Tibetan
ཉྩ་མཱི། ཞེས་གཏོར་མ་སྤྱི་བོར་བཞག་གོ །དེ་ནས་ནས་གཏོར་ཞིང་། དངོས་གྲུབ་སྐྱེ་མེད་དུ་གྱུར་ཅིག །སྐྱེ་མེད་ཡེ་ཤེས་སུ་གྱུར་ཅིག །འཆི་མེད་བདུད་རྩི་རུ་གྱུར་ཅིག །མི་ནུབ་པའི་རྒྱལ་མཚན་དུ་གྱུར་ཅིག །མི་ཤིགས་པའི་རྟེན་དུ་གྱུར་ཅིག །འཁོར་ལོ་བསྐོར་བ་ལྟ་བུའི་སྐུའི་ཚེ་དང་ལྡན་པར་གྱུར་ཅིག །པདྨ་བརྩེགས་པ་ལྟ་བུ་གསུང་གི་ཚེ་དང་ལྡན་པར་གྱུར་ཅིག །སྲ་བརྟན་རྡོ་རྗེ་ལྟ་བུ་ཐུགས་ཀྱི་ཚེ་དང་ལྡན་པར་གྱུར་ཅིག །རིན་ཆེན་སྤུངས་པ་ལྟ་བུ་ཡོན་ཏན་གྱི་ཚེ་དང་ལྡན་པར་གྱུར་ཅིག །རལ་གྲི་ བསྐོར་བ་ལྟ་བུ་ཕྲིན་ལས་ཀྱི་ཚེ་དང་ལྡན་པར་གྱུར་ཅིག །ཚེ་དབང་རིན་པོ་ཆེ་ཕུན་སུམ་ཚོགས་པའི་སྐལ་པ་དང་ལྡན་པར་གྱུར་ཅིག །འགྱུར་མེད་ཚེ་འདི་བརྟན་པར་མཛོད། །འགག་མེད་ཚེ་འདི་བརྟན་པར་མཛོད། འཁྲུལ་མེད་ཚེ་འདི་བརྟན་པར་མཛོད། ཚེ་མི་ནུབ་པའི་རྒྱལ་མཚན། མི་འགྱུར་བའི་སྲོག་ཤིང་། ཚེ་ཉི་ཟླ་དང་མཉམ་པར་གྱུར་ཅིག་་་།ཚེ་ལ་ལྷུན་གྱིས་གྲུབ་པ་གུ་རུ་མཚོ་སྐྱེས་རྡོ་རྗེ་དང་མཉམ་པར་གྱུར་ཅིག །ཚེ་ཡི་བདག་པོ་བཅོམ་ལྡན་འདས་མགོན་པོ་ཚེ་དཔག་ཏུ་མེད་པ་དང་མཉམ་པར་གྱུར་ཅིག །དེ་ནས་ཚེ་རྒྱས་ཚེ་རིལ་གྱིས་བསྐོར་བ་དེ་ཐོགས་ལ། ད་ཚེ་རྒྱས་ཚེ་རིལ་གྱིས་བསྐོར་བ་འདི་ཉིད་ལ་ཚེ་ཡི་ལྷ་ཚོགས་དཔའ་བོ་ཌཱཀི་ཐམས་ཅད་ཀྱིས་འཁོར་འདས་ཀྱི་ཚེ་དང་བསོད་ནམས་ཐམས་ཅད་བསྡུས་ཏེ་བསྟིམས་ནས། ཁྱེད་རང་རྣམས་ལ་དངོས་གྲུབ་ཀྱི་ཚུལ་དུ་བྱིན་པས་ཚེ་དང་བསོད་ནམས་ཐམས་ཅད་ཟླ་བ་ཡར་གྱི་ངོ་ལྟར་འཕེལ་བར་སྒོམས་ཤིག །ཧཱུྃ། ཚེ་རྒྱས་འབར་བའི་ཞལ་ཟས་འདི། །རྒྱུ་ནི་འབྲས་དཀར་དག་ལས་བྱས། །དབྱིབས་ནི་རིན་ཆེན་ཟུར་བརྒྱད་ལ། །པདྨ་འདབ་བརྒྱད་འཇའ་ཚོན་རིས། །རྡོ་རྗེ་ཉི་ཟླ་ནོར་བུས་ བརྒྱན། །རིན་ཆེན་ཚེ་ཡི་རིལ་བུས་བསྐོར། །བཀྲ་ཤིས་རྫས་བརྒྱད་རྒྱལ་སྲིད་བདུན། །དར་ཟབ་སྤྱན་གཟིགས་རིན་ཆེན་རྒྱན་གྱིས་སྤྲས། །ཟས་ཕུད་སྣ་ཚོགས་རི་ལྟར་སྤུངས། ཤ །རྣལ་འབྱོར་བདག་གི་ཚེ་གཡང་བླན། །བདག་དང་ཡོན་བདག་འཁོར་བཅས་ལ།།བཙན་ཕྱུག་འཕན་དར་རྒྱས་པ་དང་། །མི་ནོར་ཟས་གསུམ་ཆར་ལྟར་འབེབས་པར་ཤོག །ཉོན་མོངས་སྡིག་སྒྲིབ་མ་ལུས་ཀུན། །ཐོ་རངས་སྐར་ལྟར་སྲབ་པར་ཤོག །ཚེ་དང་བསོད་ནམས་ལོངས་སྤྱོད་ཀུན། །ཟླ་བ་ཡར་ལྟར་རྒྱས་པར་ཤོག །འགྱུར་མེད་ཚེ་འདི་བརྟན་པར་ཤོག །འགག་མེད་ཚེ་འདི་བརྟན་པར་ཤོག །འཁྲུལ་མེད་ཚེ་འདི་བརྟན་པར་ཤོག །ཚེ་མི་ནུབ་པའི་རྒྱལ་མཚན། མི་འགྱུར་བའི་སྲོག་ཤིང་། ཚེ་ཉི་ཟླ་དང་མཉམ་པར་གྱུར་ཅིག །ཚེ་ལ་ལྷུན་གྱིས་གྲུབ་པ་གུ་རུ་མཚོ་སྐྱེས་རྡོ་རྗེ་དང་མཉམ་པར་གྱུར་ཅིག །ཆེའི་བདག་པོ་བཅོམ་ལྡན་འདས་མགོན་པོ་ཚེ་དཔག་ཏུ་མེད་པ་དང་མཉམ་པར་གྱུར་ཅིག །ཨོཾ་བཛྲ་ཨཱ་ཡུ་ཤེ་སརྦ་སིདྡྷི་ཕ་ལ་ཧཱུྃ་ཨཱ༔ ཞེས་ཚེ་རིལ་བྱིན། ད་ཡུམ་སངས་རྒྱས་སྤྱན་མས་ས་ཡི་ཁམས་ཀྱི་བཅུད་ཐམས་ཅད་བསྡུས་ནས་ཁྱེད་རང་རྣམས་ལ་བསྟིམ་པར་སྒོམས་ ཤིག །ཧཱུྃ། ཚེ་ཤ་ལུག་ཐང་ལག་པ་འདི། །སྟེང་འོག་ཕྱོགས་མཚམས་ཀུན་ནས་གཡབ། །སྟེང་འོག་ཕྱོགས་མཚམས་ཀུན་ཏུ་ཡང་། །བདག་དང་ཡོན་བདག་འཁོར་བཅས་ཀྱི། །ས་ཡི་ཁམས་སུ་ཚེ་ཉམས་ན། །སངས་རྒྱས་སྤྱན་མའི་བྱིན་བྱིན་རླབས་ཀྱིས། །ས་ཡི་ཁམས་སུ་བཅུད་སྡུས་ལ། །ཤ་ལྔ་བྱིན་རླབས་ཚེ་ཡི་བཅུད། །སྐལ་ལྡན་ཚེ་དང་ལྡན་པ་རྣམས་ཀྱིས་བཟའ། །སྐལ་ལྡན་ཚེ་དཔལ་རྒྱས་པར་མཛོད། །འགྱུར་མེད་ཚེ་དཔལ་རྒྱས་པར་མཛོད། །འགག་མེད་ཚེ་དཔལ་རྒྱས་པར་མཛོད། །འཁྲུལ་མེད་ཚེ་དཔལ་རྒྱས་པར་མཛོད། །ཨོཾ་བཛྲ་ལཱ་སེ་ཧཱུཾ། ཞེས་ཚེ་ཤའམ་ཤ་ལྔའི་རིལ་བུ་བྱིན། མཱ་མ་ཀཱིས་ཆུའི་བཅུད་བསྡུས་ཏེ་ཚེ་ཆང་ལ་བསྟིམ་པར་སྒོམས་ཤིག །ཧཱུྃ། འབྲུ་སྣ་ལྔ་ལས་བཙོས་པའི་ཚེ་ཆང་འདི། །སྟེང་འོག་ཕྱོགས་མཚམས་ཀུན་ཏུ་ཡང་། །བདག་དང་ཡོན་བདག་འཁོར་བཅས་ཀྱི། །ཁྲག་གི་ཁམས་ནས་ཚེ་ཉམས་ན། །མཱ་མ་ཀཱི་ཡི་བྱིན་རླབས་ཀྱིས། །ཆུ་ཡི་ཁམས་སུ་བཅུད་སྡུས་ལ། །འབྲུ་ལྔ་བྱིན་རླབས་ཚེ་ཡི་བཅུད། །སྐལ་ལྡན་ཚེ་དང་ལྡན་པ་རྣམས་ཀྱིས་བཏུང་། །སྐལ་ལྡན་ཚེ་དཔལ་རྒྱས་པར་མཛོད། འགྱུར་མེད་ཚེ་དཔལ་རྒྱས་པར་མཛོད། །འགག་མེད་ཚེ་དཔལ་རྒྱས་པར་མཛོད། །འཁྲུལ་མེད་ཚེ་དཔལ་རྒྱས་པར་མཛོད། །བཛྲ་ཨཱ་ཡུཛྙཱ་ན་ཨ་མྲྀ་ཏ་ཧཱུྃ་ཧྲི་ཝཱ། ཅེས་ཚེ་ཆང་བླུད། །ད་ཚེ་མདའ་རྒོད་སྒྲོ་མེ་ལོང་བླ་གཡུ་རིན་པོ་ཆེ་སྣ་ཚོགས་བཏགས་པ་འདི་ཉིད་ངོ་བོ་རྟ་མགྲིན་གྱི་སྐུར་གསལ་བས་གཡབ་པ་ཙམ་གྱིས་ལྷ་འདྲེ་མི་གསུམ་ཚེ་དང་བསོད་ནམས་ཐམས་ཅད་ཤོག་སྐྱ་རླུང་གིས་ཁྱེར་བ་ལྟར་བཀུག་ནས་ཁྱེད་རང་རྣམས་ལ་ཐིམ། མདའ་འདི་ལག་ཏུ་གཏད་པ་ཙམ་གྱིས་ཚེ་ལ་གནོད་པར་བྱེད་པ་ཐམས་ཅད་ཁྲོ་བོ་རྟ་མགྲིན་གྱིས་ཚར་བཅད། མེ་ལོང་གཏད་པས་ཚེ་སྲོག་ལ་ཉེས་པའི་སྐྱོན་གང་གིས་ཀྱང་མི་གོས་པར་གྱུར་སྙམ་དུ་སྒོམས་ཤིག །ཧཱུྃ། བཀྲ་ཤིས་ཚེ་མདའ་རྒོད་སྒྲོ་འདི། །བཀྲ་ཤིས་ཚེ་རྟེན་མདའ་ལ་རྟེན། །ཚེ་རྟེན་མདའ་ལ་བརྟེན་ཙམ་ན། །མདའ་ཉིད་སྣང་བ་ཁྲོ་རྒྱལ་ཉིད་ཀྱི་སྐུ། །སྒོ་གསུམ་སྣང་བ་ཁྲོ་རྒྱལ་ཉིད་ཀྱི་དབུ། །སྟོང་ཉིད་སྣང་བ་ཁྲོ་རྒྱལ་ཉིད་ཀྱི་ཞལ། །ཟླུམ་སྐོར་སྣང་བ་ཁྲོ་རྒྱལ་ཉིད་ཀྱི་སྤྱན། །སྙུག་མ་ཚིགས་གསུམ་ཁྲོ་རྒྱལ་སྐུ་གསུང་ཐུགས། །རིན་ཆེན་སྣ་ལྔ་ཁྲོ་རྒྱལ་དབང་པོ་ལྔ། །མདེལ་ཉིད་སྣང་བ་ཁྲོ་རྒྱལ་ཉིད་ཀྱི་ཞབས། །བཅས་ཉིད་སྣང་བ་ ཁྲོ་རྒྱལ་ཉིད་ཀྱི་ཆས། །དར་སྣ་ལྔ་སྣང་ཡེ་ཤེས་ལྔ་ཡི་དངོས། །མེ་ལོང་འོད་འབར་ཁྲོ་རྒྱལ་ཉིད་ཀྱི་མདངས། །བླ་གཡུ་བཏགས་པ་ཁྲོ་རྒྱལ་ཉིད་ཀྱི་སྲོག །དྲིལ་ཆུང་སྣང་བ་ཁྲོ་རྒྱལ་ཉིད་ཀྱི་གསུང་། །དྲང་པོར་མ་འགྱུར་ཁྲོ་རྒྱལ་ཉིད་ཀྱི་སྐུ། །ཁོང་གསེང་སྤྲོས་བྲལ་ཆོས་ཉིད་ཆོས་ཀྱི་དབྱིངས། །མི་འགྱུར་ཆོས་ཉིད་དབྱིངས་ལ་ཚེ་བརྟན་པའི། །བཀྲ་ཤིས་ཚེ་མདའ་རྒོད་སྒྲོ་འདིས། །སྟེང་འོག་ཕྱོགས་མཚམས་ཀུན་ནས་ཚེ་ཁུག་ལ། །སྐལ་ལྡན་ཚེ་དཔལ་རྒྱས་པར་མཛོད། །ཧྲཱིཿ བཀྲ་ཤིས་རིན་ཆེན་སྲོག་མདའ་མེ་ལོང་འདི། །འཕགས་པ་རྣམས་ཀྱིས་བྱིན་རླབས་ཚེ་རྟེན་མདའ། །སྐལ་ལྡན་ཁྱོད་ལ་དེང་འདིར་གཏད་པ་ཡིས། །ཕ་རོལ་ཚེ་ལ་བར་ཆད་རྡུལ་དུ་རློགས། །ཞེས་ལག་ཏུ་གཏད། ད་འཁོར་ལོ་འདི་ཉིད་ངོ་བོ་ཁྲོ་རྒྱལ་བདུད་རྩི་འཁྱིལ་པ་ཡིན་པ་ལ། རྣམ་པ་ཚེ་བདུད་ཟློག་པའི་ཙཀྲ་རྩིབས་ལྟེ་བ་མུ་ཁྱུད་དང་བཅས་པ་སྔགས་ཀྱི་ཡི་གེས་མཚན་པ་རེས་དབང་སྐུར་ནས། དར་གྱིས་དྲིལ་ནས་བཏགས་པར་སྒོམས་ཤིག །ཧྲཱིཿ མཚོ་སྐྱེས་རྡོ་རྗེའི་ལྷ་ཚོགས་ཀྱི། །སྐུ་གསུང་ཐུགས་ཀྱི་བྱིན་བརླབས་པས། །འཆི་བདག་གནས་སུ་འཇོམས་པ་ ཡི། །འཁོར་ལོ་འདི་ཡིས་དབང་བསྐུར་རོ། །ཨོྃ་ཨཱ༔ཧཱུྃ་བཛྲ་གུ་རུ་པདྨ་ཊཱ་ཀི་ནཱི་ཚེ་བྷཾ་བཛྲ་ཨཱ་ཡུ་ཤེ་ཧཱུྃ་ཨཱ༔ འདིར་སྔགས་རྒྱས་པ་སྦྱར་ན་ལེགས། ཙཀྲ་ཨ་བྷི་ཥིཉྩམཾ། སྔོན་ཡང་དག་པར་རྫོགས་པའི་སངས་རྒྱས་ལ་ས་ཡི་ལྷ་མོ་བརྟན་མས་མེ་ལོང་གཡའ་དག་པ་ཕུལ་བ་ལ་བརྟེན་ནས་བཀྲ་ཤིས་ཚེ་འཕེལ་ཀྱི་རྫས་སུ་བྱིན་གྱིས་བརླབས་པ་དེ་བཞིན་དུ། རྡོ་རྗེ་སློབ་དཔོན་བདག་གིས་སློབ་མ་ཁྱོད་ལ་མེ་ལོང་གིས་དབང་བསྐུར་བ་ལ་བརྟེན་ནས། མི་ནུབ་པའི་རྒྱལ་མཚན། མི་འགྱུར་བའི་སྲོག་ཤིང་། ཚེ་ཉི་ཟླ་དང་མཉམ་པ་ལ་མངའ་བརྙེས་པ་དང་ལྡན་པར་གྱུར་ཅིག །མེ་ལོང་ཡེ་ཤེས་རྒྱ་མཚོ་ཆེན་པོ་སྟེ། །ཡེ་ཤེས་རྒྱ་མཚོ་མཆོག་ཏུ་དག་གྱུར་ནས། །ཡོན་ཏན་ཀུན་གྱི་དབྱིངས་སུ་གྱུར་པ་ཡི། །དབང་མཆོག་དེས་ཀྱང་ཚེ་ཡང་འཕེལ་བར་ཤོག །ཨཱ་དར་ཤ་ཨ་བྷི་ཥིཉྩ་མཱི། སྔོན་ཡང་དག་པར་རྫོགས་པའི་སངས་རྒྱས་ལ་རྩྭ་འཚོང་བཀྲ་ཤིས་ཀྱིས་རྩྭ་དཱར་བ་རྨ་བྱའི་མགྲིན་པ་ལྟར་སྔོ་བ་ཕུལ་བ་ལ་བརྟེན་ནས་བཀྲ་ཤིས་ཚེ
