Tibetan
ཐོབ་པར་འགྱུར་རོ། །འོན་ཀྱང་ཁྱད་པར་ནི་ཏིལ་མར་གྱི་སྦྱོར་བས་ལུས་ནག་པོ་ཉིད་དུ་འགྱུར་རོ། །བཅུད་ཀྱིས་ལེན་ནི་དུས་དང་རྗེས་མཐུན་ཞིང༌། །བསྟེན་ནུས་འབྲས་བུར་བཅས་པ་བཤད་པ་ཡིན། །གཞན་དག་ཕན་ཡོན་བཅས་པ་ཡོད་མོད་ཀྱི། །རྙེད་པར་དཀའ་བས་བདག་གིས་མ་བཤད་དོ། །ཞེས་བྱ་བ་ལ། བཅུད་ཀྱིས་ལེན་ད་ལྟར་གྱི་དུས་དང་རྗེས་སུ་མཐུན་ཞིང༌། བསྟེན་ཅིང་སྤྱད་པར་ནུས་པ་འབྲས་བུ་དང་བཅས་པ་གང་དག་ཡིན་པ་དེ་བདག་གིས་བཤད་པ་ཡིན་གྱི། བཅུད་ཀྱིས་ལེན་གྱི་སྦྱོར་བ་གཞན་དག་ཕན་ཡོན་དང་བཅས་པ་མང་པོ་དྲང་སྲོང་རྣམས་ཀྱིས་བཤད་པ་ཡོད་མོད་ཀྱི། དེ་ནི་རྙེད་པ་དང་བསྒྲུབ་པར་དཀའ་བ་ཡིན་པས་བདག་གིས་འདིར་མ་བཤད་དོ། །བཅུད་ཀྱིས་ལེན་གྱི་ཆོ་ག་ལས། །ཉམས་པས་གལ་ཏེ་ནད་སྐྱེ་ན། །བཅུད་ཀྱིས་ལེན་དེ་སྤངས་ནས་ནི། །དེ་ཡི་སྨན་ནི་ཇི་བཞིན་བྱ། །ཞེས་བྱ་བ་ལ། བཅུད་ཀྱིས་ལེན་གྱི་ཆོ་ག་བསྟན་པ་ལས་ལེགས་པར་མ་སྤྱད་པ་ཉམས་པར་གྱུར་ཏེ། གལ་ཏེ་ནད་སྐྱེས་ན་བཅུད་ཀྱིས་ལེན་གྱི་ཆོ་ག་དེ་སྤངས་ཤིང་དོར་ལ་ནད་ནི་དེའི་སྨན་ཇི་ལྟ་བ་བཞིན་དུ་བྱའོ། །བདེན་པར་སྨྲ་ཞིང་ཁྲོ་བ་མེད། །དབང་པོ་བསྡམས་ཤིང་བདག་ཉིད་ཐུལ། །ཞི་ཞིང་དམ་པའི་སྤྱོད་ལ་དགའ། །རྟག་ཏུ་བཅུད་ལེན་ཡིན་ཞེས་བྱ། །ཞེས་བྱ་བ་ལ། མི་རྟག་པར་བདེན་པར་སྨྲ་བ་དང༌། །དེ་བཞིན་དུ་ཁྲོ་བ་མེད་པ་དང༌། དབང་པོ་བསྡམས་ ཤིང་ཡུལ་ལ་མི་གཡེང་བར་བདག་ཉིད་ཐུལ་བ་དང༌། སྤྱོད་ལམ་ཞིབ་དང༌། དམ་པའི་སྤྱོད་ལམ་ལ་དགའ་བ་རྣམས་ནི་རྟག་ཏུ་བཅུད་གྱིས་ལེན་ཡིན་པར་ཤེས་པར་བྱའོ། །ཡོན་ཏན་འདི་དག་ལྡན་གྱུར་པས། །གང་ཞིག་བཅུད་ལེན་བསྟེན་གྱུར་པ། །དེ་ནི་དགའ་ཞིང་ཚེ་རིང་ལ། །འཇིག་རྟེན་འདི་དང་གཞན་དུ་བདེ། །ཞེས་བྱ་བ་ལ། བདེན་པར་སྨྲ་བ་ལ་སོགས་པའི་ཡོན་ཏན་འདི་དག་དང་ལྡན་པས། མི་གང་ཞིག་བཅུད་ཀྱིས་ལེན་བསྟེན་ཞིང་སྤྱོད་པར་བྱེད་པ་དེ་དག་ནི་བདེ་ཞིང་དགའ་བ་དང་ཚེ་རིང་བ་དང༌། འཇིག་རྟེན་འདི་དང་འཇིག་རྟེན་གཞན་དག་ཏུ་བདེ་བ་ཕུན་སུམ་ཚོགས་པ་དང་ལྡན་པར་འགྱུར་རོ། །སྤྱོད་པ་བསྟན་བཅོས་རྗེས་འཇུག་ཅིང༌། །གམ་ན་གནས་པའི་སེམས་དང་མཐུན། །དོན་ལ་བློ་ནི་མི་འཁྲུགས་ལ། །བཅུད་ཀྱིས་ལེན་ནི་རྫོགས་པ་ཡིན། །ཞེས་བྱ་བ་ལ། མི་གང་གི་སྤྱོད་པ་བསྟེན་བཅོས་ལས་ཇི་སྐད་སྟོན་པའི་རྗེས་སུ་འཇུག་པར་བྱེད་པ་དང༌། གང་ན་ཉེ་འཁོར་དུ་གནས་པའི་གྲོགས་ཀྱི་སེམས་དང་རྗེས་སུ་མཐུན་པར་འཇུག་པ་དང༌། དེ་བཞིན་དུ་གཟུགས་དང་སྒྲ་ལ་སོགས་པའི་
Chinese
将会获得。然而不同的是，用芝麻油的配方会导致身体变黑。食补是与时俱进的，所说的是能够依止且具有成果的。其他的虽然有包含利益，但因为难以获得所以我没有说。名为此。食补是与现在的时代相符的，我所说的是能够依止和修习且具有成果的那些。其他的食补配方，虽然很多贤哲都说过具有利益，但因为难以获得和修成，所以我在这里没有说。从食补的仪轨中，如果因为衰损而生病，就舍弃那个食补，如法地进行治疗。名为此。从所示的食补仪轨中，如果没有好好修习而衰损，如果生病了，就舍弃并抛弃那个食补仪轨，疾病就按照它的药物如法地治疗。经常说实话且没有嗔恨，守护根门且调伏自身，寂静且喜欢圣者的行为，要知晓这总是食补。名为此。不间断地说实话，同样地没有嗔恨，守护根门不散乱于对境，调伏自身，行为细致，喜欢圣者的行为，要知道这些总是食补。因为具有这些功德，无论谁依止食补，他将快乐且长寿，在此世和来世都安乐。名为此。因为具有说实话等等的这些功德，无论谁依止和修习食补，那些人将具有安乐和快乐，长寿，以及此世和他世的圆满安乐。行为追随论典，与同伴的心意相合，对于意义心不迷乱，食补就圆满了。名为此。无论谁的行为都追随论典中所说的，与住在附近的同伴的心意相随顺，同样地对于色和声等等的
