Tibetan
ང་། །ང་ན་མེད་ཀྱི་རྣལ་འབྱོར་དགེ་སྦྱོར་བྱེད། །ཅེས་གསུངས་པས་སྲིང་མོ་ན་རེ་དེ་བཞིན་ཡིན་ན་ང་ཡང་དགའ་སྟེ། ཨེ་ཡིན་ནམ་ཟེར། དེ་ནས་སྲིང་མོས་སྤྲང་དུ་སོང་བས་ཉིན་གཅིག་སྤྲང་ཕྱེ་དང་ཆང་སྐྱུར་པོ་ཟོ་བ་གང་ཁྱེར་ཡོངས་པ་ལ་ཚོགས་འཁོར་མཛད་དེ། ད་སྲིང་མོ་ཁྱོད་ ཀྱང་མ་ཡོང་གསུངས་ནས་མགུར་འདི་གསུངས་སོ།། ༈ རྗེ་བླ་མའི་སྐུ་ལ་གསོལ་བ་འདེབས། །སྤྲང་རི་ཁྲོད་ཟིན་པར་བྱིན་གྱིས་རློབས། །ང་སྐྱིད་པ་དགྲ་ཡིས་མ་ཚོར་དང་། །སྡུག་པ་གཉེན་གྱིས་མ་ཚོར་བར། །རི་ཁྲོད་འདི་རུ་འཆི་ནུས་ན། །སྤྲང་པོའི་བསམ་པ་འགྲུབ་པ་ཡིན། །ང་རྒས་པ་གྲོགས་ཀྱི་མ་ཚོར་དང་། །ན་བ་སྲིང་མོས་མ་ཚོར་བར། །རི་ཁྲོད་འདི་རུ་འཆི་ནུས་ན། །སྤྲང་པོའི་བསམ་པ་འགྲུབ་པ་ཡིན། །ང་ཤི་བ་མི་ཡིས་མ་ཚོར་དང་། །རོ་རུལ་བྱ་ཡིས་མ་མཐོང་བར། །རི་ཁྲོད་འདི་རུ་འཆི་ནུས་ན། །སྤྲང་པོའི་བསམ་པ་འགྲུབ་པ་ཡིན། །ངའི་ཤ་རུས་སྦྲང་བུས་འཇིབ་པ་དང་། །རྩ་རྒྱུས་འབུ་ཡིས་ཟ་བ་རུ། །རི་ཁྲོད་འདི་རུ་འཆི་ནུས་ན། །སྤྲང་པོའི་བསམ་པ་འགྲུབ་པ་ཡིན། །ངའི་སྒོ་ན་མི་རྗེས་མེད་པ་དང་། །ནང་ན་ཁྲག་རྗེས་མེད་པ་རུ། །རི་ཁྲོད་འདི་རུ་འཆི་ནུས་ན། །སྤྲང་པོའི་བསམ་པ་འགྲུབ་པ་ཡིན། །ངའི་རོ་ལ་འཁུར་མི་མེད་པ་དང་། །ཤི་བ་ལ་ངུ་མི་མེད་པ་རུ། །རི་ ཁྲོད་འདི་རུ་འཆི་ནུས་ན། །སྤྲང་པོའི་བསམ་པ་འགྲུབ་པ་ཡིན། །ང་གར་སོང་འདྲི་མི་མེད་པ་དང་། །འདིར་སོང་གཏད་ར་མེད་པ་རུ། །རི་ཁྲོད་འདི་རུ་འཆི་ནུས་ན། །སྤྲང་པོའི་བསམ་པ་འགྲུབ་པ་ཡིན། །མི་མེད་ལུང་པའི་བྲག་ཕུག་ཏུ། །སྤྲང་པོ་འཆི་བའི་སྨོན་ལམ་འདི། །འགྲོ་བའི་དོན་དུ་འགྲུབ་པར་ཤོག །ཅེས་གསུངས་པ་འདི་རྣམས་སྔ་ལ་འོག་མ་སྟེ། དེ་ཐམས་ཅད་སྔ་ལ་སྐོར་གསུམ་མོ། །གསུམ་པ་བདེ་དྲོད་ངོ་འཕྲོད་པའི་ཡོན་ཏན་ནི། སྲིང་མོ་ན་རེ་ཁྱོད་ཉིན་མོ་གླུ་བླངས། མཚན་མོ་ཉལ་བས་སེམས་ཡངས་ཡངས་སུ་སོང་ནས་ཨེ་ཟུག་ཟེར་བས་མོ་བདེན་དགོངས་ནས་ལུས་ངག་ཡིད་གསུམ་གནད་རྣམ་པ་གསུམ་ལ་བཅུན་ཏེ། སྲིང་མོས་བྱིན་པའི་སྣམ་བུ་ཡང་བཟོ་མ་ཁོམ་པར། ཙོག་པུ་ལུས་ཀྱི་གནད། རྒྱ་མདུད་ངག་གི་གནད། སྦྲུལ་མདུད་སེམས་ཀྱི་གནད་དེ་གནད་གསུམ་ལ་དྲིལ་བས། ཤི་མ་ཤི་མེད་འགྱེལ་མ་འགྱེལ་མེད་པར་བསྒོམས་པས་ཞག་བཅོ་བརྒྱད་ལ་བདེ་དྲོད་རང་འབར་ལ་སོང་སྟེ་སྲིང་མོས་བྱིན་པའི་སྣམ་བུ་ཡང་འབུ་དང་མུག་པས་ཟོས་ནས་དུམ་བུར་སོང་བ་ལ། ཡང་ཉིན་གཅིག་སྲིང་མོ་སླེབས་ནས་བྱུང་བས་ཁྱེད་ཀྱི་སྣམ་བུ་ཨེ་བཟོས་ཞུས་པས། སྣམ་བུ་བཟོ་བ་མ་བྱུང་བས་འབུས་ཟོས་ གསུངས་པས། ཁྱེད་ཀྱིས་སྣམ་བུ་ཆུད་ཟོས་བྱས་ནས། ད་གཅེར་བུར་ངོ་མི་ཚ་བ་ཨི་ལགས་ཞུས་པས། མགུར་འདི་གསུངས་སོ།། ༈ རྗེ་བླ་མ་རྣམས་ལ་གསོལ་བ་འདེབས། །སྤྲང་རི་ཁྲོད་ཐུབ་པར་བྱིན་གྱིས་རློབས། །ཁྱོད་ངོ་མི་ཚ་བ་ལ་ངོ་ཚ་བྱེད། །ངོ་ཚའི་བུ་ཕོ་པང་དུ་བླངས། །ངོ་ཚའི་བུ་མོ་རིན་གྱིས་ཉོས། །ངོ་ཚའི་ལས་ལ་ཐོད་པ་རྒས། །འདི་ནི་རང་བྱུང་ཕོ་རྟགས་ཡིན། །ཕོ་མོ་མིང་བཏགས་ཕྱིན་ཆད་ནས། །འདི་ཉིད་ཡོད་པ་སུས་ཀྱང་ཤེས། །ཁྲེལ་ངོ་ཚ་དག་ལ་ཁྱོད་མི་འཛེམ། །ངན་སྤྱོད་གཡོ་སྒྱུ་བརྐུ་བ་དང་། །སྤྱོད་ངན་ཞེ་ངན་ལོག་ལྟ་དང་། །ངོ་ཤེས་ཉེ་བ་འཚོང་པ་རྣམས། །ཁྲེལ་ངོ་ཚ་ཡིན་ཏེ་འཛེམ་མི་མེད། །རྡོ་རྗེ་ཟབ་མོའི་གསང་སྤྱོད་དང་། །མན་ངག་ཟབ་མོའི་སྒོམ་ཆེན་ཀུན། །མི་ཚེ་ཆོས་ལ་སྐྱེལ་བ་ལ། །ངོ་ཚའི་འཇིགས་པ་སྐད་ཅིག་མེད། །ཁྱོད་པེ་ཏ་མ་རེ་སྡུག་སེམས་མ་ཆུང་། །ཡི་ཆད་མ་བདའ་སྤྲང་དུ་སོང་། །ཞེས་གསུངས་ཏེ་འབུངས་ནས་བསྒོམས་བསྒོམས་པ་ལས། ཟྭ་རང་གིས་མ་འཁྱོལ་བར་སྒོམ་ཤེད་ཇེ་ཆུང་ཇེ་ ཆུང་ལ་སོང་ནས་དབང་པོ་མཉེལ་པོ་ལས་མ་བྱུང་བ་ལ་ཉིན་ཅིག་ཁྱི་ར་བ་འགས་ཤ་བ་བསད་པའི་ཤ་ཁུར་ནས་བྲག་རྩ་དེ་ན་བྱུང་བས་ལྟོགས་འདོད་བྱས་ཏེ་སྐད་མང་དུ་བཏང་བས། རྗེ་བཙུན་གྱིས་གཟིགས་ཙ་ན་ཁྱོད་མི་ལ་ཐོས་པ་དགའ་ཨེ་ཡིན་ཟེར་བས་ཡིན་གསུངས། ཁྱོད་བྲག་འདི་ལ་བསྡད་པ་ལ་བྲག་འདི་ལ་ཡོན་ཏན་ཅི་ཡོད་ཟེར་བའི་ལན་དུ་མགུར་འདི་གསུངས་སོ།། ༈ རྗེ་བླ་མའི་བྱིན་རླབས་བྲག་ལ་ཞུགས། །བྲག་འདིའི་ཡོན་ཏན་མ་ཤེས་ན། །སྤོ་རི་སྤོ་མཐོན་ནམ་མཁའ་རྫོང་། །ནམ་མཁའ་རྫོང་གི་ཕོ་བྲང་ན། །སྟེང་ན་ལྷོ་སྤྲིན་སྨུག་པོ་འཐིབས། །འོག་ན་གཙང་ཆབ་སྔོན་མོ་འབབ། །རྒྱབ་ཏུ་བྲག་དམར་ནམ་མཁའི་རྫོང་། །མདུན་ན་ན་སྤང་མེ་ཏོག་བཀྲ། །ཟུར་ན་གཅན་གཟན་ངར་སྐད་སྒྲོག །ལོགས་ལ་བྱ་རྒྱལ་རྒོད་པོ་ལྡིང་། །དུས་སུ་སྦྲང་ཆར་ཟིམ་བུ་འབབ། །རྒྱུན་དུ་བུང་བས་གླུ་དབྱངས་ལེན། །ཤ་རྐྱང་མ་བུ་རྩེད་བྲོ་བརྡུངས། །ཅོ་ག་མ་བུ་འགྱུར་སྐད་མང་། །ལྷ་བྱ་གོང་མོ་གླུ་དབྱངས་ལེན། །རྫ་ཆབ་སིལ་མས་སྙན་པ་བརྗོད། །དུས་ཀྱི་སྐད་རིགས་ ཉམས་ཀྱི་གྲོགས། །གནས་འདི་ཡི་ཡོན་ཏན་བསམ་མི་ཁྱབ། །ཉམས་དགའ་གླུ་རུ་བླངས་པ་ཡིན། །གདམས་ངག་ཁ་ནས་བཏོན་པ་ཡིན། །ཁྱོད་ཁྱི་ར་བ་ལ་བཤད་པ་ཡིན། །ལས་སྡིག་པ་མ་བྱེད་དགེ་བ་མཛོད། །ཅེས་གསུངས་པས་ཁྱི་ར་བ་རྣམས་ཀྱིས་ངོ་མཚར་ཆེ་ཟེར་ནས་ཤ་བ
