Tibetan
ག་ལ། གྲོ་ག་ལ་མེ་སྦར། མིག་ལ་ཕྱི་བསྐོར་ལན་དགུ་ཐེངས་གསུམ་བྱས་རྗེས་ཆུ་ནང་དུ་བསྒྱུར་པས་ལིང་རོ་ལོན་འོང་། ཡང་ན་ལྕེ་རྩེ་ལ་སྔགས་ཀྱང་རུང་ངོ་། ༈ །རླུང་ཆེན་གློ་བུར་དུ་ལངས་ན། རང་མི་གཡོ་བ་རི་རབ་ཙམ་དུ་བསྐྱེད་ལ། ཨོ་ཏི་ཏི་ཏི་ལ་ནན། ཙུར་ཡ་ཙུར་། ཡ་ནན། བཱ་ཡུ་ཧཱུཾ་བྷ་ཡ་ནན་སྭཱ་ཧཱ། མང་དུ་བཟླས་ནས་མཐེ་བོང་ལ་བཏབ། དེ་རལ་གྲིར་བསྐྱེད་ནས་རླུང་གཅོད་པར་བསམ་པས་འཕྲལ་དུ་ཞིའོ། ༈ །བ་སྤྲུའི་ཕྱེ་མ་འོ་མས་རིལ་བུར་དྲིལ་བ་ཆུ་བཀོལ་ཚ་༼འདིའི་ནང་རི་མོ་ཡོད།༽ མོས་ཕུལ་ན་གཉིད་ཆུང་ཞིང་དགེ་སྦྱོར་འཕེལ་བར་འགྱུར་རོ། །བ་དམར་མོའི་འོ་མ་ལ་དབང་ལག་དང་བྲེ་གའི་ཕྱེ་མ་བཏབ་སྟེ་མངར་གསུམ་དང་ལྷན་ཅིག་ཏུ་བསྟེན་ན་ལུས་དཀར་ཞིང་གཞོན་ཤ་ཆགས་པའི་ལང་ཚོ་སྐྱེའོ། །ཤིང་མངར། སྤང་རྒྱན་དཀར་པོ། རུ་རྟ་རྣམས་རྒྱུན་འབབས་ཀྱི་ཆུ་ལ་སྤངས་པའི་ཁུ་བ་ཐོ་རངས་བཏུང་ན་དབྱངས་སྙན་པར་འགྱུར་རོ། །ཤུ་དག་དཀར་པོ་དང་། པི་པི་ལིང་དང་། ར་མོ་ཤག་རྣམས་མངར་གསུམ་དང་ལྷན་ཅིག་ཏུ་རའི་མར་ལ་སྦྱར་བ་ཟོས་ན་གླེན་པ་དང་། རིག་པ་བསལ་ཞིང་། ཡིད་གཞུངས་པའི་བློ་གྲོས་སྐྱེའོ། །ཤ་ལ་དུག་ཡོད་པར་དོགས་ན། འོམ་བུ་དང་། དཀར་གོང་སྲིན་མེད་ཀྱི་ཕྱེ་མ་ལ། ཨོཾ་ནན་གྱི་སོད། ས་ར་ནན་གྱི་སོད། ཅེས་བསྔགས་ནས་ཤ་ལ་བཏབ་སྟེ་ཁོག་མར་བཙོས་ན་དུག་ཞི་བར་ཐེ་ཚོམ་མེད་དོ། །གདམས་ངག་སྣ་ཚོགས་ལས་བཏུས་པ་ཨྠྀི། ༈ །ཤྭ་འོད་སྲུང་བ་ནི། ཨོ་སུ་དྷ་ནི་ཧཱུཾ་ཕཊ། ཨོཾ་བནྡྷ་ནི་ཧཱུཾ་ཕཊ། ཨོ་ད་ད་དུ་ནི་ཧཱུཾ་ཕཊ། ཅེས་ཤོག་བུར་བྲིས་པ་དང་། སྔགས་དེས་བཏབ་པའི་ཡུངས་ཀར་བཅས་སཱཙྪ་དཀར། སེར། སྔོ་གསུམ་གྱི་ནང་དུ་བཅུག་ལ་ཞབས་བསྡམས། སྤྱན་རས་གཟིགས། འཇམ་དཔལ། ཕྱག་རྡོར་གསུམ་ཞི་དྲག་གང་རུང་དུ་བསྐྱེད་བསྟིམ་རབ་གནས་ཚད་ལྡན་བྱ། ཆུ་ཡོང་ཕྱོགས་བཞག་པས་ཐུབ་ངེས་ཟབ། ལས་འཕྲོ་གླིང་པའི་གཏེར་མ་ཨྠྀི། ༈ །འབྲུམ་ པ་སྲུང་བ་ནི། རྒྱ་ཤོག་ལ་རྒྱ་སྣག་གིས་རྡོ་རྗེ་རྩེ་གསུམ་མེ་འབར་བ་བྲིས་པའི་ཡར་གྱི་དབུས་རྭར། པྲ་མོ་ནི་ཕྲཊ། མར་གྱི་དབུས་རྭར། རུ་ཏ་ནི་ཕཊ། ཅེས་བརྩེགས་མར་མགོ་གྱེན་བསྟན་དུ་བྲི། །ལྟེ་བར། ཨོ་རུ་ཎི་ཕྲཊ། འཆང་བ་ལ་འབྲུམ་པའི་ནད་རཀྵ་རཀྵ ཞེས་བྲིས། རྫས་ནི། གླ་རྩི། ཤུ་དག་ནག་པོ། སྒོག་སྐྱའོ། །རབ་གནས་བྱས་ལ་གཤམ་ནས་དྲིལ། །སྐུད་པ་ནག་པོས་ཁྱབ་པར་དཀྲི། །༣ ལ་ཆས་བསྣུམ་ཤིང་མགུལ་དུ་འདོགས། །དམ་ཚིག་འགོམ་ཡུག་མ་ཤོར་གཅེས། །མངའ་བདག་ཉང་གིས་ཕྲ་མོ་བྲག་ནས་སྤྱན་དྲངས་པའི་ལས་ཚོགས་ཨྠྀི། ༈ །ཞོ་ཉེས་ཆང་ཉེས་ཚོས་ཉེས་སྲུང་བ་ནི། ཆུ་འགྲམ་མིས་མ་འགོང་བའི་རྡེའུ་དཀར་ནག་གཉིས་ལ། ཨོཾ་ས་དུ་ར་རྦད་སྭཱ་ཧཱ། སྟོང་བཟླས་ལ་གདབ། རྡེའུ་དཀར་པོ་སྣོད་ཀྱི་སྟེང་དང་། ནག་པོ་འོག་ཏུ་གདགས་པ་ཐུབ་ངེས་སོ། །ཕ་དམ་པའི་མན་ངག་ཨྠྀི། ༈ །ཆུ་འགགས་ཐོན་པའི་སྔགས་ནི། ཨོ་ཆུ་ཤད་ཤད། དམར་ནར་ནར། ཆལ་ཆལ། ཆུ་ཐོན་ཐོན། ཅེས་བལ་འདབ་གཙང་མ་ལ་བཟླས་ནས་ཆུ་སོར་བརླན། ལྕམ་འབྲུ། པི་ལིང་། རྒྱ་གཡེར། སྡིག་སྲིན། གླ་རྩི། གཟེམ། རྒྱ་ཚྭ་རྣམས་སྦྱར་བའི་ཐང་བཏང་བས་ངེས་པར་འབེབས་སོ། །སྔགས་ཐུགས་རྗེ་ཆེན་པོའི་ལས་ཚོགས་དང་། སྨན་ཤོག་དྲིལ་དཀར་པོའི་མན་ངག་ལས་བྱུང་བ་ཨྠྀི། ༈ །ཤོ་ པན་ཚ་ཏྲེ་དུ་ཕྲཊ། ཉིན་རེ་བརྒྱ་རྩ་རེ་མ་ཆགས་ན་དྲང་སྲོང་གཟའི་གནོད་པ་ཐམས་ཅད་ཐུབ་ངེས། ནད་པ་ལ་ཕན་གདགས་པར་འདོད་ན། སྔགས་གང་མང་སྨྲ་བ་བཅད་ལ་བཟླས་ནས་ན་སར་བརྡེག །ཁ་ཟས་ལའང་བཏབ་ནས་སྦྱིན་ནོ། །བླ་མ་ཞང་གཡུ་བྲག་པའི་མན་ངག་ཨྠྀི། ༈ །སྐྲ་སྐྱེ་བའི་རྫས་སྦྱོར་ནི། རྟ་དམར་པོ་འོག་ཅན་གྱི་སྤངས་མ་འཕྱག་པར་ཉི་མ་ལ་སྐམ། སྐམ་ཐག་ཆོད་པ་དང་རྡོག་པོ་བཅུ་གཉིས་མེ་ལ་བསྲེགས་པའི་ཐལ་བ་རས་གཙང་མའི་ཁུད་དུ་བསྟུམས་ནས་ཆུ་ལ་བཙགས། དྭང་མའི་ནང་དུ་གླ་རྩི་དྲི་ཐོན་ངེས་བཏབ། གཟའ་ཉི་མ་འཆར་བའི་ཉིན་ཕྱེད་ལ་བྱུགས། ཞག་བརྒྱད་རེའི་མཚམས་ཐེངས་རེ་བྱུགས་ཏེ་དྲིལ་བས་ཐེངས་བརྒྱད་བྱུགས། ཐམས་ཅད་གཟའ་ཉི་མ་ལ་ངེས་པར་བྱའོ། །བལ་པོ་ཨཱ་ནན་ཇུའི་ལག་ལེན་མ་ཨྠྀི།། ༈ །།དཔལ་སྟག་ལུང་ཐང་པ་རིན་པོ་ཆེ་བཀྲ་ཤིས་དཔལ་གྱི་གདམས་ངག་སྣ་ཚོགས་ལས་ཉེར་མཁོ་ཕྲ་མོ་བཏུས་པ་བཞུགས་སོ། །ཨོཾ་སྭ་སྟི། དཔལ་སྟག་ལུང་པའི་མན་ངག་ཕན་བདེའི་དཔག་བསམ་ལས། ཏིང་ངེ་འཛིན་བསྒོམ་པའི་དུས་སུ་ཤེས་པ་རྣལ་དུ་ཕེབས་པའི་མན་ངག་ནི། རང་གི་ཕྱོགས་བཞིར་ས་ལས་ཁྲུ་གང་གིས་མཐོ་བ་ན་ཨ་དཀར་པོ་ཁྲུ་རེ་ལ་ཤེས་པ་གཏད་པས་ཤེས་པ་རྣལ་དུ་ཕེབས་པར་འགྱུར་རོ། །ཨྠྀི། ༈ །རང་སྲུང་བ་ནི། ཨོཾ་ཧྲི་ཏོ་མ་ར་དུ་སྭཱ་ཧཱ། རང་ལུས་ཧཱིཡིག་ཏུ་ བསྒོམ་པའི་ཚེག་དྲག་དམར་ནག་གཉིས་ཀྱི་བར་དུ་བྱ་དཀའི་དངོས་པོ་གང་ཡིན་པ་བསྟིམ་པར་བསམ་པས་ཕྱིར་བཟློག་པར་འགྱུར་རོ། །། ༈ །སྔགས་པས་ཆོད་གཏོང་བྱུང་བ་ན། །རང་ལུས་ཀེང་རུས་དཀར་པོར་བསམ། །ཕྱི་ནི་ཐོད་པ་སྲུབ་མེད་པ། །དབྱིབས་ནི་སྒོ་ང་འདྲ་བའི་ནང་། །རང་ཉིད་སྡོད་པར་བསྒོམ་བྱས་ན། །རྦོད་གཏོང་དག་གིས་ཡང་མི་ཐུབ། །ཨྠྀི། ༈ །གཉིད
