Tibetan
་ཉིད་ལའོ། ཤིང༌། །ཡུཔ། ལུཔ། རུཔ་རྣམ་པར་རྨོངས་པ་ལའོ། །ལུ་བྷ་ཆགས་པ་ལའོ། །ཀྵུ་བྷ་ཀུན་ཏུ་གཡོ་པ་ལའོ། །ཎ་བྷ་ཏུ་བྷ་ཚ་བ་ལའོ། །ཀླིང་སྣུམ་པ་འམ་བརླན་པའི་དངོས་པོ་ལའོ། །ཉི་མིངཱ་སྣུམ་པའམ་ཀུ་བ་ཟེར་སྙིང་རྗེ། བརླན་པ་ལའོ། །ཉི་ཥིས་དཱ་བརླན་པའམ་གྲོལ་བ་དག་ལའོ། །རྀ་དྷུ་འཕེལ་བ་ལའོ། །གྲྀ་དྷུ་མངོན་པར་འདོད་པའོ། །ཊུ་བྷྲཱ་ཛྲྀ། ཊུ་བྷཱ་ཤི་གསལ་བ་ལའོ། །བྷྲ་མུ་གཡོ་བ་ལའོ། །ཀྲ་མུ་རྐང་པ་འགོད་པའམ་རྐང་པ་བསྐྱོད་པ་ལའོ། །གཡེང་བ་ལའང་ངོ༌། །ཀྲ་མུ་ཉམས་པ་ལུས་སྡུལ། ལའོ། །ཏྲ་སཱི་སྟོབས་ཤིན་ཏུ་བ་ལའོ། །ཏྲུ་ཊ་གཅོད་པ་ལའོ། །ལིཥ་མཛེས་པ་ལའོ། །བཱ་བྷྲ། ཛཱ་བྷྲ། ས་བྷྲཱ། མུ། ཀྲ་མུ། ཀླམུ། ཏྲ། སེ། ཏྲུ། རིམ་པ། ཊི་ལཥ་ཞེས་པ་རྣམས་རླངས་པ་ལའོ། །ཤྱན་བི་ཀ་ར་ཎཿ་དིབ་ལ་སོགས་པ་རྣམས་རྫོགས་སོ། །བརྒྱ་སུམ་ཅུ་སོ་གཅིག །།བུ་ལ་སོགས་པ་རྣམས་བརྗོད་པར་བྱ་སྟེ། ཥུཉ་འཁྲུད་པ་ལའོ། །ཥི་ཉ་འཆིང་བ་ལའོ། །སིཉ་རྣོ་བ་དང་རེངས་པ་ལའོ། །ཌུ་མི་ཉ་འཕེན་པ་ལའོ། །ཀཱ་ཡ། ཙིཉ་སོགས་པ་ལའོ། །སྟི་ཉ་སྒྲིབ་པའམ་ཀུན་ཏུ་འགེབས་ པ་ལའོ། །ཀྲྀཉ་འཚེ་བ་ལའོ། །བྲྀཉ་སྒྲིབ་པ་ལའོ། །དྷྲུ་ཉ་གཡོ་བ་འམ་འདར་བ་ལའོ། །ཊུ་དུ་ཉེ་བར་གདུང་བ་ལའོ། །ཧི་འགྲོ་བ་ལའོ། །པྲཱི་མཛའ་བའམ་འགྲོ་བའམ་དགའ་བ་དག་ལའོ། །སྨྲྀ་མཛའ་བ་དང་སྐྱོང་བ་དག་ལའོ། །ཨཱ་པླི་ཁྱབ་ལའོ། །ཤཀླི་ནུས་པ་ལའོ། །ཤྲུ་ཐོས་པ་ལའོ། །རཱ་དྷ། སཱ་ཧཱ་ཀུན་ཏུ་གྲུབ་པ་ལའོ། །མ་གྷ། ཏུ་གྷ་འཚེ་བ་ལའོ། །ཉི་དྷྲྀ་ཥ་སྤྱི་བརྟོལ་ལམ་སྔར་ཐོབ་པ་ལའོ། །དན་བྷུ་ངན་གཡོ་བའམ་ཚུལ་འཆོས་པ་ལའོ། །རི་དྷུ་འཕེལ་བ་ལའོ། །ཨ་ཤཱུ་ཁྱབ་པ་ལའོ། །ཥྚི་གྷ་འགྲོ་བ་ལའོ། །ཏི་ཀས་ངན་པ་ལའོ། །ཨ་ཀྵུ་ཁྱབ་པ་ལའོ། །ཏཀྵུ། ཏྭཀྵུ་ཕྲ་མོར་བྱེད་པ་ལའོ། །ཤྣུ་བི་ཀ་ར་ཎཿ་པུ་ལ་སོགས་པ་རྣམས་བརྗོད་པ་རྫོགས་སོ།། །།ཏུད་ལ་སོགས་པ་རྣམས་བརྗོད་པར་བྱ་སྟེ། ཏུཏ་འཐེར་བ་འམ་བསྣུན་པ་ལའོ། །ཎུད་སྐུལ་བའམ་འཕེན་ལའོ། །དི་ཤ་ཤིན་ཏུ་འདོར་བའམ་ཤིན་ཏུ་བཏང་བ་ལའོ། །བྷྲུརྫོ་འཚེད་པ་ལའོ། །ཀྵི་པ་བཏང་བའམ་སྐུལ་བ་ལའོ། །ཀྲྀ་ཥ་རྐོ་བ་ལའོ། །མྲྀ་ཥ་འགྲོ་ཉེར་དྲུག །བ་ལའོ། །ཡུ་ཥཱི་མཛའ་བ་དང་གནས་པ་དག་ལའོ། །གཟིར་བ། ཨོ་བི་ཛཱི་འཇིགས་པ་དང་གཡོ་བར་བྱེད་པ་དག་ལའོ། །ཨོ་ལ་ཛི། ཨརྫི་སྐྱེངས་པ་ལའོ། །ཨོ་བྲཥྩུ་གཅོད་པ་ལའོ། །བྱ་ཛ་ཟོལ་བྱེད་པ་ལའོ། །ཨུཙྪི་མཐོ་བའམ་སྦུང་བ་ལའོ། །ཨུཙྪི་སྐོམས་པ་ལའོ། །རིཙྪ་འགྲོ་བ་དང་དབང་པོ་དང་འཇིགས་པ་དང་ལུས་ཀྱི་
