Tibetan
བྷནྡྷ་བསྣམས༔ དྲོངས་ཤིག་དྲོངས་ཤིག་ཚེ་དྲོངས་ཤིག༔ ཧཱུྃ༔ སྐུ་གསུམ་གནས་ནས་ཚེ་འགུགས་མ༔ ལྷ་མོ་རྡོ་རྗེ་དྲིལ་བུ་མ༔ ཕྱག་ན་གཡུ་ཡི་གའུ་བསྣམས༔ དྲོངས་ཤིག་དྲོངས་ཤིག་ཚེ་དྲོངས་ཤིག༔ ཧཱུྃ༔ མགྱོགས་མ་རྣམས་ཀྱིས་ཚེ་དྲོངས་ལ༔ བྱིན་ཆེན་རྣམས་ཀྱིས་བྱིན་ཕོབ་ལ༔ དབང་ཆེན་རྣམས་ཀྱིས་དབང་སྐུར་ལ༔ གསང་བ་བཞི་ཡིས་རྒྱས་ཐོབ་ཅིག༔ ཨོཾ་ཧཱུཾ་བཛྲ་ཨཱ་ཡུཤེ་ཧཱུྃ༔ ཨཱ་ཡུཤེ་ཛྷ་ན་ཛ་ཛ༔ ཞེས་འདི་ཉེར་གཅིག་བཟླས༔ གོང་གི་ལྷ་མོ་རྣམས་ཀྱིས་ཚེ་ནམ་མཁའི་མཐའ་དང་མཉམ་པ་ནས་བསྡུས་ཏེ༔ གཙོ་བོ་བུམ་པའི་ནང་དུ་སིབས་སེ་བླུགས་ཤིང་༔ རྣལ་འབྱོར་པོ་ལ་དབང་ བསྐུར་བ་ནི་ཚེ་སྒྲུབ་བསྐུལ་བ་ལྟར་དམིགས་པ་གསལ་བར་བྱའོ༔ དེ་ལྟར་ཆེ་བཀུག་ཚར་ནས༔ ད་ནི་ཚེ་སྦ་ཞིང་སྐལ་ལྡན་གྱི་ལུས་ལ་བསྟིམ་པ་ནི༔ ཧཱུྃ༔ ནམ་མཁའི་ཁམས་ནས་ཚེ་འགུགས་མ༔ དེ་བཞིན་ལྷ་མོ་ཀུན་ཏུ་བཟང་༔ རིན་ཆེན་གཏེར་གྱི་བུམ་པ་བསྣམས༔ ཚེ་དང་བདུད་རྩིས་བཀང་ནས་ཀྱང་༔ སེམས་ཀྱི་ཁམས་ནས་ཚེ་ཉམས་ན༔ ནམ་མཁའི་ཁམས་ནས་བཅུད་སྣས་ལ༔ ལྷོའཁོར་ལོ་འབར་བས་རྒྱས་ཐོབ་ཅིག༔ ཚེ་འདི་བཅོལ་ལོ་སྲོག་འདི་སྡོམས༔ ཧཱུྃ༔ ཤར་གྱི་ཕྱོགས་ནས་ཚེ་འགུགས་མ༔ རྡོ་རྗེའི་ཡུམ་སྟེ་མཱ་མ་ཀཱི༔ རིན་ཆེན་ཤེལ་གྱི་བུམ་པ་རུ༔ ཚེ་དང་བདུད་རྩིས་བཀང་ནས་ཀྱང་༔ ཁྲག་གི་ཁམས་ནས་ཚེ་ཉམས་ན༔ ཆུ་ཡི་ཁམས་ནས་བཅུད་སྡུས་ལ༔ རྡོ་རྗེ་འབར་བས་རྒྱས་ཐོབ་ཅིག༔ ཚེ་འདི་བཅོལ་ལོ་སྲོག་འདི་སྡོམས༔ ཧཱུྃ༔ ལྷོ་ཡི་ཕྱོགས་ནས་ཚེ་འགུགས་མ༔ རིན་ཆེན་ཡུམ་སྟེ་སངས་རྒྱས་སྤྱན༔ བཻཌཱུརྱ་ཡི་བུམ་པ་རུ༔ ཚེ་དང་བདུད་རྩིས་བཀང་ནས་ཀྱང་༔ ཤ་ཡི་ཁམས་ནས་ཚེ་ཉམས་ན༔ ས་ཡི་ཁམས་ནས་བཅུད་སྡུས་ལ༔ རིན་ཆེན་འབར་བས་རྒྱས་ཐོབ་ཅིག༔ ཚེ་འདི་བཅོལ་ལོ་སྲོག་འདི་སྡོམས༔ ཧཱུྃ༔ ནུབ་ཀྱི་ཕྱོགས་ནས་ཚེ་འགུགས་ མ༔ པདྨའི་ཡུམ་སྟེ་ན་བཟའ་དཀར༔ པདྨ་རཱ་གའི་བུམ་པ་རུ༔ ཚེ་དང་བདུད་རྩིས་བཀང་ནས་ཀྱང་༔ དྲོད་ཀྱི་ཁམས་ནས་ཚེ་ཉམས་ན༔ མེ་ཡི་ཁམས་ནས་བཅུད་སྡུས་ལ༔ པདྨ་འབར་བས་རྒྱས་ཐོབ་ཅིག༔ ཚེ་འདི་བཅོལ་ལོ་སྲོག་འདི་སྡོམས༔ ཧཱུྃ༔ བྱང་གི་ཕྱོགས་ནས་ཚེ་འགུགས་མ༔ ལས་རབ་ཡུམ་སྟེ་དམ་ཚིག་སྒྲོལ་ཨིནྡྲ་ནཱི་ལའི་བུམ་པ་རུ༔ ཚེ་དང་བདུད་རྩིས་བཀང་ནས་ཀྱང་༔ དབུགས་ཀྱི་ཁམས་ནས་ཚེ་ཉམས་ན༔ རླུང་གི་ཁམས་ནས་བཅུད་སྡུས་ལ༔ རྒྱ་གྲམ་འབར་བས་རྒྱས་ཐོབ་ཅིག༔ ཚེ་འདི་བཅོལ་ལོ་སྲོག་འདི་སྡོམས༔ དེ་ལྟར་སྣོད་ཆུད་ཚེ་ཡི་རང་བཞིན་ཨཿནྲྀཿཧཱུྃ་གསུམ་འཁྱམས་པ་ཐམས་ཅད་བདག་དང་བུམ་པ་ལ་བསྟིམ་ཞིང་༔ ཕྱི་ཡི་འབྱུང་བ་ནང་གི་ལུས་ལ་བསྟིམས་པས༔ ཚེ་སྦས་བསྟིམས་རྒྱས་གདབ་པས་བདག་བཀྲག་མདངས་གཟི་བརྗིད་དང་ལྡན་པར་བསྒོམ༔ རྗེས་ལ་ཚེ་བརྟན་པར་བྱེད་པའི་སྙིང་པོ་བརྒྱའམ་ཉེར་གཅིག་བཟླས་སོ༔ ཧཱུྃ་ཏྲ་ཏྲ་ཤག་མུ་ཏྲ་ཧཏིཥྛ་ལྷན༔ ཞེས་སོ༔ དེ་ནས་རྡོ་རྗེའི་ཚིག་འདིས་ཚེ་འགྱུར་མེད་དུ་རྒྱས་གདབ་སྟེ༔ ཧཱུྃ༔ སྙིང་པོ་བསྟན་པར་མི་ནུས་ཏེ༔ རྡོ་རྗེ་འཆང་གི་ཚེ་ཡང་ཚེ༔ སྤྲོས་པས་ཁམས་གསུམ་བཀྲག་མདངས་ལྡན༔ བསྡུས་པས་ལུས་ལ་གཟི་ མདངས་འབར༔ བཅིངས་པས་རྡོ་རྗེ་ལུ་གུ་རྒྱུད༔ བརྟན་པས་མི་འགྱུར་རྡོ་རྗེ་འདྲ༔ བདག་ཅག་རྡོ་རྗེའི་དམ་ཚིག་ཅན༔ སྐུ་གསུང་ཐུགས་ཀྱི་ཚེ་མཆོག་སྩོལ༔ ཚེ་མཆོག་རྡོ་རྗེའི་དོན་རྟོགས་ཤོག༔ ཅེས་དང་༔ ཐུགས་དམ་གནད་ནས་བསྐུལ་བ་ནི༔ ཧཱུྃ༔ གསང་འདུས་ཚེ་ཡི་དཀྱིལ་འཁོར་འདིར༔ རྒྱལ་བ་ཚེ་བདག་གཙོ་འཁོར་དང་༔ དགའ་རབ་ཤྲཱི་སེང་ཧ་དང་༔ ཨོ་རྒྱན་ཆེན་པོ་བི་མ་ལ༔ ཧཱུཾ་ཀར་ནམ་མཁའི་སྙིང་པོ་དང་༔ ལྷ་དང་དྲང་སྲོང་ལ་སོགས་པའི༔ ཚེ་ལ་དབང་བའི་རིག་འཛིན་ཚོགས༔ རྒྱལ་བའི་དཀྱིལ་འཁོར་མ་ལུས་ལ༔ ལུས་ངག་ཡིད་གསུམ་གུས་པས་བསྟོད༔ ཁྱེད་རྣམས་ཐུགས་རྗེ་མངའ་དབང་ཅན༔ བདག་ཅག་སྐལ་ལྡན་སྒྲུབ་པ་པོས༔ བསྟོད་ཅིང་གསོལ་བ་བཏབ་པའི་མཐུས༔ སྐུ་ཡི་བྱིན་རླབས་ལུས་ལ་སྩོལ༔ གསུང་གི་བྱིན་རླབས་ངག་ལ་སྩོལ༔ ཐུགས་ཀྱི་བྱིན་རླབས་ཡིད་ལ་སྩོལ༔ སྐུ་གསུང་ཐུགས་ཀྱི་ཚེ་མཆོག་སྩོལ༔ ལུས་ངག་ཡིད་གསུམ་བྱིན་གྱིས་རློབས༔ རྡོ་རྗེ་ཚེ་ཡི་དངོས་གྲུབ་སྩོལ༔ སྐྱེ་ཤི་མེད་པའི་དབང་མཆོག་བསྐུར༔ འགྱུར་བ་མེད་པའི་བྱིན་ཆེན་ཕོབ༔ འབྱུང་བ་ཕྱི་ཡི་བཅུད་སྡུས་ལ༔ རྣལ་འབྱོར་ནང་གི་ ལུས་ལ་བསྟིམས༔ ལུས་ལ་གཟི་མདངས་བསྐྱེད་དུ་གསོལ༔ ངག་ལ་ནུས་པ་བསྐྱེད་དུ་གསོལ༔ སེམས་ལ་བདེ་བ་བསྐྱེད་དུ་གསོལ༔ ཁྱོད་ཀྱི་ཐུགས་དམ་དུས་ལ་བབ༔ འཆི་མེད་ཚེ་ཡི་དངོས་གྲུབ་སྩོལ༔ ཅེས་བསྟོད་ཅིང་ཕྲིན་ལས་གནད་ནས་བསྐུལ་ལོ༔ མདོར་ན་ཚེ་སྒྲུབ་ཆེན་མོ་བྱེད་ན༔ སྒྲུབ་ཆེན་གྱི་ཚེ་སྒྲུབ་ཆེན་པོའི་ལས་བྱང་འདིའི་འགེབ་དང་བཅས་ཏེ་རྒྱས་པར་བྱའོ༔ རྣལ་འབྱོར་པས་རྒྱུན་དེ་ཚེ་སྒྲུབ་བྱེད་དམ༔ སྤྲོས་པ་ལ་དགའ་ན་སྒྲུབ་ཆེན་ནས་བཀོལ་བ་ལྟར་ཉམས་སུ་བླང་ན་ཤིན་ཏུ་ཟབ་བོ༔ བསྟོད་བསྐུལ་རྒྱས་པ་མཁར་ཆེན་བཟས་བཀོད་པའོ༔ སཱ་མཱ་ཡཱ༔ རྒྱ་རྒྱ་རྒྱ༔ ཤམཉཀཱཐ།མ༔ ཁ་ཐཾ༔ གུ་ཧྱ༔ སྤྲུལ་སྐུ་རཏྣ་གླིང་པས་གནམ་སྐས་བྲག་ནས་བཏོན་པའོ༔ དེ་ནས་ཡིག་བརྒྱ་དང་དབྱངས་གསལ་རྟེན་
Chinese
