Back to the library

RTZ017 0032.The Heart Drop of Manjushri Yamantaka. Padma Osel Do ngak Lingpa..The Heart Drop of Manjushri Yamantaka. Padma Osel Do ngak Lingpa..g2.0f

Tibetan

སྨིན་བྱེད་དབང་གི་སྙིང་པོ་འོ༔ ས་མ་ཡ༔ སྲུང་དང་བཟློག་པའི་ཕྲིན་ལས་ནི༔ རྒྱ་ཤོག་གཙང་མར་རྒྱ་སྣག་གིས༔ འཁོར་ལོ་རྩིབས་བརྒྱད་མུ་ཁྱུད་བཅས༔ ལྟེ་བར་ཨེ་མཐར་སྤེལ་ཚིག་དང༔ རྩིབས་བརྒྱད་རྩ་བའི་གསང་སྔགས་བཀོད༔ མུ་ཁྱུད་དབྱངས་གསལ་འདོད་གསོལ་དང༔ རྟེན་སྙིང་རྡོར་ར་མེ་རིས་བསྐོར༔ གི་བཾ་ཤུ་དག་གུ་གུལ་བྱུག༔ རབ་ཏུ་གནས་ཤིང་ལུས་ལ་འཆང༔ པུ་རི་དཀར་པོའི་ཀློང་སྒྲོམ་དུ༔ ཕྱག་རྒྱ་ཟིལ་གནོན་ལྷ་སྐུར་བསྒོམ༔ ཕྱི་རོལ་འཁོར་ལོ་དྲུག་གིས་གཏམས༔ མི་ཕྱེད་རྡོ་རྗེའི་རང་བཞིན་བསམ༔ བཛྲ་ཀཱ་ཝཱ་ཙི་ཛྙཱ་ན་ཙཀྲ་རཀྵ་རཀྵ་བྷྲཱུྃ༔ བཟླས་ཤིང་ལྟ་བའི་གདིང་བསྐྱེད་ལ༔ སྲིད་གསུམ་འཁྲུགས་ཀྱང་ཡ་མི་ང༔ ཕྱིར་ཟློག་འཁོར་ལོ་འཆང་བ་འམ༔ དམར་གཏོར་དགྲ་བགེགས་འགུགས་ཤིང་བསྟིམ༔ ཐོད་རྔ་བརྡུང་ཞིང་ཕྲིན་ལས་བཅོལ༔ ཧཱུྃ་བྷྱོ༔ བདེ་གཤེགས་མཐུ་སྟོབས་འདུས་པའི་དཔལ༔ འཁོར་འདས་ཟིལ་གནོན་ཧེ་རུ་ཀ༔ ཡབ་ཡུམ་སྤྲུལ་པ་ཡང་འཁོར་བཅས༔ དབྱིངས་ལས་ཡེ་ཤེས་སྐུ་རུ་བཞེངས༔ དགྲ་བགེགས་ཤ་ཁྲག་གཏོར་མ་བཞེས༔ མངོན་སྤྱོད་དམོད་པའི་དུས་ལ་བབ༔ རྣལ་འབྱོར་བདག་ཅག་འཁོར་བཅས་ཀྱི༔ དུག་གསུམ་རྒྱུ་འབྲས་ལས་བྱུང་བའི༔ ནད་རིགས་བཞི་བརྒྱ་རྩ་བཞི་ཟློག༔ མ་རིག་རྣམ་རྟོག་ལས་བྱུང་བའི༔ གདོན་བགེགས་སྟོང་ཕྲག་བརྒྱད་ཅུ་ཟློག༔ ཀུན་བརྟགས་འཁྲུལ་པ་ལས་བྱུང་བའི༔ ལྟས་ངན་བརྒྱད་ཅུ་རྩ་གཅིག་ཟློག༔ གཞན་དབང་འཕོ་འགྱུར་ལས་བྱུང་བའི༔ དུས་མིན་འཆི་བ་བཅོ་བརྒྱད་ཟློག༔ ཕྱི་དོན་བདེན་ཞེན་ལས་བྱུང་བའི༔ འབྱུང་བཞི་ཕྱི་ཡི་གཡོ་འཁྲུག་ཟློག༔ རྩ་རླུང་ཐིག་ལེ་ལས་བྱུང་བའི༔ རྣལ་འབྱོར་ནང་གི་བར་ཆད་ཟློག༔ ང་བདག་འགོང་པོ་ལས་བྱུང་བའི༔ གཟུང་འཛིན་གསང་བའི་སུན་མ་ཟློག༔ འདོད་ཆགས་སྲེད་ཞེན་ལས་བྱུང་བའི༔ སྣོད་བཅུད་དབུལ་ཞིང་ཕོངས་པ་ཟློག༔ ཞེ་སྡང་གདུག་སེམས་ལས་བྱུང་བའི༔ བྱད་ཕུར་རྦོད་གཏོང་མཚོན་འཁྲུགས་ཟློག༔ གཏི་མུག་རྨོངས་པ་ལས་བྱུང་བའི༔ དམ་སྲི་ཀླ་ཀློའི་འཚེ་བ་ཟློག༔ ང་རྒྱལ་ཁེངས་སེམས་ལས་བྱུང་བའི༔ དྲེགས་པ་སྡེ་བརྒྱད་ཆོ་འཕྲུལ་ཟློག༔ ཕྲག་དོག་གདུག་རྩུབ་ལས་བྱུང་བའི༔ འཇིགས་ཆེན་བརྒྱད་དང་བཅུ་དྲུག་ཟློག༔ ཟློག་གོ་མི་མཐུན་རྣམ་རྟོག་ཚོགས༔ གཞི་དབྱིངས་ཀ་དག་ཀློང་དུ་ཟློག༔ བསྒྱུར་རོ་ལྟས་ངན་སེམས་བྱུང་ཀུན༔ གཞི་སྣང་ལྷུན་གྲུབ་ཆེན་པོར་སྒྱུར༔ ཐམས་ཅད་འོད་གསལ་གཉུག་མའི་དབྱིངས༔ འཁྲུལ་པ་དག་པའི་ཕྲིན་ལས་མཛོད༔ སརྦ་ས་མ་ཡ་བྷྱོ་བྷྱོ་ཟློག་ཟློག༔ ཅེས་

