Tibetan
སྦྱོར་མི་ཁ་ཟློག །གཞི་མེད་སྐུར་འདེབས་གཤེ་སྐུར་མི་ཁ་ཟློག །མི་ཁ་ཆེ་ཞིང་བརྒྱ་ཁ་གཡེང་བ་ཟློག །ལོ་ཟླ་ཞག་ལ་མི་ཁ་དར་བ་ཟློག །མི་ཁ་མེ་ལྟར་འབར་བ་ཐམས་ཅད་ཟློག །མི་ཁ་ཆུ་ལྟར་འབྲུབ་པ་ཐམས་ཅད་ཟློག །མི་ཁ་རླུང་ལྟར་འཚུབ་པ་ཐམས་ཅད་ཟློག །མི་ཁ་བལ་ལྟར་གཡེང་བ་ཐམས་ཅད་ཟློག །ཡུལ་མི་ཁྱིམ་མཚེས་ མི་ཁ་ཟུག་པ་ཟློག །རླུང་རྟ་དགྲ་དར་མི་ཁ་ལྡང་བ་ཟློག །བཟང་བྱས་ངན་དུ་མཐོང་བའི་མི་ཁ་ཟློག །མི་ཡི་ཁྱུ་ནས་བུད་པའི་མི་ཁ་ཟློག །མི་ཁ་བྲ་མཆུ་མི་ཁ་བ་རུས་ཟློག །མི་ཁ་ཐམས་ཅད་མགོ་གསུམ་ཁྱོད་ཀྱིས་ཟོ། །ཟོ་ཞིག་འཐུངས་ཤིག་ལྷག་མ་མེད་པར་མཛོད། །ཨོཾ་ཧ་ས་གྷཏྟཾ་ཧཱུྃ་བྷྱོ་རི་རི་ལི་ལི་མི་ཁ་བློ་ཟློག །མི་ཁ་ཆེ་ན་འདི་ཉིད་མང་དུ་བཟླའོ། །དེ་ནས་ཟློག་སྔགས་སྤྱི་དྲིལ་འདི་བཟླ་སྟེ། ཨོཾ་ཧ་ས་གྷནྡྷ་ཕཊ༔ ནག་པོ་ཕེ་ཤ་བྷྱོཿ མ་ཧཱ་དྷེ་ཝ་དགྲ་བོ་ནི་ཆད། བྱོ་མི་ཁ་སྒྱུར། མི་ཁ་ཧུར་ཐུམ། མཱ་ར་ཡ་རྦད། མི་ཁ་ཐུམ་ཐུམ། ཤིག་ཤིག །རྦད་རྦད། དྲིལ་དྲིལ། བྷྱོ་སྦྱོ། ཟློག་ཟློག །བྷྱོ་མི་ཁ་ཧུར་ཐུམ་ཆད། དྲིལ་ཐུམ། ཤིག་ཤིག །རྦད་རྦད། དྲིལ་དྲིལ། བྷྱོ་བྷྱོཿ ཟློག་ཟློག །ཨོཾ་ཧ་ས་ཅི་གེ་པ་ར་ཏ། ཏ་པ་ལ་ཡ། དགྲ་ལ་བྷྱོ་བྷྱོཿ ནཱ་ག་ཙ་དུ་བྷི་རུ་བ། མ་ཧཱ་དགྲ་ལ་རྒྱུག་རྒྱུག །བློ་བྷྱོཿ ཟློག་ཟློག །ལྟས་ངན་ཆོ་འཕྲུལ་དགྲ་གྱོད་འཁོན་གསུམ། མི་ཁ་བྲ་མཆུ་གདོན་བགེགས་སྐག་ངན་ཐམས་ཅད་མཱ་ར་ཡ་བྷྱོ་བྷྱོ་ཟློག་ཟློག །སྔགས་འདི་ལན་བདུན་བཟླས་སོ། །གཙོ་བོའི་ཟློག་པ་འདི་གལ་ཆེ་ན་ལན་བདུན་བརྗོད། རྒྱུན་ཁྱེར་ལ་ལན་གསུམ་འདོན་པར་བྱའོ། ། གནམ་ཆོས་ལུགས་ཀྱི་མགོ་གསུམ་སྤྲོས་མེད་བསྡུས་པ་འདི། སྔར་གྱི་མགོ་གསུམ་རྙིང་པ་འདི་ཡི་བཀའ་གཏད་ལུང་རྒྱུན་ཆད་པ་དེ་གསོལ་བའི་ཕྱིར། རིག་འཛིན་མི་འགྱུར་རྡོ་རྗེ་ལ་འཕགས་པ་འཇམ་དཔལ་དེ་ཉིད་སྐུ་མདོག་དམར་པོ་ཞིག་ཏུ་སྤྲུལ་ནས་དངོས་སུ་གསུངས་པ་ནས། འདི་ཡི་བཀའ་གཏད་ལུང་རྒྱུན་ཐོབ་ན་མགོ་གསུམ་རྣམས་ཀྱི་ལུང་རྒྱུན་ཐམས་ཅད་ཐོབ་པ་ཡིན། སྤྱིར་མི་ནག་མགོ་གསུམ་གྱི་གཞུང་ཆེན་པོ་སྣ་ཚོགས་ཡོད་པའི་བསྡུས་དོན་གནམ་ཆོས་ལུགས་འདི་ལ་ཚང་བས། དེ་ཕྱིར་འདི་ཡི་གཞུང་ཆེན་ནི། གནམ་ཆོས་ལུགས་གཞིར་བྱས་ནས། སབ་འོས་ཅུང་ཟད་ཞིག་བསྣན་པ་ཡིན་ནོ། །ཞེས་པ་འདི་ནི་མགོ་གསུམ་ཕྱག་ལེན་ཞལ་ཤེས་དང་བཅས་པ་འདི་ནི་སྔགས་འཆང་༧ རཱ་ག་#་ཨ་སྱས་རྒྱས་པར་བསྒྲིགས་པའོ། །མངྒ་ལཾ། གཏོ་ཐིག་འདི་ཡི་ཞལ་ཁྲིད་སློབ་དཔོན་ཐུགས་ལ་གབ།
