Tibetan
པའི་འབྱུང་གནས་གསང་ཕུ་ནེའུ་ཐོག་ཅེས་པའི་ཆོས་གྲྭ་ཡོད་ཀྱང་དེང་སང་གྲོང་ནག་ཡིན། འོན་ཀྱང་གཙུག་ལག་ཁང་དང་། རྟེན་བྱིན་ཅན་འགའ་ཞིག །གཡག་རོང་གཉིས་ཀྱི་གཟིམ་སྐྱིལ། བསེ་ཁྲབ་པའི་མགོན་ཁང་། ཕྱུ་པའི་གདུང་འབུམ་སོགས་མཇལ་རྒྱུ་དང་། གསང་མདར་ལོ་ཙཱ་བ་བློ་ལྡན་ཤེས་རབ་ཀྱི་སྐུ་གདུང་བཞུགས་སའི་ཁང་ཆུང་ཞིག་ཡོད། དེ་ནས་གཙང་པོ་མར་བརྒྱུད་ཕྱིན་ན་ཉིན་ལམ་ཙམ་གྱི་སར་མངའ་བདག་ཁྲི་རལ་པ་ཅན་གྱིས་བཞེངས་པའི་འུ་ཤངས་རྡོ་དཔེ་མེད་དགེ་འཕེལ་གྱི་ལྷ་ཁང་ཤུལ་དུ་གསར་བཞེངས་ལྷ་ཁང་དང་ཇོ་བོ་སོགས་སྤུས་གཙང་བ་བཞུགས། འདིའི་ཕུར་ཀུན་མཁྱེན་ཀློང་ཆེན་པའི་བཞུགས་ གནས་གངས་རི་ཐོད་དཀར་གྱི་གཟིམས་ཁང་། ཉེ་ལོགས་སུ་བོད་ཀྱི་རི་བོ་རྩེ་ལྔ། དེའི་མདུན་རྒྱབ་ཏུ་ལྷ་རིང་ཀློང་ཆེན་བྲག་ཅེས་པའི་གུ་རུའི་སྒྲུབ་ཕུག་དང་། སློབ་དཔོན་རིན་པོ་ཆེའི་སྒྲུབ་གནས་བྲག་དམར་ཟང་ཡག་ནམ་མཁའ་རྫོངས་ཞེས་གུ་རུ་ཇོ་རྩེའི་གཏེར་གནས་དེ་ཡོད། སྙེ་ཐང་ནས་གཙང་པོ་གྱེན་དེད་ཕྱིན་པས་སྟོད་ལུང་མདའ་བརྒྱུད་ནས་ལྷ་སར་ཕྱིན་པ་ཡིན། ༈ །སྟོད་ལུང་། མདར་སློབ་དཔོན་རིན་པོ་ཆེས་རྫུ་འཕྲུལ་གྱིས་བཏོན་པའི་གཞོང་པ་ལྷ་ཆུ་དེ་དང་ཉེ་བར་སྔར་མཚན་ཉིད་ཀྱི་གྲྭ་ཚང་ཆེ་བ་སྐྱོར་མོ་ལུང་དང་། ཆུ་ཕ་རིར་དགའ་བ་གདོང་ཞེས་པ་ཡོད། དགའ་བ་གདོང་དུ་བླ་མ་དབུ་མ་པ་ལ་ཞུ་སྣ་བརྒྱུད་ནས་རྗེ་རིན་པོ་ཆེས་འཇམ་པའི་དབྱངས་ལ་དྲི་བ་མཛད་ས་སྒྲུབ་ཕུག་དེའང་སྣང་འདི་དང་ཉེ་བ་ནས་ཕྱིན་པར་ར་ཚག་ཅེས་པར་ནཱ་རོ་པའི་ཐུགས་དམ་རྟེན་ནཱ་རོ་མཁའ་སྤྱོད་མའི་སྐུ་བཞུགས་ས་ཞིག་ཡོད་སྐད་པ་རྩད་དཔྱད།: དགའ་གདོང་ནས་མར་ཕྱིན་པའི་སྟོད་ལུང་མདར་རི་སྒང་ཞིག་ཏུ་དངོས་གྲུབ་སྡིངས་ཞེས་སེར་སྲུང་འདུག་སའི་སྒྲུབ་ཁང་ཆུང་ངུ་ཡོད། འདི་བལ་པོ་སྨོན་ལམ་སེང་གེ་ཞེས་པས་བཏབ་པར་གྲགས། སློབ་དཔོན་རིན་པོ་ཆེས་བསམ་ཡས་ས་འདུལ་མཛད་པའི་ཕུར་ཆ་རགས་རིམ་དང་། གངས་དཀར་ཤ་མེད་བཏུལ་བའི་ཕྱག་མཚན་རྡོ་རྗེ། ས་ར་ཧའི་སྒོམ་ ཐག །ནཱ་རོ་པའི་རུས་རྒྱན་སོགས་ནང་རྟེན་ཁྱད་པར་འཕགས་པ་མང་པོ་མཇལ་རྒྱུ་ཡོད། སྟོད་ལུང་ནང་ནས་ཡར་ཕྱིན་པས་ཞག་གཅིག་གིས་ཀརྨའི་གདན་ས་སྟོད་ལུང་མཚུར་ཕུར་སླེབ། འདི་དང་སྟོད་ལུང་བར་མཚུར་ཕུར་ཉེ་བར་གནས་ནང་དཔའ་བོའི་གདན་སར་ཞྭ་དམར་གྲགས་པ་སེང་གེའི་སྐུ་གདུང་སོགས་ཡོད། མཚུར་ཕུར་ལྷ་ཁང་དང་རྟེན་གསུམ་ཤིན་ཏུ་མང་བར་བཞུགས་ཤིང་། གཙོ་བོ་ཀརྨ་པཀིས་བཞེངས་པའི་ཐུབ་ཆེན་འཛམ་གླིང་རྒྱན
Chinese
