Tibetan
ན་གྱི་གདན་ས་སྒྲོལ་མ་ཕུག །དེ་ནས་གཙང་པོ་རྒྱུད་ཡར་ཕྱོགས་རིམ་པར་བཞད་ཐུབ་བསྟན། རྒྱལ་སྲས་ཐོགས་མེད་ཀྱི་གདན་ས་བཞད་དངུལ་ཆུ་ཆོས་རྫོང་། མུས་ལུང་པའི་སྟོད་སྨད་དུ་མུས་ཆེན་སེམས་དཔའ་ཆེན་པོའི་གདན་ས། དབེན་གནས་བསམ་གཏན་ཕུག །གླེ་ལུང་། སྟག་མོ་གླིང་ཁ་སོགས་ཡོད། གཙང་བོ་བྱང་བརྒྱུད་ཐུར་དུ་ཕྱིན་ན་ཤངས་ལུང་པའི་སྟོད་ སྨད་བར་གསུམ་དུ་སྤྱིར་གནས་རྟེན་མང་པོ་དང་། ཁྱད་པར་ཤངས་མདར་ཟུར་ཆེ་ཆུང་གི་སྒྲུབ་གནས་ཤངས་མདའ་དཔལ་ཆེན། ཤངས་གཞུང་དུ་གྲུབ་ཆེན་ཁྱུང་པོ་རྣལ་འབྱོར་གྱི་གདན་ས་ཤངས་ནང་ཞང་རྡོ་རྗེ་གདན། གྲུབ་ཆེན་རྨོག་ལྕོག་པའི་གདན་ས་རྨོག་ལྕོག །གྲུབ་ཆེན་འབའ་ར་བའི་གདན་ས་འབའ་ར་བྲག་དཀར། ཤངས་ཀྱི་ཕུར་གཙང་གི་སྒྲུབ་གནས་ཀུན་གྱི་གཙོ་བོ་ཤངས་ཟམ་1:བུ་ལུང་བདེ་གཤེགས་འདུས་པའི་ཕོ་བྲང་། དེ་དང་འགོ་འབྲེལ་དུ་གནས་ཆེན་སོག་པོ་འཛུལ་ལུང་སོགས་ཁྱད་པར་ཅན་ཡོད། ཤངས་ནས་ཕར་ལ་བརྒལ་ནས་ཕྱིན་ན་འུ་ཡུག་ཏུ་སླེབ། འདིའི་སྟོད་སྨད་དུ་བཀའ་གདམས་པ་རམ་ལྡིང་མ་བདེ་གཤེགས་འབྱུང་གནས་གདན་ས། འུ་ཡུག་ལྡིང་མ་དགོན་དུ་རྟེན་གསུམ་བྱིན་ཅན་དང་། ཁྱད་པར་ཆུ་མྱོང་གྲོལ་སོགས་ཡོད། མདར་འུག་གདོང་དུ་སློབ་དཔོན་རིན་པོ་ཆེའི་སྒྲུབ་ཕུག །འུ་ཡུག་མདར་དམ་ཅན་གྱི་སྐུ་མཁར་དང་། གོས་སྔོན་ལྷ་ཁང་སོགས་ཡོད། འུ་ཡུག་སྟོད་ནས་ལ་བརྒལ་ནས་ཕྱིན་ན་རིམ་པར་ཀརྨ་ཞྭ་དམར་པའི་གདན་ས་ཐུབ་བསྟན་ཡངས་པ་ཅན་དང་། བྱང་གནམ་མཚོ་སོགས་དང་འབྲེལ་བ་ཡིན། འུ་ཡུག་སྨད་ནས་རིམ་པར་གཞུ་སྙེ་མོར་སླེབ། སྙེ་མོར་བེ་རོ་ཙ་ནའི་འཁྲུངས་ཡུལ་དང་། དགུང་ལོ་བརྒྱད་པའི་ཞབས་རྗེས་སོགས་ཡོད་སྐད། འུ་ཡུག་ནས་མཚུར་ཕུ་ལ་རྒན་བརྒྱུད་སྟོད་ལུང་མཚུར་ཕུར་སླེབ་པ་ཡིན། ༈ །གོང་གི་གཞིས་ཀ་རྩེ་ནས་གཙང་པོ་ལྷོ་རྒྱུད་ནས་མར་ཕྱིན་པས་རིམ་པར་པཎ་ཆེན་ཤཱཀྱ་མཆོག་ལྡན་གྱི་གདན་ས་ཐུབ་བསྟན་གསེར་མདོག་ཅན། འདི་སྔར་མཚན་ཉིད་ཀྱི་གྲྭ་ཚང་ཆེན་པོ་ཡིན་ཡང་དེང་སང་མིང་མ་སྟོང་ཙམ་ལས་མེད། འོན་ཀྱང་རྟེན་གསུམ་བྱིན་ཅན་ཡོད། འདིའི་སྤན་ཐག་མའི་ཕུར་སྔ་འགྱུར་རྙིང་མའི་གདན་ས་ཆེན་པོ་ཟུར་འུག་པ་ལུང་ཞེས་གྲགས་པ་དེ་ཡོད། དེང་སང་གྲོང་པ་ཡིན་ཀྱང་ལྷ་ཁང་དང་རྟེན་བྱིན་ཅན་འགའ་ཞིག་ཡོད། ཕུང་པོ་རི་བོ་ཆེར་ཨོ་རྒྱན་གྱི་སྒྲུབ་གནས་དང་། རྒྱ་ཞང་ཁྲོམ་གྱི་གཏེར་གནས། ལྔ་པ་རིན་པོ་ཆེའི་དུས་བཏབ་པའི་གྲྭ་ཚང་ཞིག་ཀྱང་ཡོད། གཙང་རོང་ཆེན་དུ་སེམས་དཔའ་ཆེན་པོ་གཞོན་ནུ་རྒྱལ་མཆོག་
Chinese
