Tibetan
འཁྲུལ་འཁོར་གྱི་དམིགས་རིམ་ཟབ་མོ། འཁྲུལ་འཁོར་གྱི་དམིགས་རིམ་ཟབ་མོ། འཁྲུལ་འཁོར་གྱི་དམིགས་རིམ་ཟབ་མོ་བཞུགས་སོ། ། དང་པོ་རླུང་སེལ་བའི་འཁྲུལ་འཁོར་གྱི་དམིགས་པ་ནི། ལུས་གནད་རྣམ་སྣང་ཆོས་བདུན་བཅའ། ལག་མཐིལ་གཉིས་ཡི་གེ་ཡྂ་ལས་རླུང་གི་དཀྱིལ་འཁོར་སྔོན་པོ་གཞུའི་དབྱིབས་ཅན། རྐང་མཐིལ་གཉིས་སུ་ཆོས་འབྱུང་དམར་པོ་ཡི་གེ་རྂ་ལས་མེའི་དཀྱིལ་འཁོར་དམར་པོ་གྲུ་གསུམ་ཞིག་བསྒོམ་ལ། ལག་མཐིལ་གཉིས་ཀྱིས་རྐང་མཐིལ་ལ་ལན་གསུམ་ཤེད་དང་པོས་དུ་བ་འཐུལ། གཉིས་པས་མེ་སྟག་ཐར་སེང་། གསུམ་པས་མེ་ལྷབ་ཀྱིས་འབར་བས་མེའི་གོང་བུར་བཙུད་པར་བསྒོམས་ནས། རླུང་སྐྱོན་ སེལ་བའི་འཁྲུལ་འཁོར་ལ་འཇུག་པར་བྱའོ། ༈ །རླུང་རོ་དགུ་འབུད་ཀྱི་དམིགས་པ་ནི། སྣ་བུག་གཡས་ནས་རླུང་རོ་ལན་གསུམ་བསལ་ཚེ་སྐྱེ་བ་ཐོག་མའི་ནད་གདོན་སྡིག་སྒྲིབ་ཁྱད་པར་རྩ་རླུང་ཐིག་གསུམ་གྱི་གེགས་དང་བར་ཆད་ཐམས་ཅད་རྒྱང་བསྲིང་ནས་སྒོ་དགུ་གཙོས་པའི་ལུས་ཀྱི་བ་སྤུའི་བུ་ག་ཐམས་ཅད་ནས་སྔོ་ཐར་སེང་སོང་བ་དང་། ཚུར་རྔུབ་པའི་སྐབས་ཡེ་ཤེས་ལྔ་ཡི་རླུང་གི་རྣམ་པ་འོད་ཟེར་ཁ་དོག་སྣ་ལྔའི་ཟེར་ནས་དཔའ་བོ་དང་མཁའ་འགྲོ་མ་ཐམས་ཅད་བདག་གི་རྩ་རླུང་ཐིག་གསུམ་གྱི་ གྲོགས་སུ་སྤྱན་དྲངས་པའི་རང་གི་བ་སྤུའི་བུ་ག་དང་རྩ་མིག་ཐམས་ཅད་ལ་ཤ་རུལ་ལ་སྦྲང་མ་འཚུབས་པ་བཞིན་དང་། ཉི་ཟེར་ལ་རྡུལ་འཚུབས་པའམ་མཚོ་ལ་ཆར་བབ་པ་ལྟར་སིབ་སིབ་ཐིམ་པར་བསྒོམ། གཡོན་ནས་ལན་གསུམ་བསལ་ཚེ་སྐྱེ་བ་བར་མ་འདིའི་བསླབ་པ་གསུམ་ལ་ལྟུང་བས་གོས་པའི་སྡིག་སྒྲིབ་དང་། ཁྱད་པར་རྩ་རླུང་ཐིག་གསུམ་གྱི་རྐྱེན་གེགས་ཐམས་ཅད་རྒྱང་གིས་སོང་ནས་སྔོ་ཟི་མས་ལྕགས་ཕྱེ་བླང་བ་ལ་ཕུས་བཏབ་པ་ལྟར་དང་། ཚུར་རྔུབ་པའི་དུས་གཡས་ལྟར་དགོས། སྣ་བུག་གཉིས་ཀ་ནས་རླུང་རོ་ལན་གསུམ་བསལ་ཚེ་སྐྱེ་བ་རྗེས་མའི་གཙོས་ཐོག་མཐའ་བར་གསུམ་གྱི་བླ་མ་སློབ་དཔོན་མཆེད་གྲོགས་སོགས་ཀྱི་དམ་ཚིག་ཆགས་ཉམས་ཐམས་ཅད་དང་། ཁྱད་པར་རྩ་རླུང་གི་གེགས་དང་བར་ཆད་ཐམས་ཅད་ལུས་ཁྲོལ་ཚགས་ལྟར་རྒྱང་བསྲིང་ཐལ་བ་གོང་ལྟར་བསྒོམ་པ་ནི་རླུང་རོ་དགུ་འབུད་ཀྱི་དམིགས་པའོ། ༈ །ནཱ་རོ་དྲུག་སྐོར་གྱི་དམིགས་པ་ནི། རྩ་དབུ་རྐྱང་རོ་གསུམ་སྔར་ལྟར་ལས་གསལ་བཏབ་པའི་འདུས་ མདོར་མེའི་ཆོས་འབྱུང་དམར་པོའི་དབུས་སུ་ཡེ་ཤེས་ཀྱི་གཏུམ་མོ་མཚན་ཉིད་བཞི་ལྡན་ཤིན་ཏུ་ཕྲ་བ་གཅན་གཟན་གྱི་སོགས། ཝ་ཡི་སྤུ་རྩེ་ལྟ་བུ་དབྱིབས་ཅུང་ཞིག་གཡོ་བ་རེག་བྱ་ཤིན་ཏུ་ཚ་བ་ཞིག 【处理错误】 [ { "original_tibetan": "འཁྲུལ་འཁོར་གྱི་དམིགས་རིམ་ཟབ་མོ།", "chinese_translation": "幻轮的甚深次第。", "english_translation": "Profound