手持班扎(藏文,梵文天城体:bhaṇḍa,梵文罗马拟音:bhaṇḍa,汉语字面意思:容器)!请迎请,请迎请,迎请寿命! 吽!(藏文,梵文天城体:hūṃ,梵文罗马拟音:hūṃ,汉语字面意思:吽)从三身处迎请寿命母! 圣母金刚铃母! 手持绿松石嘎乌! 请迎请,请迎请,迎请寿命! 吽!(藏文,梵文天城体:hūṃ,梵文罗马拟音:hūṃ,汉语字面意思:吽) 迅速者们迎请寿命, 大加持者们降下加持, 大权者们赐予灌顶, 以四种秘密获得成就! 嗡(藏文,梵文天城体:oṃ,梵文罗马拟音:oṃ,汉语字面意思:嗡) 吽(藏文,梵文天城体:hūṃ,梵文罗马拟音:hūṃ,汉语字面意思:吽) 班扎(藏文,梵文天城体:vajra,梵文罗马拟音:vajra,汉语字面意思:金刚) 阿玉谢(藏文,梵文天城体:āyuṣe,梵文罗马拟音:āyuṣe,汉语字面意思:寿命) 吽!(藏文,梵文天城体:hūṃ,梵文罗马拟音:hūṃ,汉语字面意思:吽) 阿玉谢(藏文,梵文天城体:āyuṣe,梵文罗马拟音:āyuṣe,汉语字面意思:寿命) 扎那扎扎!念诵此二十一遍。 从上方诸圣母处,将与虚空边际等同的寿命收摄, 注入主尊宝瓶之中, 如同为瑜伽士灌顶,应清晰观想如同策励修持寿命。 如此迎请完毕, 现在将寿命藏匿,融入具缘者的身体中: 吽!(藏文,梵文天城体:hūṃ,梵文罗马拟音:hūṃ,汉语字面意思:吽) 从虚空界迎请寿命母! 如是圣母普贤! 手持珍宝宝藏之宝瓶, 充满寿命与甘露, 若从心之界寿命衰减, 从虚空界收集精华, 以南方火焰轮获得成就! 此寿命交付,此生命守护! 吽!(藏文,梵文天城体:hūṃ,梵文罗马拟音:hūṃ,汉语字面意思:吽) 从东方迎请寿命母! 金刚之母玛玛格! 在珍宝水晶宝瓶中, 充满寿命与甘露, 若从血液之界寿命衰减, 从水之界收集精华, 以金刚火焰获得成就! 此寿命交付,此生命守护! 吽!(藏文,梵文天城体:hūṃ,梵文罗马拟音:hūṃ,汉语字面意思:吽) 从南方迎请寿命母! 珍宝之母佛眼! 在毗琉璃之宝瓶中, 充满寿命与甘露, 若从血肉之界寿命衰减, 从土之界收集精华, 以珍宝火焰获得成就! 此寿命交付,此生命守护! 吽!(藏文,梵文天城体:hūṃ,梵文罗马拟音:hūṃ,汉语字面意思:吽) 从西方迎请 母! 莲花之母白衣! 在红莲宝瓶中, 充满寿命与甘露, 若从暖热之界寿命衰减, 从火之界收集精华, 以莲花火焰获得成就! 此寿命交付,此生命守护! 吽!(藏文,梵文天城体:hūṃ,梵文罗马拟音:hūṃ,汉语字面意思:吽) 从北方迎请寿命母! 事业至上之母誓言度母,在靛蓝宝瓶中, 充满寿命与甘露, 若从呼吸之界寿命衰减, 从风之界收集精华, 以十字火焰获得成就! 此寿命交付,此生命守护! 如此器情寿命之自性阿(藏文,梵文天城体:āḥ,梵文罗马拟音:āḥ,汉语字面意思:阿) 纳(藏文,梵文天城体:nṛ,梵文罗马拟音:nṛ,汉语字面意思:纳) 吽(藏文,梵文天城体:hūṃ,梵文罗马拟音:hūṃ,汉语字面意思:吽)三字游动的一切融入我和
English
Holding the bhaṇḍa (藏文,梵文天城体:bhaṇḍa,梵文罗马拟音:bhaṇḍa,汉语字面意思:container)! Please invite, please invite, invite life! Hūṃ! (藏文,梵文天城体:hūṃ,梵文罗马拟音:hūṃ,汉语字面意思:Hūṃ) From the abode of the three kāyas, invite the life-mother! Goddess Vajra Bell Mother! Holding a turquoise gau in her hand! Please invite, please invite, invite life! Hūṃ! (藏文,梵文天城体:hūṃ,梵文罗马拟音:hūṃ,汉语字面意思:Hūṃ) May the swift ones invite life, May the great blessed ones bestow blessings, May the great powerful ones grant empowerment, May you attain accomplishment through the four secrets! Oṃ (藏文,梵文天城体:oṃ,梵文罗马拟音:oṃ,汉语字面意思:Oṃ) Hūṃ (藏文,梵文天城体:hūṃ,梵文罗马拟音:hūṃ,汉语字面意思:Hūṃ) Vajra (藏文,梵文天城体:vajra,梵文罗马拟音:vajra,汉语字面意思:Vajra) Āyuṣe (藏文,梵文天城体:āyuṣe,梵文罗马拟音:āyuṣe,汉语字面意思:Life) Hūṃ! (藏文,梵文天城体:hūṃ,梵文罗马拟音:hūṃ,汉语字面意思:Hūṃ) Āyuṣe (藏文,梵文天城体:āyuṣe,梵文罗马拟音:āyuṣe,汉语字面意思:Life) Jha na ja ja! Recite this twenty-one