那的寺院是卓玛普。从那儿沿着藏布江向上游走，依次是霞扎西丹寺。嘉赛托美（无著贤）的寺院霞年曲曲荣。穆山谷的上部和下部是穆钦大菩萨的寺院。隐居处桑丹普。列隆。达摩林卡等。如果沿着藏布江北岸向下游走，香山谷的上中下三区有很多寺庙和圣物。特别是香达有祖尔大小的修行地香达巴钦。香雄有成就者琼波朗觉的寺院香囊香多杰丹。成就者莫乔巴的寺院莫乔。成就者阿热瓦的寺院阿热扎卡。香的普是藏的修行地之首香桑1：布隆德西杜帕的宫殿。与此相关的是圣地索波祖隆等特殊的地方。从香翻过去就到了乌玉。这里的上部和下部是噶当派让丁玛德西炯内寺。乌玉丁玛寺有加持过的三宝所依，特别是曲拥卓等。在达乌东有莲花生大师的修行洞。乌玉达有丹坚的城堡和蓝色衣服的拉康等。从乌玉上部翻过山口，依次是噶玛夏玛巴的寺院扎西丹扬巴坚，与江纳木错等有关。从乌玉下部依次到达觉聂莫。聂莫是毗卢遮那的出生地，据说有八岁时的脚印等。 从乌玉到楚布，经过拉坚传到托隆楚布。༈。从上面的日喀则沿着藏布江南岸往下走，依次是班禅释迦秋丹的寺院扎西丹色多坚。这以前是个很大的辩经学院，但现在只有名字而已。但是有加持过的三宝所依。这附近的潘塔玛普是宁玛派的大寺院，被称为祖尔乌帕隆。现在是村庄，但有一些拉康和加持过的圣物。蓬波日沃切有乌金的修行地，嘉香琼的宝藏，还有第五世达赖喇嘛时期建造的寺院。藏荣钦有大菩萨雄努嘉措。
English
Na's monastery is Drolma Phuk. From there, going upstream along the Tsangpo River, is Zhaxitdan Monastery in order. Gyalse Tokme's (Asanga) monastery is Xiazha Nianququ Rong. The upper and lower parts of Mu Valley are the monasteries of Mu Chen Great Bodhisattva. Retreat place Sangdan Phuk. Lelung. Dharma Lingka, etc. If you go downstream along the north bank of the Tsangpo River, there are many temples and holy objects in the upper, middle and lower regions of Xiangshan Valley. In particular, Xiangda has the practice place of Zur size Xiangda Baqin. Xiangxiong has the monastery of the accomplished Khyungpo Naljor, Xiangnang Xiang Dorje Dan. The monastery of the accomplished Mogchokpa is Mogchok. The monastery of the accomplished Arawa is Arawa Zhaka. Xiang's Phu is the head of the practice places in Tsang Xiang Sang 1: Bulong Deshe Dupai's Palace. Related to this are special places such as the holy place Sopo Zulong. Crossing over from Xiang, you arrive at U-yuk. The upper and lower parts here are the Kadampa Rangdingma Deshe Jungne Monastery. U-yuk Dingma Monastery has blessed three supports, especially Quyong Zhuo, etc. In Da-Udong there is the practice cave of Padmasambhava. U-yuk Da has the castle of Damchen and the Lhakhang of blue clothes, etc. Crossing the pass from the upper part of U-yuk, in order, is the monastery of Karma Sharmapa, Zhaxitdan Yangpachen, which is related