Chinese
您自己也是如此。ཤིང༌། །ཡུཔ། ལུཔ། རུཔ་是对完全愚昧者的描述。ལུ་བྷ་是贪著的意思。ཀྵུ་བྷ་是完全动摇的意思。ཎ་བྷ་ཏུ་བྷ་是热的意思。ཀླིང་是油腻或潮湿的物质的意思。ཉི་མིངཱ་是油腻或称为库瓦的慈悲。是潮湿的意思。ཉི་ཥིས་དཱ་是潮湿或解脱的意思。རྀ་དྷུ་是增长的意思。གྲྀ་དྷུ་是显现欲望的意思。ཊུ་བྷྲཱ་ཛྲྀ། ཊུ་བྷཱ་ཤི་是清晰的意思。བྷྲ་མུ་是摇动的意思。ཀྲ་མུ་是放置或移动脚步的意思。也是散乱的意思。ཀྲ་མུ་是衰败，身体憔悴的意思。ཏྲ་སཱི་是非常强壮的意思。ཏྲུ་ཊ་是斩断的意思。ལིཥ་是美丽的意思。བཱ་བྷྲ། ཛཱ་བྷྲ། ས་བྷྲཱ། མུ། ཀྲ་མུ། ཀླམུ། ཏྲ། སེ། ཏྲུ། རིམ་པ། ཊི་ལཥ་这些都是蒸汽的意思。ཤྱན་བི་ཀ་ར་ཎཿ་以དིབ་等为首的都结束了。一百三十一。以布等为首的应当说，ཥུཉ་是洗涤的意思。ཥི་ཉ་是捆绑的意思。སིཉ་是锋利和僵硬的意思。ཌུ་མི་ཉ་是投掷的意思。ཀཱ་ཡ། ཙིཉ་等等。སྟི་ཉ་是遮蔽或完全覆盖的意思。 ཀྲྀཉ་是损害的意思。བྲྀཉ་是遮蔽的意思。དྷྲུ་ཉ་是摇动或颤抖的意思。ཊུ་དུ་是接近痛苦的意思。ཧི་是行走的意思。པྲཱི་是友爱或行走或喜悦等的意思。སྨྲྀ་是友爱和守护等的意思。ཨཱ་པླི་是遍布的意思。ཤཀླི་是能力的意思。ཤྲུ་是听到的意思。རཱ་དྷ། སཱ་ཧཱ་是完全成就的意思。མ་གྷ། ཏུ་གྷ་是损害的意思。ཉི་དྷྲྀ་ཥ་是共同承担或先前获得的意思。དན་བྷུ་是恶意欺骗或伪装的意思。རི་དྷུ་是增长的意思。ཨ་ཤཱུ་是遍布的意思。ཥྚི་གྷ་是行走的意思。ཏི་ཀས་是邪恶的意思。ཨ་ཀྵུ་是遍布的意思。ཏཀྵུ། ཏྭཀྵུ་是使其精细的意思。ཤྣུ་བི་ཀ་ར་ཎཿ་以པུ་等为首的都说完结了。།།以ཏུད་等为首的应当说，ཏུཏ་是分散或拍打的意思。ཎུད་是催促或投掷的意思。དི་ཤ་是完全抛弃或完全放下的意思。བྷྲུརྫོ་是烹煮的意思。ཀྵི་པ་是放下或催促的意思。ཀྲྀ་ཥ་是挖掘的意思。མྲྀ་ཥ་是行走二十六。的意思。ཡུ་ཥཱི་是友爱和居住等的意思。折磨。ཨོ་བི་ཛཱི་是恐惧和摇动等的意思。ཨོ་ལ་ཛི། ཨརྫི་是羞愧的意思。ཨོ་བྲཥྩུ་是斩断的意思。བྱ་ཛ་是虚伪的意思。ཨུཙྪི་是高或堆积的意思。ཨུཙྪི་是口渴的意思。རིཙྪ་是行走和感官以及恐惧和身体的
English
And so are you. ཤིང༌། །ཡུཔ། ལུཔ། རུཔ་ is a description of the completely ignorant. ལུ་བྷ་ means attachment. ཀྵུ་བྷ་ means completely shaking. ཎ་བྷ་ཏུ་བྷ་ means hot. ཀླིང་ means oily or moist substance. ཉི་མིངཱ་ means oily or compassion called Kuva. It means moist. ཉི་ཥིས་དཱ་ means moist or liberated. རྀ་དྷུ་ means increase. གྲྀ་དྷུ་ means manifesting desire. ཊུ་བྷྲཱ་ཛྲྀ། ཊུ་བྷཱ་ཤི་ means clear. བྷྲ་མུ་ means shaking. ཀྲ་མུ་ means placing or moving the feet. It