Chinese
嘎拉。用火点燃一种叫做“卓嘎”的植物，然后对着眼睛顺时针绕九圈，共三次，之后将其放入水中，这样就能消除眼翳。或者，在舌尖上念诵咒语也可以。 ༈ 如果突然刮起大风，将自己观想成如须弥山般不可动摇，然后念诵：嗡 谛谛 谛拉 南。 祖儿雅 祖儿。 雅 南。 瓦玉 吽 帕雅 南 梭哈。（藏文：ཨོ་ཏི་ཏི་ཏི་ལ་ནན། ཙུར་ཡ་ཙུར་། ཡ་ནན། བཱ་ཡུ་ཧཱུཾ་བྷ་ཡ་ནན་སྭཱ་ཧཱ།）(梵文天城体：ओँ टिटि टिटि लानन्। चूर्य चूर्। या नन्। वायु हुं भय नन् स्वाहा।)(梵文罗马拟音：om titititilānan。 cūrya cūr。 yā nan。 vāyu hūṃ bhaya nan svāhā。)(汉语字面意思：嗡，谛谛，谛拉，南。祖儿雅，祖儿。雅，南。风，吽，怖畏，南，梭哈。) 多次念诵后，弹在拇指上。观想拇指变成一把剑，斩断风，风就会立刻平息。 ༈ 将旱獭的粪便磨成粉，用牛奶揉成丸，用热水（里面有图画）供奉，可以减少睡眠，增加善行。 将红色母牛的牛奶与菖蒲和荞麦粉混合，加入三种甜味品一起食用，可以使身体变白，产生青春活力。 将甜木、白花丹、芸香浸泡在常流水中，早晨饮用其汁液，可以使声音变得悦耳。 将白菖蒲、荜茇和拉摩沙与三种甜味品混合，加入羊奶酥油中食用，可以消除愚痴，增长智慧，产生专注的智慧。 如果怀疑肉里有毒，将菖蒲和无虫的白芥子粉，念诵：嗡 南给 索。萨拉 南给 索。（藏文：ཨོཾ་ནན་གྱི་སོད། ས་ར་ནན་གྱི་སོད།）(梵文天城体：ओँ नन् कि सोत्। सर नन् कि सोत्।)(梵文罗马拟音：om nan ki sot。 sara nan ki sot。)(汉语字面意思：嗡，南，给，索。萨拉，南，给，索。) 加持后撒在肉上，然后用锅煮熟，就可以解毒，毫无疑问。 这是从各种窍诀中收集的精华。 ༈ 保护房屋光芒的方法： 嗡 苏达尼 吽 啪特。 嗡 班达尼 吽 啪特。 嗡 达达 杜尼 吽 啪特。（藏文：ཨོ་སུ་དྷ་ནི་ཧཱུཾ་ཕཊ། ཨོཾ་བནྡྷ་ནི་ཧཱུཾ་ཕཊ། ཨོ་ད་ད་དུ་ནི་ཧཱུཾ་ཕཊ།）(梵文天城体：ओँ सुधानि हुं फट्। ओँ बन्धनि हुं फट्। ओँ दादा दुनि हुं फट्।)(梵文罗马拟音：om sudhāni hūṃ phaṭ。 om bandhani hūṃ phaṭ。 om dādā duni hūṃ phaṭ。)(汉语字面意思：嗡，苏达尼，吽，啪特。嗡，班达尼，吽，啪特。嗡，达达，杜尼，吽，啪特。) 将这些写在纸上，或者用这些咒语加持过的芥子，一起放入白色、黄色、蓝色的萨察中，然后封口。观想观世音菩萨、文殊菩萨、金刚手菩萨三尊，无论寂静或忿怒相，进行圆满的生起次第和圆满次第，并进行开光。放置在水源来处，必定有效，非常深奥。 这是列绕朗巴的伏藏品。 ༈ 保护麻疹的方法： 在汉纸上用中国墨水绘制一个燃烧的三叉金刚杵，在上方的中心写：扎 摩尼 啪特。（藏文：པྲ་མོ་ནི་ཕྲཊ།）(梵文天城体：प्र मो नि फट्।)(梵文罗马拟音：pra mo ni phaṭ。)(汉语字面意思：扎，摩尼，啪特。) 在下方的中心写：如达尼 啪特。（藏文：རུ་ཏ་ནི་ཕཊ།）(梵文天城体：रु त नि फट्।)(梵文罗马拟音：ru ta ni phaṭ。)(汉语字面意思：如，达尼，啪特。) 像堆叠一样，头部朝上书写。在中心写：嗡 如尼 啪特。（藏文：ཨོ་རུ་ཎི་ཕྲཊ།）(梵文天城体：ओँ रुणि फट्।)(梵文罗马拟音：om ruṇi phaṭ。)(汉语字面意思：嗡，如尼，啪特。) 在佩戴物上写：麻疹疾病 惹叉 惹叉。（藏文：འབྲུམ་པའི་ནད་རཀྵ་རཀྵ）(梵文天城体：व्रुम् पइ नद् रक्ष रक्ष।)(梵文罗马拟音：vrum pa'i nad rakṣa rakṣa。)(汉语字面意思：麻疹疾病，保护，保护。) 材料是：麝香、黑菖蒲、大蒜。 进行开光后，从下方卷起。用黑线缠绕。用3号油布包裹，挂在脖子上。要珍惜，不要违背誓言，不要失去。 这是恩主娘尼的小抄本。
