Tibetan
ར་གྱུར་པའི་གྲངས་དང་ཉིན་ཞག་གི་གྲངས་སུ་སྦྱར་ཏེ། ཞག་དེ་སྲིད་ཀྱི་བར་དུ་ཐུག་པ་ལ་སོགས་པ་སྦྱིན་པའི་ཆོ་ག་བྱའོ། །ཡང་ཞིང་སྣུམ་དང་ལན་ཚྭ་མེད། །དྲོད་སྐྱེད་ལྡན་ལ་ཕན་པ་ཡིན། །ཞེས་བྱ་བ་ལ། ཐུག་པ་དེ་ཡང་རྫས་རང་བཞིན་གྱིས་ཡང་བ་དང༌། ཚད་ཆུང་བར་བྱས་པ་ཡང་བར་བྱ་བ་དང༌། སྣུམ་བག་དང་ལན་ཚྭ་མེད་པ་དང༌། དྲོད་སྐྱེད་པའི་སྨན་ཚ་བ་ལྔ་དང༌། ན་ལེ་ཤམ་ལ་སོགས་པ་བཏབ་པ་དག་དེ་ལ་ཕན་པ་ཡིན་ནོ། །ནད་དང་ལུས་ཟུངས་ལྗན་ལྗིན་ནི། །བསྐམ་ཕྱིར་ཆོ་ག་འདི་བྱའོ། །ཞེས་བྱ་བ་ལ། གོང་དུ་བཤད་པའི་ཆོ་ག་བྱས་པ་འདི་ནི་རླུང་ལ་སོགས་པའི་ནད་རྣམས་དག་ཅིང་སྦྱང་བར་བྱ་བའི་ཕྱིར་དང༌། དེ་བཞིན་དུ་མངལ་གྱི་ལྗན་ལྗིན་བསྙོམ་པར་བྱ་བའི་ཕྱིར་བྱ་བ་ཡིན་ནོ། །དེ་ཕན་ཆད་ཟས་སྣུམ་འཇམ་རྩི། །སྟོབས་སྐྱེད་དྲོད་སྐྱེད་འཚོ་བྱེད་སྦྱིན། །ཞེས་བྱ་བ་ལ། ཆོ་ག་དེ་དག་བྱས་པའི་འོག་ཏུ་ཁ་ཟས་སྣུམ་བག་དང༌། ནི་རུ་ཧ་སྣུམ་ཅན་དང༌། འཇམ་རྩི་དང་སྟོབས་ལ་སོགས་པ་སྐྱེད་པ་འཚོ་བྱེད་ཀྱི་སྡེ་ཚན་དང་འོ་མ་ལ་སོགས་པ་སྦྱིན་པར་བྱའོ། །སྙིང་པོར་ལྡན་པས་ཆེར་སྐྱེས་ལ། །མོ་མཚན་ནས་ནི་ཁྲག་འཛག་པས། །མངལ་དུ་སྐྱེ་བར་མི་ནུས་ལ། །ལྟོ་ན་འགུལ་དང་བཅས་པར་གནས། །དེ་ནི་སོ་ན་གནས་ཞེས་བྱ། །དེས་ནི་ལྟོ་བ་རྒྱས་མི་འགྱུར། །ཞེས་བྱ་བ་ལ། མངལ་ན་གནས་པ་གང་སྙིང་པོ་དང་ལྡན་ཞིང་དངོས་པོ་ཐམས་ཅད་ཀྱི་སྟོབས་ཐོབ་ལ་རྒྱས་ཤིང་ཆེར་སྐྱེས་པ་གྱུར་པ་ན། སྦྲུམ་མས་སྤང་བར་བྱ་བ་མ་སྤངས་པས་མོ་མཚན་ནས་ཁྲག་འཛག་ཅིང་ཟླ་མཚན་བྱུང་བར་གྱུར་ན། ཆེར་སྐྱེས་ཞིང་འཕེལ་བར་མི་ནུས་པ་ལྟོ་བ་ནས་འགུལ་ཞིང་གཡོ་བ་དང་བཅས་པས་གནས་པར་འགྱུར་ལ། དེ་ལྟ་བུའི་མངལ་དེ་ནི་སོ་ན་གནས་པ་ཞེས་བྱའོ་ཞེས་དྲང་སྲོང་རྣམས་ཀྱིས་བཤད་དེ། རྒྱུ་དེས་ན་སྦྲུམ་མ་ལྟོ་རྒྱས་ཤིང་འཕེལ་བར་འགྱུར་རོ། །མྱ་ངན་སྨྱུང་དང་རྩུབ་སོགས་སམ། །ཡང་ན་མངལ་ནས་ཁྲག་འཛག་པས། །མངལ་དུ་སྐྱེ་བར་མ་ནུས་ལ། །རླུང་འཁྲུགས་སྐེམ་ཞིང་སྐམས་གྱུར་པའི། །མངལ་དེ་ཀླུ་ཡི་ལྟོ་ཞེས་བྱ། །འདིར་ནི་ལྟོ་བ་རྒྱས་གྱུར་ཀྱང༌། །འགྲིབ་ཅིང་རིང་ཞིག་ལོན་ན་འཕར། །ཞེས་བྱ་བ་ལ། མྱ་ངན་ལ་སོགས་པ་རླུང་ནད་ལྡང་བར་གྱུར་ པའི་རྒྱུས་རླུང་ནད་འཁྲུགས་ཤིང་ལྡང་བར་གྱུར་པའམ། ཡང་ན་མངལ་ནས་ཁྲག་ཤས་ཆེར་འཛག་པས་ཀྱང་རླུང་ནད་འཁྲུགས་ཤིང་སྐྱེ་བར་འགྱུར་ཏེ། དེས་ནི་མངལ་ན་གནས་པ་དེ་སྐེམ་ཞིང་ཉམ་ཆུང་བའམ། ཡང་ན་བསྐམས་པར་གྱུར་པས་ཡོངས་སུ་འགྲིབ་པར་འགྱུར་ཏེ། དེ་ལྟ་བུའི་མངལ་གྱི་གནས་སྐབས་དེ་ནི་ཀླུའི་ལྟོ་ཞེས་བྱ་བར་བཤད་ལ། ཀླུའི་ལྟོ་ཞེས་བྱ་བ་དེ་ནང་ན་གནས་ན་ལྟོའམ་ཀླུ་རྒྱས་པ་ལས་འགྲིབ་པར་འགྱུར་བ་དང༌། དེའི་ཚེ་འཕར་ཞིང་འགུལ་བ་ཡུན་རིང་ཞིག་ན་ཅུང་ཟད་འཕར་བར་འགྱུར་རོ། །དེ་གཉིས་བརྟ་དང་རླུང་འཇོམས་སྨན། །མངར་བ་དག་དང་བསྐོལ་བ་ཡི། །མར་དང་འོ་མ་ཚིམ་སྦྱིན་ཞིང༌། །སྐྱེས་མ་ཐག་བའི་ཤ་སྦྱིན་བྱ། །དེ་གཉིས་ཀྱིས་ནི་ཚིམ་བྱའི་ཕྱིར། །ཁྱོགས་དང་བཞོན་པར་བསྐྱོན་ཏེ་བསྐུལ། །ཞེས་བྱ་བ་ལ། སོ་ན་གནས་པ་དང༌། ཀླུའི་ལྟོ་ཞེས་བྱ་བའི་མངལ་གྱི་གནས་སྐབས་རྣམ་པ་དེ་གཉིས་ལ་མར་དང་འོ་མས་ཚིམ་ཞིང་ངོམས་པར་བྱས་ལ། དེ་ཡང་རོ་ཙ་བར་བྱེད་པ་དང་རླུང་འཇོམས་པར་བྱེད་པའི་སྨན་མངར་བ་རྣམས་དང་བསྐོལ་ཞིང་བཙོས་པ་སྦྱིན་པར་བྱ་བ་དང༌། དེ་བཞིན་དུ་མངལ་དེ་རྒྱས་པར་བྱ་བའི་ཕྱིར། རེའུ་ལ་སོགས་པ་བཙས་མ་ཐག་པའི་ཤའམ། དེ་བཞིན་དུ་མར་ལ་སོགས་པ་དེ་གཉིས་ཀྱིས་ཚིམ་ཞིང་ངོམས་པར་བྱ་བའི་ཕྱིར། ཁྱོགས་དང༌། རྟ་དང༌། གླང་པོ་ལ་སོགས་པའི་བཞོན་པ་ལ་བསྐྱོན་ཏེ། སྦྲུམ་མ་དེ་ཤུགས་ཀྱིས་དྲངས་ལ། རྒྱུན་མི་འཆད་པར་བསྐུལ་བར་བྱའོ། །སྔོན་པོ་ཞེས་བྱ་མི་འགུལ་ལ། །ཁྲ་དང་བ་ལང་ཉ་ཤ་དང༌། །སྒྲ་སྒྲོགས་བྱ་དང་རྨ་བྱ་ཡི། །ཤ་ཁུ་མར་ནི་མང་པོ་དང༌། །མོན་སྲན་གྲེའུ་དག་དང་ནི། །ལ་ཕུག་དག་གི་ཁུ་བ་བླུད། །ཅེས་བྱ་བ་ལ། མངལ་གྱི་གནས་ན། གནས་སྐབས་ནང་ན་མི་འགུལ་བ་ལ་ནི་སྔོན་པོ་ཞེས་བྱ་སྟེ། དེ་ལ་ནི་ཁྲ་ལ་སོགས་པའི་ཤ་ཁུ་ཞུན་མར་མང་པོ་བཏབ་པ་དང༌། དེ་བཞིན་དུ་མོན་སྲན་གྲེའུ་དང་ལ་ཕུག་བསྐོལ་བའི་ཁུ་བ་ལ་མར་མང་པོ་བཏབ་པ་བླུད་པར་བྱའོ། །བིལ་བ་གཞོན་ནུ་མ་ཤ་ཏིལ། །ཕྱེ་དང་འོ་མ་སྦྱར་བ་བླུད། །ཅེས་བྱ་བ་ལ། ཡང་ན་བིལ་བ་གཞོན་ནུ་ལ་སོགས་པ་ཐམས་ཅད་གཅིག་ཏུ་བྱས་ལ། འོ་མ་དང་སྦྱར་ལ་བླུད་པར་བྱའོ། །བིལ་བ་གཞོན་ནུ་ནི་བིལ་བའི་འབྲས་བུ་ མ་སྨིན་པ་གཞོན་ནུ་ལ་བྱའོ། །ཚིལ་བཅས་ཤ་དང་སྦྲང་ཆང་སྦྱིན། །རྐེད་པ་བསྐུ་བ་བསྟེན་པར་བྱ། །ཞེས་བྱ་བ་ལ། ཕྱུགས་གཞོན་བའི་ཚིལ་དང་བཅས་པའམ། སྦྲང་རྩིའི་ཆང་ངམ། རྒུན་ཆང་བྱིན་པར་བྱའོ། །དེ་བཞིན་དུ་ལྟེ་བའི་གནས་སུ་ཏིལ་མར་གྱིས་བསྐུ་ཞིང་བྱུག་པ་ཡང་རྒྱུན་དུ་བསྟེན་པར་བྱའོ། །འདིར་རྐེད་པ་ཞེས་བྱ་བ་ནི་ཉེ་བར་མཚོན་པ་ཙམ་དུ་ཟད་དེ། དེ་བས་ན་ཆུ་སོ་དང་བརླ་དང་རྩིབ་ལོགས་དང་རྒྱབ་ཐམས་ཅད་དུ་ཡང་བསྐུ་བར་བྱའོ། །དེ་ནི་རྟག་ཏུ་དགའ་བསྐྱེད། །དེ་འདྲས་མངལ་ནི་
Chinese
将变成粥的量与天数相加，在那些天里进行施粥等的仪式。还有，无油、无盐，具有生热性且有益。意思是说，那粥也要用物质自性轻的东西，做成小份也变轻，无油无盐，加入生热的五种热性药，以及沙参等，那些对它有益。疾病和身体精华的污垢，为了干燥而做这个仪式。意思是说，做以上所说的仪式，是为了清除和净化风等疾病，同样也是为了调和子宫的污垢。在那之后给予油性、柔软的食物，给予增强体力、生热、滋养的食物。意思是说，做了那些仪式之后，给予油性食物，含油灌肠，柔软的食物和增强体力等的滋养类食物，以及牛奶等。具有精华而长大，从女性生殖器出血，不能在子宫里生长，在腹中伴随着移动而存在。那叫做索那存在。因此腹部不会增大。意思是说，在子宫里存在的，凡是具有精华，获得所有事物的力量而生长长大之后，因为孕妇没有戒除应该戒除的，从女性生殖器出血而出现月经，不能长大和发育，在腹中伴随着移动和摇动而存在，像那样的子宫就叫做索那存在，圣者们这样说。因为那个原因，孕妇的腹部会增大和发育。悲伤、禁食和粗糙等，或者从子宫出血，不能在子宫里生长，风紊乱而枯萎的子宫叫做龙的肚子。在这里，即使腹部增大，也会减少，如果过了很长时间就会跳动。意思是说，因为悲伤等引起风病，风病紊乱和上升，或者因为从子宫大量出血，也会引起风病紊乱和产生，因此子宫里的东西会枯萎和虚弱，或者因为干燥而完全减少。
English
