Tibetan
འགྲོའི་གར་ར་འཁྲབ་ཏེ་མནན༔ དྲེགས་ཆེན་བརྒྱད་ཀྱིས་གཟིར་ཞིང་གཅུན༔ བསྐལ་པ་བྱེ་སྙེད་བར་དུ་མནན༔ ཨོཾ་ལཾ་ཧཱུྃ་ལཾ་སྟམྦྷ་ཡ་ནན༔ ཨ་དགྲ་བོའི་ལུས་ངག་ཡིད་གསུམ་སྟམྦྷ་ཡ་ནན་ཆིངས་ཤིག༔ ཡ་དགྲ་བོའི་ལུས་ངག་ཡིད་གསུམ་སྟམྦྷ་ཡ་ནན་ཆིངས་ཤིག༔ མ་དགྲ་བོའི་ལུས་ངག་ཡིད་གསུམ་སྟམྦྷ་ཡ་ནན་ཆིངས་ཤིག༔ དུ་དགྲ་བོའི་ལུས་ངག་ཡིད་གསུམ་སྟམྦྷ་ཡ་ནན་ཆིངས་ཤིག༔ རུ་དགྲ་བོའི་ལུས་ངག་ཡིད་གསུམ་སྟམྦྷ་ཡ་ནན་ཆིངས་ཤིག༔ ཙ་དགྲ་བོའི་ལུས་ངག་ཡིད་གསུམ་སྟམྦྷ་ཡ་ནན་ཆིངས་ཤིག༔ ཤ་དགྲ་བོའི་ལུས་ངག་ཡིད་གསུམ་སྟམྦྷ་ཡ་ནན་ཆིངས་ཤིག༔ ན་དགྲ་བོའི་ལུས་ངག་ཡིད་གསུམ་སྟམྦྷ་ཡ་ནན་ཆིངས་ཤིག༔ ས་མེ་དགྲ་བོའི་ལུས་ངག་ཡིད་གསུམ་སྟམྦྷ་ཡ་ནན་ཆིངས་ཤིག༔ མ་མ་དགྲ་བོའི་ལུས་ངག་ཡིད་གསུམ་སྟམྦྷ་ཡ་ནན་ཆིངས་ཤིག༔ གེ་དུ་དགྲ་བོའི་ལུས་ངག་ཡིད་གསུམ་སྟམྦྷ་ཡ་ནན་ཆིངས་ཤིག༔ རུ་ཏྲི་དགྲ་བོའི་ལུས་ངག་ཡིད་གསུམ་སྟམྦྷ་ཡ་ནན་ཆིངས་ཤིག༔ ཙ་ཙ་དགྲ་བོའི་ལུས་ངག་ཡིད་གསུམ་སྟམྦྷ་ཡ་ནན་ཆིངས་ཤིག༔ ཡྒྴ་དགྲ་བོའི་ལུས་ངག་ཡིད་ 44-79-8a གསུམ་སྟམྦྷ་ཡ་ནན་ཆིངས་ཤིག༔ ནཱ་ག་ཕུ་དགྲ་བོའི་ལུས་ངག་ཡིད་གསུམ་སྟམྦྷ་ཡ་ནན་ཆིངས་ཤིག༔ ཧཱུྃ༔ ཐུགས་རྗེས་འགྲོ་འདུལ་དཀྱིལ་འཁོར་འདིར༔ དམག་དཔུང་དམ་སྲི་འདུལ་བའི་ལྷ༔ ཁྲོ་བོའི་རྒྱལ་པོ་གསང་བའི་བདག༔ གཏུམ་ཆེན་རྔམ་པའི་སྒྲ་སྒྲོག་ཅིང་༔ ཁྲོ་རྒྱལ་ཧཱུྃ་སྒྲ་དི་རི་རི༔ ཁྲོ་བོའི་འབྲུག་སྒྲ་འུ་རུ་རུ༔ རོལ་པའི་རྟ་བྲོ་ཆེམས་སེ་ཆེམ༔ བདུད་དམག་དམ་སྲི་རྡུལ་དུ་རློག༔ ཨོཾ་བཛྲ་ཙཎྜ་མ་ཧཱ་རོ་ཥ་ཎ་ཧཱུྃ་ཕཊ༔ ག་རུ་ཊ་ནཱ་ག་རཱ་ཙ་ཡཀྴ་ཀཱ་ལ་རཱུ་པ་ཧཱུྃ་ཕཊ༔ སྒབ་འདྲེ་དམ་སྲི་རྗེས་རྒྱུག་ཐམས་ཅད་ཚར་ཆོད་ཅིག༔ ཨོཾ་བཛྲ་རཀྵ་རཀྵ་བྷྲཱུྃ་བྷྲཱུྃ་རཾ་རཾ༔ ཕྱི་མིག་མི་ལྟ་རང་ཁྱིམ་ལོག༔ རང་ཉིད་ཕྱག་རྡོར་གཏུམ་པོར་བསྐྱེད༔ བ་སྤུའི་བུ་ག་ཐམས་ཅད་ནས༔ ཡེ་ཤེས་ཁྲོ་བོ་བྱ་ཁྱུང་ཚོགས༔ ནམ་མཁའ་ས་གཞི་གང་བར་འཕྲོས༔ མེ་དཔུང་འབར་བས་མཚམས་བཅད་བསྒོམ༔ དེ་ནས་ཚེ་སྒྲུབ་ནན་ཏན་བྱ༔ སྒྲུབ་ལ་ནན་ཏན་བསྐྱལ་གྱུར་ན༔ དམག་ཚོགས་སྤྲིན་ལྟར་གཏིབས་ཀྱང་བྱེར༔ ཕྱག་རྡོར་གཏུམ་པོ་ཁྲོས་པའི་རྒྱུད་ལས༔ ནང་འཁྲུགས་དང་དམག་དཔུང་ཟློག་པའི་ལེའུ་སྟེ་བཞི་པའོ༔ ས་མ་ཡ༔ རྒྱཿརྒྱཿརྒྱཿ རིག་འཛིན་ངག་གི་བཛྲ་གྱིས་གནས་མཆོག་ཇ་པ་བྲག་དཀར་ཐུགས་རྗེ་ཆེན་པོའི་ཕོ་བྲང་ནས་སྤྱན་དྲངས་པའོ།། །།
Chinese
于舞步中镇压诸方， 八大傲慢者折磨且压制。 于无数劫中持续镇压。 嗡 蓝 吽 蓝 斯坦巴 亚 南（藏文：ཨོཾ་ལཾ་ཧཱུྃ་ལཾ་སྟམྦྷ་ཡ་ནན，梵文天城体：ओँ लं हूँ लं स्तम्भय नन्，梵文罗马拟音：oṃ laṃ hūṃ laṃ stambhaya nan，汉语字面意思：嗡，蓝，吽，蓝，停止，呀，南）。 啊，仇敌的身语意，令其止息，束缚！（藏文：ཨ་དགྲ་བོའི་ལུས་ངག་ཡིད་གསུམ་སྟམྦྷ་ཡ་ནན་ཆིངས་ཤིག，梵文天城体：अ अघ्रावोः लुस् नग् यिद् घुम् स्तम्भय नन् छिंस् शिग्，梵文罗马拟音：a aghrāvoḥ lus nag yid ghum stambhaya nan chiṃs śig，汉语字面意思：啊，仇敌的身语意，令其止息，束缚！）。 呀，仇敌的身语意，令其止息，束缚！（藏文：ཡ་དགྲ་བོའི་ལུས་ངག་ཡིད་གསུམ་སྟམྦྷ་ཡ་ནན་ཆིངས་ཤིག，梵文天城体：य अघ्रावोः लुस् नग् यिद् घुम् स्तम्भय नन् छिंस् शिग्，梵文罗马拟音：ya aghrāvoḥ lus nag yid ghum stambhaya nan chiṃs śig，汉语字面意思：呀，仇敌的身语意，令其止息，束缚！）。 玛，仇敌的身语意，令其止息，束缚！（藏文：མ་དགྲ་བོའི་ལུས་ངག་ཡིད་གསུམ་སྟམྦྷ་ཡ་ནན་ཆིངས་ཤིག，梵文天城体：म अघ्रावोः लुस् नग् यिद् घुम् स्तम्भय नन् छिंस् शिग्，梵文罗马拟音：ma aghrāvoḥ lus nag yid ghum stambhaya nan chiṃs śig，汉语字面意思：玛，仇敌的身语意，令其止息，束缚！）。 度，仇敌的身语意，令其止息，束缚！（藏文：དུ་དགྲ་བོའི་ལུས་ངག་ཡིད་གསུམ་སྟམྦྷ་ཡ་ནན་ཆིངས་ཤིག，梵文天城体：दु अघ्रावोः लुस् नग् यिद् घुम् स्तम्भय नन् छिंस् शिग्，梵文罗马拟音：du aghrāvoḥ lus nag yid ghum stambhaya nan chiṃs śig，汉语字面意思：度，仇敌的身语意，令其止息，束缚！）。 如，仇敌的身语意，令其止息，束缚！（藏文：རུ་དགྲ་བོའི་ལུས་ངག་ཡིད་གསུམ་སྟམྦྷ་ཡ་ནན་ཆིངས་ཤིག，梵文天城体：रु अघ्रावोः लुस् नग् यिद् घुम् स्तम्भय नन् छिंस् शिग्，梵文罗马拟音：ru aghrāvoḥ lus nag yid ghum stambhaya nan chiṃs śig，汉语字面意思：如，仇敌的身语意，令其止息，束缚！）。 匝，仇敌的身语意，令其止息，束缚！