Tibetan
པས་མང་དུ་བྱ་བ་རྣམས་སྤངས་ཏེ། འབྲས་བུ་སངས་རྒྱས་སྒྲུབ་པ་ལ་ཟབ་ལམ་བླ་མའི་རྣལ་འབྱོར་འདི་ལས་གཞན་དུ་མེད་པའི་ཡིད་ཆེས་ཀྱིས་ཆོག་ཤེས་པར་བྱེད། རྒྱུན་དུ་རྣམ་འཇོམས་སྨེ་བརྩེགས་གང་རུང་བཟླས་པའི་ཁྲུས་བུམ་འདུ་བྱས་ལ། མི་བྱེད་ཀ་མེད་ཀྱི་ཡོ་བྱད་ལེན་པ་དང་སྒྲུབ་གཡོག་འགྲུལ་ལྟ་བུ་དགོས་ན་ཁྲུས་ཆབ་ཀྱིས་བསང་། གུ་གུལ་གྱིས་བདུག་པ་སོགས་བྱ། མི་དང་ཡོ་བྱད་གསར་པའི་གདོང་དུ་ཤེས་པ་བྱིང་འཐིབས་ཚིག་པ་གཉིད་ཡར་བ་སོགས་བྱུང་ན་འགྲུལ་སྣ་ཡིན་པས་སྲུང་འཁོར་བསྒོམ། རྫས་དེ་བྱུང་ཚར་བའི་རྗེས་སུ་བྱུང་ན་གྲིབ་ལྷོངས་ཡིན་པས་ཡིག་བརྒྱ་བཟླ། འགྲུབ་ཏུ་རུང་ན་རྫས་དེ་དག་འཕྲལ་ལོངས་སྤྱོད། མཚམས་རལ་བ་ལྟ་བུའི་རྐྱེན་གྱིས་བགེགས་འཚུབས་ཀྱི་རྟགས་བྱུང་ན་བགེགས་སྐྲོད་ནན་ཏན་དང་རྒྱལ་ཐོ་སྒོ་བྱང་གསོལ་ཞིང་སྲུང་འཁོར་བསྒོམ། ཐུན་མཚམས་སུ་ཡིག་བརྒྱ་དང་ཡེ་ཤེས་སྐུ་མཆོག་སོགས་ཉེས་བཤགས་ཅི་རིགས་ཆག་མེད་དུ་བྱ། ཀ་ཅ་ཆེ་ཕྲ་ཕྲིན་ཡིག་ཙམ་གྱི་བཏང་ལེན་ཀྱང་མི་བྱ་བར་གཅིག་པུར་རྣམ་གཡེང་སྤངས་ནས་བསྒྲུབ་ནུས་ན་རྟགས་མཚན་མྱུར་ཞིང་གྲུབ་པའི་འབྲས་བུ་འབྱིན་པ་ཡིན་ལ། བསྙེན་སྒྲུབ་ཀྱི་དམ་ཚིག་རལ། ཁ་ཡེངས་མིག་ཡེངས་ཀྱི་བཟླས་པ་ལོ་ཟླར་འབད་ཀྱང་གྲུབ་པའི་རྟགས་དང་འབྲས་བུ་མི་འབྱུང་ཞིང་འབད་པ་དོན་མེད་དུ་སོང་བ་ཡིན་ནོ། །སྐབས་རེར་ཚིག་པ་ཟ་བ་དང་སྙིང་མི་དགའ་བ་སོགས་བྱུང་ན་བླ་མའི་མོས་གུས་དང་ངོ་བོ་ལ་བལྟས་ནས་རང་ཐོག་ཏུ་བཞག །ཤེས་པ་འཕྱོ་ཞིང་ཡེད་པ་སོགས་རླུང་རྟགས་བྱུང་ན་རུས་ཐང་སོགས་དང་། བྱིང་ཐིབས་ཉོག་ན་ཇ་དཀར་བཏུང་བ་སོགས་ཁམས་དང་བསྟུན་པའི་ཟས་སྤྱོད་དང་སྨན་བསྟེན་པ་སོགས་སྤྱོད་ལམ་གཟབ་པར་བྱ། བཟླས་ཕྲེང་ལས་མཐུན་སོ་སོར་བཤད་ཀྱང་སྤྱི་ལ་བོདྷི་ཙེ་ཉིད་འགྱུར་སྟོབས་དང་བསྔགས་པ་ཆེན་བས་དེ་ཀས་ལེགས་ ལ། བཟླས་པའི་ཐོག་མར་ཕྲེང་བ་བྱིན་རླབས་ཀྱི་སྔགས་དམིགས་སྤྱི་མཐུན་རེ་བྱ། ཕྲེང་བ་འགོམ་གཡུག་དང་ཕལ་གྱིས་མཐོང་རེག་མེད་པར་མགུལ་བའམ་ཕྲེང་ཁུག་ཏུ་བཅང་བཟླས་པ་འགོག་བཟླས་སུ་བྱེད་དགོས་པ་རྣམས་སྔར་རླུང་མ་སྦྱངས་པ་སོགས་ཀྱིས་མི་ནུས་ན་ཐུན་མགོར་འགོག་བཟླས་མཚོན་བྱེད་རེ་བྱས་ནས་གཞན་ངག་བཟླས་བྱ་བ་ལས་འོས་མེད། དམིགས་བསལ་མེད་པ་རྣམས་ཆེ་ཆུང་མྱུར་བུལ་ལྷག་ཆད་ཡིག་འབྲུ་སྒྲ་ཟུར་ཉམས་པ། གླལ་བ་དང་སྦྲོད་པ་སོགས་ཀྱིས་བར་ཆོད་པ་མ་ཡིན་པའི་ངག་བཟླས་སྐྱོན་བྲལ་བྱེད་ཅིང་། སྔགས་ཕྲེང་སྐོར་རེའི་མཚམས་སུ་བཟླས
Chinese
因此，舍弃诸多事务，为了成就佛果，要以深道上师瑜伽之外别无他法的信念，知足常乐。经常准备念诵破瓦、息灾、增益等任何一种的沐浴瓶，对于不得不做的取用物品和修行助手出行等，用沐浴水进行清扫。用古古香等熏香。在面对人和新的物品时，如果出现意识昏沉、烦躁、睡眠增加等情况，是因为出行带来的影响，因此要修持保护轮。如果物品出现问题之后才发生上述情况，那就是受到了邪魔的影响，因此要念诵百字明。如果条件允许，立即享用那些物品。如果出现像结界破裂等导致魔障侵扰的迹象，要认真进行驱魔，供奉家神、门神，并修持保护轮。在座间休息时，要毫无间断地进行百字明和智慧身圣众等的各种忏悔。不要进行任何大小事务的信件往来，如果能够独自一人排除杂念进行修行，就能迅速出现征兆和成就的果实。如果破坏了近修和修持的誓言，即使花费数年时间进行口头念诵，也不会出现成就的征兆和果实，努力也会变得毫无意义。有时如果出现烦躁或不悦等情况，要观想上师的虔诚和本质，并将问题归咎于自己。如果出现意识飘忽不定等风脉的征兆，可以服用肉汤等；如果出现意识昏沉，可以饮用奶茶等，根据身体状况调整饮食起居，谨慎地对待药物。虽然念珠在不同的修法中有不同的说法，但总的来说，菩提子本身具有转变的力量和巨大的赞誉，因此使用菩提子念珠是最好的。在念诵开始时，要进行念珠加持的咒语观想，这是共同的。念珠不要随意丢弃或被他人看到触摸，要佩戴在颈部或放在念珠袋中。对于必须进行禁语念诵的情况，如果因为之前没有修习气脉等原因无法做到，可以在每座的开始时做一次象征性的禁语念诵，除此之外别无他法。对于没有特殊规定的情况，要做到念诵时不大不小、不快不慢、不多不少，字句发音清晰，不含糊不清，不吞音吐字，做到无错漏的口头念诵。在每念完一圈咒语时，要念诵……
English