times. From the above goddesses, having gathered the life equal to the extent of space, Pour it gently into the main vase, And empower the yogi, Clearly visualize as if urging the accomplishment of life. Having finished inviting in this way, Now hide the life and infuse it into the body of the fortunate one: Hūṃ! (藏文,梵文天城体:hūṃ,梵文罗马拟音:hūṃ,汉语字面意思:Hūṃ) From the realm of space, invite the life-mother! Likewise, Goddess Samantabhadri! Holding a precious treasure vase, Filled with life and nectar, If life diminishes from the realm of mind, Gather the essence from the realm of space, May you attain accomplishment through the blazing southern wheel! Entrust this life, protect this life! Hūṃ! (藏文,梵文天城体:hūṃ,梵文罗马拟音:hūṃ,汉语字面意思:Hūṃ) From the eastern direction, invite the life-mother! Vajra Mother, Māmaki! In a precious crystal vase, Filled with life and nectar, If life diminishes from the realm of blood, Gather the essence from the realm of water, May you attain accomplishment through the blazing vajra! Entrust this life, protect this life! Hūṃ! (藏文,梵文天城体:hūṃ,梵文罗马拟音:hūṃ,汉语字面意思:Hūṃ) From the southern direction, invite the life-mother! Precious Mother, Buddha Eye! In a beryl vase, Filled with life and nectar, If life diminishes from the realm of flesh, Gather the essence from the realm of earth, May you attain accomplishment through the blazing jewel! Entrust this life, protect this life! Hūṃ! (藏文,梵文天城体:hūṃ,梵文罗马拟音:hūṃ,汉语字面意思:Hūṃ) From the western direction, invite the life- mother! Lotus Mother, White-clad! In a padmaraga vase, Filled with life and nectar, If life diminishes from the realm of warmth, Gather the essence from the realm of fire, May you attain accomplishment through the blazing lotus! Entrust this life, protect this life! Hūṃ! (藏文,梵文天城体:hūṃ,梵文罗马拟音:hūṃ,汉语字面意思:Hūṃ) From the northern direction, invite the life-mother! Karma Supreme Mother, Samaya Tara, in an indigo vase, Filled with