Tibetan
་བརྩོན་པར་དམ་འཆའ་ལགས་སོ། །ལན་གསུམ། བྱིན་གྱིས་བརླབ་པའི་སླད་དུ། སློབ་དཔོན་ལ་མེ་ཏོག་འཐོར་བཞིན་དུ་འདིའི་རྗེས་ཟློས་༧མཛོད། བཅོམ་ལྡན་བདག་ལ་སྩལ་ལགས་ཀྱི། །བདག་ལ་འགོ་བར་མཛད་དུ་གསོལ། །ལན་གསུམ། སློབ་དཔོན་གྱི་དེ་ལྟར་ཕུལ་བའི་མེ་ཏོག་སྔགས་ཕྲེང་དུ་བསྒྱུར་ནས་ཁྱེད་རང་རྣམས་ཀྱི་སྤྱི་བོར་གཏོར་བས་སྙིང་གར་ཐིམ་པའི་མོས་པ་མཛོད། བཅོམ་ལྡན་འདི་ལ་སྩལ་ལགས་ཀྱི། །འདི་ལ་འགོ་བར་མཛད་དུ་གསོལ། །སྔགས་ཀྱི་དངོས་གྲུབ་སྩལ་དུ་གསོལ། །བརྟུལ་ཞུགས་བརྟན་པར་མཛད་དུ་གསོལ། །ལན་གསུམ། དེ་བརྟན་པར་བྱ་བའི་སླད་དུ་འཆི་མེད་ཚེའི་བདུད་རྩི་བྱིན་པའི་མོས་པ་མཛོད། ཨཱཿ རྗེ་བཙུན་འཕགས་མ་སྒྲོལ་མ་ཡི། །གསུང་གི་རང་བཞིན་བདུད་རྩིའི་རྒྱུན། །སྐལ་ལྡན་ཁྱོད་ལ་སྦྱིན་པ་ཡིས། །རྡོ་རྗེའི་གསུང་དུ་འགྲུབ་པར་ཤོག །རྩ་སྔགས་དང་། ཝཱ་ཀ་ཨ་བྷི་ཥིཉྩ་ཨཱ དེས་གསུང་གི་རྗེས་སུ་གནང་བ་ཐོབ་པ་ཡིན་ནོ། །ཐུགས་ཀྱི་རྗེས་གནང་གི་སླད་དུ། སློབ་དཔོན་གྱི་ ཐུགས་ཀའི་འོད་ཀྱིས་མདུན་བསྐྱེད་ཀྱི་ཐུགས་རྒྱུད་བསྐུལ། དེའི་ཐུགས་ཀ་ནས་འོད་ཟེར་འཕྲོས། ཕྱོགས་བཅུའི་སངས་རྒྱས་ཐམས་ཅད་ཀྱི་ཐུགས་གཉིས་སུ་མེད་པའི་ཡེ་ཤེས་ཀྱི་ངོ་བོ་ཕྱག་མཚན་ཨུཏྤ་ལའི་རྣམ་པར་སྤྱན་དྲངས། མདུན་བསྐྱེད་ཀྱི་ཐུགས་ཀར་ཐིམ། དེའི་ཐུགས་ཀ་ནས་ཡེ་ཤེས་ཀྱི་སྐུ་གཉིས་པ་བྱུང་། ཁྱེད་རང་རྣམས་ཀྱི་སྤྱི་བོ་ནས་ཞུགས། སྙིང་གར་ཐིམ་པའི་མོས་པ་དང་བཅས་སྤྲོས་བྲལ་རྣམ་པར་མི་རྟོག་པའི་ངང་དུ་མཉམ་པར་འཇོག་མཛོད། དེ་བརྟན་པར་བྱ་བའི་སླད་དུ་ཚེའི་རིལ་བུ་བྱིན་པའི་མོས་པ་མཛོད། ཧཱུཾ། རྗེ་བཙུན་འཕགས་མ་སྒྲོལ་མ་ཡི། །ཐུགས་ཀྱི་རང་བཞིན་ཚེའི་རིལ་བུ། །སྐལ་ལྡན་ཁྱོད་ལ་སྦྱིན་པ་ཡིས། །རྡོ་རྗེའི་ཐུགས་སུ་འགྲུབ་པར་ཤོག །རྩ་སྔགས་དང་། ཙིཏྟ་ཨ་བྷི་ཥིཉྩ་ཧཱུྃ། དེས་ཐུགས་ཀྱི་རྗེས་སུ་གནང་བ་ཐོབ་པ་ཡིན་ནོ། །རྗེས་སུ་བཀྲ་ཤིས་བརྗོད། དམ་ཚིག་ཁས་བླངས་སོགས་སྤྱི་ལྟར་དང་། རྗེས་ཆོག་མཆོད་བསྟོད་དངོས་གྲུབ་བླངས་བ་སོགས་ཚོགས་མཆོད་ཀྱི་སྐབས་ལྟར་བྱའོ། །ཞེས་པའང་ཞབས་དྲུང་རིན་པོ་ཆེ་བསྟན་འཛིན་ལགས་ཀྱི་གསུང་གིས་བསྐུལ་བ་དང་། རྗེ་བཙུན་རིན་པོ་ཆེ་ཛྙཱ་ནའི་མཚན་ཅན་གྱི་ཞལ་སྔ་ནས་ཀྱང་ལེགས་སོ་དབུགས་དབྱུང་བས་འདྲི་བའི་སྤོབས་པ་སྐྱེས་ཏེ། སྔགས་བཙུན་ཤཱ་ས་ན་དྷ་ར་བཛྲ་གྱིས་ལྷ་དང་མཁའ་འགྲོ་འདུ་བའི་དབེན་རིའི་ངོགས་བསམ་གཏན་བསྒོམ་པའི་ཁང་བུར་ཐུན་མཚམས་འགའ་ཞིག་ཏུ་བྲི
Chinese
决心努力。三次。为了加持，向导师撒花，并重复以下内容七次。世尊，请赐予我！请引导我！三次。观想导师如此供奉的花朵转化为咒语念珠，洒在你们的头顶，融入心中。世尊，请赐予此！请引导此！请赐予咒语的成就！请坚定誓言！三次。为了坚定这一点，观想赐予不死寿命的甘露。啊！至尊圣救度母啊！语的自性是甘露之流。通过给予有缘的你，愿成就金刚语！根本咒和，瓦嘎 阿比辛恰 阿（藏文，梵文天城体，梵文罗马拟音，语灌顶）。由此获得了语的随许。为了心的随许，导师 以心间的光芒，激发前生本尊的心续。从他的心间放射出光芒，迎请十方诸佛无二智慧的自性，以手印乌巴拉花的形式，融入前生本尊的心中。从他的心间生起第二个智慧身，从你们的头顶进入，融入心中，伴随着这种信念，安住在离戏、无分别的境界中。为了坚定这一点，观想赐予寿命丸。吽！至尊圣救度母啊！心的自性是寿命丸。通过给予有缘的你，愿成就金刚心！根本咒和， 泽达 阿比辛恰 吽（藏文，梵文天城体，梵文罗马拟音，心灌顶）。由此获得了心的随许。之后念诵吉祥颂。誓言承诺等如通常仪轨，之后的仪轨，如供养赞颂、获得成就等，按照会供的场合进行。这也是应夏仲仁波切丹增的请求，以及至尊仁波切具智慧之名的尊者也赞叹“好极了”而生起的提问勇气。由持咒比丘释迦萨那达喇 瓦吉ra在诸佛菩萨和空行母聚集的寂静山坡上，于禅修小屋的几个座间时段书写。
