Tibetan
ད་ཅིག་ཙམ་ཡང་མིག་བཙུམ་ཙམ་དུ་ཡང་བདག་གིས་བདེ་བ་རྙེད་པར་མི་འགྱུར་རོ། །དེས་རུས་པ་སུན་འདོན་པར་བྱེད་པའི་རླུང་ལ་སོ་སོར་བརྟགས་པར་གྱུར་པས་ཀྱང་ཡང་དག་པ་ཇི་ལྟ་བ་བཞིན་དུ་ལུས་སོ་སོར་རིག་པར་བྱེད་དོ། །གཞན་ཡང་རྣལ་འབྱོར་སྤྱོད་པ་ནང་གི་བདག་ཉིད་ཀྱི་ལུས་ལ་ལུས་ཀྱི་རྗེས་སུ་ལྟ་ཞིང་གནས་ཏེ། བདག་གི་རླུང་གཞན་གང་དག་འཁྲུགས་པ་དང་འཁྲུགས་པར་མ་གྱུར་པ་ན་ལས་ཅི་ཞིག་བྱེད་པ་ཡིན་ན། དེས་ཐོས་པ་ལས་བྱུང་བའི་ཤེས་རབ་ཀྱིས་སམ་ལྷའི་མིག་གིས་མཐོང་བར་གྱུར་པ། ཁུ་ཆུ་ཀུན་དུ་སྐམས་པར་བྱེད་པ་ཞེས་བྱ་བའི་རླུང་བདག་གི་ལུས་ལ་རབ་ཏུ་གནས་པ་ཡིན་ཏེ། དེ་འཁྲུགས་པ་དང་མ་འཁྲུགས་པ་ན་བདག་ལ་ལས་ཅི་ཞིག་བྱེད་པ་ཡིན་ན། དེས་ཐོས་པ་ལས་བྱུང་བའི་ཤེས་རབ་ཀྱིས་སམ་ལྷའི་མིག་གིས་མཐོང་བར་གྱུར་པ་ནི། གལ་ཏེ་ཁུ་ཆུ་སྐམ་བྱེད་ཀྱི་རླུང་བདག་ལ་འཁྲུགས་པར་གྱུར་ན། དེས་བདག་འཁྲུལ་བར་བྱེད་དོ། །མཚན་མོ་ཡང་མལ་ན་བུ་མོ་དག་གི་རྨི་ལམ་གྱི་རྣམ་པར་འགྱུར་བ་ཀུན་དུ་སྟོན་པར་བྱེད་དོ། །རྣམ་པར་འགྱུར་བ་ནི་ཀུན་དུ་རྣམ་པར་རྟོག་པ་ལས་གྱུར་པའི་སོ་སོའི་སྐྱེ་བོ་རྣམས་འདོད་པར་གྱུར་པས་བརྫུན་པོས་འདོད་པ་ལ་སྤྱོད་པར་བྱེད་པ་སྟེ། རླུང་དེས་དམིགས་པར་གྱུར་པ་ནི་སྲིན་པོ་རྒྱུ་བའི་བུ་མོ་བརྫུན་པ་བདེན་པ་དང་རྣམ་པར་བྲལ་བ་ཞེས་བྱ་བ་དེས་བདག་ལ་ཅོ་འདྲི་བར་བྱེད་འདོད་པ་ཡིན་ནོ། །བདག་གི་ཟས་ཀྱང་སྨིན་པར་མི་འགྱུར་རོ། །དེས་ཁུ་ཆུ་ཀུན་ནས་སུན་འདོན་པའི་རླུང་ལ་སོ་སོར་བརྟགས་པར་གྱུར་པས་ཀྱང་ཡང་དག་པ་ཇི་ལྟ་བར་ལུས་སོ་སོར་རིག་པར་བྱེད་དོ། །གཞན་ཡང་རྣལ་འབྱོར་སྤྱོད་པ་ནང་གི་བདག་ཉིད་ཀྱི་ལུས་ལ་ལུས་ཀྱི་རྗེས་སུ་ལྟ་ཞིང་གནས་ཏེ། བདག་གི་རླུང་གཞན་ གང་དག་འཁྲུགས་པར་གྱུར་པ་དང་འཁྲུགས་པར་མ་གྱུར་པ་ན་ལས་ཅི་ཞིག་བྱེད་པ་ཡིན་ན། དེས་ཐོས་པ་ལས་བྱུང་བའི་ཤེས་རབ་ཀྱིས་སམ་ལྷའི་མིག་གིས་མཐོང་བར་གྱུར་པ། མཐུག་ཀོབ་ཏུ་བྱེད་པ་ཞེས་བྱ་བའི་རླུང་བདག་གི་ལུས་ལ་རབ་ཏུ་གནས་པ་ཡིན་ཏེ། དེ་འཁྲུགས་པ་དང་མ་འཁྲུགས་པ་ན་བདག་ལ་ལས་ཅི་ཞིག་བྱེད་པ་ཡང་། དེས་ཐོས་པ་ལས་བྱུང་བའི་ཤེས་རབ་ཀྱིས་སམ་ལྷའི་མིག་གིས་མཐོང་བར་གྱུར་པ་ནི་གལ་ཏེ་མཐུག་ཀོབ་ཏུ་བྱེད་པ་ཞེས་བྱ་བའི་རླུང་འཁྲུགས་པར་གྱུར་ན་དེས་བདག་གི་རྐང་པའི་གསེབ་ཏུ་གྱུར་པ་དང་། རྐང་པའི་མཐིལ་གྱི་གསེབ་ཏུ་གྱུར་པ་དང་། པུས་མོའི་ལྷ་ངའི་གསེབ་ཏུ་གྱུར་པ་དང་། མཇུག་མའི་གསེབ་ཏུ་གྱུར་པ་ད
Chinese
即使片刻，甚至眨眼之间，我也无法获得安乐。因此，如果能分别观察使骨头衰败的风，也能如实地了解身体的各个部分。此外，瑜伽行者安住于内在的自身之身，随顺于身而观察，我的其他哪些风扰乱或未扰乱时，会做什么样的作用呢？通过听闻而生的智慧，或者通过天眼所见，名为“使精液完全干涸”的风，安住在我的身体上，它扰乱或未扰乱时，会对我产生什么样的作用呢？通过听闻而生的智慧，或者通过天眼所见，如果使精液干涸的风扰乱了我，它会使我迷惑。夜晚在床上，也会显现出少女们梦境中的各种形象。各种形象是由普遍的分别念所产生的，各个凡夫俗子贪恋欲望，虚假地享受欲望。那风所针对的目标是，罗刹女虚假不实，与真实相违背，想要戏弄我。我的食物也不会消化。因此，如果能分别观察使精液完全衰败的风，也能如实地了解身体的各个部分。此外，瑜伽行者安住于内在的自身之身，随顺于身而观察，我的其他哪些风扰乱或未扰乱时，会做什么样的作用呢？通过听闻而生的智慧，或者通过天眼所见，名为“使之浓稠”的风，安住在我的身体上，它扰乱或未扰乱时，又会对我有何作用呢？通过听闻而生的智慧，或者通过天眼所见，如果名为“使之浓稠”的风扰乱了，它会使我的脚趾之间，脚底之间，膝盖骨之间，以及尾骨之间