English
Gala. Light a fire with a plant called "Droga", then circle it around the eyes clockwise nine times, for a total of three times. After that, put it in water, and this will eliminate cataracts. Alternatively, reciting a mantra on the tip of the tongue is also acceptable. ༈ If a strong wind suddenly arises, visualize yourself as immovable as Mount Sumeru, then recite: Om Titi Tila Nan. Zurya Zur. Ya Nan. Vayu Hum Bhaya Nan Svaha. (Tibetan: ཨོ་ཏི་ཏི་ཏི་ལ་ནན། ཙུར་ཡ་ཙུར་། ཡ་ནན། བཱ་ཡུ་ཧཱུཾ་བྷ་ཡ་ནན་སྭཱ་ཧཱ།) (Sanskrit Devanagari: ओँ टिटि टिटि लानन्। चूर्य चूर्। या नन्। वायु हुं भय नन् स्वाहा।) (Sanskrit Romanization: om titititilānan. cūrya cūr. yā nan. vāyu hūṃ bhaya nan svāhā.) (Literal Chinese meaning: Om, Titi, Tila, Nan. Zurya, Zur. Ya, Nan. Wind, Hum, Fear, Nan, Svaha.) Recite it many times and snap your fingers on your thumb. Visualize your thumb transforming into a sword, cutting off the wind, and the wind will immediately subside. ༈ Grind marmot feces into powder, knead it into pills with milk, and offer it with hot water (which contains a drawing), it can reduce sleep and increase virtuous activities. Mix red cow's milk with calamus and buckwheat flour, add three sweets and consume it together, it can whiten the body and generate youthful vitality. Soak sweet wood, white gentian, and rue in constantly flowing water, and drink its juice in the morning, it can make the voice melodious. Mix white calamus, long pepper, and ramosha with three sweets, add it to sheep ghee and consume it, it can eliminate ignorance, increase wisdom, and generate focused intelligence. If you suspect that the meat is poisonous, take calamus and