Add the amount that has become porridge to the number of days and nights, and perform the ritual of giving porridge etc. during those days. Also, it should be without oil and salt, have warming properties and be beneficial. That means, the porridge should also be made with light substances, made into small portions to make it lighter, without oil and salt, and with the addition of warming five hot medicines and Adenophora stricta etc., those are beneficial for it. For diseases and impurities of the body's essence, this ritual is done to dry them out. That means, doing the ritual mentioned above is for clearing and purifying diseases such as wind, and similarly for harmonizing the impurities of the womb. After that, give oily and soft foods, give foods that increase strength, generate heat, and nourish. That means, after doing those rituals, give oily foods, oil enemas, soft foods and nourishing foods that increase strength etc., and milk etc. Because it has essence, it grows greatly, and because of bleeding from the female genitals, it cannot grow in the womb, and it exists in the abdomen with movement. That is called Sona existence. Therefore, the abdomen will not enlarge. That means, whatever exists in the womb, having essence, obtaining the power of all things, growing and becoming large, because the pregnant woman has not abstained from what should be abstained from, bleeding from the female genitals and menstruation occurs, it cannot grow and develop, and it exists in the abdomen with movement and shaking, such a womb is called Sona existence, the sages say. Because of that reason, the pregnant woman's abdomen will enlarge and develop. Sadness, fasting and roughness etc., or bleeding from the womb, cannot grow in the womb, and the womb that is disturbed by wind and withered is called the dragon's belly. Here, even if the abdomen enlarges, it will decrease, and if a long time passes, it will throb. That means, because sadness etc. cause wind disease, wind disease is disturbed and rises, or because of heavy bleeding from the womb, wind disease will also be disturbed and arise, therefore the thing in the womb will wither and weaken, or because it is dry, it will completely decrease.