English
Even for a moment, not even in the blink of an eye, will I find happiness. Therefore, if I can separately examine the wind that causes the bones to deteriorate, I can also truly understand the various parts of the body. Furthermore, the yogi abides in the inner self-body, observing in accordance with the body, what actions do my other winds perform when they are disturbed or undisturbed? Through the wisdom arising from hearing, or through the vision of the divine eye, the wind called "that which completely dries up the semen" dwells in my body. What actions does it perform on me when it is disturbed or undisturbed? Through the wisdom arising from hearing, or through the vision of the divine eye, if the wind that dries up the semen disturbs me, it will confuse me. At night in bed, it also reveals all the changing forms of girls in dreams. The various forms arise from universal conceptualization, and various ordinary people are greedy for desires, falsely enjoying desires. The target of that wind is the Rakshasa girl, false and untrue, contrary to reality, wanting to tease me. My food will also not be digested. Therefore, if I can separately examine the wind that completely decays the semen, I can also truly understand the various parts of the body. Furthermore, the yogi abides in the inner self-body, observing in accordance with the body, what actions do my other winds perform when they are disturbed or undisturbed? Through the wisdom arising from hearing, or through the vision of the divine eye, the wind called "that which makes it thick" dwells in my body. What actions does it perform on me when it is disturbed or undisturbed? Through the wisdom arising from hearing, or through the vision of the divine eye, if the wind called "that which makes it thick" is disturbed, it will affect the spaces between my toes, the spaces between the soles of my feet, the spaces between my kneecaps, and the spaces between my tailbones.
