Tibetan
ར་བྱ། །ཁམ་ལོག་བྱུང་ན་བུ་རམ་མུར་བར་བྱ། །དེ་ནས་ཚ་མེད་པ་ཡི་ཆུ་བཟང་ལ། །བསྐོལ་གྲང་བྱས་ཏེ་མང་དུ་འཐུང་བ་ཡིས། །སྲིན་གྱི་རིགས་རྣམས་ཕྱི་རུ་འཐོན་པ་དང་། །ཁམ་ལོག་བྱུང་ན་རུས་ཁུ་བཟང་པོ་གཏང་། །འབྱོངས་པར་གྱུར་ནས་རྟག་ཏུ་ཆུ་གྲང་བཏུང་། །འདིས་ནི་ས་བདག་ཀླུ་གཉན་མ་ལུས་པའི། །ཚེ་ཡི་བར་ཆད་སེལ་བར་བྱེད་པ་ཡིན། །ཆུ་གོམས་བཟང་པོ་རྣལ་འབྱོར་པ་ཡིས་བྱ། །དེ་ལ་བཅུད་ལེན་རིགས་ཀྱི་སྔགས་འདི་གསུངས། །ཨཱོཾ་ཨཱཿམི་དེ་ཝ་ཧྲཱྀཿ། སརྦ་པཉྩ་ཨ་མྲྀ་ཏ་ཧཱུཾ་ཧྲཱྀཿ། ཨཱ་ཡུརྫྙཱ་ན་པུཎྱེ་སྭཱ་ཧཱ། བདུད་རྩི་འཁྱིལ་པ་འཆི་མེད་ཚེའི་རྒྱུད་ལས། བཅུད་ལེན་སྨན་གྱིས་ཚེ་བསྲིང་བའི་ལེའུ་སྟེ་ལྔ་པའོ།། །།དེ་ནས་བཅོམ་ལྡན་འདས་ཀྱིས་ཡི་དམ་སྔགས་ཀྱིས་ཚེ་སྲོག་འགུགས་པ་འདི་གསུངས་སོ། །ཚེ་སྲོག་བརྟན་པའི་ཡི་དམ་སྔགས་བསྒྲུབ་འདི། །ཚེ་བསྲིང་ནད་སེལ་རྒྱལ་པོ་ ཡིན་པར་གསུངས། །དང་པོ་ཚེ་སྲོག་རྟེན་བྱེད་སྟོང་ཉིད་ལས། །ཚེ་དཔག་མེད་པ་མདོག་དཀར་རང་ཉིད་བསམ། །གཡས་པ་ས་གནོན་གཡོན་པ་མཉམ་བཞག་སྟེང་། །ཚེ་ཡི་བུམ་པ་རབ་ཏུ་བཞག་པ་ལ། །ཡི་གེ་ནྲྀ་ནི་ཚེ་ཡི་རང་བཞིན་ཅན། །འོད་འཕྲོས་བཀུག་ནས་རང་ལ་བསྡིམ་པར་བྱ། །ན་མོ་བྷ་ག་ཝཱ་ཏེ། ཨ་པ་རི་མི་ཏ་ཨཱ་ཡུར་ཛྙཱ་ན་སུ་བི་ནིཥྩྀཏྟ་ཏེ་ཛོ་རཱ་ཛཱ་ཡ། ཏ་ཐཱ་ག་ཏ་ཡ། ཨ་ར་ཧ་ཏེ་སམྱཀྶཾ་བུདྡྷཱ་ཡ། ཏདྱ་ཐཱ། ཨཱོཾ་སརྦ་སཾ་སྐ་ར་པ་རི་ཤུཌྜྷ་དྷརྨ་ཏེ་ག་ག་ན་ས་མུད་ག་ཏེ། སྭ་བྷཱ་ཝ་བི་ཤུདྡྷེ་མ་ཧཱ་ན་ཡ་པ་རི་ཝཱ་རེ་སྭཱ་ཧཱ། ཞག་རེ་ལ་ནི་བརྒྱ་རྩ་བཟླས། །ཚེ་སྲོག་བར་ཆད་མེད་པར་འགྱུར། །ཚེ་རིང་ནད་སེལ་ཐུགས་དམ་ནི། །ནངས་པར་ཉི་མ་ཤར་བའི་དུས། །ཤར་གྱི་ཕྱོགས་སུ་ཁ་བལྟས་ལ། །ནམ་མཁའ་ཟླ་བའི་དཀྱིལ་འཁོར་ལ། །ཚེ་དཔག་མེད་པ་མདོག་དཀར་ཞིང་། །ཕྱག་གི་བདུད་རྩི་ལྷུང་བཟེད་ནས། །འཆི་མེད་བདུད་རྩི་འགྲོ་སྦྱིན་བཏང་། །གསིལ་བྱེད་ཁ་བཅད་སྐྱིལ་ཀྲུང་བཞུགས། །བདག་གིས་མཆོད་དེ་གསོལ་བ་གདབ། །ཧཱུཾ་ཤར་ཕྱོགས་མངོན་པར་དགའ་བ་ན། །ཚེ་དང་ཡེ་ཤེས་བདག་པོ་ཁྱེད། །བདུད་རྩིའི་ལྷུང་བཟེད་ཁ་ཕྱེ་ནས། །གསིལ་བྱེད་འབར་བ་རིན་ཆེན་ནས། །བདེན་པ་བཞི་རྟོགས་ཆུ་བོ་ཕོབ། །བདག་ལ་ཚེ་དབང་བསྐུར་དུ་གསོལ། །ཚེ་དང་བསོད་ནམས་རྒྱས་པར་མཛོད། །དུས་འདིར་བདག་ལ་བདུད་རྩི་ཕོབ། །ཅེས་པ་སྣ་ཡི་རླུང་གིས་ནི། །བདུད་རྩི་གསིལ་བྱེད་ལས་དྲངས་ནས། །བདག་ལ་འབེབས་པའི་གསང་སྔགས་འདི། །བརྒྱ་དང་རྩ་བརྒྱད་བཟླས་པར་བྱའོ། །ཧཱུཾ་སུ་སོ་ས་