life and nectar, If life diminishes from the realm of breath, Gather the essence from the realm of wind, May you attain accomplishment through the blazing swastika! Entrust this life, protect this life! Thus, may all the wandering nature of life, Āḥ (藏文,梵文天城体:āḥ,梵文罗马拟音:āḥ,汉语字面意思:Āḥ) Nṛ (藏文,梵文天城体:nṛ,梵文罗马拟音:nṛ,汉语字面意思:Nṛ) Hūṃ (藏文,梵文天城体:hūṃ,梵文罗马拟音:hūṃ,汉语字面意思:Hūṃ), of vessel and content, be integrated into me and
Chinese
融入于莲花中,将外面的元素融入内在的身体中,通过隐藏、融入、增长、覆盖生命,观想自身具有光彩、光泽和荣耀。之后,念诵一百或二十一个使生命稳固的心髓。吽 扎扎 夏穆扎 哈地色扎 蓝。说完后,用金刚语来使生命不变地增长覆盖:吽!无法展示心髓,金刚持的生命也是生命,展开时三界充满光彩,收摄时身体光芒闪耀,束缚时是金刚连绵不断,稳固时如不变的金刚。我们是持有金刚誓言者,请赐予身语意之殊胜生命,愿证悟殊胜生命金刚之义!如是说。从心髓深处祈请:吽!在此秘密集会之生命坛城中,诸佛生命之主尊眷属,以及嘎饶多杰、西日桑哈,邬金大士贝玛拉,吽嘎拉虚空藏,以及天神、仙人等,所有掌握生命的持明众,对于所有诸佛之坛城,以身语意三恭敬赞颂。您等具有慈悲与权能,我们这些具缘修行者,以赞颂和祈祷的力量,请将身之加持赐予身体,请将语之加持赐予语言,请将意之加持赐予意,请赐予身语意之殊胜生命,加持身语意三,赐予金刚生命之成就,赐予无生无死之殊胜灌顶,降下不变之大加持,收摄外面元素之精华,融入瑜伽士内在的身体,祈请在身体上产生光泽,祈请在语言上产生力量,祈请在心中产生安乐,您的誓言之时已到,赐予不死生命之成就!如是赞颂并从要害处祈请。总之,如果进行大型的生命修法,那么这个大型修法的生命修法仪轨,要加上遮盖等,使其广大。瑜伽士日常修持生命修法,或者喜欢广大的话,就按照大型修法中所使用的方法来修持,那就非常深奥了。赞颂祈请广大法,由卡钦扎所著。萨玛雅! 嘉嘉嘉! 夏玛雅 卡塔玛! 卡唐! ഗുഹ്യ (藏文,梵文天城体,guhya,秘密)。化身仁增果岭巴从天梯岩取出。之后,依靠百字明和元音辅音。
English
Having dissolved into the lotus, by dissolving the outer elements into the inner body, through concealing, dissolving, increasing, and covering life, contemplate yourself as possessing splendor, radiance, and glory. Afterwards, recite one hundred or twenty-one times the essence that makes life stable. Hūṃ tra tra śag mu tra ha tiṣṭha lhan. Thus it is said. Then, with these vajra words, increase and cover life immutably: Hūṃ! The essence cannot be shown, the life of Vajradhara is also life, when expanded, the three realms are full of splendor, when condensed, the body blazes with radiance, when bound, it is the continuous vajra chain, when stable, it is like the immutable vajra. We are those who hold the vajra commitment, please grant the supreme life of body, speech, and mind, may we