Tibetan
ན་སིདྡྷི་ཨཱཿབྷྲཱུྃ༔ ཞེས་བཟླས་པ་ཕྲེང་སྐོར་སོགས་ཅི་རིགས་ཀྱི་རྗེས་སུ། ཏིང་འཛིན་སྔགས་ཀྱི་འོད་ཟེར་ནི༔ ལྕགས་ཀྱུ་ལྟ་བུས་སྣོད་བཅུད་གང༔ སངས་རྒྱས་བྱང་ཆུབ་སེམས་དཔའ་ཡི༔ ཐུགས་རྗེའི་བྱིན་རླབས་དངོས་གྲུབ་བསྡུས༔ ཕྱོགས་སྐྱོང་མཁའ་འགྲོ་སྡེ་བརྒྱད་ཀྱི༔ རྫུ་འཕྲུལ་ཚེ་བཀྲག་གཟི་མདངས་འཕྲོག༔ རི་རབ་གླིང་བཞི་གླིང་ཕྲན་སོགས༔ གསེར་གྱི་རི་བདུན་རོལ་མཚོ་དང༔ རྩི་ཤིང་ནགས་ཚལ་རཏྣའི་ཚོགས༔ འབྱུང་བ་ལྔ་ཡི་དྭངས་མ་དང༔ ལྷ་ཀླུ་མི་ཡི་དབང་ཐང་དང༔ བསོད་ནམས་དངོས་གྲུབ་ཐམས་ཅད་བསྡུས༔ བདུད་རྩིའི་འོད་ཟེར་ཆར་ལྟར་བབས༔ ཐམས་ཅད་མ་ལུས་བདག་ལ་བསྟིམ༔ བདག་ལུས་བདུད་རྩིས་གང་བར་བསམ༔ སྟོང་གསལ་འོད་ཀྱི་ཕུང་པོར་གྱུར༔ ཅེས་བརྗོད། དེ་ནས། མདུན་གྱི་ཚེ་བུམ། བུམ་པ། ཚེ་རིལ། ཚེ་ཆང་ཐམས་ཅད་ཤཱུནྱ་ཏཱས་སྦྱང་། དང་པོ་སྟོང་པའི་ནས། བཟླས་པའི་བར་བདག་བསྐྱེད་བཞིན་ལ། དེ་སྟེང་ཚེ་རྫས་འོད་ དཔག་མེད༔ཅེས་བསྒྱུར། བཟླས་པ་མང་དུ་བྱས་མཐར། ཏིང་འཛིན་སྔགས་ཀྱི་འོད་ཟེར་ནི༔ ཞེས་སོགས་གོང་བཞིན་ལ། ཐམས་ཅད་ཚེ་རྫས་ལྷ་ལ་ཐིམ༔ དེ་རྣམས་སྐུ་ལུས་བདུད་རྩིས་གང༔ སྟོང་གསལ་འོད་ཀྱི་སྐུ་རུ་གྱུར༔ ཅེས་དང་། རྡོ་རྗེ་དང་བཅས་པས་ཚེ་མདའ་གཡབ་དྲིལ་བུ་གསིལ་ཞིང་། ཧཱུྃ༔ བཅོམ་ལྡན་མགོན་པོ་ཡེ་ཤེས་ཚེ་དཔག་མེད༔ འབྱུང་བ་ལྔ་ལ་དབང་སྒྱུར་ལྷ་མོའི་ཚོགས༔ རྣལ་འབྱོར་བདག་གི་ཚེ་དང་གཡང་སྤེལ་ཅིག༔ སྟེང་འོག་ཕྱོགས་བཅུ་སྣོད་ཀྱི་འཇིག་རྟེན་ལ༔ བྲོས་དང་འཁྱམས་དང་ཡར་བའི་ཚེ་ཁུག་ཅིག༔ སྟོང་ཕྲག་བརྒྱད་ཅུ་བགེགས་ཀྱི་ཚོགས་རྣམས་ཀྱིས༔ བརྐུས་དང་ཕྲོགས་དང་གཞོམ་པའི་ཚེ་ཁུག་ཅིག༔ འབྱུང་བ་དགྲ་གཤེད་འཁྲུགས་པའི་ལས་སྦྱོར་གྱིས༔ ཉམས་དང་ཟད་དང་འཐོར་བའི་ཚེ་གསོས་ཤིག༔ ཡེད་ཀྱིས་དངངས་དང་ཧད་ཀྱིས་བརྒྱལ་བ་དང༔ འུད་ཀྱིས་འདྲོགས་པའི་ཚེ་དང་གཡང་གསོས་ཤིག༔ ཚེ་ཁུག་གཡང་སྐྱོབས་བདག་ལ་དངོས་གྲུབ་སྩོལ༔ འབྱུང་བ་འོད་ལྔ་འབར་བའི་ཚེ་བཅུད་སྟིམས༔ འཆི་མེད་ཚེ་ཡི་དངོས་གྲུབ་བདག་ལ་སྩོལ༔ ཅེས་བརྗོད་དོ། །མཆོད་པ་རྣམས། ཨོཾ་སརྦ་ཏ་ཐཱ་ག་ཏ་ཨ་པ་རི་མི་ཏ་ཨཱ་ཡུརྫྙཱ་ན་ས་པ་རི་བཱ་ར་ཨརྒྷཾ་པྲ་ཏཱིཙྪ་ཡེ་སྭཱ་ཧཱ༔ ཞེས་སོགས་འོག་མ་རྣམས་ལའང་ཤེས་པར་བྱས་ལ་རོལ་མོའི་བར་གྱིས་མཆོད། འོག་ནས་འབྱུང་བའི་བསྟོད་པས་བསྟོད། བསྡུ་ན་འདིས་ཆོག ། སྤྲོ་ན་རབ་འབྱམས་རྒྱ་མཚོ་སོགས་ཚིགས་བཅད་དང་། སྣ་བདུན། འདོད་ཡོན་ལྔ་རྣམས་སྤྱི་འགྲེ་བཞིན་ལ། མོས་བློས་ཚེ་དཔག་
Chinese