English
Resolve to strive diligently. Three times. For the sake of blessing, scatter flowers to the teacher and repeat the following seven times. Blessed One, please grant to me! Please lead me! Three times. Visualize that the flowers offered by the teacher in this way transform into a mantra rosary, which is scattered on the crown of your heads, dissolving into your hearts. Blessed One, please grant to this! Please lead this! Please grant the accomplishment of mantra! Please make the vows firm! Three times. To make that firm, visualize the nectar of immortal life being given. Ah! Noble Jetsun Arya Tara! The nature of speech is a stream of nectar. By giving it to you, the fortunate one, may it be accomplished as Vajra Speech! Root mantra and, Vāka abhiṣiñca ā (藏文，梵文天城体，梵文罗马拟音，Speech empowerment). Thus, the subsequent permission of speech is obtained. For the sake of the subsequent permission of mind, the teacher With the light of the heart, stimulate the mind stream of the front generation deity. From his heart, rays of light emanate, inviting the essence of the non-dual wisdom of all the Buddhas of the ten directions, in the form of a hand symbol Utpala flower, dissolving into the heart of the front generation deity. From his heart, a second wisdom body arises, entering from the crown of your heads, dissolving into your hearts, and with this faith, rest in a state of non-elaboration and non-conceptualization. To make that firm, visualize the life pill being given. Hum! Noble Jetsun Arya Tara! The nature of mind is a life pill. By giving it to you, the fortunate one, may it be accomplished as Vajra Mind! Root mantra and, Citta abhiṣiñca hūṃ (藏文，梵文天城体，梵文罗马拟音，Mind empowerment). Thus, the subsequent permission of mind is obtained. Afterwards, recite auspicious verses. Vow commitments, etc., as per the general ritual, and subsequent rituals such as offering praise, obtaining accomplishments, etc., should be performed according to the occasion of the feast offering. This was also written at the urging of Shabdrung Rinpoche Tenzin, and with the courage of questioning that arose from Jetsun Rinpoche, the one with the name of Jnana, also praising "Excellent!", by the mantra practitioner Shakya Sasanadhara Vajra in a secluded mountain hermitage where Buddhas and Dakinis gather, during several session breaks in a meditation hut.
