Tibetan
ཤ་ཤིན་ཏུ་ཆགས་ཤིང་པདྨའི་འདབ་མ་ལྟར་འཇམ་པས་ཕྱག་ཞབས་གཞོན་ཤ་ཆགས་ཤིང་འཇམ་པ་༤དང་། ཕྱག་ཞབས་ཀྱི་རྒྱབ་ཕྱོགས་བོལ་བཞི་དང་། ཕྲག་གོང་གཉིས་དང་། ལྟག་པའི་ཕྱོགས་ཏེ་གནས་བདུན་པོ་ཤས་ཡོངས་སུ་གང་བས་སྐུའི་བདུན་མཐོ་བ་༥དང་། ལྷའི་ལྗོན་ཤིང་གཞོན་ནུའི་ལྕུག་ཕྲན་ལྟར་སོར་མོ་རིང་ཞིང་མཉེན་ལྕུག་དང་ལྡན་པས་སོར་མོ་རིང་བ་༦དང་། ཞབས་ཀྱི་མཐིལ་ལ་ཆ་བཞིར་ཕྱེ་བའི་ཆ་གཅིག་ཕྱིར་འཕགས་ཤིང་དབྱེས་ཆེ་བ་དང་ལྡན་པས་རྙིང་པ་ཡང་བ་༧དང་། རིའི་རྒྱལ་པོ་ལྟར་གཞན་ལས་ཁྲུ་བདུན་ཙམ་གྱིས་སྐུ་མཐོ་ཞིང་ཆེ་བ་དང་ལྡན་ལ་གཡས་གཡོན་དུ་ཡོ་བ་མེད་པའི་ཕྱིར་སྐུ་ཆེ་ཞིང་དྲང་བ་དང་། ཞབས་ཀྱི་མཁྲིག་མ་ལ་ལོང་བུའི་རུས་པ་འབུར་པོ་དང་། པུས་མོའི་ལྷ་ང་ལའང་ཕྱིར་འབུར་པོའི་རུས་པ་མི་མངོན་པར་མཉམ་པའི་ཕྱིར་ལོང་བུ་མི་མངོན་པ་༩དང་། འཇམ་ཞིང་ཕྲ་བའི་བ་སྤུའི་ཚོགས་ གཉིས་གསུམ་སོགས་འབྲེལ་བ་མེད་པར་རེ་རེ་ནས་སྐྱེས་ཤིང་གཡས་ཕྱོགས་སུ་རིམ་གྱིས་འཁྱིལ་བའི་རྩེ་མོ་རྣམས་སྐུ་ལ་གྱེན་དུ་ཕྱོགས་པས་བ་སྤུ་གྱེན་དུ་ཕྱོགས་པ་༡༠དང་། ཨེ་ན་ཡ་ཞེས་པ་ནི་རི་དྭགས་སྤྱིའི་བྱིན་པའི་མིང་སྟེ་དེ་དང་འདྲ་བར་རིམ་གྱིས་ཇེ་ཕྲ་ཇེ་ཕྲར་སོང་བ་ལ་ཟླུམ་ཞིང་རྒྱས་པའི་བྱིན་པ་དང་ལྡན་པས་བྱིན་པ་ཨེ་ན་ཡ་ལྟ་བུ་༡༡དང་། ཕྱག་གཉིས་གླང་པོའི་རྒྱལ་པོའི་སྣ་ཞགས་ལྟར་སྐུ་མ་བཏུད་པར་དྲང་པོར་གནས་ཀྱང་པུས་མོའི་ལྷ་ངར་སླེབ་པས་ཕྱག་རིང་ཞིང་༡༢མཛེས་པ་དང་། རྟ་མཆོག་ཅང་ཤེས་ལྟར་དུ་མདོམས་ཀྱི་སྦ་བ་གསང་གནས་སུ་ནུབ་པས་བལྟར་མི་མངོན་པའི་ཕྱིར་མདོམས་ཀྱི་སྦ་བ་སྦུབས་སུ་ནུབ་པ་༡༣དང་། གསེར་བཙོ་མ་ལྟར་ཁ་དོག་གསལ་ཞིང་རྡུལ་དང་དྲི་མ་སྤངས་པའི་འོད་ཆགས་འབར་བས་པགས་པའི་མདོག་གསལ་བ་༡༤དང་། པདྨའི་འདབ་མ་ལྟར་ཤིན་ཏུ་གཞོན་ཤ་ཆགས་ཤིང་ཤིང་བལ་ལྟར་རེག་ན་འཇམ་པས་པགས་པ་འཇམ་པ་༡༥དང་། འཇམ་ཞིང་ཕྲ་བའི་བ་སྤུའི་ཚོགས་གཉིས་གསུམ་སོགས་འབྲེལ་བ་མེད་པར་རེ་རེ་ནས་སྐྱེས་ཤིང་གཡས་ཕྱོགས་སུ་འཁྱིལ་བས་སྤུ་རེ་རེ་ནས་སྐྱེས་ཤིང་གཡས་ཕྱོགས་སུ་འཁྱིལ་བ་༡༦དང་། སྟོན་ཀའི་ཟླ་བ་ལྟར་ཤིན་ཏུ་དཀར་ཞིང་འོད་འཕྲོ་བ་འཇམ་མཉེན་གྱི་མཛོད་སྤུ་དྲངས་ན་ཁྲུ་གསུམ་ལ་སོགས་པ་འབྱུང་ཞིང་། གཏང་ན་གཡས་ཕྱོགས་འཁྱིལ་པས་སྨིན་ མཚམས་སུ་ཕྲ་བཏབ་པ་ལྟར་གནས་པས་མཛོད་སྤུ་༡༧དང་། སྐུ་སྟོད་སེང་གེ་ལྟར་གྱེན་དུ་འཕེལ་ཁ་ཆེ་ཞིང་རྒྱས་པ་དང་ལྡན་པས་རོ་སྟོད་སེང་གེ་དང་འདྲ་བ་༡༨དང་། དཔུང་པ་ནི་ཕྲག་པ་དང་
Chinese