那悉地阿 吽。(藏文：ན་སིདྡྷི་ཨཱཿབྷྲཱུྃ།，梵文天城体：ना सिद्धिः आः भ्रूम，梵文罗马拟音：na siddhi āḥ bhrūṃ，汉语字面意思：那成就 阿 吽)念诵此咒语，念诵完念珠等之后，观想咒语的光芒，犹如铁钩般充满器情世界，汇集诸佛菩萨的慈悲加持和成就，夺取方位守护神、空行母、八部众的幻化、寿命光彩和光芒，须弥山、四大部洲、小洲等，七金山、游戏海，植物、森林、珍宝，五大元素的精华，天、龙、人的权势，以及所有福德和成就，降下甘露般的光芒，全部融入我身，观想自身充满甘露，化为空明的光蕴。如此念诵。然后，将面前的寿命宝瓶、宝瓶、寿命丸、寿命酒全部用空性净化。首先在空性中，从开始到念诵之间，如自生本尊般，其上是寿命之物无量光佛。念诵多次后，如前所述，观想咒语的光芒，全部融入寿命之物本尊，他们全部的身体充满甘露，化为空明的光身。然后，手持金刚杵，摇动寿命箭，摇铃，吽。(藏文：ཧཱུྃ，梵文天城体：हुं，梵文罗马拟音：hūṃ，汉语字面意思：吽)至尊怙主智慧无量寿，掌管五大元素的天女众，请增益瑜伽士我的寿命和福运，在上下十方器世界中，寻回逃逸、流散、衰败的寿命，八十千魔众，盗取、抢夺、摧毁的寿命，请寻回，因五大元素敌对冲突的业力，衰损、耗尽、消散的寿命，请恢复，因“耶”而惊慌，因“哈”而昏厥，因“呜”而恐惧的寿命和福运，请恢复，寻回寿命，守护福运，赐予我成就，融入五光闪耀的寿命精华，赐予我不死寿命的成就。如此念诵。供品等，嗡 萨瓦 达塔嘎达 阿巴热米达 阿约加纳 萨巴热瓦ra 阿尔刚 扎底扎 耶 梭哈。(藏文：ཨོཾ་སརྦ་ཏ་ཐཱ་ག་ཏ་ཨ་པ་རི་མི་ཏ་ཨཱ་ཡུརྫྙཱ་ན་ས་པ་རི་བཱ་ར་ཨརྒྷཾ་པྲ་ཏཱིཙྪ་ཡེ་སྭཱ་ཧཱ༔，梵文天城体：ॐ सर्व तथागत अपरिमित आयुर्ज्ञान सपरिवार अर्घं प्रतीच्छ ये स्वाहा，梵文罗马拟音：oṃ sarva tathāgata aparimita āyurjñāna saparivāra arghaṃ pratīccha ye svāhā，汉语字面意思：嗡，一切如来，无量寿智，连同眷属，供品，领受，愿吉祥)等等，下面的也同样知晓，用乐器等供养。用下面出现的赞颂来赞颂。如果简略，用这个就足够了。 如果广繁，则如无边大海等的偈颂，以及七宝、五妙欲等，按照通常的方式，以虔诚之心供养无量寿
English
Then, recite "Na Siddhi Ah Hum (Tibetan: ན་སིདྡྷི་ཨཱཿབྷྲཱུྃ།, Sanskrit Devanagari: ना सिद्धिः आः भ्रूम, Sanskrit Romanization: na siddhi āḥ bhrūṃ, Literal Chinese meaning: Na Accomplishment Ah Hum)". After reciting the rosary and so on, visualize the light of the mantra of Samadhi, filling the vessel and essence of the world like an iron hook, gathering the compassion, blessings, and accomplishments of all Buddhas and Bodhisattvas, seizing the illusion, life radiance, and splendor of the directional guardians, Dakinis, and the eight classes of gods and demons. Mount Meru, the four continents, subcontinents, etc., the seven golden mountains, the play ocean, plants, forests, and collections of jewels, the essence of the five elements, the power of gods, nagas, and humans, and all merits and accomplishments, descending like a rain of nectar light, all completely absorbed into myself. Visualize your body filled with nectar, transformed into a mass of empty and clear light. Recite thus. Then, purify the longevity vase, vase, longevity pills, and longevity wine in front of you with emptiness. First, in emptiness, from the beginning to the recitation, like self-generation