insect-free white mustard powder, and recite: Om Nan gi Sot. Sara Nan gi Sot. (Tibetan: ཨོཾ་ནན་གྱི་སོད། ས་ར་ནན་གྱི་སོད།) (Sanskrit Devanagari: ओँ नन् कि सोत्। सर नन् कि सोत्।) (Sanskrit Romanization: om nan ki sot. sara nan ki sot.) (Literal Chinese meaning: Om, Nan, gi, Sot. Sara, Nan, gi, Sot.) Bless it and sprinkle it on the meat, then cook it in a pot, and it will detoxify, without a doubt. This is the essence collected from various key instructions. ༈ The method of protecting the house's radiance: Om Sudhani Hum Phat. Om Bandhani Hum Phat. Om Dada Duni Hum Phat. (Tibetan: ཨོ་སུ་དྷ་ནི་ཧཱུཾ་ཕཊ། ཨོཾ་བནྡྷ་ནི་ཧཱུཾ་ཕཊ། ཨོ་ད་ད་དུ་ནི་ཧཱུཾ་ཕཊ།) (Sanskrit Devanagari: ओँ सुधानि हुं फट्। ओँ बन्धनि हुं फट्। ओँ दादा दुनि हुं फट्।) (Sanskrit Romanization: om sudhāni hūṃ phaṭ. om bandhani hūṃ phaṭ. om dādā duni hūṃ phaṭ.) (Literal Chinese meaning: Om, Sudhani, Hum, Phat. Om, Bandhani, Hum, Phat. Om, Dada, Duni, Hum, Phat.) Write these on paper, or put mustard seeds blessed with these mantras together into white, yellow, and blue Satchas, and then seal them. Visualize Avalokiteshvara, Manjushri, and Vajrapani, in either peaceful or wrathful forms, perform the complete generation stage and completion stage, and consecrate them. Place it at the source of water, it will definitely be effective, it is very profound. This is a treasure of Lero Lingpa. ༈ The method of protecting against measles: On Chinese paper, draw a burning three-pronged vajra with Chinese ink, and in the center of the upper part write: Tra Moni Phat. (Tibetan: པྲ་མོ་ནི་ཕྲཊ།) (Sanskrit Devanagari: प्र मो नि फट्।) (Sanskrit Romanization: pra mo ni phaṭ.) (Literal Chinese meaning: Tra, Moni, Phat.) In the center of the lower part write: Ru Tani Phat. (Tibetan: རུ་ཏ་ནི་ཕཊ།) (Sanskrit Devanagari: रु त नि फट्।) (Sanskrit Romanization: ru ta ni phaṭ.) (Literal Chinese meaning: Ru, Tani, Phat.) Write it like stacking, with the head facing upwards. In the center write: Om Runi Phat. (Tibetan: ཨོ་རུ་ཎི་ཕྲཊ།) (Sanskrit Devanagari: ओँ रुणि फट्।) (Sanskrit Romanization: om ruṇi phaṭ.) (Literal Chinese meaning: Om, Runi, Phat.) On the object to be worn, write: Measles disease Raksha Raksha. (Tibetan: འབྲུམ་པའི་ནད་རཀྵ་རཀྵ) (Sanskrit Devanagari: व्रुम् पइ नद् रक्ष रक्ष।) (Sanskrit Romanization: vrum pa'i nad rakṣa rakṣa.) (Literal Chinese meaning: Measles disease, protect, protect.) The materials are: musk, black calamus, garlic. After consecration, roll it up from the bottom. Wrap it with black thread. Wrap it with No. 3 oilcloth and hang it around the neck. Cherish it, do not break the vows, do not lose it. This is a small notebook of the Lord Nyang.
Chinese
从扎（地名）迎请来的事业法。༈。防止酸奶变质、酒变质、颜料变质的守护方法是：对于水边的人无法逾越的黑白两种石子，念诵“嗡，萨度ra，热巴匝，梭哈！（藏文：ཨོཾ་ས་དུ་ར་རྦད་སྭཱ་ཧཱ།，梵文天城体：，梵文罗马拟音：oṃ sa du ra rbad svāhā，汉语字面意思：嗡，萨度ra，热巴匝，梭哈！）”一千遍后放置。将白色石子放在容器上面，黑色石子放在下面，必定能够防止变质。帕当巴的口诀。༈。出现水患时的咒语是：念诵“哦，水，急速急速！红，长长长！哗啦哗啦！水，退去退去！”在干净的棉花上念诵后用水沾湿。将樟脑、胡椒、甘草、雄黄、麝香、白芨、青盐混合后熬汤服用，必定能够退水。出自咒语大悲事业法和药方白布卷的口诀。༈。肖 班匝扎哲度帕匝。每天念诵一百零一遍不间断，必定能够抵挡正直星曜的所有损害。如果想要利益病人，就念诵尽可能多的咒语，念完后在患处拍打。也可以加持在食物上给予病人。喇嘛香玉扎巴的口诀。༈。生发的药物配方是：将红色母马下方的草，不扫地直接在太阳下晒干。完全晒干后，将十二个草团用火焚烧成灰，用干净的布袋包好，用水过滤。在滤出的清水中加入麝香，一定要加入能闻到香味的量。在太阳升起的日子中午涂抹。每隔八天涂抹一次，总共涂抹八次。所有步骤一定要在太阳升起的日子进行。尼泊尔阿难珠的实践法。༈。༈。吉祥达隆塘巴仁波切扎西贝的各种窍诀中，收集的少量必需品。嗡，愿吉祥！达隆巴的口诀，如意宝树中，禅定修习时，使心识安住的口诀是：在自己的四个方向，比地面高一庹的地方，每个方向放置一庹高的白色“阿”字，就能使心识安住。༈。自我保护的方法是：嗡，合日朵玛ra度，梭哈！（藏文：ཨོཾ་ཧྲི་ཏོ་མ་ར་དུ་སྭཱ་ཧཱ།，梵文天城体：，梵文罗马拟音：oṃ hri to ma ra du svāhā，汉语字面意思：嗡，合日朵玛ra度，梭哈！）观想自身为“ཧཱི”字，在红色和黑色两个点的中间，将任何难以做到的事物融入其中，这样想就能遣除外力。༈。咒师遭遇诅咒时：观想自身为白色骨架。外面是无缝的颅骨。形状如鸡蛋的内部。观想自己住在里面。这样诅咒就无法伤害。༈。睡眠