Tibetan
་འབྱོར་ཕུན་སུམ་ཚོགས་པ་ཐམས་ཅད་བཀྲ་ཤིས་རྫས་རྟགས་རིན་ཆེན་སྣ་བདུན་ལ་སོགས་པའི་རྣམ་པར་བཀུག་ནས་སྔགས་ཕྲེང་ལ་ཐིམ། སླར་ཡང་འོད་ཟེར་ འཕྲོས་པས་ཕྱོགས་བཅུའི་རྒྱལ་བ་སྲས་དང་སློབ་མར་བཅས་པའི་སྐུ་གསུང་ཐུགས་གྱི་བྱིན་རླབས་ཐམས་ཅད་ལྷ་སྔགས་ཕྱག་མཚན་གྱི་རྣམ་པར་སྤྱན་དྲངས་ཏེ་སྔགས་ཕྲེང་ལ་ཐིམ། མཐར་སྔགས་ཕྲེང་ལས་བདུད་རྩིའི་ཆུ་རྒྱུན་དཔག་ཏུ་མེད་པ་བབས་པས་ལུས་ཀྱི་ནང་ཐམས་ཅད་གང་། ཚེ་དང་བསོད་ནམས་ཡར་བ་ཁུག །ཉམས་པ་སོས། གནས་པ་འཕེལ་ཞིང་བརྟན། ནད་གདོན་སྡིག་སྒྲིབ་དམ་ཚིག་ཉམས་ཆག་ཉེས་ལྟུང་དུས་མ་ཡིན་པའི་འཆི་བའི་འཇིགས་པ་བག་ཆགས་དང་བཅས་པ་ཐམས་ཅད་བྱང་ཞིང་དག །འཆི་མེད་ཚེ་དང་ཡེ་ཤེས་ཀྱི་དངོས་གྲུབ་མ་ལུས་པ་ཐོབ་པར་གྱུར། ཅེས་བརྗོད་ཅིང་བསམས་ལ། ཨོཾ་བཛྲ་ས་ར་ཧེ་ཀ་ར་རེ་ཤྭ་ར་རེ་ཧཱུྃ་ཕཊ། ཅེས་དང་། ཨོཾ་ཨ་མཱ་ར་ཎི་ཛཱི་བནྟི་ཡེ་སྭཱ་ཧཱ། ཞེས་ཅི་ནུས་དང་། ༀ་ན་མོ་བྷ་ག་ཝ་ཏེ་སོགས་ཚེ་གཟུངས་ཀྱང་བཟླས། མཐར་ཡི་གེ་བརྒྱ་པ་བརྗོད། ཚེ་འགུགས་པའི་ཕྲིན་ལས་བསྐུལ་བ་ནི། སླར་ཡང་བདག་ཉིད་ཚེ་དཔག་མེད་དུ་གསལ་བ་དང་། རྩ་བརྒྱུད་ཀྱི་བླ་མ་རྣམས་ཀྱི་ཐུགས་ཀ་ནས་འོད་ཟེར་དང་ལྷ་མོ་མགྱོགས་མའི་ཚོགས་ཉི་ཟེར་གྱི་རྡུལ་ལྟར་སྤྲོས་པས་རང་གི་བླ་ཚེ་འཕྲོག་པ་དང་། བརྐུས་པ་དང་། ཡར་བ་དང་། འཁོར་འདས་སྣོད་བཅུད་ཐམས་ཅད་ཀྱི་ཚེ་བསོད་དཔལ་འབྱོར་བཅུད་དང་དྭངས་མ་ཐམས་ཅད་བསྡུས་ཏེ་རང་ལ་ཐིམ་པར་བསམས་ལ། མདའ་དར་གཡབ་ ཅིང་། ཧྲཱིཿ འཆི་བ་མེད་པ་མགོན་པོ་ཚེ་ཡི་ལྷ། །ཚེ་ཡི་ཌཱ་ཀི་གསང་བ་ཡེ་ཤེས་མ། །འབྱུང་བ་ལྔ་ལ་དབང་བསྒྱུར་ལྷ་མོ་ལྔའི། །འཆི་མེད་ཚེ་ཡི་ཕྲིན་ལས་དུས་ལ་བབ། །ཅེས་དང་། ༀ་བཛྲ་ས་ར་ཧེ་སོགས་བཟླས་པ་དང་བཅས་པས་སྤྱིར་ཐུགས་དམ་བསྐུལ། དེ་བཞིན་དུ། ཧྲཱིཿ དྲག་པོའི་ལས་མཛད་སྔོན་མོ་འབུམ་སྡེ་ཡིས། །འབྱུང་བ་ནམ་མཁའི་བཅུད་སྡུས་ཚེ་སྲོག་ཁུག །གདོན་བགེགས་ལྷ་འདྲེས་ཁྱེར་བའི་ཚེ་སྲོག་ཁུག །བརྟན་གཡོའི་ཚེ་དང་བསོད་ནམས་དབང་དུ་སྡུས། །ༀ་བཛྲ་ས་ར་ཧེ་སོགས། ཧྲཱིཿ ཐམས་ཅད་ལས་མཛད་ལྗང་མོ་འབུམ་སྡེ་ཡིས། །འབྱུང་བ་རླུང་གི་བཅུད་སྡུས་ཚེ་སྲོག་ཁུག །གདོན་བགེགས་ལྷ་འདྲེས་ཁྱེར་བའི་ཚེ་སྲོག་ཁུག །བརྟན་གཡོའི་ཚེ་དང་བསོད་ནམས་དབང་དུ་སྡུས། །ༀ་བཛྲ་ས་ར་ཧེ་སོགས། ཧྲཱིཿ དབང་གི་ལས་མཛད་དམར་མོ་འབུམ་སྡེ་ཡིས། །འབྱུང་བ་མེ་ཡི་བཅུད་སྡུས་ཚེ་སྲོག་ཁུག །གདོན་བགེགས་ལྷ་འདྲེས་ཁྱེར་བའི་ཚེ་སྲོག་ཁུག །བརྟན་གཡོའི་ཚེ་དང་བསོད་ནམས་དབང་དུ་སྡུས། །ༀ་བཛྲ་ས་ར་ཧེ་སོགས། ཧྲཱིཿ ཞི་བའི་ལས་མཛད་དཀར་མོ་འབུམ་སྡེ་ཡིས། །འབྱུང་བ་ཆུ་ཡི་བཅུད་སྡུས་ཚེ་སྲོག་ཁུག །གདོན་བགེགས་ལྷ་འདྲེས་ཁྱེར་བའི་ཚེ་སྲོག་ཁུག །བརྟན་གཡོའི་ཚེ་དང་བསོད་ནམས་དབང་དུ་སྡུས། །ༀ་བཛྲ་ས་ར་ཧེ་སོགས། ཧྲཱིཿ རྒྱས་པའི་ལས་ མཛད་སེར་མོ་འབུམ་སྡེ་ཡིས། །འབྱུང་བ་ས་ཡི་བཅུད་སྡུས་ཚེ་སྲོག་ཁུག །གདོན་བགེགས་ལྷ་འདྲེས་ཁྱེར་བའི་ཚེ་སྲོག་ཁུག །བརྟན་གཡོའི་ཚེ་དང་བསོད་ནམས་དབང་དུ་སྡུས། །ༀ་བཛྲ་ས་ར་ཧེ་སོགས། སྲ་བརྟན་རྡོ་རྗེ་ལྟ་བུའི་ཚེ་སྲོག་ཁུག །ལེགས་ཚོགས་དཔལ་འབྱོར་རྒྱས་པའི་གཡང་སྐྱོབས་ཤིག །ཉམས་དང་ཟད་དང་འཐོར་དང་ཡར་བ་ཡི། །ཚེ་གསོས་ཚེ་ཁུག་ཚེ་ཡི་དངོས་གྲུབ་སྩོལ། །ཨོཾ་བཛྲ་ས་ར་ཧེ་སོགས་སྔགས་བཟླ་བ་དང་བཅས་པས་ཚེ་དགུག་པར་བྱའོ། །དེ་ནས་ཚེ་བཅིང་བ་ནི། རང་གི་སྙིང་གར་ཚེ་རྟེན་འོད་དཀར་པོའི་དབུས་སུ་རྣམ་པར་ཤེས་པ་ཡི་གེ་སྦྲིའི་རྣམ་པར་ཉི་ཟླའི་གའུ་ཁ་སྦྱོར་གྱི་ནང་དུ་ཡོད་པ་དེ་ཉིད་རྡོ་རྗེ་ལུ་གུ་རྒྱུད་ཀྱི་ཐག་པས་བར་མཚམས་མེད་པར་བཅིངས་པར་གྱུར། སྙིང་གར་རྡོ་རྗེ་རེག་ལ། ཉི་ཟླ་གའུ་ཁ་སྦྱོར་དག །མི་ཕྱེད་སྲ་བརྟན་རྡོ་རྗེ་ཡི། །ལུ་གུ་རྒྱུད་ཀྱིས་ཉེར་བསྡམས་པས། །ནམ་ཡང་མི་གཡོ་བརྟན་པར་གྱུར། །ཨོཾ་ཨ་མཱ་ར་ཎི་ཛཱི་བནྟི་ཡེ་སྭཱ་ཧཱ། ཨོཾ་བཛྲ་ཨཱ་ཡུ་ཥེ་སྭཱ་ཧཱ། ཚེ་སྦ་བ་ནི། རང་གི་ཐུགས་ཀ་ནས་སྤྲོས་པའི་འོད་ཟེར་གྱིས་སྣོད་བཅུད་ཐམས་ཅད་འོད་དུ་ཞུ་ནས་རང་ལ་ཐིམ། རང་གའུ་ཁ་སྦྱོར་ལ་ཐིམ། དེ་འོད་དཀར་པོ་ལ་ཐིམ། དེ་ཡི་གེ་ཧཱུྃ་ལ་ཐིམ། དེའང་འཇའ་ཡལ་བ་ལྟར་གྱུར། གང་གིས་གནོད་པར་མི་ནུས་པའི། །གདོད་ནས་དག་པའི་སྟོང་པ་ཉིད། །སྐྱེ་བ་ མེད་པའི་ཀློང་ཡངས་སུ། །མི་འགྱུར་བརྟན་པའི་ཚེ་སླའོ། །ཨོཾ་ཨ་མཱ་ར་ཎི་ཛི་བནྟི་ཡེ་སྭཱ་ཧཱ། ཚེ་སྲུང་བ་ནི། རང་གི་སྨིན་མཚམས་སུ་ལི་ཁྲི་ཕྱུགས་ལ། སྟོང་པའི་ངང་ལས་རང་ཉིད་ཚེ་དཔག་མེད་དུ་གསལ་བའི་སྨིན་མཚམས་ཀྱི་རྩ་སྒོར་དཔལ་རྟ་མགྲིན་དེ་གྲི་གུག་དང་ཐོད་ཁྲག་འཛིན་པ་འཇིགས་སུ་རུང་བ་མེ་ཕུང་འབར་བའི་དབུས་ན་བཞུགས་ནས་ཚེའི་བར་ཆད་བསྲུངས་བར་གྱུར། སྨིན་མཚམས་རྩ་ཡི་སྒོ་བར་དུ། །རྟ་མགྲིན་ཁྲོ་རྒྱལ་དབང་གི་ལྷ། །བཟོད་པར་དཀའ་བའི་གཟི་བརྗིད་ཀྱིས། །ཚེ་ཡི་བར་ཆད་ཐམས་ཅད་སྲུངས། །ཨོཾ་ཨ་མཱ་ར་ཎི་ཛཱི་བནྟི་ཡེ་སྭཱ་ཧཱ། ལན་གསུམ་དང་། ཨོཾ་བཛྲ་ཨཱ་ཡུ་ཥེ་སྭཱ་ཧཱ། །ཞེས་པས་བརྟན་པར་བྱའོ། །མདུན་བསྐྱེད་བུམ་པ་བསྒྲུབ་པ་ནི། མཆོད་པ་བྱིན་གྱིས་བརླབ། བུམ་པ་བསང་སྦྱང་། ཚེ་བུམ་མི་དམིགས་པ་སྟོང་པ་ཉིད་དུ་གྱུར། སྟོང་པའི་ངང་ལས་ཧཱུྃ་ལས་རིན་པོ་ཆེའི་བུམ་པ་དམར་པོ་ལྟོ་བ་ཆེ་བ། མགྲིན་པ་རིང་བ། མཆུ་འཕྱང་བ། ལྷ་རྫས་ཀྱི་གོས་ཀྱིས་མགུལ་པ་དཀྲིས་ཤིང་དཔག་བསམ་གྱི་ཤིང་གིས་ཁ་བརྒྱན་པ། དངས་ཤིང་ཐོགས་པ་མེད་པ་ཕྱི་བུམ་པའི་རྣམ་པ་ཡིན་པ་ལ་ནང་གཞལ་ཡས་ཁང་གྲུ་བཞི་སྒོ་བཞི་རྟ་བབས་བཞི་དང་ལྡན་པ་ལ་སོགས་པ་མཚན་ཉིད་ཐམས་ཅད་དང་ལྡན་པ་དེའི་དབུས་སུ་སེང་གེས་བཏེགས་པའི་རིན་པོ་ཆེའི་ཁྲིའི་སྟེང་དུ་ཞེས་སོགས་ནས། སྣང་བ་མཐའ་ཡས་ཀྱིས་ དབུར་བརྒྱན་ཅེས་པའི་བར་བདག་བསྐྱེད་ལྟར་ལ། བདག་ལ་དབང་བསྐུར་བ་ཞེས་པའི་ཚབ་ཏུ་འདི་ལ་ཞེས་བསྒྱུར། དབང་གི་ལྷ་རྣམས་ཀྱང་བུམ་པའི་ལྷ་ལ་ཐིམ་པར་བསམ། མཆོད་བསྟོད་རྒྱས་བསྡུས་གང་རིགས་བྱ། བཟླས་པ་བྱ་བ་ནི། མདུན་བསྐྱེད་ཀྱི་མགོན་པོ་ཚེ་དཔག་ཏུ་མེད་པའི་ཕྱག་གི་བུམ་པའི་ནང་དུ་ཟླ་བའི་དཀྱིལ་འཁོར་གྱི་སྟེང་དུ་ཧཱི༔དམར་པོའི་མཐར་སྔགས་ཀྱི་ཕྲེང་བས་བསྐོར་བ་ལས་འོད་ཟེར་འཕྲོས་པས། རྡོ་རྗེ་སློབ་མ་རྣམས་ཀྱི་ཚེ་དང་བསོད་ནམས་འཆི་བདག་གཤིན་རྗེ་དང་རྒྱལ་གདོན་ལ་སོགས་པ་འབྱུང་པོ་མི་མ་ཡིན་རྣམས་ཀྱིས་འཕྲོག་པ་དང་། བརྐུས་པ་དང་། ཡར་བ་ཐམས་ཅད་བུམ་པ་དང་། ཐོད་པ་དང་། །ལྷུང་བཟེད་བདུད་རྩིས་གང་བའི་རྣམ་པར་བཀུག་ནས་སྔགས་ཕྲེང་ལ་ཐིམ། ཡང་འོད་ཟེར་འཕྲོས་པས་ཕྱི་སྣོད་ཀྱི་འཇིག་རྟེན་འབྱུང་བ་ཆེན་པོ་ནམ་མཁའ་རླུང་མེ་ཆུ་སའི་བཅུད་ཐམས་ཅད་འོད་དང་བདུད་རྩི་ལྗང་སྔོ་དམར་དཀར་སེར་བའི་རྣམ་པར་བཀུག་ནས་སྔགས་ཕྲེང་ལ་ཐིམ། ཡང་འོད་ཟེར་འཕྲོས་པས་ནང་བཅུད་ཀྱི་སེམས་ཅན་ཐམས་ཅད་ཀྱི་ཚེ་དང་བསོད་ནམས་སྲིད་པ་གསུམ་གྱི་བཀྲག་མདངས་གཟི་བརྗིད། འཇིག་རྟེན་ཁམས་ཀྱི་དཔལ་འབྱོར་ཕུན་སུམ་ཚོགས་པ་ཐམས་ཅད་བཀྲ་ཤིས་རྫས་རྟགས་རིན་ཆེན་སྣ་བདུན་ལ་སོགས་པའི་རྣམ་པར་བཀུག་ནས་སྔགས་ཕྲེང་ལ་ཐིམ། སླར་ཡང་འོད་ཟེར་ འཕྲོས་པས་ཕྱོགས་བཅུའི་རྒྱལ་བ་སྲས་དང་སློབ་མར་བཅས་པའི་སྐུ་གསུང་ཐུགས་ཀྱི་བྱིན་རླབས་ཐམས་ཅད་ལྷ་སྔགས་ཕྱག་མཚན་གྱི་རྣམ་པར་སྤྱན་དྲངས་ཏེ་སྔགས་ཕྲེང་ལ་ཐིམ། དེ་ལས་བདུད་རྩིའི་རྒྱུན་དཔག་ཏུ་མེད་པ་བབས་པས་བུམ་འི་འཆི་མེད་ཚེའི་བདུད་རྩིས་གང་ཞིང་དེ་ལས་བདུད་རྩིའི་རྒྱུན་བྱུང་། རྡོ་རྗེ་སློབ་མ་རྣམས་ཀྱི་སྤྱི་བོ་ནས་ཞུགས། ལུས་ཀྱི་ནང་ཐམས་ཅད་གང་། ཚེ་དང་བསོད་ནམས་ཡར་བ་ཁུག །ཉམས་པ་སོས། གནས་པ་འཕེལ
Chinese
