Tibetan
་མིན། །དེ་ལ་བློ་དྲན་ཡིད་གཞུངས་སོགས། །འདོད་པ་རྣམས་ལ་ཞུན་མར་བསྔགས། །རྨེན་བུ་བད་ཀན་སྲིན་བུ་དང༌། །ཚིལ་ཆེས་རླུང་ནད་ཡོད་པ་དང༌། །ལུས་ཡང་མཁྲང་འདོད་ལྟོ་སྲབ་པའི། །ལུས་ཅན་རྣམས་ལ་ཏིལ་མར་ཕན། །རླུང་དང་ཉི་ཚན་ལམ་བུད་མེད། །ཁུར་དང་རྩོལ་བས་ལུས་ཟུངས་ཟད། །རྩུབ་ཉོན་མོངས་བཟོད་མེ་དྲོད་རྣོ། །རྩ་སྒོ་རླུང་འགགས་ལྷག་མ་ཕན། །ཚིགས་དང་རུས་པ་གནད་རྣམས་དང༌། །ལྟོ་ན་མེས་ཚིག་རྨ་བྱུང་ལྟུང༌། །མངལ་དང་རྣ་བ་གླད་ནད་ལ། །ཚིལ་ཡང་མཆོག་ཏུ་ཕན་པ་ཡིན། །ཏིལ་མར་དབྱར་ཕན་ཞུན་པར་ནི། །དབྱར་མཐའ་དེ་བཞིན་དཔྱིད་ཀྱང་བསྔགས། །ཐུན་མོང་དུས་ལ་སྣུམ་རྣམས་ནི། །ཉིན་མོར་ཉི་མ་གསལ་ཚེ་བསྔགས། །རིངས་ལ་དགུན་ཡང་ཏིལ་མར་གཏང༌། །ཚ་བའི་དུས་སུའང་མར་ཚན་གཏང༌། །མཁྲིས་པ་རླུང་དང་མཁྲིས་པར་བཅས། །ལྡན་པ་ལ་ཡང་མཚན་མོ་ཉིད། །མཚན་མོ་ལས་གཞན་རླུང་བད་ཀན། །ཉིན་པར་སྦྱར་བསམ་མཁྲིས་ནད་འགྱུར། །བཟའ་སོགས་ཟས་ དང་མས་གཏོང་དང༌། །སྣ་ནས་གཏང་བསྐུ་མཁུར་བཀང་དགོ །མགོ་བསྐུ་རྣ་མིག་དགང་བ་ཡི། །སྣུམ་ནི་རིགས་པར་དཔྱད་པར་བྱ། །རོ་ཡི་དབྱེ་བ་རེ་རེ་ཡིས། །དྲུག་ཅུ་རྩ་བཞིར་རྣམ་པར་བརྟགས། །སྣུམ་ནི་གཞན་གྱིས་ཟིལ་གནོན་ཞིང༌། །ཆུང་དུ་དགོས་པས་རིམ་པར་བཤད། །ཇི་སྐད་བཤད་པའི་རྒྱུ་མེད་པས། །དངས་མ་བཏུང་ལ་དཔྱད་མི་དགོས། །སྣུམ་གྱི་ལས་ནི་མྱུར་བསྒྲུབས་པས། །སྣུམ་དེའི་ཆོ་ག་མཆོག་ཡིན་ནོ། །གང་ཞིག་ཐུན་ནི་གཉིས་དང་བཞི། །བརྒྱད་ཀྱིས་རིམ་བཞིན་འཇུ་འགྱུར་བ། །ཚད་ཆུང་འབྲིང་དང་ཆེ་བ་སྟེ། །དེ་ལས་ཆུང་ངུ་བཟའ་བ་མཆོག །ནད་ལ་སོགས་པ་བརྟགས་ནས་ནི། །ཐོག་མར་ཤིན་ཏུ་ཆུང་ངུ་བཟའ། །སྔ་དེའི་ཟས་དེ་ཞུ་ཉིད་ན། །སྦྱང་ཕྱིར་དངས་མ་མང་དུ་བཏུང༌། །ཞི་བྱ་ལྟོགས་བྱས་ཟས་མེད་པར། །འབྲིང་ཚད་ཙམ་ནི་བསྔགས་པ་ཡིན། །བརྟ་བ་ཤ་དང་ཤ་ཁུ་སོགས། །དེ་ཡང་འབྲས་ཆན་ཉུང་བཅས་པ། །བྱིས་པ་རྒན་པོ་སྐོམ་གྱིས་གདུངས། །སྣུམ་འགྲས་ཆད་དང་ཆེ་བ་དང༌། །བུད་མེད་སྣུམ་ནི་རྟག་བསྟེན་དང༌། །དྲོད་ཆུང་བདེ་དང་དཀའ་མི་བཟོད། །ལྟོ་སྙི་ནད་དཀྱིལ་ཆུང་ཚ་དུས། །ཉམ་ཆུང་པ་ལ་བསྔགས་པ་ཡིན། །དང་པོ་བར་དང་ཟས་རྗེས་ཟོས། །ལུས་ཀྱི་སྨད་བར་སྟོད་ལས་བྱུང༌། །ནད་རྣམས་སེལ་ཞིང་ལུས་ཀྱི་སྟོབས། །བསྐྱེད་པའི་རིམ་བཞིན་བྱེད་པ་ཡིན། །དེ་ནི་ལེགས་པར་སྨིན་ཕྱིར་དང༌། །ཁར་ཆགས་པ་ནི་ཕྱི་བའི་ཕྱིར། །སྣུམ་དག་འཐུངས་རྗེས་ཆུ་ཚན་བཏུང༌། །ཨེ་རཎ་པ་ལ་ཏ་ཀར་མིན། །ཞུའམ་མ་ཞུའི་དོགས་སྐྱེས་ན། །སླར་ཡང་ཆུ་ཚན་བཏུང་བར་བྱ། །དེས་ནི་སྒྲེགས་པ་དག་འགྱུར་ཞིང༌། །དེ་ལས་ཁོང་ཡང་ཡི་གར་འོང༌། །ནང་པར་འཐུང་ངམ་འཐུངས་པ་དང༌། །འཐུངས་པར་གྱུར་ཚེ་ཁ་ཟས་རན། །གཤེར་དྲོ་བད་ཀན་མི་སྐྱེད་དང༌། །ཤིན་ཏུ་སྣུམ་མིན་འདྲེས་མིན་བཟའ། །ཁ་ལག་ཆུ་དྲོན་གྱིས་བཀྲུ་ཞིང༌། །བུད་མེད་མི་བསྟེན་མཚན་མོ་ཉལ། །ཤུགས་དགག་དྲག་ཤུལ་ལས་རྣམས་དང༌། །ཁྲོ་དང་མྱ་ངན་ཉི་ཚན་གྲང༌། །སེར་བུའི་ཁར་འདུག་རྟ་ཞོན་འགྲོ། །མང་སྨྲ་རབ་མཐོའི་སྟན་ལ་འདུག །སྔས་ནི་རབ་མཐོ་རབ་དམའ་དང༌། །ཉིན་ཉལ་དུད་རྡུལ་གནས་ པ་སྤང༌། །གང་གིས་ཉིན་མོ་འཐུངས་གྱུར་པ། །དེ་ལྟར་གཞན་ལ་ལང་སྤང་བར་བྱ། །རིམ་འདི་ལས་རྣམས་ཐམས་ཅད་དང༌། །ནད་ཟད་པ་ལ་སྤྱད་པར་བྱ། །ཞི་བའི་སྣུམ་གྱི་ཉེར་སྤྱད་ནི། །བརྐུ་སྨན་བཏང་བ་ལྟ་བུར་བྱ། །ལྟོ་སྙི་ཞུན་མར་ཞག་གསུམ་བཏུང༌། །ལྟོ་སྲབ་ཡིས་ཞག་བདུན་བཏུང༌། །ཡང་ན་ཇི་སྲིད་སྣུམ་པར་བཏུང༌། །དེ་ཕན་ཆད་ནི་གོམས་པར་འགྱུར། །རླུང་ནི་བདེར་རྒྱུ་མེ་དྲོད་འབར། །བཤང་བ་སྣུམ་ཞིང་མི་སྲི་ལ། །སྣུམ་མི་འདོད་ཅིང་སྙོམས་འགྱུར་པ། །སྣུམ་ལེགས་ཡིན་ཏེ་རྩུབ་གོ་བཟློག །སྣུམ་དྲགས་པ་ཡིས་སྐྱ་བ་དང༌། །སྣ་དང་ཁ་རྐུབ་ལས་འཛག་འགྱུར། །ཚད་དང་མི་ལྡན་དུས་མིན་གནོད། །ཟས་དང་སྤྱོད་ལམ་ལོག་པ་ཡིས། །སྣུམ་ཆོས་བྱེད་སྐྲང་གཞང་འབྲུམ་དང༌། །ཁོང་རྨྱ་རེངས་ཤིང་སེམས་མྱོས་དང༌། །གཡན་པ་མཛེ་དང་རིམས་སྐྱུག་གཟེར། །ལྟ་སྡོས་མགོ་འཁོར་ལ་སོགས་འགྱུར། །དེ་ལ་བཀྲེས་སྐོམ་སྐྱུག་སྨན་དུགས། །ཟས་སྐོམ་སྨན་ནི་རྩུབ་པ་དང༌། དར་བ་ཆང་རྙིང་ཚོད་མ་དང༌། །འབྲུ་རྒོད་ཙི་ཙི་ཁྲེ་རྒོད་དང༌། །སྦྲང་རྩི་འབྲས་གསུམ་པི་པི་ལིང༌། །བ་གཅིན་གུ་གུལ་ཨ་རུ་ར། །ནད་དམིགས་སོ་སོ་ཇི་བཞིན་དུ། །སྣུམ་ལས་ནད་གྱུར་བཅོས་ཐབས་ཡིན། །རྩུབ་པ་དག་ནི་སྨྱུང་བྱས་དང༌། །ཤིན་ཏུ་བྱས་དང་འདྲ་བ་ཡིན། །སློབ་དྲོ་རྣམས་ས་ལས་བྱུང་སྣུམ། །ཤ་ཁུ་བཏུང་ཞིང་དུགས་དཔྱད་བྱ། །ཁྲུས་བྱེད་པའམ་སྐྱུག་སྨན་གཏོང༌། །སྣུམ་བྱས་ཞག་གསུམ་གནས་པར་བྱ། །ཉིན་ཞག་གཞན་པ་གཅིག་ཅིག་ནི། །དེ་བསྐྱེད་པ་ཡིས་བད་ཀན་སྐྱོད། །ཤ་ཆེ་ཚིལ་ཆེ་བད་ཀན་མང༌། །མེ་ཡི་འཇུ་དྲང་མ་སྙོམས་དང༌། །སྣུམ་ལ་གོམས་པའི་སྣུམ་བྱ་རྣམས། །དེ་ནི་སྔོན་དུ་རྩུབ་ཆོས་བྱ། །དེ་ནས་སྣུམ་བྱས་སྦྱངས་གྱུར་ན། །དེ་ལ་སྣུམ་ནད་མི་འབྱུང་ངོ༌། །སྣུམ་ལ་གོམས་པར་གྱུར་པས་ན། །དྲི་མ་འཐོན་པར་ནུས་པ་ཡིན། །བྱིས་པ་རྒན་ཕོལ་སོགས་པ། །སུ