to Jiang Namtso, etc. From the lower part of U-yuk, you arrive at Jue Nyemo in order. Nyemo is the birthplace of Vairotsana, and it is said that there are footprints of when he was eight years old, etc. From U-yuk to Tsurphu, passing through Lajian, you arrive at Tolong Tsurphu. ༈. Going down from Xigaze along the south bank of the Tsangpo River, in order, is the monastery of Panchen Shakya Chokden, Zhaxitdan Sertokchen. This used to be a large debate college, but now it only has a name. However, there are blessed three supports. Pantama Phuk nearby is the great Nyingma monastery called Zur Upa Lung. Now it is a village, but there are some Lhakhangs and blessed holy objects. Pongpo Riwoche has the practice place of Ugyen, the treasure of Jiaxiang Qiong, and a monastery built during the time of the Fifth Dalai Lama. Tsang Rongchen has the great Bodhisattva Zhonnu Gyatso.
Tibetan
གིས་བཏབ་པའི་བྱམས་ཆེན་ཆོས་སྡེར། བྱམས་པའི་སྐུ་ཁྲོ་ཕུ་བྱམས་པ་དང་མཚུངས་པ་སོགས་རྟེན་གསུམ་མང་དུ་ཡོད། གཙང་རོང་ཆུང་དུ་འབྲས་ཡུལ་སྐྱེད་ཚལ་བ་གོང་འོག་དང་། བྱང་བདག་བཀྲ་ཤིས་སྟོབས་རྒྱལ་གྱི་གཏེར་གནས་ཁམས་ཕུ་ལུང་ཨོ་རྒྱན་སྒྲུབ་ཕུག་སོགས་ཡོད། རོང་ཆེན་གྱི་གཞུང་ནང་དུ་ངུར་སྨྲིག་གི་སྒྲོལ་མ་ཁང་དང་། རྙིང་མའི་གདན་ས་གངས་ར་ངེས་གསང་རྡོ་རྗེ་གླིང་། གཏེར་སྟོན་རྒྱ་ཞང་ཁྲོམ་འཁྲུངས་ས་དུམ་པ་ཆུ་ཚན་ཁ། རོང་གི་ཕུར་སྣ་ ནམ་རྡོ་རྗེ་བདུད་འཇོམས་ཀྱི་སྒྲུབ་གནས། དེ་ནས་ལ་བརྒལ་ནས་ཡར་འབྲོག་མཚོ་ཁ་དང་། གམ་པ་ལ་བརྒྱུད་དཔལ་ཆུ་བོ་རིར་སླེབ་པ་ཡིན། ཆུ་བོ་རི་འདི་བོད་ལ་བདེ་སྐྱིད་འབྱུང་བའི་རི་ཆུ་མིག་བརྒྱ་རྩ། སྒྲུབ་གནས་བརྒྱ་རྩ་སོགས་ཡོད་པར་གྲགས། དེང་སང་གྲགས་ཆེ་བ་ལྕགས་ཟམ་ཁར་ལྕགས་ཟམ་བླ་བྲང་། མཆོད་རྟེན། གཟིམ་ཕུག་བླ་བྲང་སོགས་སུ་གྲུབ་ཆེན་ཐང་སྟོང་རྒྱལ་པོའི་སྐུ་གསུང་ཐུགས་རྟེན་བྱིན་ཆེན་ཅི་རིགས་པ་དང་། ལྕགས་ཟམ་རྩེར་རིག་འཛིན་ལེགས་ལྡན་རྗེའི་གཟིམ་ཕུག་གོང་དཀར་ཕྱོགས་སུ་ཁ་བལྟ་བའི་སར་ཚེས་བཅུ་བཀོད་པའི་བླ་བྲང་། དེ་དང་ཉེ་བར་ཚེ་ཆུ་ཁྱད་འཕགས། ནུབ་ཕྱོགས་པདྨ་དབང་ཕྱུག །རྩེར་སློབ་དཔོན་ཆེན་པོའི་སྒྲུབ་གནས་བྲག་ཕུག་ཆེན་པོ་བརྒྱད་ཀྱི་ནང་ཚན་དབེན་གནས་ནམ་མཁའ་ལྡིང་ཞེས་པའི་སྒྲུབ་ཕུག་བྱིན་ཅན། ཆུ་བོ་རིའི་བྱང་ཕྱོགས་སུ་བྲག་ཐོག་ཅེས་པ་གོང་དཀར་རྡོ་རྗེ་གདན་གྱི་བླ་མ་བྲག་ཐོག་པ་བསོད་ནམས་བཟང་པོའི་གདན་ས་ཡིན། སོ་སོའི་འདྲ་སྐུ་སོགས་ཡོད། ལྕགས་ཟམ་ཕ་རིའི་ཕྱོགས་སུ་ཡོལ་རི་གོང་ཞེས་པ་ཤངས་པ་བཀའ་བརྒྱུད་ཀྱི་གྲུབ་ཆེན་རི་གོང་པ་སངས་རྒྱས་གཉེན་སྟོན་གྱི་སྒྲུབ་གནས་མགོན་པོ་བྱིན་ཅན་སོགས་ཡོད། ༈ །དེ་ནས་གཙང་པོ་བྱང་ཆུ་ཤུལ་སོགས་བརྒྱུད་ཆུ་གྱེན་དེད་རིམ་པར་ཕྱིན་པས་ སྣམ་ཞེས་པའི་ཕུར་འབྲུག་སེ་བ་བྱང་ཆུབ་ཆོས་གླིང་ཡོད། འདི་འབྲུག་པ་ཞེས་མཚན་དང་པོར་ཐོགས་ས་ཡིན། གཞུང་ལམ་ནས་ཡར་ཕྱིན་པའི་ལམ་ཁ་རང་དུ་ཇོ་བོ་རྗེའི་གདན་ས་སྙེ་ཐང་ཞེས་པ་དེ་ཡོད། དེའང་སྙེ་ཐང་འོར་དུ་མཆོད་ཁང་ནང་ཇོ་བོ་རྗེའི་གདུང་རྟེན་སོགས་རྟེན་བྱིན་རླབས་ཅན་སྣང་། དེའི་འོག་ཏུ་ཇོ་བོ་རྗེའི་འདྲ་སྐུ་ང་འདྲ་མ་ཇོ་བོ་རང་གི་མཛུབ་རྗེས་ཅན་དང་། བླ་མ་དམ་པ་བསོད་ནམས་རྒྱལ་མཚན་གྱི་གདུང་འབུམ་ཆེན་པོ་སོགས། འདིའི་གཙང་པོ་ཕ་རིར་རི་ཕུག་ཏུ་རྔོག་ལེགས་པའི་ཤེས་རབ་དང་། བློ་ལྡན་ཤེས་རབ་ཀྱི་གདན་ས་བོད་ཡུལ་རིག་
Chinese
在某某建立的慈钦寺中，有与慈氏像克若普慈巴等同的三宝。在藏绒小地方，有哲域凯蔡瓦上、下以及北方领主扎西多杰杰布的伏藏地康普隆邬金修行洞等。在大绒的中央，有赭红色的度母殿，以及宁玛派的寺院岗拉涅桑多杰林，取藏师嘉祥仲的出生地杜姆巴曲珍卡，绒地的普纳 南多杰杜炯的修行地。从那里翻过山口，到达雅卓雍错湖和甘巴拉山口，到达巴楚沃日。据说这座楚沃日是西藏产生幸福的山，有一百个泉眼，一百个修行地等。现在最著名的是铁索桥，有铁索桥拉章、佛塔、静修室拉章等，有成就者唐东杰布的身语意像等各种加持物。在铁索桥顶端，有持明者列丹热吉的静修室，朝向贡嘎的方向，有建造了初十的拉章。在那附近有殊胜的长寿水，西方的莲花自在。顶端有莲花生大师的修行地，八大修行洞穴之一的寂静处南卡鼎的加持修行洞。在楚沃日的北方，叫扎托的地方是贡嘎多杰丹的喇嘛扎托巴索南桑布的寺院。有各自的佛像等。在铁索桥的法瑞方向，叫约尔日贡的地方是香巴噶举的成就者日贡巴桑结涅顿的修行地，有加持的贡布等。之后经过藏布江北曲续等，沿着水流逆流而上， 在叫南的地方有竹赛瓦强久曲林。这是不丹（竹巴）这个名字最初起源的地方。从公路往上的路边有阿底峡尊者的寺院聂塘。在聂塘沃的佛堂里，有阿底峡尊者的舍利塔等加持物。在那下面有阿底峡尊者的自塑像，有阿底峡尊者自己的指纹，以及喇嘛丹巴索南坚赞的大灵塔等。这里的藏布江法瑞方向的山洞里有俄雷巴西饶和洛丹西饶的寺院，是西藏的智慧
English
In the Great Compassion Monastery established by so-and-so, there are many Three Jewels, such as the Maitreya statue equivalent to Tro Phu Jampa. In the small Rong area of Tsang, there are Upper and Lower Dreg Yul Kyed Tshalwa, and the treasure site of Jangdag Tashi Tobgyal, Khamphu Lung Orgyen Retreat Cave, etc. In the center of Great Rong, there is the Ochre-colored Tara Temple, and the Nyingma monastery Gangra Nyesang Dorje Ling, the birthplace of Terton Gya Zhang Trom, Dumba Chutsen