Tibetan
ར་འཚོ་བའི་ཚེ་དང་ནི༔ ལང་ཚོ་བཅུད་ཀྱིས་ལེན་པའི་ཕྱིར༔ རྡོ་རྗེ་ཚེ་ཡི་ཆོ་ག་བྱ༔ དབེན་པའི་གནས་སུ་སྟེགས་བུའི་དབུས༔ སྙིང་པོ་ལྔ་ཡི་འབྲང་རྒྱས་ནི༔ ཚེ་ཡི་སྙིང་པོའི་གཟུངས་ལྡན་པ༔ བག་དྲོ་རྒྱན་དང་ལྡན་པར་བཤམ༔ གཡས་སུ་ཚེ་རྫས་དང་སྦྱར་བའི༔ བདུད་རྩིས་གང་བའི་ཐོད་པ་དང༔ གཡོན་དུ་འབྲས་གསུམ་དཀར་དམར་གཉིས༔ ཅོང་ཞི་བྲག་ཞུན་། རྩ་བ་དྲུག་དང་་་རྩ་བ་ལྔ་དང་དབང་ལག་རྟག་ཏུ་ངུ༔ དཀར་དམར་བཅུད་ལེན་རིལ་བུ་བཀོད༔ མཆོད་གཏོར་ཚེ་མདའ་རྒྱན་ལྡན་སོགས༔ དགོས་པའི་ཡོ་བྱད་ཀུན་ཚོགས་ནས༔ བསྐྱེད་རིམ་ཕྲིན་ ལས་གཞུང་བསྲངས་ལ༔ པདྨ་བཛྲ་བདེ་བའི་མཆོག༔ ཕྱག་གཡས་པདྨ་དམར་པོ་དང༔ གཡོན་པས་ཚེ་བུམ་ཐུགས་ཀར་བསྣོལ༔ མནྡྷ་ར་བ་རྣལ་འབྱོར་མ༔ དམར་གསལ་པདྨའི་གྲི་གུག་དང༔ བདུད་རྩིའི་ཐོད་པ་འཛིན་པས་འཁྱུད༔ རྒྱན་དང་རྣམ་འགྱུར་ཡོངས་རྫོགས་གསལ༔ སྤྱི་གཙུག་བླ་མ་རྡོ་རྗེ་ཆོས༔ པདྨ་ཚེ་དཔག་མེད་པ་དམར༔ མཉམ་གཞག་ཕྱག་རྒྱས་ཚེ་བུམ་འཛིན༔ དར་དང་རིན་ཆེན་རུས་པས་བརྒྱན༔ བརྒྱུད་གསུམ་བླ་མ་ཚེ་ཡི་ལྷ༔ གྲངས་མེད་ཉི་ཟེར་རྡུལ་ལྟར་འཁྲིགས༔ གཞན་ཡང་ལུས་དཀྱིལ་ལྷ་ཚོགས་བཅས༔ བདག་མདུན་དབྱེར་མེད་ཚུལ་དུ་གསལ༔ བྱིན་བརླབ་དབང་བསྐུར་སྤྱན་དྲང་སོགས༔ ལས་ཀྱི་རིམ་པས་གཞི་བཟུང་ལ༔ འཆི་མེད་སྒྲུབ་པའི་དམིགས་བཟླས་ནི༔ ཧྲཱི༔ ཐུགས་ཀའི་ཡེ་ཤེས་སེམས་དཔའ་ཡི༔ ཐུགས་དབུས་ཉི་ཟླ་ཁ་སྦྱོར་སྦུབས༔ མི་ཤིགས་སྲོག་གི་ཐིག་ལེ་ཧྲཱི༔ དམར་གསལ་ཚེ་ཡི་སྔགས་ཀྱིས་བསྐོར༔ བཟླས་པས་བདེ་ཆེན་ཡེ་ཤེས་སྤྲིན༔ འོད་ཟེར་དཔག་ཡས་མཁའ་ཁྱབ་འཕྲོས༔ བླ་ཚེ་ཆད་ཉམས་ཡར་བ་དང༔ སྣོད་བཅུད་འབྱུང་བའི་དྭངས་མའི་སྲོག༔ རྩ་གསུམ་རབ་འབྱམས་ཡེ་ཤེས་དབྱིག༔ འོད་ཟེར་བདུད་རྩིའི་རྣམ་པར་དྲངས༔ སྤྱི་བོའི་རིགས་བདག་ཡབ་ཡུམ་གྱི༔ ཕྱག་གི་བུམ་པའི་ནང་དུ་ཞུགས༔ དེ་ཉིད་འཆི་མེད་ བདུད་རྩིར་ཞུ༔ ཁོལ་ཞིང་འཕྱུར་བའི་ཆུ་རྒྱུན་གྱིས༔ རང་གི་ཚངས་པའི་སྦུབས་ནས་ཞུགས༔ ལུས་ཀྱི་ལྷ་ཚོགས་ཀུན་ལ་ཐིམ༔ ཕུང་པོ་ཁམས་དང་སྐྱེ་མཆེད་ཀྱི༔ བླ་ཚེ་ཉམས་པ་རང་སོར་ཚུད༔ ཚེ་དང་ཡེ་ཤེས་གཟི་བྱིན་འཕེལ༔ དྭངས་བཅུད་མི་ཤིགས་ཐིག་ལེར་ཐིམ༔ བདེ་ཆེན་རྡོ་རྗེའི་སྲོག་འགྲུབ་བསམ༔ སྒྲུབ་པའི་སྔགས་ཀྱི་ཤམ་བུ་རུ༔ བཛྲ་ཛྙཱ་ན་ཨཱ་ཡུ་ཥེ་སྭཱ་ཧཱ༔ ཞེས་བཏགས་འབུམ་ཕྲག་བཞི་བཟླས་པས༔ རིག་འཛིན་ཚེ་ཡི་མཆོག་འགྲུབ་འགྱུར༔ ཐུན་མཚམས་མཆོད་བསྟོད་ཐུགས་དམ་བསྐུལ༔ མདའ་དར་གཡོབ་ཅིང་གདུང་བའི་གླུས༔ ཧྲཱི༔ འཆི་མེད་གཉུག་མའི་ཕོ་བྲང་ནས༔ པདྨ་བཛྲ་བདེ་བའི་མཆོག༔ རིགས་ཀྱི་ཡུམ་ཆེན་རྣལ་འབྱོར་མ༔ གཙོ་འཁོར་སྤྲུལ་པ་བཅས་པ་ཀུན༔ ཐུགས་དམ་བསྐུལ་ལོ་དབྱིངས་ནས་བཞེངས༔ ཡབ་ཡུམ་མཉམ་སྦྱོར་འཕྲོ་འདུ་ལས༔ བདེ་ཆེན་འབར་བའི་ཆོ་འཕྲུལ་གྱི༔ འོད་ཟེར་ཕོ་ཉ་ཕྱོགས་བཅུར་འཕྲོས༔ བླ་ཚེ་འཐོར་དང་ཡར་བ་ཁུག༔ སྲོག་ཚེ་ཉམས་དང་རྒུད་པ་གསོས༔ འཁོར་འདས་བརྟན་གཡོའི་དྭངས་བཅུད་སྡུས༔ ཚེ་དང་ཡེ་ཤེས་དངོས་གྲུབ་སྩོལ༔ ཞེས་བསྐུལ་སྔགས་བཟླས་རོལ་མོ་འཕྲོལ༔ ཨ༔ སྣང་གྲགས་རྟོག་གསུམ་དྭང་མའི་བཅུད༔ རྩ་སྲོག་ཐིག་ལེའི་དབྱིངས་སུ་ ཐིམ༔ མི་འགྱུར་མི་ཤིགས་བློ་ལས་འདས༔ སྐྱེ་མེད་གཉུག་མའི་རྒྱས་གདབ་བོ༔ བཛྲ་ཀཱ་ཝཱ་ཙི་ཛྙཱ་ན་ཨ་ཨ་ཨ༔ ཞེས་པས་རྒྱས་གདབ་མཉམ་པར་གཞག༔ རྟགས་མཐོང་བདག་དོན་དངོས་གྲུབ་བླང༔ ཡང་ན་བདག་ཉིད་འཇུག་པ་འམ༔ སློབ་མ་གཞུག་ཕྱིར་དབང་བསྐུར་ནི༔ མཎྜལ་འབུལ་ཞིང་གསོལ་བ་གདབ༔ རྣལ་འབྱོར་མ་དཔལ་དགྱེས་རོལ་པའི༔ ཁྱབ་བདག་པདྨ་བཛྲ་རྩལ༔ བདག་ལ་བརྩེ་བས་ཉེར་དགོངས་ནས༔ ཚེ་དང་ཡེ་ཤེས་དབང་མཆོག་སྩོལ༔ རྒྱུད་སྦྱང་སྡོམ་བཟུང་ཡེ་ཤེས་དབབ༔ བརྟན་པར་བྱ་ཞིང་ཐུགས་དམ་བསྐུལ༔ དེ་ནས་ཚེ་འབྲང་སྤྱི་བོར་བླང༔ ཧྲཱི༔ པདྨ་བཛྲ་བདེ་ཆེན་ཚེ་ཡི་ལྷ༔ གསང་བའི་ཡུམ་མཆོག་རྡོ་རྗེ་རྣལ་འབྱོར་མ༔ དབྱེར་མེད་རྩ་གསུམ་ཚེ་ལྷ་རབ་འབྱམས་ཀྱིས༔ མི་འགྱུར་ཚེ་དང་ཡེ་ཤེས་དངོས་གྲུབ་སྩོལ༔ སྔགས་མཐར་ཀཱ་ཡ་ཛྙཱ་ན་ཨ་བྷི་ཥིཉྩ་ཨོཾ༔ བདུད་རྩི་མགྲིན་པར་བཞག་ཅིང་མྱང༔ ཧྲཱི༔ ཨེ་དབྱིངས་པདྨ་བྷཉྫའི་སྣོད་མཆོག་ཏུ༔ ཝཾ་ཡིག་འཁོར་འདས་ཚེ་བཅུད་བདུད་རྩིར་བསྐྱིལ༔ དབྱེར་མེད་བྱང་ཆུབ་སེམས་ཀྱི་དབང་བསྐུར་བས༔ འགག་མེད་ཚེ་དང་ཡེ་ཤེས་དངོས་གྲུབ་སྩོལ༔ ཝཱ་ཀ་ཛྙཱ་ན་ཨ་བྷི་ཥིཉྩ་ཨཱ༔ ཚེ་རིལ་སྙིང་གར་གཏུགས་ཤིང་རོལ༔ ཧྲཱི༔ སྲིད་ཞིའི་དྭངས་མ་བདེ་ཆེན་བཅུད་ཀྱིས་ལེན༔ རྡོ་རྗེ་ སེམས་དཔའི་ཚེ་དང་ལང་ཚོའི་དཔལ༔ མི་ཤིགས་སྙིང་པོའི་ཐིག་ལེར་རོ་གཅིག་པས༔ འོད་གསལ་ཚེ་དང་ཡེ་ཤེས་དངོས་གྲུབ་སྩོལ༔ ཙིཏྟ་ཛྙཱ་ན་ཨ་བྷི་ཥིཉྩ་ཧཱུྃ༔ རྗེས་སུ་རྒྱས་གདབ་ཤིས་པ་བརྗོད༔ དགའ་སྟོན་བྱ་ཞིང་བསོད་ནམས་སྤེལ༔ བཅུད་ལེན་རིལ་བུ་ཡུན་དུ་བརྟེན༔ རྡོ་རྗེ་སེམས་དཔའི་ཚེ་དང་ནི༔ ལང་ཚོའི་གཟི་བརྗིད་རབ་འབར་ཞིང༔ བདེ་ཆེན་ཡེ་ཤེས་ལ་བརྟེན་ནས༔ མི་འགྱུར་རྟག་པའི་ཚེ་ཐོབ་འགྱུར༔ ས་མ་ཡ༔ དེ་ལྟར་བླ་མ་ཡི་དམ་གྱི༔ རྣམ་པར་སྒོམ་པའི་ཐབས་ཆེན་པོ༔ ཐུགས་སྒྲུབ་ཀུན་གྱི་མཐར་ཐུག་པ༔ བསྐྱེད་རྫོགས
Chinese
为了滋养寿命和青春活力， 进行金刚长寿仪轨。 在僻静之处的供台上， 摆放五种精华的丰盛供品， 具有长寿心咒的物品， 以及装饰精美的供品。 右边放置与长寿物混合的， 盛满甘露的颅器， 左边放置三种果实，白色和红色两种。 钟乳石，六种根和五种根，以及常啼童子的手。 摆放白色和红色的精华丸。 供品、食子、装饰华丽的长寿箭等， 聚集所有需要的物品后， 进行生起次第的仪轨。 莲花金刚至乐尊， 右手持红色莲花， 左手持长寿宝瓶于胸前。 曼达拉娃瑜伽母， 红色明亮，手持莲花钩刀， 拥抱着盛满甘露的颅器。 清晰显现所有装饰和姿态。 头顶上方的上师金刚法， 红色莲花无量寿佛， 以等持手印持长寿宝瓶， 以丝绸、珍宝和骨饰庄严。 三传承上师长寿之神， 无数光芒如尘埃般聚集。 此外，还有身体坛城的所有本尊， 显现为自前无别的状态。 加持、灌顶、迎请等， 以事业的次第为基础， 进行长寿修法的观想念诵： ཧྲཱིཿ （藏文，梵文天城体：ह्रीः，梵文罗马拟音：hrīḥ，汉语字面意思：啥）。 心间的智慧勇识的， 心中央日月交合的管中， 不坏命之明点ཧྲཱིཿ （藏文，梵文天城体：ह्रीः，梵文罗马拟音：hrīḥ，汉语字面意思：啥）。 被红色明亮的长寿咒围绕。 念诵产生大乐智慧云， 无量光芒遍布虚空。 恢复损耗的寿命和元气， 以及器情世界的精华之命， 三根本无量智慧界， 转化为光芒甘露而引导。 从头顶的种姓主父母的， 手中的宝瓶中融入。 那融入不死的 甘露中。 沸腾涌动的流水， 从自己的梵穴融入， 融入身体的所有本尊中。 五蕴、十二处和十八界的， 损耗的寿命恢复原状， 寿命和智慧光彩增上， 精华融入不坏明点中。 观想成就大乐金刚之命。 在修法咒语的末尾， 加上བཛྲ་ཛྙཱ་ན་ཨཱ་ཡུ་ཥེ་སྭཱ་ཧཱ༔ （藏文，梵文天城体：वज्रज्ञान आयुषे स्वाहा，梵文罗马拟音：vajra jñāna āyuṣe svāhā，汉语字面意思：金刚智，寿命，梭哈！）。 念诵四百万遍， 将成就持明长寿之殊胜悉地。 座间供养赞颂，祈请本尊。 挥舞箭幡，唱着祈祷之歌： ཧྲཱིཿ （藏文，梵文天城体：ह्रीः，梵文罗马拟音：hrīḥ，汉语字面意思：啥）。不
English
For nourishing life and youthfulness, Perform the Vajra Longevity ritual. On the altar in a secluded place, Arrange abundant offerings of the five essences, Items containing the essence of longevity, And beautifully decorated offerings. On the right, place a skull cup filled with nectar, mixed with longevity substances, On the left, place three fruits, two types of white and red. Stalactites, six roots and five roots, and the hand of Sadāprarudita. Arrange white and red essence pills. Offerings, tormas, ornate longevity arrows, etc., Having gathered all necessary items, Perform the generation stage ritual. Padma Vajra Bliss Supreme, With the right hand holding a red lotus, And the left hand holding a longevity vase at the heart. Mandāravā Yogini, Red and bright, holding a lotus hooked knife, Hugging a skull cup filled with nectar. Clearly manifest all ornaments and postures. Above the crown of the head, the Guru Vajra Dharma, Red Padma Amitāyus, Holding a longevity vase with the mudrā of equipoise, Adorned with silk, jewels, and bone ornaments. The three lineages of Guru Longevity