Tibetan
འི་བརྒྱད་ཆ་ནས་ཏེ་བཞི་ཆ་ནི། །རྐང་པ་ ཞེས་གྲགས་མཁས་པས་བརྡ་འདི་སྦྱར། །དང་པོ་སོར་མོ་བརྒྱ་དང་ཉེར་ལྔ་ལ། །ཐལ་མོ་བཅུ་ པའི་ཚད་ནི་འདི་ཡིན་ཏེ། །གཙུག་ཏོར་སོར་བཞི་སྐྲ་གནས་ཕྱེད་དང་ལྔ། །དཔྲལ་བ་ཤངས་ དང་མགྲིན་པ་བཞི་བཞི་སྟེ། །ཞལ་གྱི་ས་ལ་ཕྱེད་དང་ལྔ་རུ་འདོད། །མགྲིན་པའི་མཐའ་ནས་ ཐུགས་ཀའི་བར་དག་དང་། །དེ་བཞིན་ལྟེ་བ་གསང་བར་མཐོ་རེའོ། །དཔྱི་དང་པུས་མོ་སོ་སོར་ ཆ་ཆུང་བཞི། །བརླ་དང་ཞབས་ནི་སོ་སོར་ཞལ་ཚད་གཉིས། །ཞབས་མགོ་ཕྱེད་བཅས་སོར་མོ་ བཞི་རུ་བཤད། །གཙུག་ནས་གསང་དང་གསང་ནས་ཞབས་མཐིལ་བར། །ཕྱེད་བཅས་དྲུག་ ཅུ་རེ་གཉིས་མཉམ་པའི་ཕྱིར། །སྐུ་ཡི་དཔངས་ལ་བརྒྱ་དང་ཉི་ཤུ་ལྔ། །ཐུགས་ཀའི་དབུས་ནས་ མཆན་རྩེར་ཞལ་གང་སྟེ། །བར་ལྷུར་ཉི་ཤུ་ཕྱག་ངར་བཅུ་དྲུག་དང་། །ཕྱག་མགོ་བཅུ་གཉིས་ འཁྲིག་མ་གྲུ་མོ་ཡི། །ཚིགས་ལ་སོར་རེ་བསྣན་ཅིང་ཕྱོགས་གཞན་ལའང་། །དེ་ལྟར་སྦྱར་བས་ བརྒྱ་དང་ཉི་ཤུ་ལྔ། །རགས་རྩིས་ཡིན་ཏེ་བར་ལྷུ་ཕྱག་ངར་གཉིས། །ཕྱེད་དང་ཉེར་གཅིག་ཕྱེད་ དང་བཅུ་དྲུག་སྟེ། །ཕྱག་མགོ་ཕྱེད་བཅས་བཅུ་གཉིས་ཚིགས་ལ་ཕྱེད། །དཔུང་པའི་ཚིགས་ལ་ སོར་གང་བསྣན་པར་བྱ། ། ད་ནི་ཉེ་བའི་ཚད་རྣམས་བཤད་པར་བྱ། །གཙུག་གི་ནོར་བུ་རྒྱ་དཔངས་སོར་མོ་གཉིས། ། བསྐོར་བ་གསུམ་འགྱུར་ཡིན་ཏེ་ཟླུམ་པོ་རྣམས། །ཐད་ཀའི་གསུམ་འགྱུར་བསྐོར་བ་ཡིན་ པར་འདོད། །གཙུག་ཏོར་རྩ་བ་ཆ་ཕྲན་བཅུ་གཉིས་བསྐོར། །འབྲུའི་ཕུང་པོ་བཞིན་དུ་རྩེ་མོ་ ཞུམ། །བོད་རྣམས་ལྷུང་བཟེད་ཁ་བུབ་འདྲ་བར་འདོད། །དེ་འདྲ་འཕགས་ཡུལ་བྲིས་འབུར་ གང་ལའང་མེད། །དབུ་ཁྱིམ་ཟླུམ་པོ་བཞི་བཅུ་ཞེ་ལྔས་འཁོར། །དཔྲལ་བའི་སོར་གསུམ་འོག་ 18-428 ཏུ་མཛོད་སྤུ་བྲི། །དེ་འོག་ནས་བཞི་གཡས་གཡོན་ནས་དྲུག་ནས། །སྨིན་མའི་རྩེ་མོ་འདྲི་སྟེ་ དེའི་ཚད། །དཀྱུས་ལ་སོར་བཞི་སྦོམ་པར་ནས་གཉིས་སོ། །མཛོད་སྤུའི་འོག་ནས་སོར་གཉིས་ སྤངས་པ་ཡི། །གཡས་གཡོན་ཐད་ཀར་སྤྱན་གྱི་ཡས་མཐའ་སྟེ། །སྤྱན་གྱི་གྲྭ་གཉིས་སོར་ཕྱེད་ དབུས་སོར་གསུམ། །ནག་པོ་སོར་གཅིག་མཐོང་མིག་ལྔ་ཆ་ཟེར། །སྤྱན་བཞུག་སྙན་གྱི་བུ་ གར་གཏད་ཅེས་འདོད། །སྤྱན་གཉིས་བར་དུ་སོར་མོ་གཉིས་ཡིན་ཏེ། །དེ་དབུས་ཤངས་ཀྱི་རྩ་ བར་སོར་མོ་གཅིག །ཤངས་དཀྱུས་ཕྱེད་བཞི་ཤངས་གཤོག་ནས་གཉིས་དང་། །ཤངས་རྩེའི་ རྒྱ་ནི་སོར་མོ་ཕྱེད་དང་གཉིས། །ཀ་བ་སོར་ཕྱེད་ཡིན་ཏེ་བུག་པ་དང་། །ཤངས་ཀྱི་འཕྱར་ནི་ཇི་ ལྟར་འོས་པ་བྱ། །འཕྱར་དང་མཐུན་པའི་བུག་པའི་ཚད་བྱེད་པས། །བོད་རྣམས་ཚད་ངེས་བྱེད་ ཀྱང་ངེས་པར་དཀའ། །ཤངས་ནས་མཆུ་གཉིས་འབྱར་མཚམས་ཕྱེད་དང་གཉིས། །དེ་ནས་ སྐོས་སྐོའི་རྩེ་ལའང་ཕྱེད་གསུམ་ལྷག །ཁྲོ་དང་འཛུམ་པའི་ཞལ་ལ་དེ་གཉིས་ཕྲི། །ཡས་ཆུའི་ པདྨ་དཀྱུས་ལ་སོར་མོ་གཉིས། །ཞེང་ལ་ནས་གསུམ་དེ་དབུས་ནས་ཕྱེད་དམའ། །ཡས་མཆུ་ དང་ནི་ཞལ་པད་སོར་རེའི་དཔངས། །མ་མཆུ་ནས་ལྔ་མཆུ་དཀྱུས་ནས་རེས་རིང་། །གྲྭ་གཉིས་ འཛུམ་སྐྱོང་སོར་རེ་ནས་ཕྱེད་ཞེང་། །གྲྭ་འཛུམ་གྱེན་དུ་ཅུང་ཟད་ཕྱོགས་པར་བྱ། །སྐོས་སྐོ་སོར་ གཉིས་འཕྱར་ནི་སོར་མོ་བཞི། །དཔྲལ་བའི་དཀྱུས་ནི་སོར་མོ་བརྒྱད་དམ་བཅུ། །སྙན་ཞེང་ སོར་གཉིས་སྙན་དཀྱུས་ཕྱེད་དང་ལྔ། །སྨིན་དབུས་སྙན་གྱི་རྩེ་མོ་མཉམ་ཞེས་འདོད། །སྙན་ ཤལ་སོར་བཞི་ལས་ནི་མི་ཐུང་སྟེ། །སྙན་གྱི་ཐད་ཀའི་ཞལ་ཞེང་སོར་བཅུ་གཉིས། ཁ་ཅིག་ བཅུ་གཅིག་འདོད་སྟེ་ཉམས་དང་སྦྱར། །སྙན་གཉིས་བར་དུ་མདུན་ལ་ཉི་ཤུ་དང་། །རྒྱབ་ལ་ བཅུ་བཞི་སྙན་འཕྱར་ཕྱེད་དང་གཉིས། །མགྲིན་པ་ཟླུམ་རྒྱས་ཞེང་ནི་སོར་བརྒྱད་ཡིན། །རི་མོ་ དང་པོ་སོར་གྱི་བཞི་གསུམ་ལ། །གཉིས་པ་ཆ་ཆུང་རྐང་བཅས་གསུམ་པ་ནི། །དེ་བས་ལྷག་ པ་ཇི་ལྟར་མཛེས་པ་བྲི། །མགྲིན་འཁོར་སོར་མོ་ཉི་ཤུ་རྩ་བཞི་ཡིན། །མགྲིན་པའི་མཐའ་ནས་ 18-429 ཕྲག་པ་ཐལ་མོ་གཅིག །སེགས་ལ་དཔུང་པའི་མགོ་ནས་མཆན་རྩེར་དྲུག །དེ་ནས་ནུ་བར་ དྲུག་སྟེ་ཕྲག་གོང་ནས། །མཚན་རྩེའི་བར་ལ་སོར་མོ་དགུ་རུ་འདོད། །མཐུར་ཕྱག་རྣམས་ལ་ དཔུང་མགོའི་ས་ལ་བཞི། །དཔུང་ལྷུ་ཕྱག་ངར་དཀྱུས་ཚད་སྦོམ་སར་སྐོར། །འཁྲིག་མར་ཕྱེད་ དང་བཅུའི་བཅུ་གཅིག་སྟེ། །བྲི་ཆ་སྐོར་བའི་གསུམ་ཆ་ཡིན་པར་འདོད། །ཕྱག་མཐིལ་དཀྱུས་ དང་སྨད་ཞེང་བདུན་ཡིན་ཏེ། །སྟོད་ཞེང་ཆ་ཆུང་ལྔ་རུ་བྱ་བ་ཡིན། །གུང་མོའི་ཚད་ནི་སོར་མོ་ལྔ་ ཡིན་ནོ། །མཛུབ་མོ་དེ་ཡི་སེན་རྩར་སླེབ་པ་དང་། །སྲིན་ལག་དེ་ལས་སོར་ཕྱེད་ཀྱིས་རིང་ཞིང་། ། གསུམ་པོ་སྐྱེ་ས་མཐོ་དམན་ཕལ་ཆེར་མཉམ། །མཐེ་ཆུང་སྲིན་ལག་དེ་ལས་སོར་ཕྱེད་དམའ། ། རྩེ་མོས་སྲིན་ལག་ཚིགས་གསུམ་པ་རུ་སླེབ། །མཐེ་བོང་མཛུབ་མོ་ལས་ནི་སོར་གསུམ་གྱི། ། སྐྱེ་ས་དམའ་ཞིང་མཛུབ་མོའི་སུམ་ཆར་སླེབ། །འཐེབ་ཚིགས་དང་པོ་འཁྲིག་མཚམས་ནས་ སོར་གཅིག །ཚིགས་གསུམ་རིམ་པས་ནང་མའི་སུམ་ཆ་དག །ཕྱི་མ་ཕྱི་མ་རྣམས་ལ་རིམ་ བཞིན་དམན། །སོར་མོ་རྣམས་ལ་དཀྱུས་ཀྱི་སུམ་ཆ་ནི། །སྤངས་པས་རྩ་བ་སྐོར་ཞིང་རྩེ་མོ་ ནི། །སུམ་ཆ་སྤངས་པ
Chinese
的八分之一，也就是四分之一，被有学识的人称为“脚”。首先，一百二十五指的，十个手掌的量就是这样：顶髻四指，发际线一半加五。额头、鼻子和喉咙各四指。脸的部位认为是五指半。从喉咙的末端到胸口之间，以及肚脐到私处的距离都是一庹（mtho）。髋部和膝盖各自是四小份。大腿和脚各自是两个脸的量。脚尖加上一半说是四指。从顶髻到私处，以及从私处到脚底，都是一半加六十二相等，所以身体的高度是一百二十五。从胸口中央到腋窝尖是一个脸的量。中间二十指，手腕十六指，手掌十二指，肘部的关节，在关节处加一指，其他方向也是这样。这样加起来就是一百二十五。这是粗略的计算，中间和手腕各是，一半加二十一，一半加十六。手掌一半加十二，关节一半。手臂的关节处要加一指。 现在来说明接近的量。顶髻的宝珠宽度和高度是两指。圆形的周长是三倍。认为直径的三倍是周长。顶髻的根部周围是十二小份。像谷堆一样顶端收缩。藏族人认为是倒扣的钵。这样的在印度的绘画和雕塑中都没有。头部的周长是四十五指。在额头的三指下画眉间白毫。从那下面四指，左右各六指，画眉毛的末端，它的量，长度是四指，粗细是两粒大麦。从眉间白毫下面空出两指的，左右正对着眼睛的上端。眼睛的两个角是半指，中间是三指。黑色的是一指，称为可见眼的五分之一。认为眼睛对着耳朵的孔。两眼之间是两指，那中间是鼻子的根部一指。鼻子长度是四指半，鼻翼到两指，鼻尖的宽度是半指加两指。鼻柱是半指，也就是鼻孔。鼻子的翘起要如法适宜。翘起和末
