Tibetan
སྒྲུབ་ཐབས། སྒྲུབ་ཐབས། བཀའ་རྫོགས་པ་ཆེན་པོ་ཚེ་སྒྲུབ་བདུད་བཞིའི་གཡུལ་ལས་རྣམ་རྒྱལ་ལས༔ སྒྲུབ་ཐབས་བཞུགས༔ མགོན་པོ་ཚེ་དཔག་མེད་ལ་འདུད༔ སྐྱེ་འཆི་མེད་པའི་རིག་འཛིན་ཞིག༔ ཚེ་འདི་ཉིད་ལ་འཐོབ་བྱའི་ཕྱིར༔ ཚེ་ཡི་སྒྲུབ་ཐབས་རིམ་པ་ཞིག༔ བདག་འདྲ་པདྨས་ཡི་གེར་འདེབས༔ ཉམས་སུ་ལོངས་ཤིག་བདེ་སྟེར་མ༔ ཕྱི་རབས་དོན་དུ་གཏེར་དུ་སྦོས༔ ལས་འཕྲོ་ཅན་གྱིས་སྤྱོད་པར་ཤོག༔ ས་མ་ཡཱ༔ རྒྱ་རྒྱ་རྒྱ༔ དེ་ཡང་གནས་ཕུན་སུམ་ཚོགས་ཤིང་ཡིིད་དང་མཐུན་པར༔ སྒྲུབ་ཁང་སྐྱང་ནུལ་ལེགས་པར་བྱ་ཞིང་སྟེགས་བུ་གནས་ཁང་གི་ཁྱོན་དང་མཐུན་པར་བཟོ་སྟེ༔ བ་ཡི་རྣམ་ལྡ་དང་དྲི་བཟང་གིས་ཆག་ཆག་གདབ༔ ཐིག་ནས་དྲངས་ཤིང་ཆ་ཆེན་ལྟེ་བར་བཅད་དེ༔ གཉིས་པ་ལ་པདྨ་འདབ་མ་བཞི༔ གསུམ་པ་ལ་པདྨ་འདབ་མ་བརྒྱད་དུ་བྱ༔ ལྟེ་བ་དམར་པོ༔ པད་འདབ་བཞི་ཕྱོགས་ཚོན༔ ཕྱི་རོལ་གྱི་པདྨ་འདབ་མ་བརྒྱད་ཀྱི་ཤར་སེར་པོ༔ ལྷོ་ལྗང་གུ༔ ནུབ་དམར་པོ༔ བྱང་ལྗང་གུ༔ ཤར་ལྷོ་དཀར་པོ༔ ལྷོ་ནུབ་སེར་པོ༔ ནུབ་བྱང་དམར་པོ༔ བྱང་ཤར་ལྗང་གུ༔ པད་ཚབ་རྣམས་མཛེས་ཚོན་དུ་བྱའོ༔ དེའི་ཕྱི་རིམ་མུ་ཁྱུད་རྣམ་ལྔ་བསྐོར་ཞིང་༔ ཁྱམ་དང་སྒོ་གྲུ་རྟ་བབས་པད་རྡོར་མེ་རི་ལ་སོགས་སྤྱི་དང་མཐུན་པར་བྱའོ༔ དེའི་དབུས་སུ་ཁྲིའུ་མཛེས་པའི་ཁར་དྲི་བཟང་སྨན་སྤོས་ཀྱིས་བཀང་བའི་བུམ་པ་མཚན་ཉིད་དང་ལྡན་པར་རིགས་ལྔའི་ས་བོན་དང་ཕྱག་མཚན་བྲིས་པ་ལ༔ མགུལ་ཆིངས་དར་དམར་གྱིས་བརྒྱན་པའི་ཁར༔ རབ་གསེར་དངུལ་ལ་སོགས་རིན་པོ་ཆེའི་རིགས༔ འབྲིང་སྨན་འདག་ལས་གྲུབ་པ༔ ཐ་ནའང་དར་རས་ལ་རིས་སུ་བྲིས་པའི་འདྲ་འབག་གཟུགས༔ དར་དམར་གྱི་གུར་ཕུབ༔ མདུན་དུ་ཟན་བཟང་པོ་ལ་རྩི་བཅུད་དང་སྨན་སྤོས་བཏབ་པའི་ཚེ་བུམ་རྒྱན་དང་ལྡན་པ་བཤམས༔ གཡས་སུ་ཨ་མྲི་ཏ་ཛ་གད་ཀྱི་སྙིང་ཁུར་བཏབ་པ་དུམ་བུ་གཅིག་པའི་སྣོད་དུ་བཤམས་ཏེ་མེ་ལོང་སིནྡྷུ་རས་བྱུགས་པ་ལ་རིགས་ལྔ་ཡབ་ཡུམ་གྱི་སྙིང་པོ་བྲིས་པས་ཁ་བཀབ་ཅིང་དར་གུར་ཕུབ༔ གཡོན་དུ་ཁྲག་སྣ་གང་འཛོམ་ལ་པདྨ་རཀྟའི་ཕབས་བཏབ་པ་བཤམས༔ རྒྱབ་ཏུ་སྨན་སྤོས་སྣ་ཚོགས་ལས་གྲུབ་པའི་ཚེ་རིལ་ཉི་ཟླས་བརྒྱན་པ་བཤམས༔ དམ་ཚིག་བསྐུལ་ཞིང་དངོས་གྲུབ་སྡུས་པའི་རྟེན་མདའ་རྒོད་སྒྲོ་མ་ལ་དར་སྣ་ལྔས་བརྒྱན་པའི་མདའ་དར་ཡང་གཟུགས༔ དེ་རྣམས་ཀྱི་ཕྱི་རོལ་དུ་ཚོགས་ཀྱི་འཁོར་ལོ༔ ཕྱི་མཆོད་ཀྱི་རིམ་པ༔ བཀའ་སྲུང་གི་གཏོར་མ་རྣམས་བཤམས༔ སྒྲུབ་པ་པོ་བདེ་བའི་གདན་ལ་འདུག༔ གཞི་བདག་ལ་གཙང་གཏོར་འབུལ་ཞིང་བགེགས་ལ་བཀ
Chinese
修法。 修法。 噶举大圆满长寿修法，从战胜四魔中获得完全胜利。修法仪轨。 顶礼怙主无量寿。 为了获得无生死的持明果位， 为了今生能够成就， 我莲花生将长寿修法次第记录下来。 愿你享用，赐予安乐！ 为了后世的利益，将其埋藏为伏藏。 愿有缘者能够使用！ 萨玛雅！ 嘉嘉嘉！ 于圆满具足且合意之处， 修整修法室，使其干净整洁，并根据房屋的大小制作坛城。 用五种香水和妙香洒扫。 从线开始绘制，将大圆分为中心， 第二个圆画四瓣莲花， 第三个圆画八瓣莲花。 中心红色， 四瓣莲花为四方颜色， 外围八瓣莲花的东面黄色， 南面绿色， 西面红色， 北面绿色， 东南白色， 西南黄色， 西北红色， 东北绿色。 莲花瓣用美妙的颜色绘制。 其外围环绕五色彩虹， 墙壁、门、角、马头、莲花、金刚、火焰山等，按照共同的方式制作。 其中心放置精美的法座，上面放置装满妙香和药香的具足特征的宝瓶，上面写有五部种子的字和手印， 瓶颈上装饰红色丝绸， 瓶内装藏上品金银等珍宝， 中品用药泥制作， 下品用丝绸绘制的佛像。 覆盖红色丝绸帐篷， 前方摆放用上等糌粑加入精华和药香制作的，具有长寿宝瓶庄严的食子。 右边摆放装有加入阿姆里塔和匝嘎精华的，独股形状的容器，用涂有朱砂的镜子覆盖，上面写有五部佛父佛母的心咒，并覆盖丝绸帐篷。 左边摆放各种血，加入红莲花的粉末。 后方摆放用各种药香制作的，用日月装饰的长寿药丸。 竖立起誓言，汇集成就的缘起物，用五色彩绸装饰的箭羽箭。 这些的外围摆放会供轮，外供的供品，护法的朵玛。 修行者安坐在舒适的坐垫上， 向地基主献上干净的朵玛，遣除障碍。