（藏文：ཙ་དགྲ་བོའི་ལུས་ངག་ཡིད་གསུམ་སྟམྦྷ་ཡ་ནན་ཆིངས་ཤིག，梵文天城体：च अघ्रावोः लुस् नग् यिद् घुम् स्तम्भय नन् छिंस् शिग्，梵文罗马拟音：ca aghrāvoḥ lus nag yid ghum stambhaya nan chiṃs śig，汉语字面意思：匝，仇敌的身语意，令其止息，束缚！）。 夏，仇敌的身语意，令其止息，束缚！（藏文：ཤ་དགྲ་བོའི་ལུས་ངག་ཡིད་གསུམ་སྟམྦྷ་ཡ་ནན་ཆིངས་ཤིག，梵文天城体：श अघ्रावोः लुस् नग् यिद् घुम् स्तम्भय नन् छिंस् शिग्，梵文罗马拟音：śa aghrāvoḥ lus nag yid ghum stambhaya nan chiṃs śig，汉语字面意思：夏，仇敌的身语意，令其止息，束缚！）。 纳，仇敌的身语意，令其止息，束缚！（藏文：ན་དགྲ་བོའི་ལུས་ངག་ཡིད་གསུམ་སྟམྦྷ་ཡ་ནན་ཆིངས་ཤིག，梵文天城体：न अघ्रावोः लुस् नग् यिद् घुम् स्तम्भय नन् छिंस् शिग्，梵文罗马拟音：na aghrāvoḥ lus nag yid ghum stambhaya nan chiṃs śig，汉语字面意思：纳，仇敌的身语意，令其止息，束缚！）。 萨美，仇敌的身语意，令其止息，束缚！（藏文：ས་མེ་དགྲ་བོའི་ལུས་ངག་ཡིད་གསུམ་སྟམྦྷ་ཡ་ནན་ཆིངས་ཤིག，梵文天城体：समे अघ्रावोः लुस् नग् यिद् घुम् स्तम्भय नन् छिंस् शिग्，梵文罗马拟音：same aghrāvoḥ lus nag yid ghum stambhaya nan chiṃs śig，汉语字面意思：萨美，仇敌的身语意，令其止息，束缚！）。 玛玛，仇敌的身语意，令其止息，束缚！（藏文：མ་མ་དགྲ་བོའི་ལུས་ངག་ཡིད་གསུམ་སྟམྦྷ་ཡ་ནན་ཆིངས་ཤིག，梵文天城体：मम अघ्रावोः लुस् नग् यिद् घुम् स्तम्भय नन् छिंस् शिग्，梵文罗马拟音：mama aghrāvoḥ lus nag yid ghum stambhaya nan chiṃs śig，汉语字面意思：玛玛，仇敌的身语意，令其止息，束缚！）。 给度，仇敌的身语意，令其止息，束缚！（藏文：གེ་དུ་དགྲ་བོའི་ལུས་ངག་ཡིད་གསུམ་སྟམྦྷ་ཡ་ནན་ཆིངས་ཤིག，梵文天城体：गेदु अघ्रावोः लुस् नग् यिद् घुम् स्तम्भय नन् छिंस् शिग्，梵文罗马拟音：gedu aghrāvoḥ lus nag yid ghum stambhaya nan chiṃs śig，汉语字面意思：给度，仇敌的身语意，令其止息，束缚！）。 如智，仇敌的身语意，令其止息，束缚！（藏文：རུ་ཏྲི་དགྲ་བོའི་ལུས་ངག་ཡིད་གསུམ་སྟམྦྷ་ཡ་ནན་ཆིངས་ཤིག，梵文天城体：रुत्रि अघ्रावोः लुस् नग् यिद् घुम् स्तम्भय नन् छिंस् शिग्，梵文罗马拟音：rutri aghrāvoḥ lus nag yid ghum stambhaya nan chiṃs śig，汉语字面意思：如智，仇敌的身语意，令其止息，束缚！）。 匝匝，仇敌的身语意，令其止息，束缚！