of the deity, above it is the longevity substance Amitabha. After reciting many times, as mentioned above, visualize the light of the mantra, all absorbed into the longevity substance deity, all their bodies filled with nectar, transformed into an empty and clear light body. Then, holding the vajra, wave the longevity arrow, ring the bell, Hum (Tibetan: ཧཱུྃ, Sanskrit Devanagari: हुं, Sanskrit Romanization: hūṃ, Literal Chinese meaning: Hum). Supreme Protector Wisdom Amitayus, assembly of goddesses who control the five elements, please increase the life and fortune of the yogi, in the upper and lower ten directions of the vessel world, retrieve the escaped, scattered, and declining life, the eighty thousand hosts of obstacles, the stolen, plundered, and destroyed life, please retrieve, due to the karma of the five elements' hostile conflicts, the diminished, exhausted, and dissipated life, please restore, the life and fortune frightened by "Yay", fainting by "Ha", and terrified by "Woo", please restore, retrieve life, protect fortune, grant me accomplishments, merge into the essence of the five lights blazing, grant me the accomplishment of immortal life. Recite thus. Offerings, etc., Om Sarva Tathagata Aparimita Ayurjnana Saparivara Argham Pratichchha Ye Svaha (Tibetan: ཨོཾ་སརྦ་ཏ་ཐཱ་ག་ཏ་ཨ་པ་རི་མི་ཏ་ཨཱ་ཡུརྫྙཱ་ན་ས་པ་རི་བཱ་ར་ཨརྒྷཾ་པྲ་ཏཱིཙྪ་ཡེ་སྭཱ་ཧཱ༔, Sanskrit Devanagari: ॐ सर्व तथागत अपरिमित आयुर्ज्ञान सपरिवार अर्घं प्रतीच्छ ये स्वाहा, Sanskrit Romanization: oṃ sarva tathāgata aparimita āyurjñāna saparivāra arghaṃ pratīccha ye svāhā, Literal Chinese meaning: Om, all Tathagatas, immeasurable life wisdom, together with retinue, offering, receive, may it be auspicious), etc., the following are also known in the same way, offered with musical instruments, etc. Praise with the praise that appears below. If brief, this is enough. If extensive, then like the verses of the boundless ocean, etc., as well as the seven treasures, the five desires, etc., in the usual way, offer Amitayus with devotion.