Stages of the Trul Khor (Magical Wheel)." }, { "original_tibetan": "འཁྲུལ་འཁོར་གྱི་དམིགས་རིམ་ཟབ་མོ།", "chinese_translation": "幻轮的甚深次第。", "english_translation": "Profound Stages of the Trul Khor (Magical Wheel)." }, { "original_tibetan": "འཁྲུལ་འཁོར་གྱི་དམིགས་རིམ་ཟབ་མོ་བཞུགས་སོ། །", "chinese_translation": "幻轮的甚深次第圆满。", "english_translation": "Herein lies the profound stages of the Trul Khor (Magical Wheel)." }, { "original_tibetan": "དང་པོ་རླུང་སེལ་བའི་འཁྲུལ་འཁོར་གྱི་དམིགས་པ་ནི། ལུས་གནད་རྣམ་སྣང་ཆོས་བདུན་བཅའ། ལག་མཐིལ་གཉིས་ཡི་གེ་ཡྂ་ལས་རླུང་གི་དཀྱིལ་འཁོར་སྔོན་པོ་གཞུའི་དབྱིབས་ཅན། རྐང་མཐིལ་གཉིས་སུ་ཆོས་འབྱུང་དམར་པོ་ཡི་གེ་རྂ་ལས་མེའི་དཀྱིལ་འཁོར་དམར་པོ་གྲུ་གསུམ་ཞིག་བསྒོམ་ལ། ལག་མཐིལ་གཉིས་ཀྱིས་རྐང་མཐིལ་ལ་ལན་གསུམ་ཤེད་དང་པོས་དུ་བ་འཐུལ། གཉིས་པས་མེ་སྟག་ཐར་སེང་། གསུམ་པས་མེ་ལྷབ་ཀྱིས་འབར་བས་མེའི་གོང་བུར་བཙུད་པར་བསྒོམས་ནས། རླུང་སྐྱོན་\nསེལ་བའི་འཁྲུལ་འཁོར་ལ་འཇུག་པར་བྱའོ།", "chinese_translation": "首先是遣除风疾的幻轮观想：身体要安住于毗卢七支坐。观想双手掌心有藏文“ཡྂ”（藏文，梵文天城体，梵文罗马拟音，汉语字面意思），从中生出蓝色弓形风轮。双脚掌心有红色三角形法生宫，从中生出藏文“རྂ”（藏文，梵文天城体，梵文罗马拟音，汉语字面意思）字，并观想红色三角形火轮。然后用双手掌心拍打脚心三次，第一次用力拍打出烟雾，第二次拍打出火星，第三次观想火焰燃烧，将自身置于火团之中。这样便可以开始进行遣除风疾的幻轮修习。", "english_translation": "Firstly, the Trul Khor visualization for dispelling wind disorders: Settle the body in the seven-point posture of Vairochana. Visualize on each palm a blue wind mandala in the shape of a bow arising from the syllable YAṂ (ཡྂ，，，). On each sole, visualize a red triangular dharmodaya arising from the syllable RAṂ (རྂ，，，), and a red triangular fire mandala. Then, strike the soles of the feet three times with the palms. The first strike produces smoke, the second produces sparks, and the third causes flames to blaze, engulfing oneself in a ball of fire. Having done this, one should engage in the Trul Khor for dispelling wind disorders." }, { "original_tibetan": "༈ །རླུང་རོ་དགུ་འབུད་ཀྱི་དམིགས་པ་ནི། སྣ་བུག་གཡས་ནས་རླུང་རོ་ལན་གསུམ་བསལ་ཚེ་སྐྱེ་བ་ཐོག་མའི་ནད་གདོན་སྡིག་སྒྲིབ་ཁྱད་པར་རྩ་རླུང་ཐིག་གསུམ་གྱི་གེགས་དང་བར་ཆད་ཐམས་ཅད་རྒྱང་བསྲིང་ནས་སྒོ་དགུ་གཙོས་པའི་ལུས་ཀྱི་བ་སྤུའི་བུ་ག་ཐམས་ཅད་ནས་སྔོ་ཐར་སེང་སོང་བ་དང་། ཚུར་རྔུབ་པའི་སྐབས་ཡེ་ཤེས་ལྔ་ཡི་རླུང་གི་རྣམ་པ་འོད་ཟེར་ཁ་དོག་སྣ་ལྔའི་ཟེར་ནས་དཔའ་བོ་དང་མཁའ་འགྲོ་མ་ཐམས་ཅད་བདག་གི་རྩ་རླུང་ཐིག་གསུམ་གྱི་\nགྲོགས་སུ་སྤྱན་དྲངས་པའི་རང་གི་བ་སྤུའི་བུ་ག་དང་རྩ་མིག་ཐམས་ཅད་ལ་ཤ་རུལ་ལ་སྦྲང་མ་འཚུབས་པ་བཞིན་དང་། ཉི་ཟེར་ལ་རྡུལ་འཚུབས་པའམ་མཚོ་ལ་ཆར་བབ་པ་ལྟར་སིབ་སིབ་ཐིམ་པར་བསྒོམ།", "chinese_translation": "接下来是九节风的观想：从右鼻孔呼气三次，观想过去世的疾病、邪魔、罪障，特别是脉、气、明点的障碍和违缘全部被驱除，从包括九窍在内的全身毛孔中像青烟一样排出。吸气时，观想五智的五种颜色的光芒，迎请所有勇士和空行母作为自己脉、气、明点的助伴，像苍蝇聚集在腐肉上，像阳光中的尘埃，像雨水落入大海一样，细密地融入自己的毛孔和脉轮之中。", "english_translation": "Next is the visualization of the Nine Breaths Exercise: Exhale three times through the right nostril, visualizing that all illnesses, evil influences, sins, and obscurations from past lives, especially obstacles and hindrances to the three channels, winds, and bindus, are dispelled, leaving like a blue haze from all the pores of the body, including the nine orifices. When inhaling, visualize the winds of the five wisdoms in the form of rays of five different colors, inviting all the heroes and dakinis to be companions to your three channels, winds, and bindus, like flies swarming on rotting flesh, or dust motes in sunlight, or rain falling on the ocean, subtly dissolving into all the pores and channels." }, { "original_tibetan": "གཡོན་ནས་ལན་གསུམ་བསལ་ཚེ་སྐྱེ་བ་བར་མ་འདིའི་བསླབ་པ་གསུམ་ལ་ལྟུང་བས་གོས་པའི་སྡིག་སྒྲིབ་དང་། ཁྱད་པར་རྩ་རླུང་ཐིག་གསུམ་གྱི་རྐྱེན་གེགས་ཐམས་ཅད་རྒྱང་གིས་སོང་ནས་སྔོ་ཟི་མས་ལྕགས་ཕྱེ་བླང་བ་ལ་ཕུས་བཏབ་པ་ལྟར་དང་། ཚུར་རྔུབ་པའི་དུས་གཡས་ལྟར་དགོས། སྣ་བུག་གཉིས་ཀ་ནས་རླུང་རོ་ལན་གསུམ་བསལ་ཚེ་སྐྱེ་བ་རྗེས་མའི་གཙོས་ཐོག་མཐའ་བར་གསུམ་གྱི་བླ་མ་སློབ་དཔོན་མཆེད་གྲོགས་སོགས་ཀྱི་དམ་ཚིག་ཆགས་ཉམས་ཐམས་ཅད་དང་། ཁྱད་པར་རྩ་རླུང་གི་གེགས་དང་བར་ཆད་ཐམས་ཅད་ལུས་ཁྲོལ་ཚགས་ལྟར་རྒྱང་བསྲིང་ཐལ་བ་གོང་ལྟར་བསྒོམ་པ་ནི་རླུང་རོ་དགུ་འབུད་ཀྱི་དམིགས་པའོ།", "chinese_translation": "从左鼻孔呼气三次，观想此生的因违犯三学所染上的罪障，特别是脉、气、明点的违缘和障碍全部被驱除，像用风吹走青稞粉中的铁屑一样。