（藏文：ཙ་ཙ་དགྲ་བོའི་ལུས་ངག་ཡིད་གསུམ་སྟམྦྷ་ཡ་ནན་ཆིངས་ཤིག，梵文天城体：चच अघ्रावोः लुस् नग् यिद् घुम् स्तम्भय नन् छिंस् शिग्，梵文罗马拟音：caca aghrāvoḥ lus nag yid ghum stambhaya nan chiṃs śig，汉语字面意思：匝匝，仇敌的身语意，令其止息，束缚！）。 雅嘎，仇敌的身语意，令其止息，束缚！（藏文：ཡྒྴ་དགྲ་བོའི་ལུས་ངག་ཡིད་གསུམ་སྟམྦྷ་ཡ་ནན་ཆིངས་ཤིག，梵文天城体：यग अघ्रावोः लुस् नग् यिद् घुम् स्तम्भय नन् छिंस् शिग्，梵文罗马拟音：yga aghrāvoḥ lus nag yid ghum stambhaya nan chiṃs śig，汉语字面意思：雅嘎，仇敌的身语意，令其止息，束缚！）。 纳嘎普，仇敌的身语意，令其止息，束缚！（藏文：ནཱ་ག་ཕུ་དགྲ་བོའི་ལུས་ངག་ཡིད་གསུམ་སྟམྦྷ་ཡ་ནན་ཆིངས་ཤིག，梵文天城体：नागफु अघ्रावोः लुस् नग् यिद् घुम् स्तम्भय नन् छिंस् शिग्，梵文罗马拟音：nāgaphu aghrāvoḥ lus nag yid ghum stambhaya nan chiṃs śig，汉语字面意思：纳嘎普，仇敌的身语意，令其止息，束缚！）。 吽！（藏文：ཧཱུྃ，梵文天城体：हुं，梵文罗马拟音：hūṃ，汉语字面意思：吽！） 以慈悲调伏众生之坛城， 乃调伏军队邪魔之本尊。 忿怒尊之王乃秘密之主， 发出凶猛可怖之巨响， 忿怒之王吽声震天动地， 忿怒尊之雷鸣呜呜作响， 嬉戏之马舞腾跃不止， 魔军邪魔化为微尘消散。 嗡 班杂 旃扎 玛哈 罗卡纳 吽 啪！（藏文：ཨོཾ་བཛྲ་ཙཎྜ་མ་ཧཱ་རོ་ཥ་ཎ་ཧཱུྃ་ཕཊ，梵文天城体：ओँ वज्र चण्ड महा रोषण हूँ फट्，梵文罗马拟音：oṃ vajra caṇḍa mahā roṣaṇa hūṃ phaṭ，汉语字面意思：嗡，金刚，暴怒，大，忿怒，吽，啪！） 嘎汝达 纳嘎 惹匝 雅叉 嘎拉 汝巴 吽 啪！（藏文：ག་རུ་ཊ་ནཱ་ག་རཱ་ཙ་ཡཀྴ་ཀཱ་ལ་རཱུ་པ་ཧཱུྃ་ཕཊ，梵文天城体：गरुट नाग राच यक्ष काल रूप हूँ फट्，梵文罗马拟音：garuṭa nāga rāca yakṣa kāla rūpa hūṃ phaṭ，汉语字面意思：迦楼罗，龙，罗刹，夜叉，时，形，吽，啪！） 消灭所有寻衅作乱之邪魔！ 嗡 班杂 惹叉 惹叉 勃隆 勃隆 然 然！（藏文：ཨོཾ་བཛྲ་རཀྵ་རཀྵ་བྷྲཱུྃ་བྷྲཱུྃ་རཾ་རཾ，梵文天城体：ओँ वज्र रक्ष रक्ष भ्रूँ भ्रूँ रं रं，梵文罗马拟音：oṃ vajra rakṣa rakṣa bhrūṃ bhrūṃ raṃ raṃ，汉语字面意思：嗡，金刚，保护，保护，勃隆，勃隆，然，然！） 勿再回顾，返回自家！ 自身观想为金刚手忿怒尊， 从每个毛孔中， 涌现智慧忿怒尊及大鹏鸟众， 遍布虚空大地。 观想以熊熊火焰隔绝四方， 之后精进修持长寿法， 若能精进修持此法， 纵有魔军如云密布亦会溃散。 出自金刚手忿怒尊续部，平息内乱及军队之品，第四品。 萨玛雅！（藏文：ས་མ་ཡ，梵文天城体：समय，梵文罗马拟音：samaya，汉语字面意思：誓言！） 嘉嘉嘉！（藏文：རྒྱཿརྒྱཿརྒྱཿ，梵文天城体：ग्या ग्या ग्या，梵文罗马拟音：gya gya gya，汉语字面意思：去，去，去！） 此乃持明者语金刚从圣地扎巴达卡（Japa Drakkar）大悲观音（Thukje Chenpo）之宫殿迎请而出。