Tibetan
མེད་ལ་བདག་འབུལ་ན། །ཞེས་ཚིག་བསྒྱུར། འཇིག་རྟེན་འདྲེན་པའི་སོགས་བསྟོད་པ་གང་ཤེས་ཀྱིས་བསྟོད། གཏོར་མ་གཉིས་ལ་དམིགས་ནས། ཨོཾ་བཛྲ་ཨ་མྲྀཏ་སོགས། སྟོང་པའི་ངང་ལས་བྷྲཱུྃ་ལས་བྱུང་བའི་རིན་པོ་ཆེའི་གཏོར་སྣོད་ཡངས་ཤིང་རྒྱ་ཆེ་བའི་ནང་དུ། གཏོར་མ་ཁ་དོག་དྲི་རོ་ཕུན་སུམ་ཚོགས་པར་གྱུར། ཨོཾ་ཨཱཿཧཱུྃ། ལན་གསུམ། ཨོཾ་ཨ་ཀཱ་རོ་ནས་སྭཱ་ཧཱ། ལན་གསུམ། མགོན་པོའི་ཞལ་ནས་འོད་ཀྱི་སྦུ་གུ་བྱུང་ནས་གསོལ་་བར་གྱུར། ཨོཾ་ཏདྱ་ཐཱ་ཨ་པ་རི་མི་ཏ་ཨཱ་ཡུརྫྙཱ་ན་ཧྲཱིཿཧཱུྃ་བྷྲཱུྃ་སྭཱ་ཧཱ། ན་མཿསརྦ་ཏ་ཐཱ་ག་ཏ་ནས་། ཨི་མཾ་བ་ལིཾ་ཏ་ཁ་ཁ་ཁཱ་ཧི་ཁཱ་ཧི་སྭཱ་ཧཱ། ལན་གསུམ། ཨོཾ་ཨཱ་ཧ་ར་ནས་ཤབྡའི་བར་གྱིས་མཆོད། འཇིག་རྟེན་འདྲེན་པའི་སོགས་ཀྱིས་བསྟོད། མཆོད་སྦྱིན་གཏོར་མ་འདི་བཞེས་ལ། བཅོམ་ལྡན་འདས་མགོན་པོ་ཚེ་དང་ཡེ་ཤེས་དཔག་ཏུ་མེད་པའི་ལྷ་ཚོགས་རྣམས་ཀྱིས་བདག་ཅག་དཔོན་སློབ་ཡོན་མཆོད་འཁོར་དང་བཅས་པ་ལ་ཚེ་དང་ཡེ་ཤེས་ཀྱི་དངོས་གྲུབ་བསྩལ་དུ་གསོལ། ཡང་གཏོར་མ་གཅིག་འབྲུ་གསུམ་དང། ཨ་ཀཱ་རོས་བྱིན་གྱིས་བརླབས་ལ། ཨོཾ་ད་ཤ་དིཀ་ལོ་ཀ་པཱ་ལ་བྷཱུ་མི་པ་ཏཱི་ས་པ་རི་ཝཱ་ར་ཨཱ་ཀརྵ་ཡ་ཛཿ ཞེས་ཧཱུྃ་མཛད་ཀྱི་ཕྱག་རྒྱ་ལས་མཛུབ་མོ་གཉིས་བཀུག་པས་ཕྱོགས་སྐྱོང་དང་གཞི་བདག་དབང་ཐོབ་པ་རྣམས་ བཀུག །རྡོར་ཐལ་སེ་གོལ། གོང་གི་སྔགས་ལ། ཨ་ཀཱ་རོ་བཏགས་པས་གཏོར་མ་ཕུལ། དྲིལ་གསིལ་དང་བཅས། མཆོད་སྦྱིན་གཏོར་མ་ནས། ཀུན་འགྲུབ་ཤོག །གི་བར། དེ་ནས་བདག་འཇུག་ནི་ཐལ་མོ་སྦྱར་ལ། ཧཱུྃ༔ སྐྱེ་འཆི་གཉིས་སྤངས་བདེ་བ་ཆེན་པོའི་སྐུ༔ མི་འགྱུར་ཚེ་ཡི་དངོས་གྲུབ་བདག་ལ་སྩོལ༔ འབྱུང་བ་ལྔ་འདུས་གསལ་འཚེར་བརྟན་པའི་སྐུ༔ ཐུན་མོང་ཚེ་ཡི་དངོས་གྲུབ་བདག་ལ་སྩོལ༔ ལན་གསུམ། བུམ་པ་དང་གཏོར་མ་རང་གི་སྤྱི་བོར་ལྷན་ཅིག་ཏུ་བཞག་ལ། ཧཱུྃ༔ བཅོམ་ལྡན་མགོན་པོ་སོགས་གོང་གི་ཚེ་འགུགས་དང་། ཚེ་གཟུངས་བརྗོད། མགྲིན་པ་དང་། སྙིང་གར་རེག་ལ་ཚེ་གཟུངས་ཚར་རེ་བརྗོད་མཐར། བཅོམ་ལྡན་མགོན་པོ་རྡོ་རྗེས་ཚེ་དཔག་མེད༔ འཁོར་ལོ་བརྒྱུད་ནས་བདག་གི་སྙིང་གར་ཞུགས༔ འཆི་མེད་ཚེ་ཡི་དངོས་གྲུབ་ཐོབ་པར་ཤོག༔ ཅེས་བུམ་ཆུ་བཏུང་། དྲིལ་བུ་གསིལ་ཞིང་མེ་ཏོག་གཏོར། བདག་གི་ཚེ་མི་ཤིགས་པའི་རྡོ་རྗེ་ལྟར་གྱུར་ཅིག །མི་འགྱུར་བའི་གཡུང་དྲུང་དུ་གྱུར་ཅིག །མི་ནུབ་པའི་རྒྱལ་མཚན་དུ་གྱུར་ཅིག །སྐྱེ་མེད་ཀྱི་ཡེ་ཤེས་སུ་གྱུར་ཅིག །ཚེ་དབང་དུ་གྱུར་ཅིག །དབང་དངོས་གྲུབ་ཏུ་གྱུར་ཅིག །བདུད་
Chinese
无有而作我供养，如是念诵。 以“引导世间”等任何所知的赞颂来赞颂。 专注于两个食子上， 嗡 班杂 阿弥利达 等。 从空性中，由（藏文：བྷྲཱུྃ，梵文天城体：भ्रूम्，梵文罗马拟音：bhrūṃ，汉语字面意思：种子字）所生的珍宝食子器皿，在宽广浩大的其中，食子之色香味俱全。 嗡 阿 吽。 三遍。 嗡 阿 嘎 罗（藏文：ཨོཾ་ཨ་ཀཱ་རོ་，梵文天城体：ओम् आकारो，梵文罗马拟音：oṃ ākāro，汉语字面意思：嗡，阿字）等至 梭哈。 三遍。 从怙主之面，生出光之管道而享用。 嗡 达地雅他 阿巴热米达 阿玉嘉纳 赫利 吽 班隆 梭哈。（藏文：ཨོཾ་ཏདྱ་ཐཱ་ཨ་པ་རི་མི་ཏ་ཨཱ་ཡུརྫྙཱ་ན་ཧྲཱིཿཧཱུྃ་བྷྲཱུྃ་སྭཱ་ཧཱ།，梵文天城体：ॐ तद्यथा अपरिमिता आयुर्ज्ञाना ह्रीः हूँ भ्रूँ स्वाहा，梵文罗马拟音：oṃ tadyathā aparimita āyurjñānā hrīḥ hūṃ bhrūṃ svāhā，汉语字面意思：嗡，如是，无量寿智，舍，吽，班隆，梭哈。） 拿摩 萨瓦 达他嘎达 等。 伊芒 巴林达 卡卡 卡嘿 卡嘿 梭哈。 三遍。 以“嗡 阿哈ra”至“夏达”之间来供养。 以“引导世间”等来赞颂。 请享用此供施食子， 祈请 诸佛世尊怙主无量寿智之诸神众，赐予我等师徒施主眷属寿命与智慧之成就。 又一个食子，以三字明及阿嘎罗（藏文：ཨ་ཀཱ་རོ་，梵文天城体：आकारो，梵文罗马拟音：ākāro，汉语字面意思：阿字）加持。 嗡 达夏 迪嘎 洛嘎 巴拉 布弥 巴地 萨 巴热瓦ra 阿嘎日夏 雅 匝。（藏文：ཨོཾ་ད་ཤ་དིཀ་ལོ་ཀ་པཱ་ལ་བྷཱུ་མི་པ་ཏཱི་ས་པ་རི་ཝཱ་ར་ཨཱ་ཀརྵ་ཡ་ཛཿ，梵文天城体：ॐ दश दिक् लोक पाला भूमि पति स परिवार आकर्षय जः，梵文罗马拟音：oṃ daśa dik loka pāla bhūmi pati sa parivāra ākarṣaya jaḥ，汉语字面意思：嗡，十方世界护法，土地主，及其眷属，勾招，匝。） 如是作吽字手印，以弯曲两食指，勾招 诸方护法与地神有权者。 金刚橛，摇动。 于上述咒语中，加上阿嘎罗（藏文：ཨ་ཀཱ་རོ་，梵文天城体：आकारो，梵文罗马拟音：ākāro，汉语字面意思：阿字）而献食子。 伴随铃声。 从“供施食子”至“一切成就”之间。 之后，自我融入，合掌。 吽！ 舍弃生死二者之大乐身， 祈赐予我等不变寿命之成就。 五大聚合，明亮闪耀稳固之身， 祈赐予我等共同寿命之成就。 三遍。 将宝瓶与食子一同置于自己头顶。 吽！ 诸佛世尊等，念诵上述之勾召寿命文，及长寿咒。 触碰喉咙与心间，念诵长寿咒各一遍后， 诸佛世尊金刚无量寿， 通过轮涅，融入我心间， 愿获得不死寿命之成就！ 如是饮用宝瓶之水。 摇铃并撒花。 愿我之寿命，如不坏之金刚！ 愿成不变之雍仲！ 愿成不灭之胜幢！ 愿成无生之智慧！ 愿成寿命之自在！ 愿成自在与成就！ 魔
