Tibetan
ད་ལ་ཡང་དེ་དང་འདྲ་བའི་ཡབ་ཡུམ་བསྐྱེད༔ ལུས་ཀྱི་རྩ་འདབ་ཐམས་ཅད་ལའང་དེ་ལྟར་བསྐྱེད༔ དེ་རྣམས་ཐམས་ཅད་སྦྱོར་བ་བྱས་པས་སྦྱོར་མཚམས་ནས་དངས་མ་ཡེ་ཤེས་ཀྱི་བདུད་རྩི་བབ་པས༔ ལུས་ཐམས་ཅད་ཞོ་རྐྱལ་བཞིན་དུ་གང་བར་བསམ་སྟེ༔ སྟེང་འོག་གི་རླུང་བག་ཙམ་བཟུང་༔ སྔོན་དུ་སྟོང་ར་དང་ཁྲོལ་མའི་ནད་འདོན་ཞག་གསུམ་བསྒོམ༔ དེ་ལྟར་བྱས་ན་འདུས་པའི་ནད་སེལ་ལོ༔ གྲང་བའི་ནད་ལ་འང་ལྟེ་བའི་རྩ་འདབ་པདྨ་དམར་པོ་བསྒོམ༔ དེའི་སྟེང་དུ་ཉི་མའི་དལ་འོད་དང་ལྡན་པ་རེ་བསམ༔ དེའི་སྟེང་དུ་པདྨ་ཌཱཀྐི་ཡབ་ཡུམ་མེའི་རང་བཞིན་དམར་པོའི་སྦྱོར་མཚམས་ནས་དངས་མ་མེའི་རང་བཞིན་རེག་བྱ་ཚ་བ་མཐུར་དུ་འབར་བ༔ གཡོན་དུ་མེ་ལྕེ་འཁོར་བས་ལྟེ་བ་མན་ཆད་གང་བར་བསྒོམ༔ རླུང་མནན་དཀྲུགས་འཁོར་བྱ༔ དེས་གྲང་བའི་ནད་སེལ་ལོ༔ རླུང་གསང་གནས་སུ་ཀརྨ་ཌཱཀྐི་ཡབ་ཡུམ་བསྒོམ༔ སྐུ་མདོག་ལྗང་ནག་གི་སྦྱོར་མཚམས་སུ་དངས་མ་ནག་པོ་སྣུམ་པའི་ཐིག་ལེ་ནང་དུ་སེམས་ཚུད་པར་བསྒོམ༔ དེས་རླུང་ནད་སེལ་ལོ༔ འབྱུང་བ་འཁྲུགས་པས་དངས་མ་སྐམ་སྟེ་ནད་འཇུག་པས༔ རྨ་ལ་སོགས་པ་གང་ན་བའི་སར་གོང་གི་དམིགས་པ་ཚ་གྲང་དང་སྦྱར་ནས་གཏད་པས༔ དངས་མ་འདུས་ཤིང་འབྱུང་བ་སྙོམས་པས་ནད་ཟུག་འཚོ་བ་ཡིན་ནོ༔ དེ་ནད་ཀུན་ལ་དམིགས་པ་འགྲེས་སུ་ཤེས་པར་བྱའོ༔ དེ་ལྟར་བྱས་ན་ལུས་ལ་བར་ཆད་མེད་པས་མྱུར་དུ་རིག་པ་མངོན་སུམ་ལ་བརྟན་པ་ཐོབ་བོ༔ དེ་ལྟར་གནད་ཀྱི་མན་ངག་ལྔ༔ གཡའ་རི་གོང་གི་བྲག་ཕུག་ཏུ༔ ཨོ་རྒྱན་པདྨ་བདག་གིས་སྦྱར༔ ཀུན་ལ་མ་སྤེལ་རང་ཉིད་ཉམས་སུ་ལོངས༔ ཟབ་རྒྱ༔ སྦས་རྒྱ༔ གཏེར་རྒྱ༔ ཌཱཀྐིའི་རྒྱ༔ ཨྠིྀ༔ རྡོ་རྗེ་ཆུ་འཐུང་༔ ཌཱཀྐི་ལམ་འབྲས༔ ཌཱཀྐི་གནད་ཐིག༔ ཌཱཀྐི་ཞལ་གདམས༔ ཞལ་གདམས་གནད་ཕྲེང་ངོ་༔ དགེའོ། །མེས་པོའི་ཤུལ་བཞག་ལས། ཀློང་ཆེན་རབ་འབྱམས་ཀྱི་གསུང་འབུམ། ༼༥༽ཌཱཀྐི་གནད་ཐིག- PAGE 422 - - PAGE 423 -- PAGE 420 -
Chinese
現在也像這樣生起父母，身體的所有脈瓣上也這樣生起，所有這些都進行交合，從交合處降下精華智慧的甘露，觀想身體全部像酸奶袋一樣充滿，稍微屏住上下之氣，首先修持三天排出空饒和克柔瑪的疾病，這樣做就能消除聚集的疾病。對於寒症，也觀想臍部的脈瓣紅色蓮花，在其上方觀想具有太陽的柔和光芒，在其上方觀想蓮花空行父母，從火焰自性紅色的交合處，精華火焰自性觸感灼熱熊熊燃燒，左邊火焰旋轉，觀想臍部以下充滿，進行壓氣攪動旋轉，這樣就能消除寒症。在風的密處觀想業空行父母，觀想身色綠黑的交合處，精華黑色油性的明點內心融入，這樣就能消除風病。由於五大錯亂精華乾枯而生病，對於傷口等任何疼痛的地方，將上述觀想與冷熱結合而施加，精華聚集五大平衡就能治療疾病痛苦。要知道這對所有疾病都是可以變換的觀想。這樣做身體沒有障礙，迅速就能獲得覺性現前的穩固。這就是五個要訣口訣。在雅日（G.ya' ri）上方的岩洞中，鄔金蓮花生我所造，不要傳給所有人，自己修持享用，深奧印，隱藏印，伏藏印，空行印，ཨྠིྀ（藏文，梵文天城体，梵文罗马拟音，Athi，啊体，无），金刚饮水，空行道果，空行要点，空行口诀，口诀要点之鬘。吉祥！出自《祖先的遗产》中，《龙钦饶绛的著作集》（第五卷）《空行要点》-第422页- -第423页--第420页-
English