Tibetan
ས་པའི་དགེ་བའི་བསྟན་འཛིན་གྱི་ སྐྱེས་བུ་རྣམས་ཞབས་པད་བརྟན་ཅིང་། སེམས་ཅན་ཐམས་ཅད་ཚེ་མཐར་ཕྱིན་པའི་རྒྱུར་གྱུར་ཅིག །འདིའི་བརྒྱུད་པ་ནི། ཀུན་མཁྱེན་རིན་པོ་ཆེ་ནས། རྗེ་བཙུན་ཡེ་ཤེས་ཆོས་སྒྲོན། ངག་དབང་བསྟན་འཛིན་རྡོ་རྗེ། དགེ་སློང་བློ་བཟང་བསྟན་འཕེལ། བསྟན་འཛིན་རིན་པོ་ཆེ་མཁྱེན་རབ་མཐུ་སྟོབས། དེས་བདག་ལའོ། ༈ །ཚེ་དབང་གྲངས་གསོག་ན། རྒྱས་པ་ཚར་གཅིག་བཀྲ་ཤིས་ཡན་གྲུབ་པའི་མཐར། སླར་ཡང་བླ་མ་དང་བདུན་བསྐྱེད་རྗེ་བཙུན་སྒྲོལ་མ་དཀར་མོ་ཐ་མི་དད་པས་སྐུ་གསུང་ཐུགས་རྡོ་རྗེའི་འཆི་མེད་ཚེའི་དབང་དང་དངོས་གྲུབ་མ་ལུས་པ་སྩལ་བའི་མོས་པ་མཛོད། བུམ་པ་སྤྱི་བོར་བཞག་ཅིང་བུམ་ཆུ་བྱིན་ལ། ཨོ། རྗེ་བཙུན་འཕགས་མ་སྒྲོལ་མ་ཡིས། །སྐུ་ཡི་རང་བཞིན་བུམ་པའི་དབང་། །སྐལ་ལྡན་ཁྱོད་ལ་བསྐུར་བ་ཡིས། །རྡོ་རྗེའི་སྐུ་རུ་འགྲུབ་པར་ཤོག །རྩ་སྔགས་དང་། ཀཱ་ཡ་ཨ་བྷི་ཥིཉྩ་ཨོ། བདུད་རྩི་སྦྱིན་ལ། ཨཱཿ རྗེ་བཙུན་འཕགས་མ་སྒྲོལ་མ་ཡིས། །གསུང་གི་རང་བཞིན་བདུད་རྩིའི་རྒྱུན། །སྐལ་ལྡན་ཁྱོད་ལ་སྦྱིན་པ་ཡིས། །རྡོ་རྗེའི་གསུང་དུ་འགྲུབ་པར་ཤོག །རྩ་སྔགས་དང་། ཝཱ་ཀ་ཨ་བྷི་ཥིཉྩ་ཨཱུ རིལ་བུ་སྦྱིན་ལ། ཧཱུྃ། རྗེ་བཙུན་འཕགས་མ་སྒྲོལ་མ་ཡི། །ཐུགས་ཀྱི་རང་བཞིན་ཚེའི་རིལ་བུ། །སྐལ་ལྡན་ཁྱོད་ལ་སྦྱིན་པ་ཡིས། །རྡོ་རྗེའི་ཐུགས་སུ་འགྲུབ་པར་ཤོག །རྩ་སྔགས་དང་། ཙིཏྟ་ཨ་བྷི་ཥིཉྩ་ཧཱུཾ། ཤིས་བརྗོད་བློ་ཀ་གང་རུང་རེ་བྱ། གྲངས་རྫོགས་ནས་དམ་ཚིག་ཁས་བླང་མན་དཀྱུས་ལྟར་རོ། ། སྒྲོལ་དཀར་ཡིད་བཞིན་འཁོར་ལོའི་སྒྲུབ་ཐབས་ཀྱི་ཡན་ལག
Chinese
愿此地上具德持教之 士夫莲足永固，一切有情皆得寿命圆满。此传承为：从一切智者仁波切起，至尊益西确准，阿旺丹增多吉，格隆洛桑丹培，丹增仁波切钦饶图多，由此传至我。༈。若修长寿灌顶之数量，圆满一次广大之吉祥仪轨后，再次祈请上师与本尊无别之至尊白度母，赐予身语意金刚之无死寿灌顶及一切成就。将宝瓶置于顶上，并赐予瓶水。嗡。至尊圣度母，以身之自性宝瓶之灌顶，赐予具缘之你，愿成就金刚身。根本咒和，ཀཱ་ཡ་ཨ་བྷི་ཥིཉྩ་ཨོ། （藏文，梵文天城体，梵文罗马拟音，汉语字面意思：ཀཱ་ཡ་ཨ་བྷི་ཥིཉྩ་ཨོ། ，काया अभिषिञ्च ओṃ，kāya abhiṣiñca oṃ，身灌顶 嗡）。赐予甘露。阿。至尊圣度母，以语之自性甘露之流，赐予具缘之你，愿成就金刚语。根本咒和，ཝཱ་ཀ་ཨ་བྷི་ཥིཉྩ་ཨཱུ（藏文，梵文天城体，梵文罗马拟音，汉语字面意思：ཝཱ་ཀ་ཨ་བྷི་ཥིཉྩ་ཨཱུ，वाक् अभिषिञ्च आः，vāk abhiṣiñca āḥ，语灌顶 阿）。赐予丸药。吽。至尊圣度母，以意之自性寿丸，赐予具缘之你，愿成就金刚意。根本咒和，ཙིཏྟ་ཨ་བྷི་ཥིཉྩ་ཧཱུཾ（藏文，梵文天城体，梵文罗马拟音，汉语字面意思：ཙིཏྟ་ཨ་བྷི་ཥིཉྩ་ཧཱུཾ，चित्त अभिषिञ्च हुं，citta abhiṣiñca hūṃ，意灌顶 吽）。念诵吉祥偈任选一句。数量圆满后，誓言承诺等如常即可。 白度母如意轮成就法之支分。