English
will be obtained. However, the difference is that the sesame oil recipe will cause the body to turn black. Nourishment is in accordance with the times, and what is said is that which can be relied upon and has results. Others, although they have benefits, I have not spoken about them because they are difficult to obtain. This is called. Nourishment is in accordance with the present time, and what I have said are those that can be relied upon and practiced and have results. Other nourishment recipes, although many sages have said that they have benefits, I have not spoken about them here because they are difficult to obtain and accomplish. From the ritual of nourishment, if illness arises due to decline, then abandon that nourishment and treat it according to its medicine. This is called. From the ritual of nourishment that is shown, if it is not practiced well and declines, if illness arises, then abandon and discard that nourishment ritual, and the disease should be treated according to its medicine. Always speak the truth and have no anger, guard the senses and subdue oneself, be peaceful and delight in the conduct of the noble ones, know that this is always nourishment. This is called. Constantly speak the truth, and similarly have no anger, guard the senses and not be distracted by objects, subdue oneself, be meticulous in conduct, and delight in the conduct of the noble ones, know that these are always nourishment. Because of having these qualities, whoever relies on nourishment, he will be happy and long-lived, and will be happy in this life and the next. This is called. Because of having these qualities such as speaking the truth, whoever relies on and practices nourishment, those people will have happiness and joy, longevity, and the perfect happiness of this life and other lives. Conduct follows the scriptures, agrees with the mind of companions, the mind is not confused about the meaning, and nourishment is complete. This is called. Whoever's conduct follows what is said in the scriptures, agrees with the minds of companions who live nearby, and similarly with form and sound, etc.