English
One-eighth, which is one-fourth, is called "foot" by the learned. First, for one hundred and twenty-five fingers, the measure of ten palms is as follows: the crown of the head is four fingers, the hairline is half plus five. The forehead, nose, and throat are each four fingers. The face area is considered to be five and a half fingers. From the end of the throat to the chest, and from the navel to the secret place, the height is one fathom (mtho). The hips and knees are each four small parts. The thighs and feet are each two face measures. The tip of the foot plus one-half is said to be four fingers. From the crown to the secret place, and from the secret place to the sole of the foot, are equal to one-half plus sixty-two, so the height of the body is one hundred and twenty-five. From the center of the chest to the tip of the armpit is one face measure. The middle is twenty fingers, the wrist is sixteen fingers, the palm is twelve fingers, the elbow joint, add one finger at the joint, and the same in other directions. Adding it up like this makes one hundred and twenty-five. This is a rough calculation, the middle and wrist are each, one-half plus twenty-one, one-half plus sixteen. The palm is one-half plus twelve, and the joint is one-half. Add one finger to the arm joint. Now, let's explain the approximate measurements. The width and height of the jewel on the crown of the head are two fingers. The circumference of a circle is three times the diameter. It is believed that three times the diameter is the circumference. The base of the crown is surrounded by twelve small parts. Like a pile of grain, the top tapers. Tibetans consider it to be like an overturned bowl. There is nothing like this in Indian paintings or sculptures. The circumference of the head is forty-five fingers. Draw the urna hair three fingers below the forehead. From four fingers below that, six fingers from the left and right, draw the end of the eyebrows, its measure, the length is four fingers, and the thickness is two barleycorns. Leave two fingers blank below the urna hair, directly