English
May the lotus feet of the virtuous upholders of the teachings on this earth be firm, and may all sentient beings attain the ultimate end of life. This lineage is from Omniscient Rinpoche, to Jetsun Yeshe Chodron, Ngawang Tenzin Dorje, Gelong Lobsang Tenphel, Tenzin Rinpoche Khyenrab Thutob, and from him to me. ༈. To accumulate the number of longevity empowerments, after completing one extensive auspicious ritual, again pray to Jetsun White Tara, inseparable from the Lama and the Seven Mothers, to bestow the immortal life empowerment and all the siddhis of the body, speech, and mind vajra. Place the vase on the crown of the head and give the vase water. Oṃ. Jetsun Arya Tara, by bestowing upon you, the fortunate one, the empowerment of the vase, which is the nature of the body, may you attain the vajra body. The root mantra and, kāya abhiṣiñca oṃ (藏文，梵文天城体，梵文罗马拟音，汉语字面意思：ཀཱ་ཡ་ཨ་བྷི་ཥིཉྩ་ཨོ། ，काया अभिषिञ्च ओṃ，kāya abhiṣiñca oṃ，body empowerment Oṃ). Give the nectar. Āḥ. Jetsun Arya Tara, by bestowing upon you, the fortunate one, the stream of nectar, which is the nature of speech, may you attain the vajra speech. The root mantra and, vāk abhiṣiñca āḥ (藏文，梵文天城体，梵文罗马拟音，汉语字面意思：ཝཱ་ཀ་ཨ་བྷི་ཥིཉྩ་ཨཱུ，वाक् अभिषिञ्च आः，vāk abhiṣiñca āḥ，speech empowerment Āḥ). Give the pill. Hūṃ. Jetsun Arya Tara, by bestowing upon you, the fortunate one, the longevity pill, which is the nature of the mind, may you attain the vajra mind. The root mantra and, citta abhiṣiñca hūṃ (藏文，梵文天城体，梵文罗马拟音，汉语字面意思：ཙིཏྟ་ཨ་བྷི་ཥིཉྩ་ཧཱུཾ，चित्त अभिषिञ्च हुं，citta abhiṣiñca hūṃ，mind empowerment Hūṃ). Recite any one of the auspicious verses. After the number is complete, the vows and commitments are as usual. Branch of the White Tara Wish-Fulfilling Wheel Sadhana.