Kha, and Puna of Rong, Nam Dorje Dudjom's retreat place. From there, crossing the pass, one reaches Yarok Yumtso Lake and Gampa La Pass, arriving at Pal Chuwo Ri. It is said that this Chuwo Ri is the mountain where happiness arises in Tibet, with a hundred springs, a hundred retreat places, etc. Nowadays, the most famous is the Iron Bridge, with the Iron Bridge Labrang, stupa, meditation room Labrang, etc., containing various blessings such as the body, speech, and mind representations of the great accomplished Thangtong Gyalpo. At the top of the Iron Bridge, there is the meditation room of Rigzin Legden Je, facing the direction of Gongkar, with the Labrang built on the tenth day. Near it is the extraordinary Tshe Chu (Long Life Water), and Padma Wangchuk to the west. At the top is the retreat place of Guru Rinpoche, the blessed retreat cave called Namkha Ding, one of the eight great caves. To the north of Chuwo Ri, the place called Drak Thog is the monastery of Lama Drak Thogpa Sonam Zangpo of Gongkar Dorje Dhen. There are their respective statues, etc. Towards the direction of Iron Bridge Pari, the place called Yolri Gong is the retreat place of the accomplished Rigongpa Sangye Nyenton of the Shangpa Kagyu, with the blessed Gonpo, etc. Then, passing through Tsangpo Jangchu Shul, etc., and going upstream, in the place called Nam, there is Druk Sewa Jangchub Choling. This is where the name Bhutan (Drukpa) originated. On the roadside going up from the highway is the monastery of Jowo Je, Nyetang. In the Nyetang Or temple, there are blessed objects such as the stupa of Jowo Je's relics. Below it is the self-created statue of Jowo Je, with Jowo Je's own fingerprint, and the great stupa of Lama Dampa Sonam Gyaltsen, etc. In the mountain cave on the Pari side of the Tsangpo here, there is the monastery of Ngok Legpai Sherab and Lodan Sherab, which is the wisdom of Tibet.