其发源地有叫桑普内乌托的寺庙，但现在是村庄。然而，可以参观寺庙和一些加持物，以及雅隆二人的寝宫、贝扎巴的护法殿、秋巴的灵塔等。在桑达尔，有一间小房子，里面供奉着译师洛丹西饶的遗体。从那里顺着藏布江往下走，大约一天的路程，就是由芒达赤热巴巾建造的乌香多贝美德格培寺的遗址，那里有新建的寺庙和做工精良的觉卧等。在此之上是全知隆钦巴的住所冈日托嘎的寝宫。附近有西藏的五台山。其前后有叫拉让隆钦扎的莲师修行洞，以及莲花生大师的修行地扎玛桑雅南卡宗，即古汝觉哲的伏藏地。从涅塘逆着藏布江而上，经过堆龙达就可以到达拉萨。༈ 堆龙。在莲花生大师以神通变出的江巴拉曲附近，以前有很大的宗经学院觉摩隆，以及曲帕日（曲水县）的嘎瓦东。在嘎瓦东，通过喇嘛邬玛巴的引荐，宗喀巴大师向文殊菩萨提问的修行洞也在此地附近，从这里往前走，在叫拉查的地方，据说有那若巴的本尊那若空行母的圣像，需要考察。从嘎东往下走，在堆龙达的一座山上，有叫证悟崖的小修行室，是色雄居住的地方。据说这是由尼泊尔的门朗僧格建造的。可以参观莲花生大师在桑耶镇压土地时使用的金刚橛，以及镇压冈嘎夏梅时使用的法器金刚杵，萨ra哈的禅修带，那若巴的骨饰等众多殊胜的内供圣物。从堆龙里面往上走，一天之内就能到达噶玛巴的主寺堆龙楚布寺（楚布寺，位于拉萨市堆龙德庆县）。这里和堆龙之间，楚布寺附近有果让巴沃的主寺，那里有夏玛巴扎巴僧格的遗体等。楚布寺里供奉着非常多的佛像和三宝所依，其中最主要的是噶玛巴西建造的度钦占巴林坚。
English
Its origin is the Sangpu Ne'u Thog monastery, but it is now a village. However, you can visit the temple and some blessed objects, as well as the residences of Yak Rong and the Gonkhang of Besekhraba, the stupa of Chupa, etc. In Sangdar, there is a small house where the relics of the translator Lodan Sherab are enshrined. From there, going down the Tsangpo River for about a day's journey, is the site of the U-shang Do Pemé Gepel Temple built by Mangdak Tri Relpachen, where there are newly built temples and exquisite Jowo statues. Above this is the residence of Kunkhyen Longchenpa, the Zimkhang of Gangri Thökar. Nearby is Tibet's Five Peak Mountain. In front and behind it is the Guru's meditation cave called Lharing Longchen Drak, and the meditation place of Padmasambhava, Drakmar Zangyak Namkhadzong, which is the treasure place of Guru Jotsé. From Nyêthang, going upstream along the Tsangpo River, you can reach Lhasa via Tölungda. ༈ Tölung. Near the Jiangpa Lhachu, which Padmasambhava miraculously created, there used to be a large monastic college, Kyormolung, and Gawa Dong in Chupa Ri (Chushur County). In Gawa Dong, through the introduction of Lama Umapa, the meditation cave where Je Rinpoche asked Manjushri questions is also near this place. Going forward from here, in a place called Ratsak, it is said that there is a statue of Naropa's Yidam, Naropa Khachöma, which needs to be investigated. Going down from Gadong, on a mountain in Tölungda, there is a small meditation room called Dngödrub Ding, where Ser Sung resides. It is said that this was built by the