Tibetan
བརླ་དང་བྱིན་པ་དག་འབྲེལ་བའི་མཚམས་དག་ལ་ཆ་ཆུང་གཉིས་གཉིས་སོ། །དེའི་འོག་ཏུ་བྱིན་པ་ཇི་སྲིད་ལོང་བུའི་བར་ཏེ་ཆ་ཆུང་ཉི་ཤུ་རྩ་ལྔའོ། །དེའི་དབུས་ལ་མཐའ་སྐོར་ཆ་ཆུང་ཉི་ཤུ་རྩ་གཅིག་གོ །རྩེ་མོ་ནི་ཆ་ཆུང་བཅུ་བཞིའོ། །འདི་དག་གིས་བརླའི་རྩ་བ་བསྐོར་བའི་ཆ་ཆུང་སུམ་ཅུ་རྩ་དྲུག་ནས་ཇི་སྲིད་བྱིན་པའི་རྩེ་མོ་ཆ་ཆུང་བཅུ་བཞིའི་རིམ་གྱིས་གཞོལ་བར་བྱའོ་ཞེས་བརྗོད་པར་འགྱུར་རོ། །དེ་གསུངས་པ། བརླ་ཡི་རྩ་བ་དེ་དབུས་དང༌། །པུས་མོའི་སྟེང་དང་པུས་མོའི་གནས། །དེ་ཡི་འོག་དང་བྱིན་པའི་ཟླུམ། །བྱིན་མཇུག་དང་ནི་ལོང་བུའི་སྟེང༌། །རེ་རེ་བྲིའོ་ཐལ་མོ་ནས། །ཇི་སྲིད་སོར་ལྔ་གནས་པའི་བར། །དེ་ལྟར་དེ་དག་རྣམས་ཀྱི་རྒྱ། །སུམ་འགྱུར་བསྐོར་བ་དག་ལའོ། །ཞེས་སོ། །བྱིན་པའི་རྩེ་མོ་ནས་ལོང་བུ་དཀྱུས་དང་ཞེང་ལའང་ཆ་ཆུང་གཉིས་ཏེ་དེ་ཡང་མི་མངོན་པའོ། །ལོང་བུ་ལ་མདུན་དུ་འཐོན་པའི་ཞབས་ཆ་ཆུང་གཉིས་སོ། །རྩེ་མོ་ལ་ཐད་ཀའི་རྒྱར་དེའི་ཕྱེད་དོ། །དབུས་ལ་ཆ་ཆུང་ལྔའོ། །རྩ་བར་རྟིང་པའི་གནས་ལ་ཆ་ཆུང་བཞིའོ། །མཐེ་བོང་གི་རྩ་བར་ཞབས་ཀྱི་དཔངས་སོར་གཉིས་སོ། །དབུས་སུ་ལོང་བུའི་འོག་ནས་རྟིང་པའི་དཔངས་ཆ་ཆུང་བཞིའོ། །དེའི་ཕྱིར་འབྲས་བུའི་རྩ་བ་ནས་ཇི་སྲིད་རྟིང་པའི་རྩེ་མོའི་བར་སྐུ་སྨད་སོར་དྲུག་ཅུ་རྩ་གསུམ་མོ། །འབྲས་བུའི་རྩ་བ་ནས་སྟེང་དུ་ཇི་སྲིད་གཙུག་ཏོར་གྱི་རྩ་བའི་སྐུ་ ༄། །སྟོད་སོར་དྲུག་ཙུ་རྩ་གསུམ་མོ། །མཐེའུ་ཆུང་གི་རྩ་བ་ནས་ཇི་སྲིད་རྟིང་བའི་རྩ་བའི་བར་ལ་དཔངས་ཆ་ཆུང་གཅིག་པའོ། །ཞབས་ཀྱི་རྩ་བ་ནས་འཐོན་པའི་རྟིང་པ་ཆ་ཆུང་དྲུག་གོ །དེའི་ཕྱིར་བསྡུས་པས་ཞབས་ཀྱི་དཀྱུས་སོར་མོ་བཅོ་བརྒྱད་དོ། །ཞབས་ཀྱི་རྩ་བ་ལས་མཐའ་སྐོར་དུ་ཡང་དེ་བཞིན་ནོ། །དེ་ལ་མཐེ་བོང་གི་ཚིགས་གཉིས་པ་ཚིགས་ཕྱེད་ཀྱི་སེན་མོ་སྟེ་མཐའ་སོར་ལྔ་དང་སོར་གསུམ་དུ་རིང་བའོ། །མཐེ་བོང་དང་དཀྱུས་མཉམ་པར་མཛུབ་མོའོ། །མཛུབ་མོའི་བཅུ་དྲུག་ཆ་ཆད་པ་གུང་མོའོ། །གུང་མོའི་བརྒྱད་ཆ་ཆད་པ་མིང་མེད་དོ། །དེའི་བརྒྱད་ཆ་ཆད་པ་མཐེའུ་ཆུང་ངོ༌། །མཐེའུ་ཆུང་ལ་སོགས་པའི་སོར་མོ་ནི་བཞི་པོ་སྟེ། ཚད་ནི་རང་གིས་དཀྱུས་བསྐོར་བས་སོ། །འདི་དག་ནི་རེ་ཞིག་སངས་རྒྱས་བཅོམ་ལྡན་འདས་དང་དཔལ་བདེ་མཆོག་གི་མཚན་ཉིད་དེ། བྱང་ཆུབ་སེམས་དཔའ་དང་དཔའ་བོ་རྣམས་ཀྱི་ཡང་འདི་དག་ཁོ་ནའོ། །འོན་ཀྱང་ཐལ་མོ་བཅུ་རྣམས་ལ་ཡང་ཐལ་མོ་སོ་སོར་ཆ་ཆུང་ཕྱེད་ཕྱེད་དོར་ནས་ཆ་ཆུང་གཉི
Chinese
大腿和胫骨连接之处各有二指节。其下胫骨至踝骨之间有二十五指节。其中心周围有二十一指节。顶端有十四指节。据说，从大腿根部周围的三十六指节到胫骨顶端的十四指节，要逐渐减小。对此有如下阐述：大腿根部即中心，膝盖之上和膝盖之处，其下和胫骨之圆，胫骨末端和踝骨之上，各自从手掌开始画，直至五指所在之处。如此这般的宽度，是周围的三倍。胫骨顶端至踝骨的长度和宽度也有二指节，但这是不明显的。踝骨前突出的足部有二指节。顶端笔直的宽度是其一半。中心有五指节。根部脚后跟处有四指节。大拇指根部脚的高度是二指。中心从踝骨之下到脚后跟的高度是四指节。因此，从阴囊根部到脚后跟顶端，下半身是六十三指。从阴囊根部向上到顶髻根部，上半身也是六十三指。小脚趾根部到脚后跟根部的高度是一指节。脚根部突出的脚后跟是六指节。因此，总的来说，脚的长度是十八指。脚根部的周围也是如此。其中，大拇指的第二节指节，即半节指节的指甲，长度为五指和三指。食指与大拇指长度相同。中指比食指少十六分之一。无名指比中指少八分之一。小脚趾比无名指少八分之一。小脚趾等四指，其大小是用自身长度来衡量的。这些暂时是佛陀世尊和吉祥胜乐金刚的特征。菩萨和勇士们也是如此。然而，对于十个手掌，每个手掌也要各自减少一半指节，即二指
English
There are two finger-segments each at the joints connecting the thighs and shins. Below that, the shin extends to the ankle bone, measuring twenty-five finger-segments. The circumference at its center is twenty-one finger-segments. The tip is fourteen finger-segments. It is said that from the thirty-six finger-segments around the base of the thigh, one should gradually taper down to the fourteen finger-segments at the tip of the shin. This is explained as follows: The base of the thigh, which is the center, above the knee and at the knee, below it and the roundness of the shin, the end of the shin and above the ankle bone, each should be drawn starting from the palm, up to where the five fingers are located. Thus, the width of these is three times the circumference. From the tip of the shin to the length and width of the ankle bone, there are also two finger-segments, but this is not obvious. The foot protruding forward at the ankle bone has two finger-segments. The straight width at the tip is half of that. The center has five finger-segments. At the base, the heel has four finger-segments. At the base of the big toe, the height of the foot is two fingers. In the center, from below the ankle bone to the height of the heel, there are four finger-segments. Therefore, from the root of the scrotum to the tip of the heel, the lower body is sixty-three fingers. From the root of the scrotum upwards to the root of the crown of the head, the upper body is also sixty-three fingers. The height from the root of the small toe to the root of the heel is one finger-segment. The heel protruding from the root of the foot is six finger-segments. Therefore, in summary, the length of the foot is eighteen fingers. The circumference of the root of the foot is also the same. Among these, the second segment of the big toe, which is the nail of the half-segment, is five fingers and three fingers long. The index finger is the same length as the big toe. The middle finger is one-sixteenth less than the index finger. The ring finger is one-eighth less than the middle finger. The small toe is one-eighth less than the ring finger. The four fingers, including the small toe, are measured by their own length. These are temporarily the characteristics of the Buddha, the Bhagavan, and the glorious Hevajra. Bodhisattvas and heroes are also the same. However, for the ten palms, each palm should also reduce half a finger-segment each, which is two fingers.