Now also generate father and mother like that, generate like that on all the pulse petals of the body, all of these perform union, from the union point descends the nectar of essence wisdom, contemplate that the entire body is filled like a yogurt bag, hold the upper and lower airs slightly, first practice for three days to expel the diseases of empty space and Krolma, doing so will eliminate the accumulated diseases. For cold diseases, also contemplate the red lotus of the navel's pulse petals, on top of that contemplate having the sun's gentle rays, on top of that contemplate the lotus dakini father and mother, from the union point of the fire nature red, the essence fire nature touch hot blazing, the flame rotates to the left, contemplate that everything below the navel is filled, perform air pressing stirring rotation, this will eliminate cold diseases. In the secret place of wind, contemplate Karma dakini father and mother, contemplate that in the union point of the body color green black, the essence black oily bindu mind merges inside, this will eliminate wind diseases. Because the elements are disturbed, the essence dries up and disease enters, for wounds and any painful places, apply the above contemplation combined with hot and cold, the essence gathers and the elements balance, which can treat disease pain. Know that this is a variable contemplation for all diseases. Doing so, the body has no obstacles, quickly one can obtain the stability of manifest awareness. These are the five key instructions. In the rock cave above Yari, Ugyen Padmasambhava I composed, do not spread to everyone, practice and enjoy yourself, profound seal, hidden seal, treasure seal, dakini seal, ཨྠིྀ (Tibetan, Devanagari, Romanized Sanskrit, Athi, Meaning: Ah-ti, No), Vajra Water Drinking, Dakini Path Fruit, Dakini Key Points, Dakini Oral Instructions, Oral Instruction Key Garland. Auspicious! From the Ancestral Heritage, Collection of Works of Longchen Rabjam (Vol. 5) Dakini Key Points - PAGE 422 - - PAGE 423 -- PAGE 420 -