Chinese
念诵“ཉྩ་མཱི།”，将朵玛置于头顶。然后布施食物，愿成就转变为无生。愿无生成为智慧。愿不死的变成甘露。愿成为不朽的胜幢。愿成为不坏的所依。愿具有如转轮般的身体寿命。愿具有如莲花堆叠般的语的寿命。愿具有如坚固金刚般的心的寿命。愿具有如珍宝堆积般的功德寿命。愿具有如宝剑挥舞般的利他事业寿命。愿具有圆满具足的寿命自在珍宝的福分。愿不变的寿命稳固。愿无碍的寿命稳固。愿无误的寿命稳固。寿命是不朽的胜幢。是不变的命根。愿寿命与日月同等……愿寿命自然成就，与莲花生大士同等。愿寿命之主，薄伽梵怙主无量寿佛同等。然后拿起寿命增长丸所围绕的那个。现在，在这寿命增长丸所围绕的这个上面，寿命本尊，勇父空行一切众，汇集融入轮涅的寿命和福德一切，赐予你们作为成就，观想一切寿命和福德如上弦月般增长。吽。（藏文：ཧཱུྃ།，梵文天城体：हुं，梵文罗马拟音：hūṃ，汉语字面意思：吽）这是寿命增长光辉的食物。材料是由纯净的白米制成。形状是珍宝八角形。莲花八瓣，彩虹纹。以金刚、日月、珍宝 装饰。由珍贵的寿命丸围绕。吉祥八物，七政宝。以丝绸、供品、珍宝装饰。各种精华食物堆积如山。夏。瑜伽士我获得寿命福运。愿我和施主眷属，权力、财富、兴旺增长，人、财、食三种如雨般降下。愿一切烦恼、罪障、污垢，如黎明之星般消逝。愿寿命、福德、受用一切，如上弦月般增长。愿不变的寿命稳固。愿无碍的寿命稳固。愿无误的寿命稳固。寿命是不朽的胜幢。是不变的命根。寿命
English
Recite "NYATSA MI," and place the torma on the crown of the head. Then offer food, may the siddhi transform into non-arising. May non-arising become wisdom. May the immortal become nectar. May it become an imperishable victory banner. May it become an indestructible support. May you have a body life like a turning wheel. May you have a speech life like a stack of lotuses. May you have a mind life like an indestructible vajra. May you have a quality life like a pile of jewels. May you have an activity life like a swirling sword. May you have the fortune of a perfectly complete life empowerment jewel. May this unchanging life be stable. May this unobstructed life be stable. May this unerring life be stable. Life is an imperishable victory banner. It is an unchanging life force. May life be equal to the sun and moon... May life be spontaneously accomplished, equal to Guru Padmasambhava. May the Lord of Life, the Bhagavan Protector Amitayus, be equal. Then take the one surrounded by life-increasing life pills. Now, on this very one surrounded by life-increasing life pills, all the life deities, heroes, and dakinis gather and merge all the life and merit of samsara and nirvana, and bestow it upon you as a siddhi, contemplate that all life and merit increase like the waxing moon. Hūṃ. This food of life-increasing radiance. The material is made from pure white rice. The shape is a precious octagon. Eight lotus petals, rainbow patterns. With vajra, sun, moon, and jewels decorated. Surrounded by precious life pills. Eight auspicious symbols, seven royal emblems. Adorned with silk, offerings, and precious jewels. Various essence foods piled up like mountains. Sha. May the yogi obtain life and fortune. May I, the patron, and retinue, have power, wealth, and prosperity increase, and may humans, wealth, and food descend like rain. May all afflictions, sins, and obscurations, fade away like the morning star. May all life, merit, and enjoyment, increase like the waxing moon. May this unchanging life be stable. May this unobstructed life be stable. May this unerring life be stable. Life is an imperishable victory banner. It is an unchanging life force. Life
Chinese
愿与月亮一样！愿与寿命自然成就的莲花生大师古汝仁波切一样！愿与伟大的世尊无量寿佛怙主一样！嗡 班匝 阿依色 萨瓦 悉地 帕拉 吽 阿！（藏文：ཨོཾ་བཛྲ་ཨཱ་ཡུ་ཤེ་སརྦ་སིདྡྷི་ཕ་ལ་ཧཱུྃ་ཨཱ༔，梵文天城体：，梵文罗马拟音：oṃ vajra āyuśe sarva siddhi phala hūṃ āḥ，汉语字面意思：嗡，金刚，寿命，一切，成就，给予，吽，阿）念诵后给予长寿丸。现在观想佛眼佛母将大地的精华全部聚集起来，融入到你们身上。 吽！这个长寿肉汤手掌。 上下四面八方摇动。 上下四面八方也一样。 我和施主眷属的。 地界的寿命衰减时。 以佛眼佛母的加持力。 聚集地界的精华。 五肉加持寿命的精华。 有缘有寿命的人们食用。 愿有缘者寿命福德增长！ 愿不变寿命福德增长！ 愿不灭寿命福德增长！ 愿不惑寿命福德增长！ 嗡 班匝 啦色 吽！（藏文：ཨོཾ་བཛྲ་ལཱ་སེ་ཧཱུཾ，梵文天城体：，梵文罗马拟音：oṃ vajra lāse hūṃ，汉语字面意思：嗡，金刚，嬉戏，吽）给予长寿肉或五肉丸。观想玛玛吉佛母聚集水的精华，融入到长寿酒中。吽！ 用五谷煮成的长寿酒。 上下四面八方也一样。 我和施主眷属的。 血液的寿命衰减时。 以玛玛吉佛母的加持力。 聚集水界的精华。 五谷加持寿命的精华。 有缘有寿命的人们饮用。 愿有缘者寿命福德增长！ 愿不变寿命福德增长！ 愿不灭寿命福德增长！ 愿不惑寿命福德增长！ 班匝 阿依嘉纳 阿弥利达 吽 舍 瓦！（藏文：，梵文天城体：，梵文罗马拟音：vajra āyujñāna amṛta hūṃ hrīḥ svāhā，汉语字面意思：金刚，寿命，智慧，甘露，吽，舍，哇）念诵后饮用长寿酒。 现在将系有箭翎、镜子、魂石、绿松石和各种珍宝的长寿箭，观想其自性为马头明王的形象，仅仅摇动它，就能像风吹走落叶一样，勾招天、魔、人三界的寿命和福德，融入到你们身上。仅仅将这支箭交给你们，就能降伏所有损害寿命的事物，马头明王会将其摧毁。观想给予镜子，寿命不会受到任何损害。吽！ 吉祥长寿箭翎。 吉祥长寿依仗箭。 仅仅依靠长寿箭。 箭本身显现为忿怒尊的形象。 三门显现为忿怒尊的头。 空性
English
May it be like the moon! May it be like Guru Rinpoche, the Lotus-Born Vajra, who spontaneously accomplishes life! May it be like the great Lord, the Bhagavan Amitayus, the Protector! Om Vajra Ayushe Sarva Siddhi Phala Hum Ah! (Tibetan: ཨོཾ་བཛྲ་ཨཱ་ཡུ་ཤེ་སརྦ་སིདྡྷི་ཕ་ལ་ཧཱུྃ་ཨཱ༔, Sanskrit Devanagari:, Sanskrit Romanization: oṃ vajra āyuśe sarva siddhi phala hūṃ āḥ, Literal Chinese meaning: Om, Vajra, Life, All, Accomplishment, Give, Hum, Ah) Give the longevity pills after reciting. Now, contemplate that the Mother Buddha Eye gathers all the essence of the earth element and infuses it into you. Hung! This longevity meat soup palm. Wave it from above, below, and all directions. Also in all directions above, below, and all directions. For me, the benefactor, and all those connected. When life diminishes in the earth element. Through the blessings of the Mother Buddha Eye. Gather the essence in the earth element. The blessing of the five meats, the essence of life. Those who are fortunate and possess life should eat. May the fortunate ones increase in life and glory! May the unchanging life and glory increase! May the unceasing life and glory increase! May the unerring life and glory increase! Om Vajra Lase Hum! (Tibetan: ཨོཾ་བཛྲ་ལཱ་སེ་ཧཱུཾ, Sanskrit Devanagari:, Sanskrit Romanization: oṃ vajra lāse hūṃ, Literal Chinese meaning: Om, Vajra, Play, Hum) Give the longevity meat or five-meat pills. Contemplate that Mamaki gathers the essence of water and infuses it into the longevity wine. Hung! This longevity wine brewed from five grains. Also in all directions above, below, and all directions. For me, the benefactor, and all those connected. When life diminishes from the blood element. Through the blessings of Mamaki. Gather the essence in the water element. The blessing of the five grains, the essence of life. Those who are fortunate and possess life should drink. May the fortunate ones increase in life and glory! May the unchanging life and glory increase! May the unceasing life and glory increase! May the unerring life and glory increase! Vajra Ayujñana Amrita Hum Hrih Svaha! (Tibetan:, Sanskrit Devanagari:, Sanskrit Romanization: vajra āyujñāna amṛta hūṃ hrīḥ svāhā, Literal Chinese meaning: Vajra, Life, Wisdom, Nectar, Hum, Hrih, Svaha) Pour the longevity wine after reciting. Now, this longevity arrow adorned with feathers, a mirror, a soul stone, turquoise, and various jewels, visualize its essence as the form of Hayagriva. Just by waving it, it hooks the life and merit of the gods, demons, and humans, like the wind carrying away fallen leaves, and infuses them into you. Just by handing you this arrow, all things that harm life will be subdued, and Hayagriva will destroy them. Contemplate that by giving the mirror, life will not be affected by any harm. Hung! This auspicious longevity arrow with feathers. The auspicious longevity relies on the arrow. Just by relying on the longevity arrow. The arrow itself appears as the form of the Wrathful King. The three doors appear as the head of the Wrathful King. Emptiness