Tibetan
ང་། རྒྱབ་ཀྱི་གསེབ་ཏུ་གྱུར་པ་དང་། གློའི་གསེབ་ཏུ་གྱུར་པ་དང་། ནུ་མའི་གསེབ་ཏུ་གྱུར་པ་དང་། སྐེའི་གསེབ་ཏུ་གྱུར་པ་དང་། དཔུང་བའི་གསེབ་ཏུ་གྱུར་པ་དང་། མགོ་བོའི་གསེབ་ཏུ་གྱུར་པ་དང་། རྣ་བའི་གསེབ་ཏུ་གྱུར་པ་དང་། སྨིན་མའི་གསེབ་ཏུ་གྱུར་པ་དང་། ཡན་ལག་དང་ཉིང་ལག་རྣམས་ཐམས་ཅད་ཀྱི་གསེབ་ཏུ་གྱུར་པའི་བདག་གི་ལུས་རྣམས་ལ་མཐུག་པོ་ཀབ་ཀོབ་ཏུ་སྐྱེད་དོ། །ཀུན་དུ་དསྲེག་པར་བྱེད་ཅིང་རབ་ཏུ་འཕེལ་བར་བྱེད་དོ། །ཀུན་དུ་འཁུམ་པར་བྱེད་པ་དང་འཁྲུལ་བར་བྱེད་དོ། །རྐང་པ་དག་རྡོལ་བར་ཡང་བྱེད་དོ། །གལ་ཏེ་ཡང་བདག་གིས་མར་སར་དང་མར་ནག་དག་གིས་བྱུག་པ་བྱས་པར་གྱུར་ན་དེས་བདག་གིས་བསྐུས་པ་རྣམས་སྐམ་པར་བྱེད་དོ། །རྙིངས་པར་བྱེད་དོ། །དེས་མཐུག་ཀོབ་ཏུ་བྱེད་པའི་རླུང་ལ་སོ་སོར་བརྟགས་པར་གྱུར་པས་ཀྱང་ཡང་དག་པ་ཇི་ལྟ་བར་ལུས་སོ་སོར་རིག་པར་བྱེད་དོ། །གཞན་ཡང་རྣལ་འབྱོར་སྤྱོད་པ་ནང་གི་བདག་ཉིད་ཀྱི་ལུས་ལ་ལུས་ཀྱི་རྗེས་སུ་ལྟ་ཞིང་གནས་ཏེ། བདག་གི་རླུང་གཞན་གང་དག་གིས་ལས་ཅི་ཞིག་བྱེད་པར་གྱུར་པ་ཡིན་ན། དེས་ཐོས་པ་ལས་བྱུང་བའི་ཤེས་རབ་ཀྱིས་སམ་ལྷའི་མིག་གིས་མཐོང་བར་གྱུར་པ་ནི་སྐྲ་དཀར་པོར་བྱེད་པ་ཞེས་བྱ་བའི་རླུང་བདག་གི་ལུས་ལ་རབ་ཏུ་གནས་པ་ཡིན་ལ། དེ་བདག་ལ་འཁྲུགས་པར་གྱུར་པ་དང་འཁྲུགས་པར་མ་གྱུར་པ་ན་ལས་ཅི་ཞིག་བྱེད་པ་ཡིན་ན། གལ་ཏེ་སྐྲ་དཀར་པོར་བྱེད་པའི་རླུང་ བདག་གི་ལུས་འཁྲུགས་པ་སྐྱེས་པར་གྱུར་ན། དེས་བདག་གཞོན་པ་ལང་ཚོ་ལ་བབ་པ་ཡིན་ཡང་སྐྲ་དཀར་ཀུན་དུ་སྐྱེད་པར་བྱེད་དོ། །གཞོན་པ་ལང་ཚོ་ལ་བབ་པར་གྱུར་པ་ཡང་རྗུད་པ་ཉིད་དུ་སྐྱེད་པར་བྱེད་དེ་དེ་ནི་ཇི་ལྟར་རྒན་པོ་བཞིན་ནོ། །གལ་ཏེ་ཡང་བྱིས་པ་སོ་སོའི་སྐྱེ་བོ་གཞན་དག་རྣམས་ལ་ཡང་ཟས་ཀྱིས་སྐྱེད་པར་བྱེད་དོ། །དེ་དག་ཀྱང་བུའི་རིམ་པ་ཇི་ལྟ་བས་རྒན་པོ་རྣམས་སུ་འགྱུར་རོ། །གཞོན་པ་ལང་ཚོ་ལ་བབ་པར་གྱུར་པ་དེ་དག་རྣམས་ཀྱང་ངེས་པར་ཡང་ཀུན་དུ་འདྲེལ་པར་བྱེད་དོ། །དེ་དག་རྣམས་ཀྱང་གཞན་གང་དག་བྱིས་པ་རྣམས་ལ་ཡིན་པ་ལས་དེ་དག་ཀྱང་རྒྱུན་གྱི་རིམ་པས་རྒས་པ་དང་ཤིན་ཏུ་འདྲེལ་པར་བྱེད་དོ། །གསར་པ་ལང་ཚོ་ལ་བབ་པ་རྣམས་ཀྱང་སྐྲ་དཀར་པོར་བྱེད་པའི་རླུང་གི་མཐུ་སྟོབས་ཀྱིས་གསར་པ་ལང་ཚོ་ལ་བབ་པ་རྣམས་ཀྱང་རྒས་པ་རབ་ཀྱི་སྟོབས་དང་ལྡན་པར་འགྱུར་རོ། །སྐྲ་དཀར་དུ་བྱེད་པའི་རླུང་དེ་ཡང་བཟང་ལྡན་གྱི་དུས་ན་མི་འབྱུང་ངོ་། །རྩོད་ལྡན་གྱི་དུས་ན་ཡང་ཇི་ལྟར་ཆོས་མ་ཡིན་པ་ལ་ཕལ་ཆེར་སྐྱེ་དགུ་རྣམས་གནས་པར་གྱུར་པ་དེ་ལྟ་དེ་ལྟར་སྐྲ་དཀར་དུ་བྱེད་པའི་རླུང་རབ་ཏུ་འཕེལ་བར་འགྱུར་རོ། །དེ་ལྟར་ཡང་ཆོས་མ་ཡིན་པ་ལ་གནས་པའི་སེམས་ཅན་རྣམས་ཕལ་ཆེ་བར་འགྱུར་རོ། །དེས་སྐྲ་དཀར་དུ་བྱེད་པའི་རླུང་ལ་སོ་སོར་བརྟགས་པར་གྱུར་པས་ཀྱང་ཡང་དག་པ་ཇི་ལྟ་བ་བཞིན་དུ་ལུས་སོ་