Chinese
མིན། །对于彼等，智慧忆念与意念等，对于诸欲赞为炼制之酥油。腺体、黏液、小虫等，脂肪过多、有风病者，身体轻盈、坚硬、喜欲、胃薄弱之，对于有身者们，芝麻油有益。风与日晒路途妇女，负重与劳作身体精华耗，粗糙、烦恼、忍受、火热、锐利，脉门风阻滞，剩余有益。关节与骨头要处等，胃痛、火灼、伤口发生、下坠，子宫与耳朵脑病，油脂也极有利益。芝麻油于夏季有益，炼制之酥油，夏季末尾，同样春季也赞赏。共同时节的油类，白天太阳明亮时赞赏。寒冷时节冬季也用芝麻油，炎热的季节也用酥油冷敷。胆汁、风与胆汁并存，具备者也于夜晚。夜晚之外，风、黏液，白天合用则胆病转变。食用等食物与下施等，从鼻施用，涂抹、充满面颊。头部涂抹、耳朵眼睛充满之，油脂应按理观察。味道的差别，一一以六十四种方式详细观察。油脂能压制其他，因需减少而依次讲述。如是所说之因不存在，饮用清油无需观察。油脂之事业迅速成办，故油脂之仪轨最为殊胜。何者一次的量为二与四，八依次消化转变，量小、中等与大，其中小量食用最佳。观察疾病等之后，首先食用极少量。先前之食物消化之时，为净治而多饮清油。为息灭而空腹无食，中等量则赞赏。为增肥，肉与肉汤等，也与少量米饭混合。孩童、老人、为口渴所困，油脂减少与增多，妇女用油恒常受用，体温低、舒适与难忍受。胃弱、病中、量小、热时，对于虚弱者赞赏。最初、中间与食后食用，从身体下部、中间、上部产生，消除疾病，身体之力，按次第生起。彼为良好成熟之故，于口积聚为外泄之故，饮用油脂后饮用热水。蓖麻、巴拉达等不是，对于消化与未消化之疑惑
English
Not. For those, wisdom, memory, and mind, etc., are praised as refined butter for desires. Glands, phlegm, worms, etc., excessive fat, those with wind disorders, those with light and hard bodies, desires, and weak stomachs, sesame oil is beneficial for embodied beings. Wind, sunstroke, road, women, exhaustion of bodily essence due to burdens and labor. Coarse, afflictions, endurance, fire heat, sharp, pulse gate wind blockage, residue is beneficial. Joints, bones, and vital points, etc., stomach pain, fire burns, wounds occur, prolapse, for uterine and ear brain diseases, oil is also extremely beneficial. Sesame oil is beneficial in summer, refined butter, the end of summer, likewise spring is also praised. For common seasons, oils are praised when the sun is clear during the day. In cold seasons, sesame oil is also used in winter, and in hot seasons, butter is also applied