to the left and right of the upper edge of the eyes. The two corners of the eye are half a finger, and the middle is three fingers. The black part is one finger, called one-fifth of the visible eye. It is believed that the eye faces the ear hole. The distance between the two eyes is two fingers, and in the middle of that is the root of the nose, one finger. The length of the nose is four and a half fingers, the wings of the nose are two fingers, and the width of the tip of the nose is half a finger plus two fingers. The nasal column is half a finger, which is the nostril. The upturn of the nose should be done appropriately. The upturn and the end
Chinese
由于确定身体各部位的尺寸，藏人虽然确定尺寸，但也难以确定。从鼻子到双唇相接处为二分之一。从那里到下巴尖端也多二分之三。愤怒和微笑的面容要减去那两个尺寸。上唇的莲花长度为两指。宽度为三粒青稞，比中央低一半。上唇和莲花面各高一指。下唇为五，嘴唇长度依次增长。两个嘴角微笑舒展，宽度为一指半。嘴角微笑时要稍微向上。下巴两指，抬起为四指。额头的长度为八指或十指。耳朵宽度为两指，耳朵长度为五指半。眉心与耳朵尖端对齐。耳朵下垂的部分不应短于四指。与耳朵平行的面部宽度为十二指。有些人认为十一指，要结合神态。两耳之间，前面为二十，后面为十四，耳朵抬起二分之一。颈部圆润丰满，宽度为八指。第一条纹路在四分之三指处。第二条纹路小而有脚，第三条纹路，比那更美观地描绘。颈部周围为二十四指。从颈部末端到肩膀为一掌。从锁骨到手臂的起点到腋窝尖端为六。从那里到乳头为六，从肩膀上方。到腋窝尖端之间为九指。对于手，手臂起点的部位为四。手臂关节、手腕的长度和粗细都要测量。周长为十分之十一。认为是描绘部分的四分之三。手掌长度和下部宽度为七，上部宽度要小，为五。中指的长度为五指。食指到达那个指甲的根部。中指比它长二分之一指。三个手指的生长位置高低大致相同。小拇指比中指低二分之一指。指尖到达中指的第三个关节。拇指比食指低三指。生长位置较低，到达食指的三分之一处。第一个拇指关节从交界处起一指。三个关节依次为内部的三分之一。后面的关节依次递减。对于各个手指，长度的三分之一，去除后根部变圆，指尖，去除三分之一。
English
Because of measuring the size of body parts, although Tibetans determine the size, it is also difficult to determine. From the nose to the junction of the two lips is one and a half. From there to the tip of the chin is also more than two-thirds. Angry and smiling faces should subtract those two sizes. The length of the lotus of the upper lip is two fingers. The width is three barleycorns, which is half lower than the center. The height of the upper lip and the lotus face is one finger each. The lower lip is five, and the length of the lips increases in order. The two corners of the mouth smile and stretch, and the width is one and a half fingers. The corners of the mouth should be slightly upward when smiling. The chin is two fingers, and lifting it is four fingers. The length of the