Therefore, abandon many activities, and in order to achieve Buddhahood, be content with the belief that there is no other way than the profound path of Guru Yoga. Regularly prepare a bathing vase for reciting Vajrasattva, pacifying, increasing, or any other mantra. If it is necessary to take unavoidable items and to travel for practice assistance, cleanse with bathwater. Burn incense such as gugul. When facing new people and items, if drowsiness, irritability, increased sleep, etc., occur, it is due to the influence of travel, so meditate on the protection wheel. If it occurs after the item has been used, it is due to defilement, so recite the Hundred Syllable Mantra. If possible, use those items immediately. If signs of obstacles arise due to reasons such as the breaking of boundaries, diligently perform obstacle removal, make offerings to the household deities and door gods, and meditate on the protection wheel. During session breaks, continuously perform various confessions such as the Hundred Syllable Mantra and offerings to the Wisdom Body deities. Do not engage in any correspondence, large or small, and if you can practice alone, abandoning distractions, signs will quickly appear and the fruit of accomplishment will be produced. If the vows of approach and accomplishment are broken, even if you strive for years with verbal recitation, the signs and fruits of accomplishment will not appear, and your efforts will be in vain. Sometimes, if irritability or displeasure arises, look to the devotion and essence of the guru and place the blame on yourself. If signs of wind energy arise, such as a wandering mind, take meat broth, etc.; if drowsiness occurs, drink milk tea, etc., and carefully adjust your diet and behavior according to your constitution, and take medicine. Although the rosary is discussed differently in different practices, in general, the bodhi seed itself has the power of transformation and great praise, so using a bodhi seed rosary is best. At the beginning of recitation, perform the mantra visualization for blessing the rosary, which is common. Do not carelessly discard the rosary or allow it to be seen or touched by others, wear it around your neck or keep it in a rosary bag. For situations where silent recitation is required, if you cannot do it because you have not previously practiced the energy channels, perform a symbolic silent recitation at the beginning of each session, and there is no other way. For cases without special instructions, recite neither too loud nor too soft, neither too fast nor too slow, neither too much nor too little, with clear pronunciation, without ambiguity, without swallowing or spitting out words, and perform flawless verbal recitation. After each round of mantra recitation, recite...