Tibetan
དོན་ལ་བློ་མ་འཁྲུགས་པར་གྱུར་པ་གང་ཡིན་པ་དེ་ནི་བཅུད་ཀྱིས་ལེན་ཡོངས་སུ་རྫོགས་པ་ཡིན་པར་ཤེས་པར་བྱའོ། །ཡན་ལག་བརྒྱད་པའི་སྙིང་པོའི་རྣམ་པར་འགྲེལ་པ་ཚིག་གི་དོན་གྱི་ཟླ་ཟེར་ཞེས་བྱ་བ་སློབ་དཔོན་ཟླ་བ་ལ་དགའ་བས་ངེས་པར་སྦྱར་བ་ལས། ཕྱི་མའི་གནས་ཀྱི་ལེའུ་སུམ་ཅུ་རྩ་དགུ་པའི་རྣམ་པར་འགྲེལ་པའོ།། །།དེ་ནས་རོ་ཙ་བར་བྱ་བའི་ལེའུ་བཤད་པར་བྱའོ། །སྐྱེས་བུས་རྟག་ཏུ་ཡུལ་བསྟེན་པས། །རོ་ཙ་བར་ནི་འདོད་བྱ་སྟེ། །དགའ་དང་བརྟ་དང་བུ་རྒྱུད་ནི། །ཡོན་ཏན་ལྡན་པས་དེ་ལ་གནས། །ཞེས་བྱ་བ་ལ། སྐྱེས་བུ་རྟག་ཏུ་ཡུལ་བསྟེན་པར་བྱེད་པས་རོ་ཙ་བར་བྱ་བའི་སྨན་འདོད་པར་བྱ་ཞིང་དེ་བསྟན་པར་བྱ་སྟེ། གང་གི་ཕྱིར་རོ་ཙ་བར་བྱ་བའི་ཆོ་ག་དེ་ལ་ནི་དགའ་བ་དང་ལུས་རྒྱས་ཤིང་བརྟ་བ་དང༌། ཡོན་ཏན་དང་ལྡན་པའི་བུ་རྒྱུད་འཕེལ་བར་བྱ་བ་དག་དེ་ལ་གནས་པ་ཡིན་ནོ། །བུ་ཚའི་རྒྱུད་ནི་སྐྱེད་བྱེད་ཅིང༌། །འཕྲལ་དུ་ཡང་དག་དགའ་བྱེད་གང༌། །གང་གིས་རྟ་ལྟར་རབ་སྟོབས་ལྡན། །བུད་མེད་ལ་ནི་ཐོགས་ མེད་འགྲོ། །བུད་མེད་ལ་རབ་ཆགས་འགྱུར་བ། །གང་དང་གང་གིས་འཕེལ་འགྱུར་བ། །དེ་ནི་རོ་ཙ་བྱེད་པ་སྟེ། །ལུས་ཀྱི་སྟོབས་ཀྱང་སྐྱེད་པའི་མཆོག །ཅེས་བྱ་བ་ལ། བཅུད་ཀྱིས་ལེན་གང་བུ་ཚའི་རྒྱུད་ནི་སྐྱེད་ཅིང་མི་རབས་གནས་པར་བྱེད་པ་དང༌། གང་འཕྲལ་དུ་ཡང་དགའ་ཞིང་བདེ་བར་བྱེད་པ་དང༌། དངོས་པོ་གང་ཞིག་བསྟེན་པས་བུད་མེད་ལ་འཇུག་པར་བྱེད་པའི་ནུས་པ་དང་ལྡན་ཏེ། ཇི་ལྟར་རྟ་འདོད་པ་སྤྱོད་པ་ལ་ནུས་པ་དང་ལྡན་པ་ལྟ་བུར་འགྱུར་ཞིང༌། གང་ཞིག་ལ་གནས་ན་བུད་མེད་ལ་རབ་ཏུ་ཆགས་པར་འགྱུར་བ་དེ་འཕེལ་ཞིང་རྒྱས་པར་འགྱུར་བ་གང་ཡིན་པ་དེ་ལ་ནི་རོ་ཙ་བར་བྱེད་པ་ཞེས་བྱ་སྟེ། དེ་ནི་ལུས་ཀྱི་སྟོབས་དང་གཟི་བརྗིད་སྐྱེད་པར་བྱེད་པའི་མཆོག་ཡིན་ནོ། །ཆོས་དང་གྲགས་དང་ཚེ་རིང་དང༌། །འཇིག་རྟེན་གཉིས་ཀའི་བཅུད་ལེན་འགྱུར། །གཅིག་ཏུ་སྐྱོན་ནི་མེད་པ་ཡི། །ཚངས་པར་སྤྱོད་ལ་བདག་ཡི་རང༌། །ཞེས་བྱ་བ་ལ། གང་ཞིག་ཚངས་བར་སྤྱོད་པ་གཅིག་ཏུ་སྐྱོན་མེད་པ་ལ་གནས་པ་ནི་ཆོས་དང་གྲགས་པར་འགྱུར་བ་དང༌། ཚེ་རིང་བར་བྱེད་པ་དང༌། འཇིག་རྟེན་འདི་དང་ཕྱི་མར་བཅུད་ཀྱིས་ལེན་དུ་གྱུར་པའི་ཚངས་པར་སྤྱོད་པ་ལ་གནས་པ་ལ་བདག་ཤིན་ཏུ་ཡི་རང་ངོ༌། །སྙིང་སྟོབས་ཆུང་བ་ཉོན་མོངས་པས། །གནོད་པར་གྱུར་པའི་ནད་བུ་ཅན། །ལུས་མི་ཟད་པ་བསྲུང་བའི་ཕྱིར། །རོ་ཙའི་ཆོ་ག་བརྗོད་པ་ཡིན། །ཞེས་བྱ་བ་ལ། སེམས་ཅན་སྙིང་སྟོ
Chinese
对于意义不迷惑，那要知道就是完全的滋养。名为《八支心要释·词义明月》是导师月喜所著，其中《后篇》第三十九章节的解释完毕。接下来讲述促进食欲的章节。颂曰：士夫恒常依处所，欲求促进食欲者，喜乐强壮与子嗣，具功德者安住彼。释曰：士夫恒常依处所，因此应欲求促进食欲之药并加以阐述，因为促进食欲之仪轨，能带来喜乐、身体增长强壮，以及具功德的子嗣增长，这些都安住于此。颂曰：子嗣血脉能增益，即刻真实生喜乐，何者如马具大力，于诸妇女无碍行，于诸妇女极贪恋，何者何者能增益，彼乃促进食欲者，亦是增长身力胜。释曰：滋养品，凡是能增益子嗣血脉，使后代延续，凡是能即刻带来喜乐安适，凡是依止某种事物，能使人具有接近妇女的能力，就像马一样，在享受欲望时充满力量，凡是安住于某种状态，能使人对妇女产生强烈的贪恋，并使其增长繁荣，这被称为促进食欲之物，它是增长身体力量和光彩的最佳选择。颂曰：正法名声与长寿，二世皆成滋养品，唯一无有诸过失，梵行持守吾赞叹。释曰：凡是安住于唯一无有任何过失的梵行持守，那将成为正法和名声，能带来长寿，今生来世都成为滋养的梵行持守，我对此深感赞叹。颂曰：心力微弱烦恼逼，成为损害之病患者，为护身体不衰竭，宣说促进食欲法。释曰：众生心力