Tibetan
ས་པའི་ཐལ་མོས་ཐལ་མོ་བཅུའི་རྣམ་གཞག་བྱའོ། །ཡང་བཅོམ་ལྡན་འདས་རྡོ་རྗེ་ཕག་མོ་ལ་སོགས་པ་ནི་སོར་བཅུ་གཉིས་ཀྱི་ཐལ་མོས་ཐལ་མོ་དགུའོ། །ལྟོའི་བུད་མེད་རྣམས་ཀྱི་ཡང་སྟེ། དབང་པོ་དང་ཉེ་དབང་དང་ཆུ་ལྷ་དང་དབང་ཕྱུག་དང་རླུང་དང་ཚངས་པ་དང་གཟའ་ཞི་བ་དང་ཀླུ་རྣམས་ཐུང་ཞིང༌། གསུས་པ་འཕྱང་བའི་ཁྲོ་བོ་གཤིན་རྗེ་མཐར་བྱེད་ལ་སོགས་པ་རྣམས་ནི་ཐལ་མོ་བརྒྱད་པ་སྟེ། ཐགས་པ་ཟངས་རིས་དང་ལུས་ངན་དང་བདེན་བྲལ་དང་གཤིན་རྗེ་དང་མེ་ལྷ་དང་གཟའ་དྲག་པོ་རྣམས་ཀྱང་ངོ༌། །རོ་ལངས་ནི་ཐལ་མོ་བཅུ་གཉིས་སོ། །དེ་ལ་ཞི་བ་རྣམས་ནི་ཞལ་ཁྱིམ་བྱའི་སྒོ་ང་ལྟ་བུའོ། །དྲག་པོ་རྣམས་ནི་ཞལ་གྲུ་བཞིའོ། །ལྷག་མ་རྣམས་ནི་སྔར་བཞིན་ཏེ། འདི་དག་གི་རྗེས་སུ་འབྲངས་ནས་དེ་ཉིད་ལ་ཆ་ཆུང་གི་རྣམ་པར་གཞག་པར་བྱས་ལ། མཁས་པ་རྣམས་ཀྱིས་རང་གིས་དཔགས་ལ་སྐུའི་དཔྱི་དང་ཡན་ལག་རྣམས་ཇི་ལྟར་མཛེས་པའི་སྦོམ་པ་དང་གྲིམས་པ་དང་རོལ་པ་ལ་སོགས་པ་རྟོགས་པར་བྱའོ། །བཅོམ་ལྡན་འདས་མའི་ཆ་ཆུང་ལྔ་བཅུ་རྩ་བཞིའི་སྐུའི་ ༄། །ཕྱེད་སྔ་མ་དང་ཕྱི་མ་དག་གོ །སྐྲའི་རྩ་བ་ནས་ལྟེ་བའི་མཐར་ཐུག་པ་ལ་ཆ་ཆུང་བཞི་བཅུ་རྩ་གཉིས་ཏེ། ལྟེ་བ་དང་མཉམ་པའི་མཐའ་སྐོར་ལ་ཆ་ཆུང་བཞི་བཅུ་རྩ་དྲུག་གོ །ནུ་མའི་རྩེ་བ་ལ་ནི་ཆ་ཆུང་ཉི་ཤུ་རྩ་བརྒྱད་དོ། །དེ་ལྟར་རྗེས་སུ་འབྲངས་ཏེ་འགྲམ་པ་དང་ཤངས་དང་མགྲིན་པ་དང་ཕྲག་པ་དང་དཔུང་པ་དང་མཆན་ཁུང་དང་ཕྱག་དང་བརླའི་རྩ་བ་ལ་སོགས་པ་རྣམས་ལ་གསུངས་པའི་བཅོམ་ལྡན་འདས་ཀྱི་ཆ་ཆུང་གི་མཚན་ཉིད་ལས་ཅུང་ཟད་ཕྲ་ཞིང་ཡངས་པ་ཇི་ལྟར་མཛེས་པའོ། །གསུངས་པ་ཡང༌། སྤྱན་དང་སྤྱན་ལ་མཉམ་བླངས་ཏེ། །བྱིན་པ་བརླ་དང་རྐེད་བའི་གནས། །དབུས་སུ་དཀྱུས་ལས་ཡང་དག་བཟུང༌། །ཆ་ལས་ཐད་ཀར་དེ་བཞིན་སོར། །ནུ་མ་གཉིས་དག་རབ་ཏུ་བརྟག །ཟླུམ་མཁྲེགས་མཐོ་ཞིང་རྒྱས་པ་དག །རྒྱས་པ་ཉིད་ལས་ཞལ་གྱི་སོར། །བཟུང་བྱ་མཐོ་ཚད་ལས་རབ་བརྟག །སྣ་ཡི་མཐོ་བ་ཡང་དག་བཟུང༌། །སྨིན་མ་ཟུང་ལ་གནས་དགོད་བྱ། །རྩ་བར་སྦོམ་པོའི་དོན་ལྷ་མོ། །མདུན་ནས་སྔར་བཞིན་ཇི་ལྟ་བར། །འགྲམ་པ་དག་ལ་རྩ་བའི་ཕྱོགས། །རྒྱས་པ་ཉིད་ལ་སོར་མོ་བཟུང༌། །རྣམ་གཉིས་བགོས་ཏེ་དགོད་པར་བྱ། །དེ་བཞིན་དཔྲལ་བ་ཞལ་ལའོ། །མཁུར་ཆོས་མཐོ་བ་ཆ་ཤས་དྲུག །བཟུང་ནས་མིག་དག་ལ་དགོད་བྱ། །དཀྱུས་ལས་ཐད་ཀར་དེ་ཕྱེད་ཀྱང༌། །རྣ་བ་དག་འཕྱང་དེ་བཞིན་སོར། །སྐྲ་ཡི་རྩ་བ་སྤང་བར་བྱ། །དཔྲལ་བའི་ཆ་ནི་བཞི་པ་སྟེ། །ཆ་ཤས་གཉིས་ནི་རབ་ཏུ་བྱ། །
Chinese
以地的手印作十个手印的形态。又，薄伽梵金刚亥母等，以十二指的手印作九个手印。也是为了瘦弱的妇女们：自在、近自在、水天、大自在、风、梵天、星宿寂静者和龙族短小。腹部下垂的忿怒尊阎罗死主等是八个手印。织布匠、铜匠、丑陋者、无实者、阎罗、火天和凶猛星宿也是。僵尸是十二个手印。其中，寂静者们的面部如鸟蛋。忿怒者们的面部是四方形。其余者如前。跟随这些之后，就在那上面作小部分的形态。智者们自己衡量，身体的臀部和肢体如何美丽的粗细、紧致和摇曳等，应了知。薄伽梵母的五十四小分身体的 ༄。前一半和后一半。从头发根到肚脐的尽头是四十二小分。与肚脐相等的周围是四十六小分。乳头的顶端是二十八小分。如此跟随，脸颊、鼻梁、喉咙、肩膀、手臂、腋窝、手和腿的根部等，对于所说的薄伽梵的小分特征，稍微细微和宽广如何美丽啊。所说也：眼与眼平等取，臀部腿和腰部的位置，中央从长度中正确取，从部分中直接那样指。二乳仔细观察，圆形坚硬高且丰满好，从丰满本身脸的指，应取高度来仔细观察。鼻子的长度正确取，双眉之间安放，根部粗大之义天女，从前面如先前一样如何，脸颊等根部的方向，丰满本身用指量，分作两份来安放。同样额头脸也。颧骨高度六分，取后在眼睛上安放。从长度中直接一半也，耳朵等下垂也那样指。头发的根部应舍弃，额头的部分是四分之一，两部分应善作。