手足的肌肉非常发达，像莲花瓣一样柔软，所以手足的肌肉年轻而柔软４；手足的背面有四个踝骨，两个肩胛骨，以及后颈部，这七个部位的肉都丰满，所以身体的七处隆满５；手指像天神树幼苗的嫩枝一样，长而柔软，所以手指修长６；脚底分为四份，其中一份向外突出且宽大，所以脚跟丰满７；像山王一样，身体比其他人高大七肘左右，而且左右不倾斜，所以身体高大而端正；脚踝的踝骨突出，膝盖的髌骨也不显露突出的骨头而平整，所以踝骨不显露９；细软的毛发丛 两三根等没有连接，而是一根根地生长，并且向右侧依次盘旋，毛发的尖端都朝向身体上方，所以毛发向上生长１０；“ཨེ་ན་ཡ་”（藏文，梵文天城体，梵文罗马拟音，汉语字面意思）被称为是所有鹿类动物腿部的名称，像它一样逐渐变细，拥有圆润而丰满的腿部，所以腿像鹿一样１１；双手像象王的鼻子一样，身体不弯曲而端正站立也能到达膝盖，所以双手修长１２而美丽；像骏马一样，阴茎隐藏在隐处，所以看不到，因此阴茎隐藏在鞘中１３；像纯金一样，颜色鲜亮，没有灰尘和污垢，光芒四射，所以皮肤的颜色鲜亮１４；像莲花瓣一样，肌肉非常年轻，触摸起来像木棉一样柔软，所以皮肤柔软１５；细软的毛发丛两三根等没有连接，而是一根根地生长，并且向右侧盘旋，所以毛发一根根地生长并且向右侧盘旋１６；像秋天的月亮一样，非常洁白而光芒四射，柔软的眉间白毫放出光芒，拉长可以达到三肘等长度，放开后向右侧盘旋，像画在眉毛之间一样，所以是眉间白毫１７；上半身像狮子一样向上挺拔，宽大而丰满，所以上半身像狮子一样１８；肩膀是肩胛骨和
English
The muscles of the hands and feet are very developed, as soft as lotus petals, so the muscles of the hands and feet are youthful and soft 4; the backs of the hands and feet have four ankles, two shoulder blades, and the back of the neck, these seven places are full of flesh, so the body has seven high points 5; the fingers are like the tender branches of a young celestial tree, long and soft, so the fingers are long 6; the sole of the foot is divided into four parts, one of which protrudes outward and is wide, so the heel is full 7; like the king of mountains, the body is taller than others by about seven cubits, and does not tilt to the left or right, so the body is tall and upright; the ankle bones of the ankles protrude, and the patella of the knees does not show protruding bones but is flat, so the ankles are not visible 9; clusters of fine and soft hairs Two or three strands, etc., are not connected, but grow one by one, and gradually spiral to the right, the tips of the hairs all face upwards on the body, so the hairs grow upwards 10; "ཨེ་ན་ཡ་" (Tibetan, Devanagari, Romanized Sanskrit, literal Chinese meaning) is called the name of the legs of all deer, like it, gradually becoming thinner and thinner, with round and full legs, so the legs are like deer 11; the two hands are like the trunk of an elephant king, even if the body is not bent and stands upright, they can reach the knees, so the