Deities, Countless rays of light gather like dust. Furthermore, with all the deities of the body mandala, Manifest as inseparable from oneself. Blessings, empowerments, invitations, etc., Based on the order of activities, Perform the visualization and recitation of the immortal sādhana: Hrīḥ (Tibetan, Devanagari: ह्रीः, Romanized Sanskrit: hrīḥ, Literal Chinese meaning: Hri). In the heart of the wisdom hero/heroine, In the center of the heart, in the channel where the sun and moon unite, The indestructible life bindu Hrīḥ (Tibetan, Devanagari: ह्रीः, Romanized Sanskrit: hrīḥ, Literal Chinese meaning: Hri). Is surrounded by the red and bright longevity mantra. Recitation generates clouds of great bliss wisdom, Limitless rays of light radiate throughout space. Restore the diminished life and vitality, And the essence of the vessel and contents' elements, The three roots, the boundless wisdom realm, Transform into rays of nectar and guide them. From the vase in the hands of the lineage lord father and mother at the crown of the head, Merge into the vase. That merges into the immortal Nectar. The boiling and surging stream of water, Mergies from one's own Brahma aperture, Mergies into all the deities of the body. The diminished life force of the aggregates, elements, and sense bases, Is restored to its original state, Life and wisdom splendor increase, The essence merges into the indestructible bindu. Think of accomplishing the great bliss vajra life. At the end of the sādhana mantra, Add Vajra Jñāna Āyuṣe Svāhā (Tibetan, Devanagari: वज्रज्ञान आयुषे स्वाहा, Romanized Sanskrit: vajra jñāna āyuṣe svāhā, Literal Chinese meaning: Vajra wisdom, longevity, svaha!). By reciting four million times, You will accomplish the supreme siddhi of the vidyādhara of longevity. In between sessions, make offerings and praises, and invoke the heart commitment. Waving the arrow banner, singing songs of longing: Hrīḥ (Tibetan, Devanagari: ह्रीः, Romanized Sanskrit: hrīḥ, Literal Chinese meaning: Hri). Not
Chinese
从本来的宫殿中，莲花金刚大乐之尊，种姓之大母瑜伽母，主眷化身一切众，恳请忆念誓言从法界中起，父母双运交融中，大乐炽燃之神变，光芒使者遍布十方，散失之寿元招回，衰损之寿命恢复，轮回涅槃稳固精髓聚，赐予寿命与智慧之成就。如是祈请念诵，奏响乐器。ཨཱ༔ （藏文，梵文天城体，梵文罗马拟音，汉语字面意思）显现声响觉知三者清净之精华，融入脉气明点之法界中，不变不坏超离心识，于无生本性中封印。བཛྲ་ཀཱ་ཝཱ་ཙི་ཛྙཱ་ན་ཨ་ཨ་ཨ༔（藏文，梵文天城体，梵文罗马拟音，汉语字面意思）以此封印，安住于平等中。显现征兆，获得自利之成就，或者自身融入，或为引入弟子而灌顶，献曼扎，祈请，瑜伽母欢喜嬉戏之，遍主莲花金刚力，以慈爱垂念于我，赐予寿命与智慧之殊胜灌顶，净治相续，持守誓言，降临智慧，令其稳固，恳请忆念誓言。之后，取寿命之穗于顶门。ཧྲཱི༔（藏文，梵文天城体，梵文罗马拟音，汉语字面意思）莲花金刚大乐寿命之神，秘密之殊胜佛母金刚瑜伽母，无别三根本寿命本尊无量众，赐予不变寿命与智慧之成就。咒语末尾，ཀཱ་ཡ་ཛྙཱ་ན་ཨ་བྷི་ཥིཉྩ་ཨོཾ༔（藏文，梵文天城体，梵文罗马拟音，汉语字面意思）甘露置于喉间而品尝。ཧྲཱི༔（藏文，梵文天城体，梵文罗马拟音，汉语字面意思）于埃界莲花宝瓶之胜器中，വം（藏文，梵文天城体，梵文罗马拟音，汉语字面意思）字轮回涅槃寿命精华化为甘露，无别菩提心之灌顶，赐予无碍寿命与智慧之成就。ཝཱ་ཀ་ཛྙཱ་ན་ཨ་བྷི་ཥིཉྩ་ཨཱ༔（藏文，梵文天城体，梵文罗马拟音，汉语字面意思）寿命丸置于心间而享用。ཧྲཱི༔（藏文，梵文天城体，梵文罗马拟音，汉语字面意思）取有寂清净大乐之精华，金刚 萨埵之寿命与青春之光彩，于不坏精髓明点中成一味，赐予光明寿命与智慧之成就。ཙིཏྟ་ཛྙཱ་ན་ཨ་བྷི་ཥིཉྩ་ཧཱུྃ༔（藏文，梵文天城体，梵文罗马拟音，汉语字面意思）之后作封印，说吉祥语，行会供，增广福德，长久依止摄取精髓之丸药，金刚萨埵之寿命与，青春之光辉极炽燃，依靠大乐智慧力，获得不变恒常之寿命。萨玛雅，如是上师本尊之，观想之大方便，是诸心髓修法之究竟，生起圆满。
English
From the innate palace, the supreme bliss of Padma Vajra, the great mother of the lineage, the yogini, all the retinue of emanations, I urge you to remember your vows and arise from the realm of reality. From the union and intermingling of father and mother, from the miraculous display of blazing great bliss, may the messenger rays spread in all ten directions. May they gather the scattered life force and restore the diminished and weakened life force. May they gather the essence of the stability and movement of samsara and nirvana, and bestow the accomplishment of life and wisdom. Thus, recite the invocation mantra and play the music. AH. May the essence of the purity of appearance, sound, and thought dissolve into the realm of the channels, vital energies, and bindus. Immutable, indestructible, beyond the mind, may the seal