Chinese
如果发生呕吐，就嚼红糖。然后用没有热度的好水，煮开冷却后大量饮用，这样各种虫类就会排出体外。如果发生呕吐，就给予好的骨头汤。痊愈后，经常饮用凉水。这能消除所有地神、龙和恶神对寿命的障碍。瑜伽士应该养成良好的饮水习惯。为此，宣说了这种精华摄取的咒语：嗡啊弥爹瓦舍（藏文：ཨཱོཾ་ཨཱཿམི་དེ་ཝ་ཧྲཱྀཿ，梵文天城体：ओम् आः मि दे वा ह्रीः，梵文罗马拟音：oṃ āḥ mi de vā hrīḥ，汉语字面意思：嗡啊，弥陀，舍）。萨瓦班杂阿弥利达吽舍（藏文：སརྦ་པཉྩ་ཨ་མྲྀ་ཏ་ཧཱུཾ་ཧྲཱྀཿ，梵文天城体：सर्व पञ्च अमृत हुं ह्रीः，梵文罗马拟音：sarva pañca amṛta huṃ hrīḥ，汉语字面意思：一切五甘露，吽，舍）。阿玉嘉那布涅梭哈（藏文：ཨཱ་ཡུརྫྙཱ་ན་པུཎྱེ་སྭཱ་ཧཱ，梵文天城体：आयुर्ज्ञानपुण्ये स्वाहा，梵文罗马拟音：āyurjñānapuṇye svāhā，汉语字面意思：寿命、智慧、福德，梭哈）。从甘露漩涡不死的寿命之续中，以精华摄取之药延长寿命的章节，第五章。然后，薄伽梵宣说了以本尊咒语勾召寿命的方法。宣说这个稳固寿命的本尊咒语的修持，是延长寿命、消除疾病的国王。 首先，从作为寿命之所依的空性中，观想自身为白色无量寿佛。右手触地印，左手禅定印上，放置着寿命宝瓶。瓶中，字母“尼”（藏文：ནྲྀ，梵文天城体：नृ，梵文罗马拟音：nṛ，汉语字面意思：尼）是寿命的自性。放光勾召，融入自身。那摩巴嘎瓦德，阿巴热弥达阿玉嘉那苏比尼则达爹卓ra匝雅，达塔嘎达雅，阿热哈爹桑雅桑布达雅，达雅塔，嗡萨瓦桑嘎ra巴热修达达玛爹嘎嘎那萨穆嘎爹，梭巴瓦比修爹玛哈那雅巴热瓦热梭哈（藏文：ན་མོ་བྷ་ག་ཝཱ་ཏེ། ཨ་པ་རི་མི་ཏ་ཨཱ་ཡུར་ཛྙཱ་ན་སུ་བི་ནིཥྩྀཏྟ་ཏེ་ཛོ་རཱ་ཛཱ་ཡ། ཏ་ཐཱ་ག་ཏ་ཡ། ཨ་ར་ཧ་ཏེ་སམྱཀྶཾ་བུདྡྷཱ་ཡ། ཏདྱ་ཐཱ། ཨཱོཾ་སརྦ་སཾ་སྐ་ར་པ་རི་ཤུཌྜྷ་དྷརྨ་ཏེ་ག་ག་ན་ས་མུད་ག་ཏེ། སྭ་བྷཱ་ཝ་བི་ཤུདྡྷེ་མ་ཧཱ་ན་ཡ་པ་རི་ཝཱ་རེ་སྭཱ་ཧཱ།，梵文天城体：नमो भगवते। अपरिमित आयुर्ज्ञान सुविनिश्चित तेजोराजाय। तथागताय। अरहते सम्यक्संबुद्धाय। तद्यथा। ओम् सर्व संस्कार परिशुद्ध धर्म ते गगन समुद्गते। स्वभाव विशुद्धे महा नय परिवारै स्वाहा।，梵文罗马拟音：namo bhagavate. aparimita āyurjñāna suviniścita tejorājāya. tathāgatāya. arhate samyaksaṃbuddhāya. tadyathā. oṃ sarva saṃskāra pariśuddha dharma te gagana samudgate. svabhāva viśuddhe mahā naya parivārai svāhā.，汉语字面意思：敬礼薄伽梵。无量寿智决定光王。如来。应供。正等觉。即说咒曰。嗡，一切行清净法，彼虚空生。自性清净大乘眷属，梭哈）。每天念诵一百零八遍，寿命就不会有障碍。长寿除病的誓言是：早上太阳升起的时候，面向东方，在天空月亮的坛城上，观想白色无量寿佛，从手中的甘露钵中，施放出不死甘露。摇动铃铛，盖上盖子，结跏趺坐。我供养并祈祷。吽，在东方现喜刹土中，您是寿命和智慧的主人。打开甘露钵，从摇动铃铛的珍宝中，降下证悟四谛之水。祈请您赐予我寿命灌顶，增长寿命和福德，此时此刻请赐予我甘露。这样，用鼻子的气息，从甘露铃铛中引出甘露，念诵一百零八遍降临于我的秘密咒语。吽 梭梭梭
English
