of Orgyen, Retrieve life from the Buddhafields of the ten directions. Eliminate untimely death and other obstacles to life, Which are under the control of clinging to substantiality. Grant blessings, life, merit, wisdom, and accomplishment. Great Bliss, the wish-fulfilling jewel that increases life. May the deities of Orgyen, the unchanging compassion, Retrieve life from the hands of the three lineages of Vidyadharas. Eliminate untimely death and other obstacles to life, Which are under the control of arrogance, deceit, and breaking vows. Grant blessings, life, merit, wisdom, and accomplishment. Oṃ āḥ hūṃ vajra guru padma thötreng tsal vajra samāya dza siddhi phala hūṃ
Chinese
吽 阿！阿玉嘉纳古雅悉地吽！无论作何勾摄、增益、摄受寿命，最终催动四位速疾母尊：吽 舍！匝！自显坛城东方门，速疾母白母铁钩母，从乐神手中勾摄寿命，祈愿血脉魂寿稳固。游离魂寿勾摄而融入，断裂接续，衰损恢复，流失摄集，破损修补，祈请赐予无死寿命大灌顶。吽！自显坛城南方门，速疾母黄母绢索母，从阎罗手中勾摄寿命，祈愿肉脉魂寿稳固。游离魂寿勾摄而融入，断裂接续，衰损恢复，流失摄集，破损修补，祈请赐予无死寿命大灌顶。榜！自显坛城西方门，速疾母红母铁索母，从龙王手中勾摄寿命，祈愿暖脉魂寿稳固。游离魂寿勾摄而融入，断裂接续，衰损恢复，流失摄集，破损修补，祈请赐予无死寿命大灌顶。 霍！自显坛城北方门，速疾母绿母铃铛母，从夜叉手中勾摄寿命，祈愿气脉魂寿稳固。游离魂寿勾摄而融入，断裂接续，衰损恢复，流失摄集，破损修补，祈请赐予无死寿命大灌顶。嗡 阿 吽 班匝 咕 贝玛 托创匝 班匝 萨玛雅 匝 悉地 帕拉 吽 阿！（藏文：ༀ་ཨཱཿཧཱུྃ་བཛྲ་གུ་པདྨ་ཐོད་ཕྲེང་རྩལ་བཛྲ་ས་མཱ་ཡ་ཛ་སིདྡྷི་ཕ་ལ་ཧཱུྃ་ཨཱཿ，梵文天城体：，梵文罗马拟音：oṃ āḥ hūṃ vajra gu padma thötreng tsal vajra samāya dza siddhi phala hūṃ āḥ，汉语字面意思：嗡 阿 吽 金刚 莲师 颅鬘力 金刚 萨玛雅 匝 成就 帕拉 吽 阿！）阿玉嘉纳古雅悉地吽！具足见解的上师为具足誓言的弟子行持此寿命勾摄的利益，如经根本中所说：吞咽唾液且持宝瓶，脐下觉性如橛而立，纵入死主阎罗之口，亦能延续七日寿命。此寿命勾摄一百零八遍，一日念诵即可消除寿命违缘，若能每日不断念诵三遍，则寿命百岁毫无疑问。故当以坚定不移的信心，守护宝瓶气并安住于平等之中。第十六，寿命灌顶：将寿命宝瓶置于头顶，此寿命宝瓶中，普贤、莲师寂怒、无量寿佛的坛城，显现分明，其身放出光芒，勾摄你们的魂寿断裂、衰损、流失，以及轮回涅槃的一切寿命精华，融入于手中的宝瓶之中，沸腾翻滚，成为不死甘露之根源。
English
Hum Ah! Ayurjana Guhya Siddhi Hum! No matter what kind of hooking, increasing, or gathering of life force is done, ultimately, the four swift mothers are invoked: Hum Hrih! Dza! From the eastern gate of the self-manifested mandala, Swift Mother White, the Iron Hook Mother, From the hand of the Gandharva, hook life force, Pray that the blood essence and soul-life be stable. Hook the wandering soul-life and merge it, Reconnect what is broken, restore what is diminished, Gather what is lost, repair what is cracked, Bestow the great empowerment of immortal life force. Hum! From the southern gate of the self-manifested mandala, Swift Mother Yellow, the Lasso Mother, From the hand of Yama, hook life force, Pray that the flesh essence and soul-life be stable. Hook the wandering soul-life and merge it, Reconnect what is broken, restore what is diminished, Gather what is lost, repair what is cracked, Bestow the great empowerment of immortal life force. Bam! From the western gate of the self-manifested mandala, Swift Mother Red, the Iron Chain Mother, From the hand of the Naga King, hook life force, Pray that the heat essence and soul-life be stable. Hook the wandering soul-life and merge it, Reconnect what is broken, restore what is diminished, Gather what is lost, repair what is cracked, Bestow the great empowerment of immortal life force. Ho! From the northern gate of the self-manifested mandala, Swift Mother Green, the Bell Mother, From the hand of the Yaksha, hook life force, Pray that the breath essence and soul-life be stable. Hook the wandering soul-life and merge it, Reconnect what is broken, restore what is diminished, Gather what is lost, repair what is cracked, Bestow the great empowerment of immortal life force. Om Ah Hum Vajra Guru Padma Tötreng Tsal Vajra Samaya Dza Siddhi Phala Hum Ah! (Tibetan: ༀ་ཨཱཿཧཱུྃ་བཛྲ་གུ་པདྨ་ཐོད་ཕྲེང་རྩལ་བཛྲ་ས་མཱ་ཡ་ཛ་སིདྡྷི་ཕ་ལ་ཧཱུྃ་ཨཱཿ, Sanskrit Devanagari:, Sanskrit Romanization: oṃ āḥ hūṃ vajra gu padma thötreng tsal vajra samāya dza siddhi phala hūṃ āḥ, Literal Chinese meaning: Om Ah Hum Vajra Guru Padma Skull Garland Power Vajra Samaya Dza Siddhi Phala Hum Ah!) Ayurjana Guhya Siddhi Hum! The benefits of performing this life-force retrieval by a teacher with insight for a student with samaya are as follows: As stated in the root text: "Swallowing saliva and holding the vase, Fixing awareness like a stake below the navel, Even if caught in the mouth of the Lord of Death, Yama, One can extend life for seven days." Reciting this life-force retrieval one hundred and eight times, Eliminates obstacles to life in a single day, If recited three times a day without fail, There is no doubt about living to be a hundred years old. Therefore, with unwavering faith, maintain the vase breath and abide in equanimity. Sixteenth, the life empowerment: Placing the life vase on the head, From this life vase, the mandala of Samantabhadra, Peaceful and Wrathful Padmasambhava, and Amitayus, appears vividly, rays of light emanate from their bodies, Hooking your broken, diminished, and lost soul-life, And all the essence of life from samsara and nirvana, Merging into the vase in the hand, Boiling and bubbling, becoming the root of the deathless nectar.