所有圆满的财富，都以吉祥物、吉祥标志、七宝等形式迎请融入咒鬘。再次放射光芒，将十方诸佛菩萨及其眷属的语加持，全部以本尊咒语手印的形式迎请融入咒鬘。最后从咒鬘中降下无量甘露之流，充满身体内部。迎请寿命和福德增长，恢复衰损，令安住增长稳固。所有疾病、邪魔、罪障、违犯誓言、衰损、罪过、堕落、非时死亡的恐惧以及习气全部清净。获得所有长寿和智慧的成就。如此念诵并观想。嗡 班匝 萨ra 嘿嘎ra 瑞夏ra 瑞 吽 啪 (藏文：ༀ་བཛྲ་ས་ར་ཧེ་ཀ་ར་རེ་ཤྭ་ར་རེ་ཧཱུྃ་ཕཊ།，梵文天城体：，梵文罗马拟音：oṃ vajra sara he kara reśvara re hūṃ phaṭ，汉语字面意思：嗡，金刚，萨ra，嘿嘎ra，瑞夏ra，瑞，吽，啪)。念诵：嗡 阿玛ra 讷 贼万德耶 梭哈 (藏文：ཨོཾ་ཨ་མཱ་ར་ཎི་ཛཱི་བནྟི་ཡེ་སྭཱ་ཧཱ།，梵文天城体：，梵文罗马拟音：oṃ amāraṇi jīvanti ye svāhā，汉语字面意思：嗡，不死亡，命，梭哈)。尽力念诵。嗡 纳摩 巴嘎瓦德 等长寿陀罗尼。最后念诵百字明。催动勾召寿命的事业：再次观想自己显现为无量寿佛，从根本传承上师的心间放射光芒，以及如阳光般迅速聚集的度母眷属，夺回、偷取、增上自己的生命，并迎请聚集轮涅一切情器世间的寿命、福德、财富、精华和精髓，融入自身。挥舞箭幡。 啥：无死怙主寿命之神，寿命空行秘密智慧母，自在五大之五部天女，无死寿命事业降临时。如此念诵，并念诵：嗡 班匝 萨ra 嘿 等，总的来说，是催动本尊誓言。同样：啥：猛厉事业作 业蓝色十万眷属，迎请聚集虚空精华之寿命，迎请邪魔鬼神夺走之寿命，稳固与变动之寿命福德皆自在。嗡 班匝 萨ra 嘿 等。啥：一切事业作 业绿色十万眷属，迎请聚集风之精华之寿命，迎请邪魔鬼神夺走之寿命，稳固与变动之寿命福德皆自在。嗡 班匝 萨ra 嘿 等。啥：怀业作 业红色十万眷属，迎请聚集火之精华之寿命，迎请邪魔鬼神夺走之寿命，稳固与变动之
English
All the perfect wealth is invited in the form of auspicious objects, auspicious signs, seven precious gems, etc., and dissolves into the mantra garland. Again, rays of light radiate, and all the blessings of body, speech, and mind of the Buddhas and Bodhisattvas of the ten directions, together with their retinue, are invited in the form of deities, mantras, and hand symbols, and dissolve into the mantra garland. Finally, an immeasurable stream of nectar descends from the mantra garland, filling the entire body. Invite the increase of life and merit. Restore what has deteriorated. Increase and stabilize what remains. All diseases, evil spirits, sins, obscurations, broken vows, impairments, transgressions, downfalls, the fear of untimely death, and all habitual tendencies are purified and cleansed. May all the accomplishments of immortal life and wisdom be attained. Saying and contemplating thus. Om Vajra Sara He Kara Reshvara Re Hum Phet (藏文：ༀ་བཛྲ་ས་ར་ཧེ་ཀ་ར་རེ་ཤྭ་ར་རེ་ཧཱུྃ་ཕཊ།，梵文天城体：，梵文罗马拟音：oṃ vajra sara he kara reśvara