Tibetan
ྱི་དྲོ་ནས་བསྟན། དེའི་དགོང་བརྒྱ། སང་ཞོགས་ཉིས་བརྒྱ། དེ་དགོང་བཞི་བརྒྱ། དེའི་སང་བརྒྱད་བརྒྱ། དེའི་དགོང་སྟོང་ར་ཅན་ནོ། །འབེབས་པ་དེའི་སང་ཞོགས་རྩེག་དུས་བཞིན་ཚུར་ཉུང་བས་འབེབས་སོ། །གཉིས་པ་ནི་ལུས་གནད་གོང་བཞིན་ལ། 19-576 ཆུ་རྡོ་ཁྱུད་གང་སྒོར་མོར་ཡོད་པ་གཉིས་ཆུ་ལ་སྦངས་མཁལ་ཁུང་གཉིས་སུ་བཅུག་སྐ་རགས་ཀྱིས་བསྡམས། འབེབས་ཞག་བདུན་གྱི་བར་ཞོགས་བརྒྱ་དགོང་བརྒྱ་བྱེད་པའོ། །གསུམ་པ་ནི། ལས་ལ་སྦྱར་བའི་ཚེ། སྐྱེས་པ་དང་མ་བྲལ་རིང་ལུས་གནད་གང་བདེ་ལ་རླུང་ཕྱིར་འབུད་ཙམ་ཐུབ་འཛིན། མི་ཐུབ་པ་དང་སྟོད་དུ་བརྔུབས། ཡང་ཕྱིར་ཕུ་ཕྱིར་འཛིན་དམིགས་པ་པདྨའི་ནང་དུ་རལ་གྲི་མེ་འབར་བ་བསྒོམ། ཕོ་རོག་ཉུང་མའི་ལོ་མའི་གྲང་ཐང་བཏང་། འགྲེམས་རླུང་དང་བསྲེ་བ། མཐར་ཕྱག་རྒྱ་ཆེན་པོ་ལ་མཉམ་པར་གཞག་པས་སྦྱོར། བུད་མེད་ལ་དམར་ཆ་ཤས་ཆེ་བས་འདྲེན་མི་དྲག །འབོད་འབྱེད་འབེབས་གསུམ་ གཙོ་བོར་བྱའོ། །དབང་བཞི་པ་དང་སྤྱོད་པ་ཕོ་ཁྲིད་ཇི་བཞིན་ནོ། །དེ་ལྟར་མཚན་ལྡན་གྱི་བུད་མེད་རྡོ་རྗེ་ཕག་མོར་བཙན་ཐབས་སུ་སྦྱོར་བའི་ཞལ་གདམས་མཁའ་འགྲོའི་མྱུར་ལམ་འདི་ཡང་ཡར་འདྲེན་ བྱང་ཆུབ་སྨན་ལྗོངས་ཞེས་བྱ་བའི་དབེན་གནས་ཉམས་བདེ་བར། ཀུན་སྤངས་རྗེའི་རིགས་དབོན་ཆོས་དཔོན་མ་ཆོས་ཀྱི་དཔལ་འདྲེན་གྱིས་བསྐུལ་བ་ལྟར་པདྨ་དཀར་པོས་སྦྱར་བའོ། །འདིར་ཞུགས་པ་ཐམས་ཅད་ཀྱང་རྡོ་ རྗེ་ཕག་མོའི་གོ་འཕང་དམ་པ་ཚེ་འདི་ཉིད་ལ་ཐོབ་པར་གྱུར་ཅིག། །།སརྦ་མངྒལཾ།། །།
Chinese
早上开始练习，晚上八百次，第二天早上两百次，晚上四百次，第二天早上八百次，晚上则一千六百次。减少次数的方法是第二天早上像堆积一样逐渐减少。 第二种方法是身体姿势如前，将两个圆形的水晶石浸泡在水中，放入两个肾脏的孔中，用腰带系紧。在七天内，早上做一百次，晚上做一百次。 第三种方法是，在进行性行为时，在不离开伴侣的情况下，保持舒适的身体姿势，尽可能地呼气并屏住呼吸。如果不能屏住呼吸，就向上吸气。再次呼气，再次屏住呼吸，观想莲花中燃烧的剑。 服用少量乌鸦叶的冷汤，与散发的气混合。最后，通过平等地安住于大手印来结合。对于女性，红色部分越多越好。重要的是吸引、打开和减少这三个步骤。 第四灌顶和行为与引导男性相同。因此，这个关于强行与具相的女性金刚亥母结合的口头指导，空行母的快速道路，是由莲花白在名为‘菩提药洲’的僻静处，应一切舍弃者的后裔法主玛·曲吉贝珍的请求而写成。愿所有参与者在此生获得金刚亥母的崇高地位！萨瓦曼嘎朗！
English
Start practicing in the morning, eight hundred times in the evening, two hundred times the next morning, four hundred times in the evening, eight hundred times the next morning, and sixteen hundred times in the evening. The method of reducing the number of times is to gradually decrease like stacking in the next morning. The second method is to keep the body posture as before, soak two round crystal stones in water, put them into the holes of the two kidneys, and tie them with a belt. Within seven days, do it one hundred times in the morning and one hundred times in the evening. The third method is, when engaging in sexual activity, without leaving the partner, maintain a comfortable body posture, exhale as much as possible and hold the breath. If you cannot hold your breath, inhale upwards. Exhale again, hold your breath again, and visualize a burning sword in the lotus. Take a small amount of cold crow leaf soup, mix it with the emitted air. Finally, combine by dwelling equally in the Mahamudra. For women, the more red parts, the better. It is important to attract, open, and reduce these three steps. The fourth empowerment and behavior are the same as guiding men. Therefore, this oral instruction on forcibly combining with a qualified female Vajravarahi, the quick path of the Dakini, was written by Pema Karpo at the secluded place called 'Bodhi Medicine Land', at the request of the descendant of the all-renouncer, Dharma Lord Ma Chökyi Peljen. May all participants attain the supreme state of Vajravarahi in this very life! Sarva Mangalam! --------------------------------------------------------------------------------