of the unborn innate nature be placed. VAJRA KAVA TZI JNYANA AH AH AH. By this, seal and rest in equanimity. See the signs, obtain the accomplishment of self-benefit. Or, to enter oneself, or to empower disciples for the sake of entering, offer a mandala and pray. The yogini, the glorious delight, the all-pervading Padma Vajra power, with love, consider me closely, bestow the supreme empowerment of life and wisdom. Purify the lineage, hold the vows, bring down wisdom, make it stable, and urge the samaya. Then, take the life-essence on the crown of the head. HRIH. Padma Vajra, the deity of great bliss and life, the secret supreme mother, Vajrayogini, inseparable from the three roots, the countless deities of life, bestow unchanging life and the accomplishment of wisdom. At the end of the mantra, KAYA JNYANA ABHISHINTZA OM. Place the nectar on the throat and taste it. HRIH. In the excellent vessel of the lotus bhanya of the E realm, may the syllable VAM transform the life essence of samsara and nirvana into nectar. By the empowerment of the inseparable bodhichitta, bestow unobstructed life and the accomplishment of wisdom. VAKA JNYANA ABHISHINTZA AH. Touch the life pill to the heart and enjoy it. HRIH. Taking the essence of the purity of existence and peace, the great bliss, the life and youthful glory of Vajrasattva, becoming one taste in the indestructible essence bindu, bestow clear light life and the accomplishment of wisdom. TZITTA JNYANA ABHISHINTZA HUM. Afterwards, seal, speak auspicious words, perform a feast, increase merit, and rely on the essence-gathering pills for a long time. The life of Vajrasattva and the blazing glory of youth, relying on the wisdom of great bliss, may one obtain unchanging, eternal life. Samaya. Thus, the great method of contemplating the lama and yidam, is the ultimate of all heart practices, generation and completion.