Chinese
遣除人言！遣除無根據的誹謗和辱駡的人言！遣除人言眾多且百口莫辯的紛擾！遣除經年累月增長的人言！遣除如火般燃燒的一切人言！遣除如水般淹沒的一切人言！遣除如風般席捲的一切人言！遣除如棉絮般飄散的一切人言！遣除鄉里鄰居 令人痛苦的人言！遣除風馬旗衰敗、敵人得勢的人言！遣除行善卻被視為惡行的人言！遣除從人群中脫離的人言！遣除如鳥喙般尖銳的人言和如冰雹般猛烈的人言！所有的人言，都由三頭的你吞噬！吞噬吧，飲盡吧，務必使其毫無殘留！嗡 ཧ་ས་གྷཏྟཾ་ ཧཱུྃ་བྷྱོ་རི་རི་ལི་ལི་ （藏文：ཨོཾ་ཧ་ས་གྷཏྟཾ་ཧཱུྃ་བྷྱོ་རི་རི་ལི་ལི་，梵文天城體：，梵文羅馬擬音：oṃ ha sa ghattaṃ hūṃ bhyo ri ri li li，漢語字面意思：嗡 哈 萨 嘎达 吽 贝 瑞 瑞 丽 丽）遣除人言惡語！人言鼎沸之時，應當多次念誦此咒！然後念誦總攝一切的遣除咒語：嗡 ཧ་ས་གྷནྡྷ་ཕཊ༔ （藏文：ཨོཾ་ཧ་ས་གྷནྡྷ་ཕཊ༔，梵文天城體：，梵文羅馬擬音：oṃ ha sa gandha phaṭ，漢語字面意思：嗡 哈 萨 嘎达 啪） 黑色的 ཕེ་ཤ་བྷྱོཿ （藏文：ཕེ་ཤ་བྷྱོཿ，梵文天城體：，梵文羅馬擬音：phe sha bhyoḥ，漢語字面意思：呸 啥 贝） 瑪哈德瓦，敵人必斷！ བྱོ་མི་ཁ་སྒྱུར། （藏文：བྱོ་མི་ཁ་སྒྱུར།，梵文天城體：，梵文羅馬擬音：bhyo mi kha sgyur，漢語字面意思：贝 人言 转变） 人言兇猛！ མཱ་ར་ཡ་རྦད། （藏文：མཱ་ར་ཡ་རྦད།，梵文天城體：，梵文羅馬擬音：mā ra ya rbad，漢語字面意思：玛 惹 亚 砸） 人言沉寂！ ཤིག་ཤིག །རྦད་རྦད། དྲིལ་དྲིལ། བྷྱོ་སྦྱོ། ཟློག་ཟློག ། （藏文：ཤིག་ཤིག །རྦད་རྦད། དྲིལ་དྲིལ། བྷྱོ་སྦྱོ། ཟློག་ཟློག །，梵文天城體：，梵文羅馬擬音：śik śik rbad rbad dril dril bhyo sbyo zlog zlog，漢語字面意思：息 息 砸 砸 铃 铃 贝 息 遣除 遣除） བྷྱོ་མི་ཁ་ཧུར་ཐུམ་ཆད། （藏文：བྷྱོ་མི་ཁ་ཧུར་ཐུམ་ཆད།，梵文天城體：，梵文羅馬擬音：bhyo mi kha hur thum chad，漢語字面意思：贝 人言 凶猛 断） དྲིལ་ཐུམ། ཤིག་ཤིག །རྦད་རྦད། དྲིལ་དྲིལ། བྷྱོ་བྷྱོཿ ཟློག་ཟློག ། （藏文：དྲིལ་ཐུམ། ཤིག་ཤིག །རྦད་རྦད། དྲིལ་དྲིལ། བྷྱོ་བྷྱོཿ ཟློག་ཟློག །，梵文天城體：，梵文羅馬擬音：dril thum śik śik rbad rbad dril dril bhyo bhyoḥ zlog zlog，漢語字面意思：铃 沉寂 息 息 砸 砸 铃 铃 贝 贝 遣除 遣除） 嗡 ཧ་ས་ཅི་གེ་པ་ར་ཏ། （藏文：ཨོཾ་ཧ་ས་ཅི་གེ་པ་ར་ཏ།，梵文天城體：，梵文羅馬擬音：oṃ ha sa ci ge pa ra ta，漢語字面意思：嗡 哈 萨 几 