Chinese
我，我做无我的瑜伽修行。这样说后，妹妹说如果那样，我也高兴，是真的吗？之后妹妹去乞讨，有一天拿着乞讨来的面粉和酸酒满满一罐回来，做了会供。现在妹妹你也不要来了，说了这首歌。 祈请至尊上师的身体，加持我获得乞丐的寂静处。我快乐不被敌人察觉，痛苦不被亲人察觉。如果能在这寂静处死去，乞丐的心愿就能实现。我衰老不被朋友察觉，生病不被妹妹察觉。如果能在这寂静处死去，乞丐的心愿就能实现。我死去不被人察觉，尸体腐烂不被鸟看见。如果能在这寂静处死去，乞丐的心愿就能实现。我的血肉被蚊蝇吸吮，筋脉被虫蚁啃食。如果能在这寂静处死去，乞丐的心愿就能实现。我的门前没有人迹，屋内没有血迹。如果能在这寂静处死去，乞丐的心愿就能实现。我的尸体无人搬运，死去无人哭泣。如果能在这寂静处死去，乞丐的心愿就能实现。我去了哪里无人询问，去了这里无人指认。如果能在这寂静处死去，乞丐的心愿就能实现。在无人山谷的岩洞里，乞丐死去的这个愿望，为了众生的利益能够实现。这样说，这些都是先前的和后来的，那些全部都是先前的三圈。第三，证悟乐暖的功德是，妹妹说你白天唱歌，晚上睡觉，心变得宽广，是不是懈怠了，她认为真实，于是身语意三门收摄于三种要点。妹妹给的氆氇也顾不上做，跏趺坐是身体的要点，缄默语是语言的要点，蛇结是心的要点，这样三要点合一。不死不活，不倒不卧地修习，十八天后乐暖自然生起，妹妹给的氆氇也被虫子和蛀虫吃成了碎片。又有一天，妹妹来了，说你的氆氇啊
English
I, I practice the yoga of no-self. After saying this, the sister said that if that's the case, I'm also happy, is it true? After that, the sister went begging, and one day she came back with a full jar of begged flour and sour wine, and made a feast gathering. Now, sister, don't come either, she said and sang this song. I pray to the body of the supreme Lama, bless me to attain the solitary retreat of a beggar. May my happiness not be noticed by enemies, and my suffering not be noticed by relatives. If I can die in this solitary retreat, the wish of a beggar will be fulfilled. May my aging not be noticed by friends, and my illness not be noticed by my sister. If I can die in this solitary retreat, the wish of a beggar will be fulfilled. May my death not be noticed by people, and my decaying corpse not be seen by birds. If I can die in this