cold. Bile, wind, and bile combined, those who possess it also at night. Other than at night, wind, phlegm, combining during the day transforms into bile disease. Eating, etc., food and giving, etc., from the nose, apply, smear, fill the cheeks. Applying to the head, filling the ears and eyes, oil should be examined reasonably. The difference in taste, each one is examined in detail in sixty-four ways. Oil can suppress others, and because it needs to be reduced, it is explained in order. Because there is no reason as stated, there is no need to examine drinking clear oil. Because the work of oil is accomplished quickly, the ritual of that oil is most excellent. Whatever the amount of one dose is two and four, eight gradually digests and transforms, small, medium, and large amounts, among them, eating a small amount is best. After examining diseases, etc., first eat a very small amount. When the previous food is digested, drink a lot of clear oil for purification. To pacify, fast without food, a medium amount is praised. To gain weight, meat and meat broth, etc., also mixed with a small amount of rice. Children, the elderly, those afflicted by thirst, oil reduction and increase, women using oil constantly, low body temperature, comfortable and unbearable. Weak stomach, in the middle of illness, small amount, hot time, it is praised for the weak. Eating initially, in the middle, and after food, arising from the lower, middle, and upper parts of the body, eliminating diseases, the strength of the body, arises in order. That is for good ripening, accumulating in the mouth is for excretion, drink hot water after drinking oil. Castor, Palata, etc. are not, for doubts about digestion and non-digestion.
