Tibetan
་ཅན། དབུ་སྐྲ་ལྟག་པར་བཅིང་པ། དབུ་ལ་མེ་ཏོག་སྣ་ཚོགས་ཀྱི་ཆུན་པོ་དང་། སྐུ་ལ་ཚངས་སྐུད་ཀྱིས་བརྒྱན་པ། ཕྱག་གཡས་རྩྭ་ཀུ་ཤའི་ཆུན་པོ་དང་། གཡོན་ཤེལ་དཀར་གྱི་བུམ་པ་དག་བྱེད་ཆུས་གང་བ་འཛིན་པ། ཙོག་བུར་བཞུགས་པོར་གྱུར། ཅེས་གསལ་བཏབ་ལ། ཨོཾ་ཧྲི་ཡཾ། ཞེས་པ་འདི་སྟོང་ཕྲག་རེ་བཟླས་པ་ཞག་བདུན་བྱ། དེ་ནས་སྔགས་དེ་རྣམས་ཇི་ལྟར་འོས་པའི་མཇུག་ཏུ། བྷ་བ་ནི་ཧྲི་ཡཾ་མཾ་རཀྵ་ཧུ་ཕུར། ཕུ་རཾ་ག་ནི་ཛཱ་བ་ར་ཏེ་རྩ་རི་དུ༔ཁ་མསྟུ། ཤཱ བྷ་བ་ནི་ན་མཉྩསྟུ་ཏེ། ཞེས་པ་འདི་ལན་གསུམ་རེ་བཟླས་ ན། ༀབྷཏྟཾ མོཀྵ་དང་ཁྱད་མེད་ཅིང་། ཨཱརླ་བི་ཥ་ཡ་པྲདྨོ་བ་དེ་ཤཾ། ཨུ་པ་དེ་ཤེ་དཾ་སེ་ནཱ་ཟུང་གིས་བྱས་པ་གཞན་མར་ཕྱིར་འཁྱར་མི་བྱེད་ཅིང་། གཞན་ལ་གནང་ན་སྲུང་བ་གཅིག་ཤོས་དེ་གནང་བར་ཞུ། ཞེས་པ་འདི་ནི་ལོ་ཙཱ་བ་རཏྣ་བྷ་དྲ་སྱ་ན་རྨ་ཀ་སུ་དྷཱི་ཤཱ་ས་ན་དྷཱ་ཛེ་ནོ་པ་དེ་ཤ་དམ་ཚིག་དང་བཅས་སྩལ་བ་བྱིན་རླབས་དང་ནུས་མཐུ་ཤིན་ཏུ་ཆེ་བ་མྱོང་གྲུབ་ལགས་སོ། །ཞིང་མེ་ཤལ། ཉི་མ་བདུན་དུ་དཀར་རྡོར་བྱ། །ཐོ་རངས་སྐྱ་སེར་ནམ་ལངས་ལ། །ཙོག་བུར་བསྡད་དེ་མངོན་རྟོགས་བསྒོམ། །ཨིལ་ཝཾ་སྟོང་དང་གཟུངས་རིང་གསུམ། །ཉིན་གཅིག་དེ་ལས་མང་མི་དགོས། །ཞག་བདུན་བསྙེན་ཚད་རྫོགས་ནས་བཟུང་། །གཟུངས་རིང་ཚར་གསུམ་ཆགས་མེད་བྱ། །ལྷ་མོའི་དན་་ནང་གི་ལྷ། །ཡིན་ཕྱིར་ནཱསྣ་གུ་བྱ་རྒྱ། བརྒྱུད་པ་གོང་མ་ཡོད་ངེས་ཀྱང་སེ་ནཱ་ས་མ་ཞུས། སེ་ནཱ་གཉིས་ཀྱི་མིང་ལ་གཅིག་མང་ཚལ། གཅིག་ཤོས་ཡེ་ཤེས་བརྩོན་འགྲུས། དེ་ལ་བླ་མས་སོ། །དམ་ཚིག་ཏུ་པཀྵི་ཀཱ་ལ་ཀཱ་ལ་ཤཱནྡ་ལ་རྡོ་མི་བརྡེག །ཐ་མ་ཁ་གཏན་མི་ཉན་ཚངས་སྤྱོད་མི་ནན་མི་ཕན། གཞན་ལ་སྟེར་རྒྱུ་གྲུབ་རྒྱལ་དང་འདྲ་བ་ལུང་བཅས་ཡེ་བརྩོན་ལས་གསན། པཎ་ཆེན་ཞབས་ཕྱིར་འཇམ་བཞད་ཀྱིས་མཛད་པས་ཐོག་མ་ཤིན་ཏུ་ཡང་། མོཀྵ་པ། བགོས་ན་ཡང་། དཔྲལ་བར་རཀྟ་ཚྭ་སྔགས་བཏབ། རཀྟ་ཅུང་བརྟོལ། མེ་བཙའ་ཆུང་ཆུང་བཞག་པས་མཱ་སེ་ ཀ་ཧི་ཏཱ་པ་དཱཏ། མུ་ཁཱ་ཏཱི་དཾ་ཤུ་བྷྲཱུྃ།། ༈ །།སེམས་ཅན་ལ་ཕན་པའི་སྔགས་ལས་བླངས་གྲས་ཁ་ཤས་བྲིས་པ་ཡོད། མིག་ལ་ལིང་ཐོག་གི་སྔགས་ནི། རང་ཉིད་བྲམ་ཟེ་རྒན་པོ་ཨག་ཚོམ་དུང་ལྟར་དཀར་བ་ཞིག་བསྒོམ། མིག་ནམ་མཁའ། ལིང་ཐོག་སྤྲིན་དུམ་བུ། སྔགས་རླུང་དུ་བསྒོམ། རླུང་གིས་སྤྲིན་གཏོར་བར་བསམས་ལ། མིག་སྔ་ཚོ་ནས་ཕྱིར་ཕུས་དེད། ཨོ་ལིང་ཕོར་ཆད། ཅེས་པའོ། ༈ །ཡང་གཅིག་ལ། ཨོ་ཨ་ལིང་ཡ་ལིང་སོད། ཡ་མ་ལིང་བུ་སོད། གང་ཤེལ་བུ་སོད་སྭཱ་ཧཱ།
Chinese
具有。头发在后脑勺扎起来。头上戴着各种鲜花的花束，身上装饰着梵线。右手拿着吉祥草的草束，左手拿着装满净化水的白色海螺瓶。以蹲姿坐着。如此明确说明。念诵“嗡 舍 严”十万遍，持续七天。之后，在所有这些咒语的结尾，根据适当的方式，念诵“巴瓦尼 舍 严 玛 惹叉 吽 普尔。普让 嘎尼 匝瓦拉 德 匝热 杜 咔 玛斯图。夏 巴瓦尼 纳曼恰斯图 德”三次。 那么，嗡 巴当 与解脱没有区别。阿喇 维夏亚 普拉德摩 巴德夏。乌帕德夏 依当 色纳 双所做，不会再转向其他。如果给予他人，请求给予另一个守护。这是由译师 勒那巴扎 赐予的，纳玛嘎 苏提 夏萨纳 塔杰的教导，伴随着誓言，加持和力量非常强大，是经过验证的。田地燃烧。七天内做白色金刚。黎明时分，天空泛黄。蹲坐着修习现观。一千个伊尔瓦和三个长咒。一天不要超过这个数量。从完成七天的修行量开始。不间断地念诵三次长咒。女神丹囊之神。 因此，必须做纳斯纳古。虽然肯定有上师传承，但没有询问色纳。色纳二人的名字，一个是芒擦，另一个是耶谢尊珠。上师就是他。誓言是：不要用石头打帕克希卡拉 卡拉香达拉。不要完全听信他人，不要强迫梵行，没有帮助。给予他人的就像成就自在一样，带着传承是从耶尊那里听来的。由班禅的侍者 蒋贝谢所作，最初非常容易。解脱者。即使分配。 在前额上涂抹红色粉末，念诵咒语。稍微刺破红色，放置一个小小的艾草灸，玛塞 嘎 嘿达 巴达。穆卡迪 当 舒布隆。 ༈ །།为了利益众生，写了一些从咒语中提取的部分。眼睛的白内障咒语是：观想自己是一个胡须像海螺一样白色的老 ब्राह्मण。眼睛是天空。白内障是云朵。咒语观想成风。想着风吹散云朵，从眼睛的前端向外吹。 嗡 灵 颇 恰。就是这样。༈ །还有一个：嗡 阿 灵 亚 灵 索。亚 玛 灵 布 索。刚 谢 布 索 斯瓦哈。