English
Without offering myself, thus recite. Praise with any praise you know, such as "Leading the World". Focusing on the two tormas, Om Vajra Amrita, etc. From emptiness, within the vast and expansive precious torma vessel arising from Bhrum (藏文：བྷྲཱུྃ，梵文天城体：भ्रूम्，梵文罗马拟音：bhrūṃ，汉语字面意思：Seed syllable), the torma becomes complete with color, smell, and taste. Om Ah Hum. Three times. Om A Karo (藏文：ཨོཾ་ཨ་ཀཱ་རོ་，梵文天城体：ओम् आकारो，梵文罗马拟音：oṃ ākāro，汉语字面意思：Om, A syllable) to Svaha. Three times. From the face of the Protector, a tube of light arises and is offered. Om Tadyatha Aparimita Ayurjnana Hrih Hum Bhrum Svaha. (藏文：ཨོཾ་ཏདྱ་ཐཱ་ཨ་པ་རི་མི་ཏ་ཨཱ་ཡུརྫྙཱ་ན་ཧྲཱིཿཧཱུྃ་བྷྲཱུྃ་སྭཱ་ཧཱ།，梵文天城体：ॐ तद्यथा अपरिमिता आयुर्ज्ञाना ह्रीः हूँ भ्रूँ स्वाहा，梵文罗马拟音：oṃ tadyathā aparimita āyurjñānā hrīḥ hūṃ bhrūṃ svāhā，汉语字面意思：Om, Thus, immeasurable life wisdom, Hrih, Hum, Bhrum, Svaha.) Namah Sarva Tathagata, etc. Imam Balimta Kha Kha Khahi Khahi Svaha. Three times. Offer with "Om Ahara" to "Shabda". Praise with "Leading the World", etc. Please accept this offering torma, and may the Bhagavan Protector, the assembly of deities of immeasurable life and wisdom, bestow upon us, the teachers, disciples, patrons, and retinue, the attainments of life and wisdom. Again, bless one torma with the three syllables and A Karo (藏文：ཨ་ཀཱ་རོ་，梵文天城体：आकारो，梵文罗马拟音：ākāro，汉语字面意思：A syllable). Om Dasha Dika Loka Pala Bhumi Pati Sa Pariwara Akarshaya Ja. (藏文：ཨོཾ་ད་ཤ་དིཀ་ལོ་ཀ་པཱ་ལ་བྷཱུ་མི་པ་ཏཱི་ས་པ་རི་ཝཱ་ར་ཨཱ་ཀརྵ་ཡ་ཛཿ，梵文天城体：ॐ दश दिक् लोक पाला भूमि पति स परिवार आकर्षय जः，梵文罗马拟音：oṃ daśa dik loka pāla bhūmi pati sa parivāra ākarṣaya jaḥ，汉语字面意思：Om, protectors of the ten directions, lords of the earth, with their retinue, attract, Ja.) Thus, with the Hum mudra, by bending the two index fingers, summon the guardians of the directions and the masters of the earth who have power. Vajra stake, shake. To the above mantra, add A Karo (藏文：ཨ་ཀཱ་རོ་，梵文天城体：आकारो，梵文罗马拟音：ākāro，汉语字面意思：A syllable) and offer the torma. Accompanied by the ringing of the bell. From "offering torma" to "may all be accomplished". Then, for self-absorption, join the palms. Hum! The great bliss body that has abandoned birth and death, Bestow upon me the unchanging attainment of life. The body of the five elements united, clear, radiant, and stable, Bestow upon me the common attainment of life. Three times. Place the vase and torma together on your head. Hum! Bhagavan Protector, etc., recite the above life-summoning and longevity mantra. Touching the throat and heart, recite the longevity mantra once each, and finally, Bhagavan Protector Vajra Amitayus, Through the wheel, enters my heart, May I obtain the attainment of immortal life! Thus, drink the vase water. Ring the bell and scatter flowers. May my life become like an indestructible vajra! May it become an unchanging Yungdrung! May it become an undying victory banner! May it become unborn wisdom! May it become the empowerment of life! May it become empowerment and accomplishment! Demon