Chinese
既生，复又饮用温泉水。 此能令嗳气消除，由此彼亦心生欢喜。 早晨饮用或已饮用，饮用之后食物适宜。 温润不生涎，不过于油腻，非混合之物可食。 饭后以温水洗手，不亲近妇女，夜晚安眠。 避免用力，剧烈劳动，嗔怒悲伤，日光寒冷。 不坐于冰雹之上，骑马行走。 避免多言，不坐于过高之座。 枕头过高过低皆不宜，避免午睡，尘烟之处。 若有人于白昼饮用，如是亦应避免他人强迫。 此等次第，一切皆应，用于病尽之时。 寂静之油的近用，犹如投掷毒药。 体弱者饮用融化的酥油三日，体强者饮用七日。 或直至油腻为止饮用，此后则渐成习惯。 风调顺畅运行，火热炽盛。 粪便油腻且不干涩。 不喜油腻且趋于平衡，油腻良好，粗糙则相反。 油腻过度则生白发，鼻、口、肛门渗漏。 不合时宜，不合剂量则有害。 饮食行为颠倒错乱，油腻之性则生肿胀、痔疮、痘疹。 腹痛、昏迷、僵硬、心神迷乱。 瘙痒、麻风、瘟疫、呕吐、疼痛。 斜视、眩晕等等病症。 对此，则以饥饿、口渴、呕吐药、熏药治疗。 饮食药物，则用粗糙之物。 陈年老酒、酸粥。 粗粮、小米、稗子。 蜂蜜、三种果实、荜茇。 牛尿、没药、诃子。 根据不同病症，如是。 由油腻所致疾病的治疗方法。 粗糙之性，则如禁食。 与极度相似。 温热之物，皆为土地所生之油。 饮用肉汤，进行熏蒸治疗。 沐浴或服用催吐药。 油腻之后，静养三日。 另一日，则因其生发而使涎液流动。 肉多、脂肪多、涎液多。 火的消化功能不平衡。 习惯油腻者，欲行油腻之事。 则应先进行粗糙之法。 之后行油腻之事，若得清净。 则不会发生油腻之病。 若已习惯油腻，则能排出污垢。 婴儿、老人等。
English
When born, again drink hot spring water. This will eliminate belching, and from this, he will be delighted. Drink in the morning or having drunk, after drinking, food is suitable. Moist and warm, not producing phlegm, not too greasy, and not mixed. Wash hands with warm water after meals, do not consort with women, sleep at night. Avoid exertion, strenuous labor, anger and sorrow, sunlight and cold. Do not sit on hailstones, ride horses and walk. Avoid excessive talking, do not sit on high seats. Pillows that are too high or too low are not suitable, avoid napping, and places with dust and smoke. If someone drinks during the day, likewise, avoid forcing others. All these sequences should be applied when the disease is exhausted. The near use of peaceful oil is like throwing poison. The weak should drink melted butter for three days, the strong for seven days. Or drink until oily, after which it becomes a habit. The wind flows smoothly, and the fire blazes. The stool is oily and not dry. Disliking oiliness and becoming balanced, oiliness is good, roughness is the opposite. Excessive oiliness causes gray hair, and leakage from the nose, mouth, and anus. Inappropriate timing and dosage are harmful. Inverted eating and behavior, the nature of oiliness causes swelling, hemorrhoids, rashes. Abdominal pain, coma, stiffness, mental confusion. Itching, leprosy, plague, vomiting, pain. Squinting, dizziness, and other symptoms. For this, treat with hunger, thirst, emetic medicine, and fumigation. Food and medicine should be rough. Old wine, sour porridge. Coarse grains, millet, barnyard millet. Honey, three fruits, long pepper. Cow urine, myrrh, haritaki. According to different diseases, as such. The treatment for diseases caused by oiliness. The nature of roughness is like fasting. Similar to extreme. Warm things are all oils born from the earth. Drink meat broth and perform fumigation treatment. Bathe or take emetic medicine. After oiliness, rest for three days. Another day, because of its growth, phlegm will flow. Much meat, much fat, much phlegm. The fire's digestive function is unbalanced. Those accustomed to oiliness, wanting to do oily things. Should first perform the rough method. After that, do oily things, and if purified. Then oily diseases will not occur. If one is accustomed to oiliness, then one can expel impurities. Infants, the elderly, etc.