solitary retreat, the wish of a beggar will be fulfilled. May my flesh and blood be sucked by mosquitoes, and my veins be eaten by insects. If I can die in this solitary retreat, the wish of a beggar will be fulfilled. May there be no human footprints at my door, and no bloodstains inside. If I can die in this solitary retreat, the wish of a beggar will be fulfilled. May my corpse not be carried by anyone, and may no one weep for my death. If I can die in this solitary retreat, the wish of a beggar will be fulfilled. May no one ask where I have gone, and may no one point to where I have gone. If I can die in this solitary retreat, the wish of a beggar will be fulfilled. In the cave of a desolate valley, may this prayer of a beggar's death be fulfilled for the benefit of all beings. These words were said, both the former and the latter, all of which were the former three rounds. Third, the merit of realizing bliss and warmth is that the sister said, "You sing during the day and sleep at night, your mind has become broad, are you being lazy?" She thought it was true, so she restrained her body, speech, and mind into three key points. She didn't even have time to make the woolen cloth that her sister gave her. Sitting cross-legged is the key point of the body, keeping silent is the key point of speech, and the snake knot is the key point of the mind. Thus, the three key points were combined. She meditated without dying or living, without falling or lying down. After eighteen days, bliss and warmth arose spontaneously, and the woolen cloth that her sister gave her was eaten by insects and moths and turned into pieces. One day, the sister came and said, "Your woolen cloth..."