སོར་རིག་པར་བྱེད་དོ། །གཞན་ཡང་རྣལ་འབྱོར་སྤྱོད་པ་ནང་གི་བདག་ཉིད་ཀྱི་ལུས་ལ་ལུས་ཀྱི་རྗེས་སུ་ལྟ་ཞིང་གནས་ཏེ། བདག་གི་རླུང་གཞན་གང་དག་གིས་ལས་ཅི་ཞིག་བྱེད་པ་ཡིན་ན། དེས་ཐོས་པ་ལས་བྱུང་བའི་ཤེས་རབ་ཀྱིས་སམ་ལྷའི་མིག་གིས་མཐོང་བར་གྱུར་པ། འཐུན་པ་སུན་འདོན་པ་ཞེས་བྱ་བའི་རླུང་བདག་གི་ལུས་ལ་རབ་ཏུ་གནས་པ་ཡིན་ཏེ། དེ་གལ་ཏེ་བདག་ལ་འཁྲུགས་པར་གྱུར་པ་དང་འཁྲུགས་པར་མ་གྱུར་པ་ན་དེས་བདག་ལ་ལས་ཅི་ཞིག་བྱེད་པ་ཡིན་ན། དེས་ཐོས་པ་ལས་བྱུང་བའི་ཤེས་རབ་ཀྱིས་སམ་ལྷའི་མིག་གིས་མཐོང་བར་གྱུར་པ། བདག་ལ་འཁྲུགས་པར་གྱུར་པས་ནི་དང་ཀ་མི་བདེ་བར་བྱེད་དོ། །སྡུག་པ་དང་འཐུན་པ་རྣམས་ལ་ཞེ་སྡང་བར་འགྱུར་རོ། །དེ་ཉིན་མོ་ཉལ་བ་ན་འཁྲུགས་ པར་འགྱུར་ཏེ། ཟས་མངར་མོ་རྣམས་ཀྱང་བདག་གིས་མིད་པར་མི་ནུས་སོ། །བདག་ཚ་བ་དང་སྐྱུར་བའི་ཟས་རྣམས་འདོད་པར་འགྱུར་རོ། །རྩུབ་མོ་དེ་དག་རྣམས་ཀྱིས་ཀྱང་བདག་གི་ཡིད་རབ་ཏུ་ཁྲོ་བ་སྐྱེད་པར་བྱེད་དོ། །ཉིན་མོ་སྤྱོད་པའི་སར་མ་ཕྱིན་ན་ཡང་ལུས་ངལ་བར་འགྱུར་རོ། །དེས་འཐུན་པ་སུན་འདོན་པར་བྱེད་པའི་རླུང་ལ་སོ་སོར་བརྟགས་པར་གྱུར་པས་ཀྱང་ཡང་དག་པ་ཇི་ལྟ་བ་བཞིན་དུ་ལུས་སོ་སོར་རིག་པར་བྱེད་དོ། །གཞན་ཡང་རྣལ་འབྱོར་སྤྱོད་པ་ནང་གི་བདག་ཉིད་ཀྱི་ལུས་ལ་ལུས་ཀྱི་རྗེས་སུ་ལྟ་ཞིང་གནས་ཏེ། རླུང་གཞན་གང་དག་བདག་གི་ལུས་ལ་རབ་ཏུ་གནས་པ་ཡིན་ན། དེས་ཐོས་པ་ལས་བྱུང་བའི་ཤེས་རབ་ཀྱིས་སམ་ལྷའི་མིག་གིས་མཐོང་བར་གྱུར་པ། གཅིན་ལྷག་མ་སུན་འདོན་པར་བྱེད་པ་ཞེས་བྱ་བའི་རླུང་བདག་གི་ལུས་ལ་རབ་ཏུ་གནས་པ་ཡིན་ཏེ། དེ་འཁྲུགས་པར་གྱུར་པ་དང་འཁྲུགས་པར་མ་གྱུར་པ་ན་བདག་ལ་ལས་ཅི་ཞིག་བྱེད་པ་ཡིན་ན། དེས་ཐོས་པ་ལས་བྱུང་བའི་ཤེས་རབ་ཀྱིས་སམ་ལྷའི་མིག་གིས་མཐོང་བར་གྱུར་པ་ནི། གལ་ཏེ་བདག་གི་གཅིན་ཀུན་ནས་སུན་འདོན་པར་བྱེད་པའི་རླུང་རབ་ཏུ་འཁྲུགས་པར་གྱུར་ན། དེ་ཡིས་ཉིན་མོ་དང་མཚན་མོ་མེད་པར་ཡང་བདག་གི་ཕོ་མཚན་ལ་གནས་པའི་ཚོར་བ་རྣམས་རབ་ཏུ་ཞི་བར་མི་འགྱུར་རོ། །རྟག་ཏུ་ཡང་བདག་ཆུ་ངན་གཏོང་འདོད་པར་འ
Chinese
我，在背部之间，在颈项之间，在乳房之间，在颈部之间，在肩膀之间，在头部之间，在耳朵之间，在眉毛之间，以及所有肢体和细小肢体之间，使我的身体变得厚重而臃肿。普遍地焚烧并使其增长。普遍地收缩和迷惑。也使脚部破裂。如果我又用新油和黑油涂抹，那会使我涂抹的东西干燥。使其陈旧。通过分别考察使之厚重的风，也能如实地分别认识身体。此外，瑜伽行者安住在内在自性的身体上，随顺身体而观察。我的其他风做了什么工作呢？通过听闻所生的智慧或者通过天眼所见，那被称为使头发变白的风，它完全安住在我的身体上。它在我身上混乱或不混乱时，会做什么工作呢？如果使头发变白的风在我的身体上产生混乱，那么即使我年轻且正值青春年华，它也会普遍地使头发变白。即使是年轻且正值青春年华的人，也会使其衰老，就像老人一样。如果也用食物滋养其他各个孩童，他们也会像儿子一样逐渐变成老人。那些年轻且正值青春年华的人，也必然会普遍地相互关联。那些对其他孩童来说是这样，但他们也通过持续的顺序与衰老紧密相连。新近进入青春年华的人们，也凭借使头发变白的风的力量，新近进入青春年华的人们也会变得具有极强的衰老力量。使头发变白的风在兴盛的时代不会出现。在争斗的时代也一样。
English