English
The form of ten hand seals is made with the earth mudra. Also, the Bhagavan Vajravarahi and others make nine hand seals with the twelve-finger mudra. Also for thin women: Isvara, Upesvara, water deity, Mahesvara, wind, Brahma, peaceful planets, and nagas are short. Wrathful deities such as Yama, the terminator, with hanging bellies, are eight hand seals. Weavers, coppersmiths, the ugly, the unreal, Yama, the fire deity, and fierce planets are also included. A corpse is twelve hand seals. Among them, the faces of the peaceful ones are like bird eggs. The faces of the wrathful ones are square. The rest are as before. Following these, the forms of small parts are placed on them. The wise should measure themselves and understand how the thickness, tightness, and playfulness of the body's hips and limbs are beautiful. The fifty-four small parts of the Bhagavan Mother's body, ༄. The first and second halves. From the root of the hair to the end of the navel are forty-two small parts. The circumference equal to the navel is forty-six small parts. The tip of the nipple is twenty-eight small parts. Thus, following the cheeks, nose, throat, shoulders, arms, armpits, hands, and the roots of the thighs, etc., how beautiful is it that they are slightly thinner and wider than the characteristics of the small parts of the Bhagavan that have been spoken of. It is also said: "Take the eyes and eyes equally, the position of the hips, thighs, and waist. Accurately take the center from the length. Directly measure from the part in that way. Carefully examine the two breasts. Round, hard, high, and full are good. From the fullness itself, measure the finger of the face. Carefully examine the height to be taken. Accurately measure the height of the nose. Place it between the two eyebrows. O goddess, the meaning of thick at the root. From the front, how it was before. For the cheeks, etc., the direction of the root. Measure the finger on the fullness itself. Divide it into two parts and place it. Likewise, the forehead is also the face. The height of the cheekbones is six parts. Take it and place it on the eyes. Directly half from the length as well. The ears, etc., hang down in that way. The root of the hair should be abandoned. The part of the forehead is a quarter. The two parts should be well made."