Chinese
询问制作氆氇的事。回答说，因为氆氇没做成，所以被虫蛀了。 问道：您把氆氇浪费了，现在赤身裸体不觉得羞耻吗？于是唱了这首歌。 祈请至尊上师们，请加持我能忍受在山里修行。 你对不羞耻的事感到羞耻，将羞耻的儿子抱在怀里，用钱买来羞耻的女儿，为羞耻的事业而白头。 这是自然的男性象征。 自从有了男女的名称之后，谁都知道这个存在。 你不顾及羞耻，恶行、欺骗、偷盗，恶行、恶意、邪见，以及出卖熟人和亲友的人们，他们不顾及羞耻。 金刚甚深的秘密行，以及甚深口诀的修行者们，一生修行佛法，没有丝毫羞耻的恐惧。 你，贝达玛热，不要灰心，不要绝望，去做乞丐。 这样说完，就努力修行，但因为食物不足，修行力量越来越小，最终变得虚弱无力。有一天，几个牧羊人带着宰杀的鹿肉来到那处岩石下，因为饥饿难耐，所以大声呼喊。 尊者看到后说：你喜欢听人说话吗？回答说喜欢。 问道：你住在这岩石上，这岩石有什么功德？作为回答，唱了这首歌。 祈请至尊上师的加持进入岩石。 如果不知道这岩石的功德，斯波日斯波通是天空之堡。 在天空之堡的宫殿里，上面笼罩着南方的紫色云彩，下面流淌着清澈的蓝色河流，背后是红色的岩石天空之堡，前面是鲜花盛开的草地，旁边是野兽的咆哮声，侧面是鸟中之王雄鹰盘旋，时而下着毛毛细雨，经常有蜜蜂吟唱，麝香鹿母子嬉戏跳舞， 杜鹃母子发出各种叫声，神鸟孔雀吟唱， 瀑布发出潺潺的悦耳之声，应时的声音是修行的伴侣。 这个地方的功德不可思议，只是高兴地唱了出来，是从口中说出的教诲，是对你们牧羊人说的，不要作恶，要做善事。 这样说完，牧羊人们都觉得非常惊奇，把鹿
English
When asked about making woolen cloth, he replied, "Because the woolen cloth wasn't made, it was eaten by moths." He was asked, "You wasted the woolen cloth, aren't you ashamed of being naked now?" Then he sang this song. Homage to the noble lamas, please bless me to be able to endure practicing in the mountains. You are ashamed of what is not shameful, you take the son of shame into your lap, you buy the daughter of shame with money, you grow old for the work of shame. This is the natural male symbol. Ever since there have been names for male and female, everyone knows this exists. You don't hesitate to be shameless, to do evil deeds, to deceive, to steal, to do evil actions, to have evil thoughts, to have wrong views, and to sell acquaintances and relatives. They have no hesitation about shame. The secret practices of the profound Vajra, and all the great meditators of profound instructions, spend their lives practicing Dharma, without a moment's fear of shame. You, Peta Mare, don't be discouraged, don't despair, go become a beggar. Having said this, he practiced diligently, but because he couldn't sustain himself with food, his strength in meditation became weaker and weaker, and he ended up becoming weak and powerless. One day, some shepherds came to that rock carrying the meat of a slaughtered deer, and because they were hungry, they shouted loudly. Jetsun saw them and said, "Do you like to hear people talk?" They replied, "Yes." He asked, "You live on this rock, what are the qualities of this rock?" In response, he sang this song. May the blessings of the noble lamas enter the rock. If you don't know the qualities of this rock, Spo Ri Spo Ton is a fortress in the sky. In the palace of the fortress in the sky, above, dark southern clouds gather, below, a clear blue river flows, behind, a red rock fortress in the sky, in front, a meadow of blooming flowers, beside, the roar of wild animals, on the side, the king of birds, the eagle, soars, sometimes a drizzle falls, often bees sing, musk deer mothers and children play and dance, cuckoos mothers and children make various calls, the divine bird peacock sings, the waterfall makes a murmuring, pleasant sound, the seasonal sounds are companions for practice. The qualities of this place are inconceivable, I just sang it happily, it is the teaching spoken from the mouth, it is said to you shepherds, do not do evil, do good. Having said this, the shepherds were all very amazed, and the deer