Chinese

成熟灌顶之精髓啊!萨玛雅!守护与遣除之事业,于洁净之纸上以汉墨,绘制八辐轮,具足轮廓,中心书写埃(藏文:ཨེ།)字及咒语,八辐书写根本之秘密咒语,轮廓书写元音辅音及祈愿,系于心咒,以金刚、ra、me围绕,涂抹gI、bam、śu dag、古古,如法开光,佩戴于身,于白色普日之盒中,观想手印镇伏之本尊,外围以六轮填满,思维不可摧毁之金刚自性,金刚语智轮,保护,保护,吽!(藏文:བཛྲ་ཀཱ་ཝཱ་ཙི་ཛྙཱ་ན་ཙཀྲ་རཀྵ་རཀྵ་བྷྲཱུྃ།,梵文天城体:वज्र का वा चि ज्ञाना चक्र रक्ष रक्ष भ्रूम,梵文罗马拟音:vajra kā vā ci jñāna cakra rakṣa rakṣa bhrūṃ,汉语字面意思:金刚,语,智,轮,保护,保护,嗡。)念诵并生起坚定之见解,即使三有震动亦不畏惧,或者佩戴遣除轮。 以红供引诱并融入怨敌邪魔,敲击颅骨鼓,委任事业,吽,嘿!(藏文:ཧཱུྃ་བྷྱོ༔,梵文天城体:हुं भ्यो,梵文罗马拟音:hūṃ bhyo,汉语字面意思:吽,嘿!)善逝威力汇聚之吉祥,轮涅镇伏黑汝嘎,父母、化身及眷属众,从法界中升起为智慧身,享用怨敌邪魔之血肉食子,显现降伏之时刻已到,瑜伽士我等及眷属众,由三毒因果所生之,四百零四种疾病遣除,由无明分别念所生之,八万魔障遣除,由遍计错乱所生之,八十一恶兆遣除,由他起变异所生之,十八非时死亡遣除,由外境实执所生之,四大外之动摇扰乱遣除,由脉气明点所生之,瑜伽士内之障碍遣除,由我执鬼神所生之,能取所取秘密之垢染遣除,由贪欲执着所生之,情器贫乏困顿遣除,由嗔恨恶念所生之,诅咒、橛、恶语、刀兵冲突遣除,由愚痴蒙昧所生之, 厉鬼、边鄙之损害遣除,由我慢傲慢所生之,傲慢八部之幻变遣除,由嫉妒恶毒所生之,八大与十六大怖畏遣除,遣除啊!不合之分别念众,于原始本净之界中遣除,转变啊!恶兆及心所,于原始显现任运成就大中转变,一切皆为光明本有之界,行持清净错乱之事业,一切誓言,嘿!嘿!遣除!遣除!(藏文:སརྦ་ས་མ་ཡ་བྷྱོ་བྷྱོ་ཟློག་ཟློག༔,梵文天城体:सर्व समय भ्यो भ्यो झोक झोक,梵文罗马拟音:sarva samaya bhyo bhyo zlog zlog,汉语字面意思:一切誓言,嘿!嘿!遣除!遣除!)