给 巴 惹 达） ཏ་པ་ལ་ཡ། （藏文：ཏ་པ་ལ་ཡ།，梵文天城體：，梵文羅馬擬音：ta pa la ya，漢語字面意思：达 巴 拉 亚） 敵人 བྷྱོ་བྷྱོཿ （藏文：བྷྱོ་བྷྱོཿ，梵文天城體：，梵文羅馬擬音：bhyo bhyoḥ，漢語字面意思：贝 贝） ནཱ་ག་ཙ་དུ་བྷི་རུ་བ། （藏文：ནཱ་ག་ཙ་དུ་བྷི་རུ་བ།，梵文天城體：，梵文羅馬擬音：nā ga tsa du bhi ru ba，漢語字面意思：纳 嘎 擦 度 比 汝 巴） 瑪哈，衝向敵人！ བློ་བྷྱོཿ ཟློག་ཟློག ། （藏文：བློ་བྷྱོཿ ཟློག་ཟློག །，梵文天城體：，梵文羅馬擬音：blo bhyoḥ zlog zlog，漢語字面意思：布 贝 遣除 遣除） 不祥之兆、怪異現象、敵人、爭端、仇恨三者，人言、鳥喙、邪魔、障礙、惡劣之境，一切都 མཱ་ར་ཡ་བྷྱོ་བྷྱོ་ཟློག་ཟློག ། （藏文：མཱ་ར་ཡ་བྷྱོ་བྷྱོ་ཟློག་ཟློག །，梵文天城體：，梵文羅馬擬音：mā ra ya bhyo bhyo zlog zlog，漢語字面意思：玛 惹 亚 贝 贝 遣除 遣除） 此咒念誦七遍。如果主要的遣除法非常重要，則念誦七遍。平時持誦則念誦三遍。 此乃囊哲（gnam chos）法系的三頭無勤簡略法。為了恢復先前舊三頭法的口傳傳承，蓮花生大士化現為紅色文殊菩薩，親口對仁增·明珠多傑（rig 'dzin mi 'gyur rdo rje）宣說。若能獲得此法的口傳傳承，便能獲得所有三頭法的傳承。總之，囊哲法系包含了各種黑人三頭法的精華，因此，此法的根本是依據囊哲法系，並加入少許薩奧（sab 'os）的內容。以上是三頭法的實修口訣，由持明 རཱ་ག་#་ཨ་སྱས་ （藏文：རཱ་ག་#་ཨ་སྱས་，梵文天城體：，梵文羅馬擬音：rā ga#a a syas，漢語字面意思：惹 嘎 # 阿 亚斯） 廣泛編纂而成。吉祥！此朵體（gto thig）的口訣，請上師銘記於心。
English
Avert human speech! Avert unfounded slander and abusive human speech! Avert the disturbance of much human speech and a hundred mouths chattering! Avert the flourishing of human speech over years, months, and days! Avert all human speech that blazes like fire! Avert all human speech that floods like water! Avert all human speech that rages like wind! Avert all human speech that scatters like cotton! Avert the painful human speech of villagers and neighbors! Avert the rising of human speech when windhorse is declining and enemies are gaining power! Avert the human speech that sees good as evil! Avert the human speech that comes from being cast out from the crowd! Avert the human speech that is sharp like a bird's