English
Having. The hair is tied at the back of the head. The head is adorned with bouquets of various flowers, and the body is decorated with the Brahman thread. The right hand holds a bunch of kusha grass, and the left hand holds a white conch shell vase filled with purifying water. Seated in a squatting posture. Thus it is clearly stated. Recite "Om Hrih Yam" one hundred thousand times for seven days. After that, at the end of all these mantras, according to the appropriate manner, recite "Bhavani Hrih Yam Mam Raksha Hum Phur. Phuram Gani Javarate Tsa Ri Duh Kha Mastu. Sha Bhavani Namanyatsatu Te" three times. Then, Om Bhattam is no different from liberation. Arla Vishaya Pradmo Badesha. Upadeshe Idam Sena made by the pair, will not turn to others again. If given to others, request to give the other protector. This was bestowed by the translator Ratnabhadra, the teaching of Namaka Sudhi Shasana Dhaje, accompanied by vows, blessings and power are very strong, and it has been verified. The field burns. Do white vajra for seven days. At dawn, the sky turns yellow. Squat and meditate on Abhisamaya. One thousand Ilvam and three long dharanis. Do not need more than that in one day. Starting from completing the amount of practice for seven days. Recite the long dharani three times without interruption. The goddess of Dan Nang. Therefore, Nasna Gu must be done. Although there must be a lineage of the upper guru, Sena was not asked. The names of the two Senas, one is Mang Tsal, and the other is Yeshe Tsondru. The guru is him. The vow is: Do not hit Pakshikala Kala Shandala with stones. Do not completely listen to others, do not force celibacy, it is not helpful. Giving to others is like achieving freedom, with the transmission heard from Ye Tson. Made by Jampelyang, the attendant of Panchen, it was very easy at first. Liberator. Even if allocated. Apply red powder on the forehead and recite the mantra. Slightly pierce the red, and place a small moxa cautery, Mase Ka Heta Pada. Mukhati Dam Shubhrum. ༈ །།In order to benefit sentient beings, some parts extracted from the mantras are written. The cataract mantra for the eyes is: Visualize yourself as an old Brahmin with a beard as white as a conch shell. The eyes are the sky. The cataract is a piece of cloud. Visualize the mantra as wind. Thinking that the wind blows away the clouds, blow outward from the front of the eyes. Om Ling Phor Cha. That's it. ༈ །There is another one: Om A Ling Ya Ling Sod. Ya Ma Ling Bu Sod. Gang She Bu Sod Svaha.