English
That which is without confusion regarding meaning, know that to be the complete nourishment. The explanation of the essence of the eight branches, called "Moonbeams on the Meaning of Words," composed by the teacher Zla-ba-la-dga', the explanation of the thirty-ninth chapter of the latter section is complete. Next, the chapter on promoting appetite will be explained. Verse: Because a man always relies on a place, He should desire to promote appetite, Joy, strength, and offspring, Those with qualities reside there. Explanation: Because a man always relies on a place, he should desire and explain the medicine for promoting appetite, because the ritual for promoting appetite brings joy, growth and strength to the body, and the increase of offspring with qualities, these reside there. Verse: The lineage of offspring increases, Immediately brings true joy, Whoever is like a horse with great strength, Goes unimpeded to women, Becomes very attached to women, Whatever increases, That is what promotes appetite, It is also the best for increasing bodily strength. Explanation: The nourishment that increases the lineage of offspring and maintains the lineage, that which immediately brings joy and happiness, that which, when relied upon, has the power to engage with women, becoming like a horse with the power to enjoy desire, and whatever resides in it increases and prospers, that is called promoting appetite, it is the best for increasing bodily strength and splendor. Verse: Dharma, fame, and longevity, Both worlds become nourishment, The only one without faults, I praise celibacy. Explanation: Whoever abides in celibacy, which is the only one without any faults, will become Dharma and fame, bring longevity, and celibacy, which becomes nourishment in this and future lives, I greatly admire. Verse: Weak-minded, afflicted by afflictions, With diseases that have become harmful, In order to protect the body from decay, The ritual for promoting appetite is spoken. Explanation: Sentient beings, weak-minded