I, between the back, between the neck, between the breasts, between the throat, between the shoulders, between the head, between the ears, between the eyebrows, and between all the limbs and minor limbs, cause my body to become thick and bulky. Universally burning and causing it to grow. Universally contracting and confusing. Also causing the feet to crack. If I also apply fresh oil and black oil, it will dry out what I have applied. Causing it to become old. By separately examining the wind that makes it thick, one can also truly recognize the body separately. Furthermore, the yogi dwells observing the body in accordance with the body, in the body of inner self-nature. What work do my other winds do? Through the wisdom born from hearing or through what is seen by the divine eye, that which is called the wind that makes the hair white, it completely dwells in my body. When it is confused or not confused in me, what work does it do? If the wind that makes the hair white arises confused in my body, then even if I am young and in the prime of youth, it will universally cause the hair to become white. Even those who are young and in the prime of youth, it will cause them to age, just like an old person. If also nourishing other individual children with food, they will also gradually become old people like sons. Those who are young and in the prime of youth, they will also necessarily be universally interconnected. Those that are for other children, but they are also closely connected to aging through a continuous sequence. Those newly entering youth, also by the power of the wind that makes the hair white, those newly entering youth will also become possessed of the power of extreme aging. The wind that makes the hair white does not appear in the age of prosperity. It is the same in the age of strife.
Chinese
如是，多数众生安住于非法之中，如是如是，使头发变白的风会极度增长。如是，安住于非法的有情多数会如此。因此，如果对使头发变白的风进行分别观察，也能如实地认识到各个身体。此外，瑜伽行者安住于内在的自身之身，随身而观。我的其他哪些风在做什么呢？他以听闻所生之慧，或以天眼所见，名为“调和排斥”的风安住于我的身体中。如果它对我扰乱或不扰乱，它对我做什么呢？他以听闻所生之慧，或以天眼所见，如果它对我扰乱，则会使身体不适。会对令人不悦和调和的事物感到厌恶。它在白天睡觉时会扰乱，我也无法吞咽甜食。我会想要辛辣和酸味的食物。那些粗糙的东西也会使我的心极度愤怒。即使白天不去行淫之处，身体也会感到疲惫。因此，如果对调和排斥的风进行分别观察，也能如实地认识到各个身体。此外，瑜伽行者安住于内在的自身之身，随身而观。我的身体中安住了哪些其他的风呢？他以听闻所生之慧，或以天眼所见，名为“排斥尿液残余”的风安住于我的身体中。如果它扰乱或不扰乱，它对我做什么呢？他以听闻所生之慧，或以天眼所见，如果我的完全排斥尿液的风极度扰乱，那么，无论白天还是夜晚，我阴茎上的感觉都不会平息。我总是想要排泄恶水