realize the meaning of the supreme vajra life! Thus it is said. Urging from the depths of the heart commitment: Hūṃ! In this maṇḍala of secret assembly life, the victorious ones, the lord of life, the main retinue, and Garab Dorje, Śrī Siṃha, the great Orgyen, Vimalamitra, Hūṃkāra, Khyungpo, and gods, ṛṣis, and so forth, all the vidyādharas who have power over life, to all the maṇḍalas of the victorious ones, with body, speech, and mind, we praise with reverence. You who possess compassion and power, we fortunate practitioners, through the power of praise and supplication, please grant the blessings of body to the body, please grant the blessings of speech to the speech, please grant the blessings of mind to the mind, please grant the supreme life of body, speech, and mind, bless body, speech, and mind, grant the accomplishment of vajra life, bestow the supreme empowerment of no birth and no death, bestow the great blessing of immutability, gather the essence of the outer elements, dissolve it into the inner body of the yogi, please generate radiance in the body, please generate power in the speech, please generate bliss in the mind, the time for your commitment has come, grant the accomplishment of immortal life! Thus, praise and urge from the essential points of activity. In short, if performing a great life accomplishment, then this great life accomplishment practice manual of the great accomplishment, should be expanded with coverings and so forth. Should the yogi regularly perform this life accomplishment, or if one likes elaboration, then it is very profound to practice as used in the great accomplishment. The praise and urging expansion was arranged by Kharchen Bza. Sāmāya! Gya gya gya! Śamnyakathama! Khatham! Guhya (藏文,梵文天城体,guhya,secret). The emanation Ratna Lingpa extracted it from the Sky Ladder Rock. Then, rely on the hundred-syllable mantra and the vowels and consonants.