hands are long 12 and beautiful; like a fine horse, the penis is hidden in the secret place, so it cannot be seen, therefore the penis is hidden in the sheath 13; like pure gold, the color is bright, without dust and dirt, shining brightly, so the color of the skin is bright 14; like lotus petals, the muscles are very young, and feel as soft as kapok when touched, so the skin is soft 15; clusters of fine and soft hairs, two or three strands, etc., are not connected, but grow one by one, and spiral to the right, so the hairs grow one by one and spiral to the right 16; like the autumn moon, very white and radiant, the soft white hair between the eyebrows emits light, when stretched it can reach three cubits in length, etc., when released it spirals to the right, like a line drawn between the eyebrows, so it is the white hair between the eyebrows 17; the upper body is like a lion, rising upwards, wide and full, so the upper body is like a lion 18; the shoulders are the shoulder blades and
Tibetan
། དེའི་མགོ་ནི་མགྲིན་པ་སྟེ། དེ་ཉིད་གསེར་གྱི་བུམ་པའི་མགྲིན་པ་བཞིན་རྩ་བའི་དྲྭ་བ་མི་མངོན་ལ་ལེགས་པར་ཟླུམ་ཞིང་རྒྱས་པས་དཔུང་མགོ་ཟླུམ་པ་དང་། འདི་མངོན་རྟོགས་རྒྱན་གྱི་རྗེས་སུ་འབྲང་བ་སྟེ། གཞན་དུ་རྒྱུད་བླ་མ་སོགས་སུ་མགྲིན་པ་དུང་གི་དབྱིབས་འདྲ་བ་དང་། དཔུང་མགོ་ཟླུམ་པའི་མཚན་བཟང་སོ་སོར་གསུངས་པ་ལྟར་ན་ལག་པའི་མགོ་དངོས་ཀྱི་དཔུང་པར་འཇོག་གོ །ཐལ་གོང་ནི་དཔུང་མགོ་ཕན་ཚུན་གྱི་བར་དང་། བྲང་ལའང་སྐབས་འགར་བཤད་པས། དེ་དག་ཤིན་ཏུ་ཡངས་ཤིང་མི་མཉམ་པའི་ཤ་ཚུགས་རྒྱས་པས་ན་ཐལ་གོང་རྒྱས་པ་༢༠དང་། རོ་མི་ཞིམ་པའི་ཁ་ཟས་ཅི་ཡིན་ནའང་ཞལ་ཟས་རོ་བརྒྱ་པ་ལྟ་བུའི་རོ་བྲོ་བ་མཆོག་མྱོང་བའི་ལྗགས་དང་ལྡན་པས་ན་རོ་བྲོ་བ་མཆོག་དང་། །ཕྱག་འདོམ་གྱི་རྩེ་མོ་ཕན་ཚུན་བར་ལ་ཇི་ཙམ་ཡོད་པའི་ཚད་དེ་བཞིན་སྤྱི་གཙུག་ནས་ཞབས་ཀྱི་བར་གྱི་ཚད་གཉིས་མཉམ་པས་ཤིང་ནྱ་གྲོ་དྷ་སྟེ་འགྲོ་འགོག་གི་ལྗོན་པ་ལྟར་རྒྱས་པའི་ཆུ་ཞེང་ཞེས་ཕན་ཚུན་གྱི་བར་གབ་སྟེ་ཆ་ཤས་ཀྱིས་དམན་པར་གནས་པས་སྐུ་ཆུ་ཞེང་གབ་པ་༢༢དང་། གཙུག་ཏོར་གྱི་རྩེ་མོ་སྟེང་ཕྱོགས་སུ་མཐའ་དང་མུ་མེད་པར་འཕགས་པས་དེའི་མཐའ་མི་རྙེད་པའི་ཕྱིར་གཙུག་ཏོར་རིང་བ་༢༣དང་། ལྗགས་བརྐྱངས་པས་སྙན་གྱི་བུ་ག་དང་སྒྲ་མཚམས་ཀྱི་བར་ཞལ་གྱི་དཀྱིལ་འཁོར་ཀུན་ཏུ་ཁེབས་པར་མཛད་ནུས་པས་ལྗགས་རིང་བ་༢༤ དང་། ཚངས་པའི་དབྱངས་ནི་དུམ་བུ་དུམ་བུར་ཆད་པ་མ་ཡིན་པར་ཡུན་རིང་དུ་གྲགས་པ་བཞིན་གསུང་ཡུན་རིང་པོར་ལྷང་ལྷང་དུ་གྲགས་པས་ན་ཚངས་པའི་དབྱངས་༢༥དང་། འགྲམ་པ་མེ་ལོང་གི་དཀྱིལ་འཁོར་ལྟར་ཟླུམ་ཞིང་རྒྱས་པས་ན་འགྲམ་པ་སེང་གེའི་འདྲ་བ་༢༦དང་། ཁ་བ་དང་དུང་དང་ཀུནྡའི་མདོག་ལྟར་དཀར་ཞིང་འོད་ཟེར་འཕྲོ་བས་ཚེམས་དཀར་བ་༢༧དང་། ཚད་ལ་མཐོ་དམའ་མེད་པར་གཅིག་ཏུ་མཉམ་པས་ཚེམས་མཉམ་པ་༢༨དང་། སོ་སོའི་བར་མཚམས་སེང་སེང་པོར་མེད་པས་ཚེམས་ཐག་བཟང་བ་༢༩དང་། ཡས་མས་སུ་ཚེམས་ཉི་ཤུ་རེ་ཡོད་པས་གྲངས་བཞི་བཅུ་ཐམ་པ་ཚང་བ་༣༠དང་། སྤྱན་དབུས་ཀྱི་འབྲས་བུ་ནོར་བུ་རིན་ཆེན་མཐོན་ཀ་ལྟར་མཐིང་ལ་གནག་ཅིང་ཁོ དབྱིབས་ཟླུམ་པོར་གནས་པས་སྤྱན་མཐོན་མཐིང་༣༡དང་། རྫི་མའི་སྤུ་རྣམས་ལེགས་པར་གཞོལ་ཞིང་མ་འདྲེས་པར་ཐད་ཀར་གནས་པས་བསྒྲིགས་ལེགས་པ་སྟེ་དཔེར་ན་ཁྱུ་མཆོག་གི་རྫི་མ་ལྟར་ཡིད་དུ་འོང་བས་ན་ཁྱུ་མཆོག་གི་རྫི་མ་ལྟ་༣༢བུ་སྟེ་སུམ་ཅུ་རྩ་གཉིས་སོ། །གཉིས་པ་ལ་གཉིས། དངོས་དང་། དེ་དག་གི་ངོ་བོའོ། །དང་པོ་ནི།
Chinese
头是颈部。它像金瓶的颈部一样，根部的网络不明显，且非常圆润和丰满，所以是圆润的肩头。这遵循《现观庄严论》。另外，在《宝性论》等经中，颈部像海螺的形状，圆润的肩头各自被说成是好的相。因此，手的头部实际上位于肩膀上。锁骨是肩头之间的位置，有时也指胸部。由于这些非常宽阔，且不均匀的肌肉丰满，所以是丰满的锁骨20。无论是什么没有味道的食物，都能品尝到像百味美食一样的味道，因为具有能品尝到极佳味道的舌头，所以是能品尝到极佳味道。手展开的指尖之间的距离，与头顶到脚底的距离相等，像榕树一样，被称为“阻碍行走的树木”一样生长，身体的宽度隐藏，相互之间的部分减少，所以是身体宽度隐藏22。头顶的顶端向上无限延伸，因为找不到它的边缘，所以是头顶高长23。 伸出舌头能够覆盖耳朵的孔和声音的边界之间的整个面轮，所以是舌头长24。梵音不是断断续续的，而是像持续很久的声音一样，声音长久而清晰地发出，所以是梵音25。脸颊像镜子的中心一样圆润丰满，所以是脸颊像狮子26。像雪、海螺和昆达花一样洁白发光，所以是牙齿洁白27。没有高低之分，完全一样，所以是牙齿整齐28。牙齿之间没有明显的缝隙，所以是牙齿紧密29。上下各有二十颗牙齿，所以是牙齿数量完整，共四十颗30。眼睛中心的瞳仁像珍贵的青金石一样，呈深蓝色，形状圆润，所以是眼睛深蓝色31。睫毛整齐地排列，不混杂，笔直地生长，排列整齐，例如像牛王的睫毛一样令人喜爱，所以是像牛王的睫毛32，这是三十二相。第二部分分为两部分：真实和它们的本质。第一部分是：
English
The head is the neck. It is like the neck of a golden vase, the network of roots is not obvious, and it is very round and full, so it is a round shoulder. This follows the Abhisamayalankara. In addition, in the Uttaratantra Shastra and other sutras, the neck is like the shape of a conch, and the round shoulders are each said to be good signs. Therefore, the head of the hand is actually located on the shoulder. The collarbone