If vomiting occurs, chew brown sugar. Then, take good water that is not hot, boil it, cool it, and drink it in large quantities, so that all kinds of worms will be expelled. If vomiting occurs, give good bone broth. Once recovered, always drink cold water. This will eliminate all obstacles to life from earth deities, nagas, and evil spirits. Yogis should cultivate good water habits. For this, the mantra for essence extraction is spoken: Om Ah Mi Deva Hrih (藏文：ཨཱོཾ་ཨཱཿམི་དེ་ཝ་ཧྲཱྀཿ，梵文天城体：ओम् आः मि दे वा ह्रीः，梵文罗马拟音：oṃ āḥ mi de vā hrīḥ，汉语字面意思：Om Ah, Amitabha, Hrih). Sarva Pancha Amrita Hum Hrih (藏文：སརྦ་པཉྩ་ཨ་མྲྀ་ཏ་ཧཱུཾ་ཧྲཱྀཿ，梵文天城体：सर्व पञ्च अमृत हुं ह्रीः，梵文罗马拟音：sarva pañca amṛta huṃ hrīḥ，汉语字面意思：All Five Amritas, Hum, Hrih). Ayurjnana Punye Svaha (藏文：ཨཱ་ཡུརྫྙཱ་ན་པུཎྱེ་སྭཱ་ཧཱ，梵文天城体：आयुर्ज्ञानपुण्ये स्वाहा，梵文罗马拟音：āyurjñānapuṇye svāhā，汉语字面意思：Longevity, Wisdom, Merit, Svaha). From the Ambrosial Whirlpool, the Continuum of Immortal Life, the fifth chapter, which is the chapter on extending life with essence-extracting medicine. Then, the Bhagavan spoke this method of summoning life force with the deity mantra. This practice of the deity mantra that stabilizes life force is said to be the king of extending life and eliminating disease. First, from emptiness, which is the basis of life force, visualize yourself as white Amitayus. The right hand in earth-touching mudra, the left hand in meditative mudra, on top of which is placed a vase of life. In the vase, the letter "Nri" (藏文：ནྲྀ，梵文天城体：नृ，梵文罗马拟音：nṛ，汉语字面意思：Nri) is the nature of life. Radiate light, summon, and dissolve it into yourself. Namo Bhagavate, Aparimita Ayurjnana Suviniscita Tejorajaya, Tathagataya, Arhate Samyaksambuddhaya, Tadyatha, Om Sarva Samskara Parisuddha Dharma Te Gagana Samudgate, Svabhava Visuddhe Maha Naya Parivare Svaha (藏文：ན་མོ་བྷ་ག་ཝཱ་ཏེ། ཨ་པ་རི་མི་ཏ་ཨཱ་ཡུར་ཛྙཱ་ན་སུ་བི་ནིཥྩྀཏྟ་ཏེ་ཛོ་རཱ་ཛཱ་ཡ། ཏ་ཐཱ་ག་ཏ་ཡ། ཨ་ར་ཧ་ཏེ་སམྱཀྶཾ་བུདྡྷཱ་ཡ། ཏདྱ་ཐཱ། ཨཱོཾ་སརྦ་སཾ་སྐ་ར་པ་རི་ཤུཌྜྷ་དྷརྨ་ཏེ་ག་ག་ན་ས་མུད་ག་ཏེ། སྭ་བྷཱ་ཝ་བི་ཤུདྡྷེ་མ་ཧཱ་ན་ཡ་པ་རི་ཝཱ་རེ་སྭཱ་ཧཱ།，梵文天城体：नमो भगवते। अपरिमित आयुर्ज्ञान सुविनिश्चित तेजोराजाय। तथागताय। अरहते सम्यक्संबुद्धाय। तद्यथा। ओम् सर्व संस्कार परिशुद्ध धर्म ते गगन समुद्गते। स्वभाव विशुद्धे महा नय परिवारै स्वाहा。，梵文罗马拟音：namo bhagavate. aparimita āyurjñāna suviniścita tejorājāya. tathāgatāya. arhate samyaksaṃbuddhāya. tadyathā. oṃ sarva saṃskāra pariśuddha dharma te gagana samudgate. svabhāva viśuddhe mahā naya parivārai svāhā.，汉语字面意思：Homage to the Bhagavan. Immeasurable Life Wisdom Definitely Ascertained Light King. Thus Gone One. Arhat. Perfectly Awakened One. Thus it is. Om, all purified Dharma of formations, from the sky arisen. Self-nature pure, great vehicle retinue, Svaha). Recite one hundred and eight times each day, and there will be no obstacles to life force. The commitment for longevity and disease removal is: In the morning, at the time of sunrise, facing east, on the mandala of the moon in the sky, visualize white Amitayus, from the nectar bowl in his hands, bestowing the gift of immortal nectar. Ring the bell, cover the lid, and sit in vajra posture. I offer and pray. Hum, in the Abhirati realm in the east, you are the lord of life and wisdom. Open the nectar bowl, and from the jewel of the ringing bell, pour down the river of realizing the four truths. I request you to bestow the empowerment of life upon me, increase life and merit, and at this moment, please bestow nectar upon me. Thus, with the breath of the nose, draw nectar from the nectar bell, and recite this secret mantra one hundred and eight times to descend upon me. Hum Su So Sa