also means distraction. ཀྲ་མུ་ means decay, emaciated body. ཏྲ་སཱི་ means very strong. ཏྲུ་ཊ་ means to cut off. ལིཥ་ means beautiful. བཱ་བྷྲ། ཛཱ་བྷྲ། ས་བྷྲཱ། མུ། ཀྲ་མུ། ཀླམུ། ཏྲ། སེ། ཏྲུ། རིམ་པ། ཊི་ལཥ་ these all mean steam. ཤྱན་བི་ཀ་ར་ཎཿ་ Ending with དིབ་ and so on. One hundred and thirty-one. Starting with Bu and so on should be said, ཥུཉ་ means washing. ཥི་ཉ་ means binding. སིཉ་ means sharp and stiff. ཌུ་མི་ཉ་ means throwing. ཀཱ་ཡ། ཙིཉ་ and so on. སྟི་ཉ་ means concealing or completely covering. ཀྲྀཉ་ means harming. བྲྀཉ་ means concealing. དྷྲུ་ཉ་ means shaking or trembling. ཊུ་དུ་ means approaching suffering. ཧི་ means walking. པྲཱི་ means loving or walking or joy, etc. སྨྲྀ་ means loving and protecting, etc. ཨཱ་པླི་ means pervading. ཤཀླི་ means ability. ཤྲུ་ means hearing. རཱ་དྷ། སཱ་ཧཱ་ means completely accomplished. མ་གྷ། ཏུ་གྷ་ means harming. ཉི་དྷྲྀ་ཥ་ means sharing or previously obtaining. དན་བྷུ་ means malicious deception or disguise. རི་དྷུ་ means increase. ཨ་ཤཱུ་ means pervading. ཥྚི་གྷ་ means walking. ཏི་ཀས་ means evil. ཨ་ཀྵུ་ means pervading. ཏཀྵུ། ཏྭཀྵུ་ means making it subtle. ཤྣུ་བི་ཀ་ར་ཎཿ་ Ending with པུ་ and so on. Starting with ཏུད་ and so on should be said, ཏུཏ་ means scattering or patting. ཎུད་ means urging or throwing. དི་ཤ་ means completely abandoning or completely letting go. བྷྲུརྫོ་ means cooking. ཀྵི་པ་ means letting go or urging. ཀྲྀ་ཥ་ means digging. མྲྀ་ཥ་ means walking twenty-six. means. ཡུ་ཥཱི་ means loving and dwelling, etc. Torment. ཨོ་བི་ཛཱི་ means fear and shaking, etc. ཨོ་ལ་ཛི། ཨརྫི་ means shame. ཨོ་བྲཥྩུ་ means cutting off. བྱ་ཛ་ means hypocrisy. ཨུཙྪི་ means high or piled up. ཨུཙྪི་ means thirsty. རིཙྪ་ means walking and senses and fear and body.