forehead is eight or ten fingers. The width of the ear is two fingers, and the length of the ear is five and a half fingers. The center of the eyebrow is aligned with the tip of the ear. The drooping part of the ear should not be shorter than four fingers. The width of the face parallel to the ear is twelve fingers. Some people think eleven fingers, which should be combined with the expression. Between the two ears, the front is twenty, and the back is fourteen, and the ear is raised by one-half. The neck is round and full, and the width is eight fingers. The first line is at three-quarters of a finger. The second line is small and has feet, and the third line, depict it more beautifully than that. The circumference of the neck is twenty-four fingers. From the end of the neck to the shoulder is one palm. From the collarbone to the beginning of the arm to the tip of the armpit is six. From there to the nipple is six, from above the shoulder. It is considered to be nine fingers between the tip of the armpit. For the hand, the part where the arm starts is four. The length and thickness of the arm joint and wrist should be measured. The circumference is eleven tenths. It is considered to be three-quarters of the depicted part. The length of the palm and the width of the lower part are seven, and the width of the upper part should be small, which is five. The length of the middle finger is five fingers. The index finger reaches the root of that nail. The middle finger is half a finger longer than it. The height of the growth position of the three fingers is roughly the same. The little finger is half a finger lower than the middle finger. The fingertip reaches the third joint of the middle finger. The thumb is three fingers lower than the index finger. The growth position is lower, reaching one-third of the index finger. The first thumb joint is one finger from the junction. The three joints are in turn one-third of the inside. The subsequent joints decrease in order. For each finger, one-third of the length, after removing it, the root becomes round, the fingertip, remove one-third.