English

Essence of Maturation Empowerment! Samaya! The activity of protection and repulsion: On clean paper, with Chinese ink, draw an eight-spoked wheel with a circumference. In the center, write the letter E (藏文:ཨེ།) and the mantra. On the eight spokes, write the root secret mantras. On the circumference, write vowels and consonants with prayers. Surround the support heart with vajra, ra, and me. Anoint with gi, bam, shu dag, and guggul. Consecrate it well and wear it on the body. In a white puri box, contemplate the mudra subduing deity. Fill the outside with six wheels. Think of the indestructible vajra nature. Vajra Kaya Vaci Jnana Chakra Raksha Raksha Bhrum (藏文:བཛྲ་ཀཱ་ཝཱ་ཙི་ཛྙཱ་ན་ཙཀྲ་རཀྵ་རཀྵ་བྷྲཱུྃ།,梵文天城体:वज्र का वा चि ज्ञाना चक्र रक्ष रक्ष भ्रूम,梵文罗马拟音:vajra kā vā ci jñāna cakra rakṣa rakṣa bhrūṃ,汉语字面意思:Vajra, Speech, Wisdom, Wheel, Protect, Protect, Om.). Recite and generate a firm view. Even if the three realms are shaken, do not be afraid. Or wear the repelling wheel. Attract and dissolve enemies and obstacles with red torma. Beat the skull drum and entrust the activity. Hum Bhyo (藏文:ཧཱུྃ་བྷྱོ༔,梵文天城体:हुं भ्यो,梵文罗马拟音:hūṃ bhyo,汉语字面意思:Hum, Hey!). The glory of the assembled power of the Sugatas. Heruka, the subduer of samsara and nirvana. Father, mother, emanations, and retinue. Arise from the space as wisdom bodies. Accept the flesh and blood torma of enemies and obstacles. The time for manifest action and cursing has come. For us yogis and our retinue. Repel the four hundred and four types of diseases arising from the cause and effect of the three poisons. Repel the eighty thousand demonic obstacles arising from ignorance and conceptual thought. Repel the eighty-one bad omens arising from fabricated delusion. Repel the eighteen untimely deaths arising from other-powered transformation. Repel the external disturbances of the four elements arising from clinging to external phenomena as true. Repel the inner obstacles of yogis arising from channels, winds, and drops. Repel the obscurations of grasping and clinging arising from egoistic ghosts. Repel the poverty and destitution of the environment and beings arising from desire and attachment. Repel curses, phurba, malicious speech, and armed conflicts arising from hatred and malice. Repel the harm of demons and barbarians arising from ignorance and delusion. Repel the illusions of the eight classes of arrogance arising from pride and conceit. Repel the eight and sixteen great fears arising from jealousy and cruelty. Repel! All discordant conceptual thoughts. Repel into the space of primordial purity. Transform! All bad omens and mental events. Transform into the great spontaneously accomplished primordial appearance. Everything is the space of clear light, the innate nature. Accomplish the activity of purifying delusion. Sarva Samaya Bhyo Bhyo Zlog Zlog (藏文:སརྦ་ས་མ་ཡ་བྷྱོ་བྷྱོ་ཟློག་ཟློག༔,梵文天城体:सर्व समय भ्यो भ्यो झोक झोक,梵文罗马拟音:sarva samaya bhyo bhyo zlog zlog,汉语字面意思:All vows, Hey! Hey! Repel! Repel!).