吸气时，与右鼻孔相同。从两个鼻孔同时呼气三次，观想未来世以及过去、现在、未来三世的，由于上师、堪布、道友等誓言破损所造成的罪障，特别是脉、气障碍和违缘，像筛子滤物一样全部被驱除。吸气和观想方式与之前相同。这就是九节风的观想。", "english_translation": "Exhale three times through the left nostril, visualizing that all sins and obscurations from this intermediate life, caused by transgressions of the three trainings, especially all adverse conditions and obstacles to the three channels, winds, and bindus, are dispelled, like blowing iron filings from barley flour. When inhaling, do as with the right nostril. Exhale three times through both nostrils, visualizing that all broken samayas of the lama, teacher, dharma brothers, etc., from future lives, and especially from the past, present and future, and especially all obstacles and hindrances to the channels and winds, are dispelled like sifting through a sieve. The inhalation and visualization are as before. This is the visualization of the Nine Breaths Exercise." }, { "original_tibetan": "༈ །ནཱ་རོ་དྲུག་སྐོར་གྱི་དམིགས་པ་ནི། རྩ་དབུ་རྐྱང་རོ་གསུམ་སྔར་ལྟར་ལས་གསལ་བཏབ་པའི་འདུས་\nམདོར་མེའི་ཆོས་འབྱུང་དམར་པོའི་དབུས་སུ་ཡེ་ཤེས་ཀྱི་གཏུམ་མོ་མཚན་ཉིད་བཞི་ལྡན་ཤིན་ཏུ་ཕྲ་བ་གཅན་གཟན་གྱི་སོགས། ཝ་ཡི་སྤུ་རྩེ་ལྟ་བུ་དབྱིབས་ཅུང་ཞིག་གཡོ་བ་རེག་བྱ་ཤིན་ཏུ་ཚ་བ་ཞིག", "chinese_translation": "接下来是那若六法的观想：首先如前观想清晰中脉、左脉和右脉，在三脉交汇处，红色火源法生宫的中央，观想一个具有四种特征的智慧拙火，它非常微细，像野兽的鬃毛，像狐狸的毛尖一样，形状稍微摇曳，触感非常灼热。", "english_translation": "Next is the visualization of the Six Yogas of Naropa: First, visualize the central, left, and right channels clearly as before. In the center of the meeting point of the three channels, within a red fire dharmodaya, visualize a very subtle wisdom tummo possessing four characteristics, like the mane of a wild animal, like the tip of a fox's hair, its shape slightly wavering, and its touch extremely hot." } ] ============================================================