Chinese
转变。像那样的胎儿的阶段被称为龙的肚子。龙的肚子，如果住在里面，肚子或龙会变得比长大更小。那时，跳动和移动，如果时间长了，会稍微跳动。那两个增肥和消除风的药，甜的东西和煮过的，酥油和牛奶充分给予，刚生下来的幼畜的肉给予。为了让那两个感到满足，骑上畜生和坐骑催促。名为“住在里面”和“龙的肚子”的胎儿的两个阶段，用酥油和牛奶充分地满足。还有，给予促进食欲和消除风的甜药，以及煮沸和烹饪过的东西。同样，为了使胎儿长大，给予刚生下来的羔羊等的肉，同样，为了让酥油等那两个感到满足，骑上驮畜、马、牛等坐骑，用力拉着孕妇，不断地催促。名为“蓝色”的不动，鹰和牛、鱼肉，发出声音的鸟和孔雀的，肉汤酥油很多，门豆、青稞等和，萝卜等的汁液喂。名为“蓝色”的，在胎儿的阶段，在阶段中不动的时候，称为蓝色。对于那个，加入很多鹰等的肉汤和融化的酥油，同样，加入很多门豆、青稞和萝卜煮过的汁液和酥油喂食。枇杷幼果肉芝麻，面粉和牛奶混合喂。名为“枇杷幼果肉芝麻”，或者将枇杷幼果等全部混合，与牛奶混合后喂食。枇杷幼果是指枇杷的未成熟的幼果。带脂肪的肉和蜂蜜酒给予，腰部按摩要经常做。名为“带脂肪的肉”，给予带幼畜脂肪的肉，或者蜂蜜酒，或者葡萄酒。同样地，在肚脐的位置用芝麻油按摩涂抹也要经常做。这里说的腰部只是一个近似的例子，因此，在腹股沟、大腿、肋骨和背部等所有地方也要按摩。那是经常产生喜悦，那样胎儿就
English
transforms. Such a stage of the fetus is called the dragon's belly. The dragon's belly, if it dwells inside, the belly or the dragon will become smaller than growing up. At that time, throbbing and moving, if it takes a long time, it will throb slightly. Those two fattening and wind-eliminating medicines, sweet things and boiled things, ghee and milk are given fully, and the meat of newly born young animals is given. In order to satisfy those two, ride on livestock and mounts and urge them on. The two stages of the fetus called "dwelling inside" and "dragon's belly" are fully satisfied with ghee and milk. Also, give sweet medicines that promote appetite and eliminate wind, as well as boiled and cooked things. Similarly, in order to make the fetus grow, give the meat of newly born lambs, etc. Similarly, in order to satisfy those two with ghee, etc., ride on pack animals, horses, cattle, etc., pull the pregnant woman forcefully, and urge her on constantly. Called "blue" is unmoving, hawk and cow, fish meat, the sound-making bird and peacock's, meat broth ghee is a lot, Mung beans, barley, etc. and, radish, etc. juice feed. Called "blue", in the fetal stage, when it is unmoving in the stage, it is called blue. For that, add a lot of hawk, etc. meat broth and melted ghee, similarly, add a lot of Mung beans, barley and radish boiled juice and ghee to feed. Bael young fruit meat sesame, flour and milk mixed feed. Called "Bael young fruit meat sesame", or mix all the Bael young fruit, etc. together, mix with milk and feed. Bael young fruit refers to the unripe young fruit of Bael. Meat with fat and honey wine give, waist massage should be done often. Called "meat with fat", give meat with young animal fat, or honey wine, or wine. Similarly, massaging and applying sesame oil to the navel area should also be done often. The waist mentioned here is just an approximate example, therefore, massage should also be done in all places such as the groin, thighs, ribs and back. That is constantly generating joy, that way the fetus will