English
Thus, as most beings abide in what is not Dharma, so too, the wind that causes hair to turn white will greatly increase. Thus, most sentient beings who abide in what is not Dharma will be like that. Therefore, if one separately examines the wind that causes hair to turn white, one can also truly recognize each individual body. Furthermore, the practitioner of yoga abides in the body of his own inner self, observing the body. What other winds of mine are doing? He sees with the wisdom born of hearing or with the divine eye, the wind called "harmonizing rejection" dwells greatly in my body. If it disturbs me or does not disturb me, what does it do to me? He sees with the wisdom born of hearing or with the divine eye, if it disturbs me, it makes the body uncomfortable. One becomes averse to unpleasant and harmonious things. It becomes disturbed when sleeping during the day, and I cannot swallow sweet foods either. I will want hot and sour foods. Those rough things also cause my mind to become extremely angry. Even if I do not go to a place of sexual activity during the day, my body will become tired. Therefore, if one separately examines the wind that causes harmonizing rejection, one can also truly recognize each individual body. Furthermore, the practitioner of yoga abides in the body of his own inner self, observing the body. What other winds dwell greatly in my body? He sees with the wisdom born of hearing or with the divine eye, the wind called "rejecting urine residue" dwells greatly in my body. If it disturbs or does not disturb, what does it do to me? He sees with the wisdom born of hearing or with the divine eye, if the wind that completely rejects my urine is extremely disturbed, then, whether day or night, the sensations that dwell on my penis will not be completely calmed. I always want to excrete bad water