is the position between the shoulders, and sometimes it also refers to the chest. Because these are very wide, and the uneven muscles are full, so it is a full collarbone 20. No matter what tasteless food it is, it can taste like a hundred flavors of delicacies, because it has a tongue that can taste excellent flavors, so it can taste excellent flavors. The distance between the fingertips of the outstretched hand is equal to the distance from the top of the head to the soles of the feet, like a banyan tree, called "the tree that hinders walking," the width of the body is hidden, and the parts between each other are reduced, so the width of the body is hidden 22. The top of the crown extends infinitely upwards, because its edge cannot be found, so the crown is long 23. Stretching out the tongue can cover the entire face wheel between the ear holes and the boundary of sound, so the tongue is long 24. The Brahma's voice is not intermittent, but like a long-lasting sound, the voice is long and clear, so it is the Brahma's voice 25. The cheeks are round and full like the center of a mirror, so the cheeks are like a lion 26. White and radiant like snow, conch, and kunda flowers, so the teeth are white 27. There is no height difference, completely the same, so the teeth are even 28. There are no obvious gaps between the teeth, so the teeth are close together 29. There are twenty teeth on the upper and lower jaws, so the number of teeth is complete, a total of forty 30. The pupils in the center of the eyes are like precious lapis lazuli, dark blue in color, and round in shape, so the eyes are dark blue 31. The eyelashes are neatly arranged, not mixed, and grow straight, neatly arranged, for example, like the eyelashes of a bull king, they are pleasing, so they are like the eyelashes of a bull king 32, these are the thirty-two marks. The second part is divided into two parts: the reality and their essence. The first part is: