Tibetan
大寶伏藏TD331རྩ་གསུམ་དགོངས་འདུས་ཟབ་མོ་གཏེར་གྱི་མཛོད་ལས༔ རིག་འཛིན་ཚེ་ཡི་སྒྲུབ་པ་བཞུགས༔ ༔ རྩ་གསུམ་དགོངས་འདུས། རིག་འཛིན་ཚེ་སྒྲུབ། 10-49-1a ༄༅། །རྩ་གསུམ་དགོངས་འདུས་ཟབ་མོ་གཏེར་གྱི་མཛོད་ལས༔ རིག་འཛིན་ཚེ་ཡི་སྒྲུབ་པ་བཞུགས༔ ༔ རྩ་གསུམ་དགོངས་འདུས། རིག་འཛིན་ཚེ་སྒྲུབ། ༁ྃ༔ རྩ་གསུམ་དགོངས་འདུས་ཟབ་མོ་གཏེར་གྱི་མཛོད་ལས༔ རིག་འཛིན་ཚེ་ཡི་སྒྲུབ་པ་བཞུགས༔ ༔ 10-49-1b རྩ་གསུམ་ཡོངས་རྫོགས་ལྷ་ལ་འདུད༔ རིག་འཛིན་ཚེ་ཡི་སྒྲུབ་པ་ནི༔ བསྒྲུབ་གཞི་མི་ཤིགས་དྭངས་མ་གསུམ༔ སྒྲུབ་བྱེད་ལྷ་སྔགས་དགོངས་པ་གསལ༔ སྒྲུབ་པའི་རྫས་དང་བཅས་ཏེ་བསྒྲུབ༔ གྲུབ་འབྲས་རྡོ་རྗེའི་ལུས་སུ་འགྱུར༔ ས་མ་ཡ༔ དེ་ལ་བཀྲ་ཤིས་གནས་མཆོག་ཏུ༔ དཀྱིལ་འཁོར་བག་དྲོ་བརྗིད་ལྡན་བཤམ༔ ཁྱད་པར་ཚེ་ཡི་འབྲང་རྒྱས་དང་༔ ཐབས་ཤེས་རྟེན་འབྲེལ་རྫས་བཤམས་ལ༔ ཚེ་ཡི་མདའ་དར་མཚན་ལྡན་འཛུག༔ ཕྱི་ནང་མཆོད་པ་དུ་མ་བཀྲམ༔ སྤོས་རོལ་དང་བཅས་བྱིན་ཆེན་དབབ༔ དེ་ནི་སྒྲུབ་པའི་སྟ་གོན་ནོ༔ ས་མ་ཡ༔ དངོས་གཞི་ལས་ཀྱི་གཞུང་བསྲངས་ལ༔ བསྐྱེད་རིམ་གསལ་ཞིང་བཟླས་བརྗོད་བྱ༔ ཁྱད་པར་ཛཔ྄་ཀྱི་དགོངས་པ་ནི༔ ཧྲཱི༔ དཀྱིལ་འཁོར་གཙོ་མཆོག་པདྨ་ཐོད་ཕྲེང་གི༔ ཐུགས་ཀར་མི་ཤིགས་དྭངས་མ་འོད་ལྔའི་ཀློང་༔ ཐབས་དང་ཤེས་རབ་པདྨ་ཟླ་བའི་སྟེང་༔ ཟུང་འཇུག་འོད་གསལ་སྙིང་པོ་ཡེ་ཤེས་སེམས༔ བཅོམ་ལྡན་ཚེ་དཔག་མེད་མགོན་སྐུ་མདོག་དམར༔ ཞལ་གཅིག་ཕྱག་གཉིས་མཉམ་གཞག་ཕྱག་རྒྱའི་སྟེང་༔ འཆི་ 10-49-2a མེད་བཅུད་ཀྱིས་གང་བའི་ཚེ་བུམ་བསྣམས༔ དར་དང་རིན་ཆེན་རྒྱན་ལྡན་སྐྱིལ་ཀྲུང་བཞུགས༔ རང་འོད་བདེ་སྟེར་ལྷ་མོ་ཙནྡྷ་ལཱི༔ མདའ་དར་བུམ་འཛིན་བདེ་སྟོང་ཆེན་པོར་སྦྱོར༔ ཡབ་ཀྱི་ཐུགས་ཀར་ཉི་ཟླའི་ག་འུའི་སྦུབས༔ ཏིང་འཛིན་སེམས་དཔའ་ཧྲཱིཿཡིག་བྱེ་རུའི་མདོག༔ མཐའ་སྐོར་མི་ཕྱེད་རྡོ་རྗེའི་སྔགས་ཀྱིས་མཚན༔ བཟླས་པས་རྒྱུད་བསྐུལ་འོད་ཟེར་མཁའ་ཁྱབ་འཕྲོས༔ རང་གི་བླ་ཚེ་ཆད་ཉམས་ཡར་བ་དང་༔ འབྱུང་བཞིའི་སྙིང་པོ་འཁོར་འདས་དྭངས་བཅུད་ཀུན༔ འཆི་མེད་བདུད་རྩི་འོད་ཟེར་རྣམ་པར་བསྡུས༔ ཕྱག་གི་བུམ་པའི་ནང་ཞུགས་ཞུ་ཞིང་ཁོལ༔ ལུས་ཀྱི་ནང་གང་ནད་གདོན་སྡིག་སྒྲིབ་དང་༔ དུས་མིན་འཆི་བའི་བག་ཆགས་མ་ལུས་སྦྱངས༔ སྒོ་གསུམ་མི་ཤིགས་དྭངས་མ་གསུམ་ལྡན་དང་༔ ཚེ་དང་ཡེ་ཤེས་རྡོ་རྗེའི་སྲོག་འགྲུབ་གྱུར༔ ཨོཾ་ཨཱཿཧཱུྃ་བཛྲ་མ་ཧཱ་གུ་རུ་སརྦ་སིདྡྷི་ཨཱ་ཡུ་ཥེ་ཧཱུྃ་བྷྲཱུྃ་ནྲྀ་ཛ༔ ཞེས་པའི་སྔགས་འདི་རྩེ་གཅིག་བཟླ༔ འབུམ་ཕྲག་བཞི་ 10-49-2b ཡིས་དངོས་གྲུབ་ཐོབ༔ ལྷ་སྐུའི་གསལ་སྣང་བརྟན་པར་བཟུང་༔ འབྱུང་འཇུག་རླུང་ཀུན་སྔགས་སུ་བསམ༔ དབྱིངས་རིག་དབྱེར་མེད་ངང་དུ་བཞག༔ འཆི་མེད་ཡེ་ཤེས་འགྲུབ་པར་འགྱུར༔ ས་མ
Chinese
大宝伏藏TD331，三根本总集深奥伏藏法藏中：持明长寿修法。 三根本总集，持明长寿修法。 三根本总集深奥伏藏法藏中：持明长寿修法。 三根本总集深奥伏藏法藏中：持明长寿修法。 顶礼圆满三根本诸尊！ 持明长寿修法者： 修持之基为三不坏精华； 修持之法为本尊、咒语、明晰之见； 以修持之物而修持； 成就之果为金刚之身。 萨玛雅（Samaya，誓言/戒律）！ 于吉祥圣地之中， 陈设温暖庄严之坛城； 尤以长寿箭、妙树为饰， 陈设方便智慧缘起之物； 竖立具相之长寿箭与幡； 陈设内外众多供品； 伴随香乐，降下巨大加持； 此乃修持之准备。 萨玛雅（Samaya，誓言/戒律）！ 于正行事业之仪轨中， 生起次第清晰，念诵咒语； 尤以念诵之要诀为： 舍（Hrih，种子字，藏文：ཧྲཱིཿ，梵文天城体：ह्रीः，梵文罗马拟音：hrīḥ，大悲心）！ 坛城主尊莲花颅鬘者（Padma Thotreng，莲花颅鬘尊）， 于其心间，不坏精华五光之界； 于方便智慧莲花月垫之上； 双运光明心髓智慧心； 薄伽梵（Bhagavan）无量寿怙主，身色红； 一面二臂，结等持手印于其上； 持 充满不死甘露之长寿宝瓶； 身着绸缎珍宝严饰，跏趺坐； 自身光明赐予乐空之天女旃达丽（Chandali）； 箭幡宝瓶，结合乐空大乐； 于父尊心间，日月嘎乌盒之中； 安住定心勇识，舍（Hrih，种子字，藏文：ཧྲཱིཿ，梵文天城体：ह्रीः，梵文罗马拟音：hrīḥ，大悲心）字，珊瑚色； 周围环绕不退金刚咒语； 念诵以激励自相续，光芒遍布虚空； 自身之寿元、衰损得以恢复， 四大之精华、轮涅清净精髓皆； 汇集为不死甘露光芒； 融入于手中之宝瓶，融化沸腾； 充满身内，净化疾病、邪魔、罪障、业障， 以及非时死亡之习气； 三门具足不坏三精华， 成就寿命与智慧金刚之命。 嗡（Om，种子字，藏文：ཨོཾ，梵文天城体：ओम्，梵文罗马拟音：oṃ，圆满）、阿（Ah，种子字，藏文：ཨཱཿ，梵文天城体：आः，梵文罗马拟音：āḥ，生起）、吽（Hum，种子字，藏文：ཧཱུྃ，梵文天城体：हुं，梵文罗马拟音：hūṃ，摧伏）、班杂（Vajra，金刚）、玛哈（Maha，大）、咕噜（Guru，上师）、萨尔瓦（Sarva，一切）、悉地（Siddhi，成就）、阿育（Ayushe，长寿）、吽（Hum，种子字，藏文：ཧཱུྃ，梵文天城体：हुं，梵文罗马拟音：hūṃ，摧伏）、仲（Bhrum，种子字，藏文：བྷྲཱུྃ，梵文天城体：भ्रूं，梵文罗马拟音：bhrūṃ，光明）、纳（Nri，种子字，藏文：ནྲྀ，梵文天城体：नृ，梵文罗马拟音：nṛ，无我）、则（Dza，种子字，藏文：ཛ，梵文天城体：ज，梵文罗马拟音：ja，莲花）！ 如是专注念诵此咒； 念诵四十万遍获得成就； 稳固本尊之清晰观想； 将融入之风观想为咒语； 安住于法界智慧无别之状态； 必将成就无死智慧。 萨玛