Nepalese Mönlam Sengge. You can visit the Vajra Kilaya used by Padmasambhava when subduing the land in Samye, as well as the ritual object Vajra used to subdue Gangkar Shamé, the meditation belt of Saraha, the bone ornaments of Naropa, and many other special inner offering sacred objects. Going up from inside Tölung, you can reach Karma's main monastery, Tölung Tsurphu Monastery (Tsurphu Monastery, located in Doilungdêqên County, Lhasa), within a day. Between here and Tölung, near Tsurphu, is the main monastery of Gorang Pawo, where the relics of Shamarpa Drakpa Sengge are located. In Tsurphu Monastery, there are very many Buddha statues and Three Jewels supports enshrined, the most important of which is the Thubchen Dzamling Gyen built by Karma Pakshi.
Tibetan
། རྒྱལ་བའི་དབང་པོ་སྐུ་རབས་ཕལ་ཆེར་གྱི་སྐུ་གདུང་། འདྲ་སྐུ་སོགས་བྱིན་ཅན་མང་དུ་བཞུགས། སྐོར་ལམ་དུ་རྗེ་རང་བྱུང་རྡོ་རྗེའི་སྒྲུབ་གནས་པདྨ་ཁྱུང་རྫོང་སོགས་མང་དུ་མཇལ་རྒྱུ་ཡོད་དོ། །དེ་ལྟར་གྲོལ་བ་བཞི་ལྡན་གནས་རྟེན་མཆོག །ལུས་ཅན་ཀུན་གྱི་རྫོགས་སྨིན་སྦྱངས་པའི་ཞིང་། །ཇི་ལྟར་བཞུགས་པའི་དཀར་ཆག་རགས་རིམ་འདིས། །དད་ལྡན་ཐར་པར་བགྲོད་པའི་ལམ་མཚོན་ཤོག །ཅེས་པའང་བྱ་བྲལ་བ་མཉྫགྷོ་ཥས་སོ།། །། དབུས་གཙང་གི་གནས་རྟེན་རགས་རིམ་གྱི་མཚན་བྱང་མདོར་བསྡུས་དད་པའི་ས་བོན།
Chinese
多数嘉瓦仁波切（Dalai Lamas）的遗体，以及许多加持过的佛像等都安住于此。在转经道上，可以见到如热炯多杰（Rangjung Dorje）的修行地莲花琼宗（Padma Khyungdzong）等许多圣地。如此这般，具备四解脱功德的殊胜圣地，是所有众生圆满、成熟、净化的福田。以此粗略的目录，愿能指示具信者通往解脱的道路！此乃由比雅札瓦（Byadralwa）曼殊廓喀（Manjaghosa）所作。 卫藏圣地粗略名录之简要，信心的种子。
English
The relics of most of the Gyalwa Rinpoches (Dalai Lamas), as well as many blessed statues, etc., reside here. On the circumambulation path, one can see many sacred sites such as Padma Khyungdzong, the practice place of Je Rangjung Dorje. Thus, this supreme sacred site possessing the four liberations is a field of merit for the completion, maturation, and purification of all sentient beings. May this rough catalog indicate the path to liberation for those with faith! This was written by Byadralwa Manjaghosa. A concise title of the rough list of sacred sites in U-Tsang, the seed of faith.