re hūṃ phaṭ，汉语字面意思：Om, Vajra, Sara, He Kara, Reshvara, Re, Hum, Phet). And: Om Amara Ni Dziwanti Ye Soha (藏文：ཨོཾ་ཨ་མཱ་ར་ཎི་ཛཱི་བནྟི་ཡེ་སྭཱ་ཧཱ།，梵文天城体：，梵文罗马拟音：oṃ amāraṇi jīvanti ye svāhā，汉语字面意思：Om, Immortal, Life, Svaha). Recite as much as possible. Om Namo Bhagawate, etc., also recite the life-sustaining dharani. Finally, recite the Hundred Syllable Mantra. To urge the activity of summoning life: Again, visualize yourself as Amitayus, and from the hearts of the root and lineage lamas, rays of light and a host of swift goddesses, like particles of sunlight, emanate, seizing, stealing, and increasing your own life force, and inviting and gathering all the life, merit, wealth, essence, and quintessence of all sentient beings and environments of samsara and nirvana, dissolving into yourself. Wave the arrow banner. Hrih: Immortal Protector, God of Life, Life Dakini, Secret Wisdom Mother, Five Goddesses who control the five elements, The time has come for the activity of immortal life. Saying this, and reciting Om Vajra Sara He, etc., generally, urge the commitment of the deity. Similarly: Hrih: Fierce activity, blue million hosts, Invite and gather the life force that gathers the essence of space, Invite the life force taken by demons and spirits, Subdue the life and merit of the stable and moving. Om Vajra Sara He, etc. Hrih: All activities, green million hosts, Invite and gather the life force that gathers the essence of wind, Invite the life force taken by demons and spirits, Subdue the life and merit of the stable and moving. Om Vajra Sara He, etc. Hrih: Subjugating activity, red million hosts, Invite and gather the life force that gathers the essence of fire, Invite the life force taken by demons and spirits,
Chinese
寿命和福德皆摄于掌握。嗡 班杂 萨ra 嘿 等等。（藏文：ༀ་བཛྲ་ས་ར་ཧེ་，梵文天城体：，梵文罗马拟音：oṃ vajra sara he，汉语字面意思：嗡，金刚，萨ra，嘿） 舍：寂静事业之白色十万眷属，聚集水之精华，夺回寿命。邪魔鬼怪所夺之寿命夺回。稳固与变动之寿命和福德皆摄于掌握。嗡 班杂 萨ra 嘿 等等。舍：增益事业之黄色十万眷属，聚集地之精华，夺回寿命。邪魔鬼怪所夺之寿命夺回。稳固与变动之寿命和福德皆摄于掌握。嗡 班杂 萨ra 嘿 等等。夺回如金刚般坚固之寿命。祈愿增长善妙财富之祥瑞守护。衰损、耗尽、散失与增长之，寿命滋养、寿命夺回、赐予寿命之成就。念诵嗡 班杂 萨ra 嘿 等等咒语，以此勾召寿命。之后，束缚寿命：于自身心间寿命所依之白色光芒中央，以识蕴之种子字“舍”之形象，存在于日月嘎乌盒的合缝之中，其以金刚连环之绳索无间隙地束缚。心间触及金刚，日月嘎乌盒，以不可分离之坚固金刚，连环紧密束缚，无论何时亦不动摇，变得稳固。嗡 阿玛ra 尼 匝 奔 德耶 梭哈。（藏文：ཨོཾ་ཨ་མཱ་ར་ཎི་ཛཱི་བནྟི་ཡེ་སྭཱ་ཧཱ།，梵文天城体：，梵文罗马拟音：oṃ amāraṇi jīvantiye svāhā，汉语字面意思：嗡，不死亡，生命，给予，梭哈）嗡 班杂 阿玉 舍 梭哈。（藏文：ཨོཾ་བཛྲ་ཨཱ་ཡུ་ཥེ་སྭཱ་ཧཱ།，梵文天城体：，梵文罗马拟音：oṃ vajra āyuṣe svāhā，汉语字面意思：嗡，金刚，寿命，梭哈）隐藏寿命：从自身心间放射之光芒，将一切器情融化为光，融入自身。融入自身嘎乌盒。其融入白色光芒。其融入种子字吽。其亦如彩虹般消逝。任何亦不能损害之，本初清净之空性，于无生之广阔虚空中，成为不改变之稳固寿命。嗡 阿玛ra 尼 匝 奔 德耶 梭哈。守护寿命：于自身眉间观想里赤普拉。于空性之中，自身显现为无量寿佛，于眉间脉络之门处，吉祥马头金刚手持弯刀与颅碗，以可怖之姿态，安住于熊熊燃烧之火焰堆中，守护寿命之障碍。于眉间脉络之门处，马头金刚忿怒尊之主，以难以忍受之威严，守护一切寿命之障碍。嗡 阿玛ra 尼 匝 奔 德耶 梭哈。三次，以及嗡 班杂 阿玉 舍 梭哈。以此使其稳固。前方生起之宝瓶
English
Gathering life and merit into one's power. Oṃ Vajra Sara He, etc. Hrīḥ: The white hundred-thousandfold host that performs peaceful actions, gathers the essence of the water element, and retrieves life. Retrieves the life taken away by demons and spirits. Gathers the life and merit of the stable and the moving into one's power. Oṃ Vajra Sara He, etc. Hrīḥ: The yellow hundred-thousandfold host that performs enriching actions, gathers the essence of the earth element, and retrieves life. Retrieves the life taken away by demons and spirits. Gathers the life and merit of the stable and the moving into one's power. Oṃ Vajra Sara He, etc. Retrieves life that is as solid and firm as a vajra. May auspicious protection increase the accumulation of goodness and wealth. Restore life, retrieve life, and grant the accomplishment of life that is diminished, exhausted, scattered, and increased. By reciting the mantra Oṃ Vajra Sara He, etc., one should summon