Tibetan

བརྗོད་ཐལ་མོ་དུལ་མོ་བརྡབ༔ གཏོར་མ་གནོད་པའི་ཕྱོགས་སུ་འཕང༔ འགལ་རྐྱེན་སྤྲིན་ལྟར་གཏིབས་པ་ཡང༔ སྐད་ཅིག་ཉིད་ལ་བཟློག་པར་འགྱུར༔ ས་མ་ཡ༔ སྡིག་སྒྲིབ་བར་ཆད་ཞི་འདོད་ན༔ རིན་ཆེན་སྣ་ཚོགས་ཕྱེ་མ་ལ༔ པུ་རི་དཀར་པོ་མཚན་རྫོགས་བཞེངས༔ ནང་དུ་འཇམ་དཔལ་ཞི་ཁྲོའི་སྔགས༔ ཨ་ནྲྀ་སུ་ཏྲི་པྲེ་དུ་སརྦ་པཱ་པཾ་ཀླེ་ཤ་དུཿཁ་ཤཱནྟིཾ་ཀུ་རུ་སྭཱ་ཧཱ༔ སརྦ་བིགྷྣཱན་ཤ་ཏྲཱུན་ཨ་པ་ཀ་ར་ཤཱནྟིཾ་ཀུ་རུ་སྭཱ་ཧཱ༔ ཞེས་གདགས་བྲིས་པ་བདུད་རྩིས་བྱུག༔ བཟང་པོའི་ཤིང་ལ་དྲིལ་ཏེ་གཞུག༔ དེ་ཉིད་དཀྱིལ་འཁོར་དབུས་སུ་བཞག༔ འཇམ་དཔལ་ཞི་ཁྲོའི་སྐུ་རུ་བསྐྱེད༔ ཐུགས་ཀའི་ཧཱུྃ་ལས་ཨེ་ཆད་དེ༔ དེ་ལས་འབར་བའི་མེ་འོད་དཀར༔ མཁའ་ཁྱབ་སྤྲོས་ཏེ་རང་གཞན་གྱི༔ སྣ་བུག་ནས་ཞུགས་ལུས་ཀུན་གང༔ རིགས་དྲུག་བག་ཆགས་སྡིག་སྒྲིབ་དང༔ གདོན་བགེགས་བར་ཆད་ཀུན་བསྲེགས་ནས༔ བྱིན་རླབས་གཟི་བྱིན་ལྡན་པར་བསྒོམ༔ ཁྲུས་བྱས་མི་གཙང་ལུས་ལས་དོན༔ ནམ་མཁའ་འཕུར་སོགས་རྨི་ལམ་ལྟས༔ བྱུང་ན་ཞི་བའི་མཚན་མར་ཤེས༔ དེ་ཐོབ་ལས་ཀུན་འགྲུབ་པར་བཤད༔ ས་མ་ཡ༔ ཚེ་དང་བསོད་ནམས་རྒྱས་འདོད་ན༔ སྙིང་པོ་ལྔ་དང་རིན་ཆེན་ལྔ༔ ཨ་མྲྀ་ཏ་ཡིས་སྤྲུས་བྱས་ལ༔ འབྲང་རྒྱས་སྔགས་ཀྱི་སྲོག་ལྡན་བཞེངས༔ དཀྱིལ་འཁོར་དབུས་སུ་བཞག་ནས་ཀྱང༔ བདག་མདུན་ལྷར་གསལ་ཐུགས་སྲོག་ལས༔ ཉི་མ་འཆར་ཀའི་མདངས་འོད་འཕྲོས༔ སྤྲུལ་པའི་ཕོ་ཉ་སྟོང་གསུམ་གང༔ རི་རབ་འགུལ་ཞིང་རྒྱ་མཚོ་འཁྱོམ༔ དྲེགས་པ་དབང་སྡུད་ཟིལ་གྱིས་མནན༔ བླ་ཚེ་བརྐུས་ཉམས་ཡར་བ་བཀུག༔ སྲིད་ཞིའི་དྭངས་བཅུད་མེར་མེར་བསྡུས༔ སྙིང་པོ་ཐུགས་ཀྱི་ཐིག་ལེར་ཐིམ༔ འཆི་མེད་རྡོ་རྗེའི་སྲོག་འགྲུབ་བསམ༔ མི་འགྱུར་རྩ་བའི་སྙིང་པོའི་ཤམ༔ ཨཱ་ཡུརྫྙཱ་ན་པུཎྱེ་སིདྡྷི་པུཥྚིཾ་ཀུ་རུ་ཨོཾ༔ ཞེས་བཟླས་སྐབས་སུ་ཕོ་ཉ་གཏང༔ ཨེ༔ ང་ནི་རང་བྱུང་ཡེ་ཤེས་དབྱིངས༔ ཕྱག་རྒྱ་མ་བཙལ་ལྷུན་གྱིས་གྲུབ༔ ཆེ་བ་ཀུན་གྱི་རྒྱལ་པོ་ སྟེ༔ འཁོར་འདས་ཐམས་ཅད་ཟིལ་གྱིས་གནོན༔ འཇམ་དཔལ་ཁྲག་འཐུང་སྟོབས་པོ་ཆེའི༔ རྡོ་རྗེའི་བཀའ་ནན་མཁའ་དང་མཉམ༔ སངས་རྒྱས་བྱང་ཆུབ་སེམས་དཔའ་དང༔ ཡི་དམ་ཞི་ཁྲོ་མཁའ་འགྲོའི་ཚོགས༔ འཇིག་རྟེན་དྲེགས་པ་ཐམས་ཅད་ཀུན༔ ང་ཡི་དབྱིངས་ལས་གཡོས་པ་མེད༔ ས་ཆུ་མེ་རླུང་ནམ་མཁའི་ཁམས༔ དྭངས་མ་ལྔ་འདུས་བདག་ལ་རྫོགས༔ རོལ་པ་ཆེན་པོའི་ཆོ་འཕྲུལ་གྱི༔ འཁོར་འདས་ཐམས་ཅད་ལས་ལ་བཞེངས༔ འབྱུང་པོས་བརྐུས་པའི་བླ་ཚེ་འཕྲོག༔ རང་བཞིན་ཡར་བ་ཐམས་ཅད་སྡུས༔ ཚེ་ཡི་རྫིང་བུ་ཉམ

Chinese

说“呸”,拍击柔顺的掌声,将朵玛抛向有害的一方,违缘如云般密集,也能在顷刻间遣除。萨玛雅!如果想平息罪障、障碍,在各种珍宝粉末中,制作圆满的白色食子,里面写上文殊寂怒的咒语:ཨ་ནྲྀ་སུ་ཏྲི་པྲེ་དུ་སརྦ་པཱ་པཾ་ཀླེ་ཤ་དུཿཁ་ཤཱནྟིཾ་ཀུ་རུ་སྭཱ་ཧཱ༔ (藏文)ཨ་ནྲྀ་སུ་ཏྲི་པྲེ་དུ་སརྦ་པཱ་པཾ་ཀླེ་ཤ་དུཿཁ་ཤཱནྟིཾ་ཀུ་རུ་སྭཱ་ཧཱ༔ (梵文天城体,अनृ सुत्रि प्रे दु सर्व पापं क्लेश दुःख शान्तिं कुरु स्वाहा,Anri Sutri Pre Du Sarva Papam Klesha Duhkha Shantim Kuru Svaha,无垢,迅速,一切,罪,烦恼,痛苦,寂静,做,梭哈)སརྦ་བིགྷྣཱན་ཤ་ཏྲཱུན་ཨ་པ་ཀ་ར་ཤཱནྟིཾ་ཀུ་རུ་སྭཱ་ཧཱ༔ (藏文)སརྦ་བིགྷྣཱན་ཤ་ཏྲཱུན་ཨ་པ་ཀ་ར་ཤཱནྟིཾ་ཀུ་རུ་སྭཱ་ཧཱ༔ (梵文天城体,सर्व विघ्नान शत्रून् अप कर शान्तिं कुरु स्वाहा,Sarva Vighnan Shatrun Apa Kara Shantim Kuru Svaha,一切,障碍,敌人,遣除,寂静,做,梭哈),用甘露涂抹,用吉祥的木头包裹后安放,将其置于坛城中央,生起为文殊寂怒之身,从心间的吽字发出,从中发出燃烧的白色火焰,遍布虚空,自己和他人,从鼻孔进入,充满全身,焚烧六道习气、罪障,以及邪魔、障碍,观想具有加持和威严。沐浴后,将不净之物从身体中排出,出现梦见在空中飞翔等景象,就知道是寂静的征兆,据说获得此成就,一切事业都能成就。萨玛雅!如果想增长寿命和福德,用五种心髓和五种珍宝,用甘露混合,制作具有增长咒语生命力的食子,将其置于坛城中央,自己和前方观想为本尊,从心间的生命中,发出如日出般的色彩光芒,化现的使者充满三千世界,须弥山摇动,大海翻腾,以威力降伏傲慢者,召回被盗取的寿命和衰退的元气,聚集世间和出世间的精华,融入心髓的明点中,观想成就无死金刚的生命,念诵不变根本心咒的夏姆:ཨཱ་ཡུརྫྙཱ་ན་པུཎྱེ་སིདྡྷི་པུཥྚིཾ་ཀུ་རུ་ཨོཾ༔ (藏文)ཨཱ་ཡུརྫྙཱ་ན་པུཎྱེ་སིདྡྷི་པུཥྚིཾ་ཀུ་རུ་ཨོཾ༔ (梵文天城体,आयुर्ज्ञानपुण्ये सिद्धि पुष्टिं कुरु ओṃ,Ayurjnana Punye Siddhi Pushtim Kuru Om,寿命,智慧,福德,成就,增长,做,嗡),念诵时派遣使者。唉!我乃自生智慧之界,无需寻找手印,自然成就,是所有伟大者的国王,以威力压倒轮回和涅槃的一切,文殊饮血大威力的金刚命令与虚空同等,诸佛菩萨,以及本尊寂怒空行母众,世间一切傲慢者,都未曾从我的境界中动摇,地水火风空之界,五种清净精华聚集在我身上圆满,以大乐的幻化,建立轮回和涅槃的一切事业,夺回被鬼神盗取的寿命,聚集一切自然的元气,寿命的泉