life. Then, binding life: In the center of the white light that is the support of life in one's own heart, the consciousness in the form of the seed syllable Hrīḥ, which is inside the joined sun and moon gau box, is bound without interruption by a vajra chain. A vajra touches the heart, the sun and moon gau box. By the inseparable, solid vajra, the chain is tightly bound, so that it never moves and becomes stable. Oṃ Amāraṇi Jīvantiye Svāhā. (Tibetan: ༀ་ཨ་མཱ་ར་ཎི་ཛཱི་བནྟི་ཡེ་སྭཱ་ཧཱ།, Sanskrit Devanagari: , Sanskrit Romanization: oṃ amāraṇi jīvantiye svāhā, Literal Chinese meaning: Om, immortality, life, give, svāhā) Oṃ Vajra Āyuṣe Svāhā. (Tibetan: ཨོཾ་བཛྲ་ཨཱ་ཡུ་ཥེ་སྭཱ་ཧཱ།, Sanskrit Devanagari: , Sanskrit Romanization: oṃ vajra āyuṣe svāhā, Literal Chinese meaning: Om, vajra, life, svāhā) Hiding life: The rays of light that emanate from one's own heart dissolve all phenomena into light and absorb into oneself. Absorbs into one's own gau box. That absorbs into white light. That absorbs into the syllable Hūṃ. That also disappears like a rainbow. The emptiness that is primordially pure, which cannot be harmed by anyone, becomes unchanging and stable life in the vast expanse of no birth. Oṃ Amāraṇi Jīvantiye Svāhā. Protecting life: At one's own eyebrow center, visualize Līkhipyukla. From within emptiness, one's own self appears as Amitāyus, and at the door of the channel at the eyebrow center, the glorious Hayagrīva, holding a curved knife and a skull cup filled with blood, resides in the midst of a blazing fire, protecting the obstacles to life. At the door of the channel at the eyebrow center, Hayagrīva, the lord of wrathful kings, protects all obstacles to life with unbearable splendor. Oṃ Amāraṇi Jīvantiye Svāhā. Three times, and Oṃ Vajra Āyuṣe Svāhā. By this, make it stable. The vase generated in front