English

Say "Peh", clap gentle applause, throw the torma to the harmful side, even if obstacles are as dense as clouds, they can be reversed in an instant. Samaya! If you want to pacify sins and obstacles, in various precious powders, make a complete white torma, inside write the mantra of Manjushri Peaceful and Wrathful: ཨ་ནྲྀ་སུ་ཏྲི་པྲེ་དུ་སརྦ་པཱ་པཾ་ཀླེ་ཤ་དུཿཁ་ཤཱནྟིཾ་ཀུ་རུ་སྭཱ་ཧཱ༔ (Tibetan) ཨ་ནྲྀ་སུ་ཏྲི་པྲེ་དུ་སརྦ་པཱ་པཾ་ཀླེ་ཤ་དུཿཁ་ཤཱནྟིཾ་ཀུ་རུ་སྭཱ་ཧཱ༔ (Sanskrit Devanagari, अनृ सुत्रि प्रे दु सर्व पापं क्लेश दुःख शान्तिं कुरु स्वाहा, Anri Sutri Pre Du Sarva Papam Klesha Duhkha Shantim Kuru Svaha, Immaculate, quickly, all, sin, affliction, suffering, peace, do, Svaha) སརྦ་བིགྷྣཱན་ཤ་ཏྲཱུན་ཨ་པ་ཀ་ར་ཤཱནྟིཾ་ཀུ་རུ་སྭཱ་ཧཱ༔ (Tibetan) སརྦ་བིགྷྣཱན་ཤ་ཏྲཱུན་ཨ་པ་ཀ་ར་ཤཱནྟིཾ་ཀུ་རུ་སྭཱ་ཧཱ༔ (Sanskrit Devanagari, सर्व विघ्नान शत्रून् अप कर शान्तिं कुरु स्वाहा, Sarva Vighnan Shatrun Apa Kara Shantim Kuru Svaha, All, obstacles, enemies, remove, peace, do, Svaha), anoint with nectar, wrap with auspicious wood and place it, place it in the center of the mandala, generate as the body of Manjushri Peaceful and Wrathful, from the Hum syllable in the heart, from which emits a burning white flame, pervading the sky, oneself and others, entering from the nostrils, filling the whole body, burning the habits and sins of the six realms, as well as demons and obstacles, contemplate having blessings and majesty. After bathing, expel the impure things from the body, if dreams of flying in the sky and other signs appear, know that it is a sign of peace, it is said that if you obtain this accomplishment, all activities will be accomplished. Samaya! If you want to increase life and merit, use the five essences and five jewels, mix with nectar, make a torma with the life force of increasing mantras, place it in the center of the mandala, visualize yourself and the front as deities, from the life force of the heart, emit rays of light like the rising sun, the emanated messengers fill the three thousand worlds, Mount Meru shakes, the ocean churns, subdue the arrogant with power, recall the stolen life and diminished vitality, gather the essence of samsara and nirvana, merge into the bindu of the heart, contemplate accomplishing the immortal vajra life, recite the Sham of the unchanging root heart mantra: ཨཱ་ཡུརྫྙཱ་ན་པུཎྱེ་སིདྡྷི་པུཥྚིཾ་ཀུ་རུ་ཨོཾ༔ (Tibetan) ཨཱ་ཡུརྫྙཱ་ན་པུཎྱེ་སིདྡྷི་པུཥྚིཾ་ཀུ་རུ་ཨོཾ༔ (Sanskrit Devanagari, आयुर्ज्ञानपुण्ये सिद्धि पुष्टिं कुरु ओṃ, Ayurjnana Punye Siddhi Pushtim Kuru Om, Life, wisdom, merit, accomplishment, increase, do, Om), send messengers when reciting. E! I am the realm of self-born wisdom, no need to seek mudras, naturally accomplished, is the king of all great ones, overwhelms all of samsara and nirvana with power, the vajra command of Manjushri Blood-Drinker Great Power is equal to the sky, Buddhas and Bodhisattvas, as well as the assembly of peaceful and wrathful deities and dakinis, all the arrogant ones of the world, have not moved from my realm, the elements of earth, water, fire, wind, and space, the five pure essences gather and are complete in me, with the illusion of great bliss, establish all the activities of samsara and nirvana, seize the life stolen by the spirits, gather all the natural vitality, the spring of life