beak and the human speech that is fierce like hail! Devour all human speech, you with three heads! Devour and drink, and make sure there is nothing left! Oṃ ha sa ghaṭṭaṃ hūṃ bhyo ri ri li li (藏文：ཨོཾ་ཧ་ས་གྷཏྟཾ་ཧཱུྃ་བྷྱོ་རི་རི་ལི་ལི་，梵文天城體：，梵文羅馬擬音：oṃ ha sa ghattaṃ hūṃ bhyo ri ri li li，漢語字面意思：Om Ha Sa Ghattam Hum Bhyo Ri Ri Li Li) Avert the evil of human speech! When human speech is loud, recite this mantra many times! Then recite this general averting mantra that encompasses everything: Oṃ ha sa gandha phaṭ (藏文：ཨོཾ་ཧ་ས་གྷནྡྷ་ཕཊ༔，梵文天城體：，梵文羅馬擬音：oṃ ha sa gandha phaṭ，漢語字面意思：Om Ha Sa Gandha Phat) Black phe sha bhyoḥ (藏文：ཕེ་ཤ་བྷྱོཿ，梵文天城體：，梵文羅馬擬音：phe sha bhyoḥ，漢語字面意思：Phey Sha Bhyo) Mahadeva, may the enemy be cut off! Bhyo mi kha sgyur (藏文：བྱོ་མི་ཁ་སྒྱུར།，梵文天城體：，梵文羅馬擬音：bhyo mi kha sgyur，漢語字面意思：Bhyo Human Speech Transform) Fierce human speech! Mā ra ya rbad (藏文：མཱ་ར་ཡ་རྦད།，梵文天城體：，梵文羅馬擬音：mā ra ya rbad，漢語字面意思：Ma Ra Ya Rbad) Subdued human speech! Śik śik rbad rbad dril dril bhyo sbyo zlog zlog (藏文：ཤིག་ཤིག །རྦད་རྦད། དྲིལ་དྲིལ། བྷྱོ་སྦྱོ། ཟློག་ཟློག །，梵文天城體：，梵文羅馬擬音：śik śik rbad rbad dril dril bhyo sbyo zlog zlog，漢語字面意思：Shik Shik Rbad Rbad Dril Dril Bhyo Sbyo Avert Avert) Bhyo mi kha hur thum chad (藏文：བྷྱོ་མི་ཁ་ཧུར་ཐུམ་ཆད།，梵文天城體：，梵文羅馬擬音：bhyo mi kha hur thum chad，漢語字面意思：Bhyo Human Speech Fierce Cut) Dril thum śik śik rbad rbad dril dril bhyo bhyoḥ zlog zlog (藏文：དྲིལ་ཐུམ། ཤིག་ཤིག །རྦད་རྦད། དྲིལ་དྲིལ། བྷྱོ་བྷྱོཿ ཟློག་ཟློག །，梵文天城體：，梵文羅馬擬音：dril thum śik śik rbad rbad dril dril bhyo bhyoḥ zlog zlog，漢語字面意思：Dril Thum Shik Shik Rbad Rbad Dril Dril Bhyo Bhyo Avert Avert) Oṃ ha sa ci ge pa ra ta (藏文：ཨོཾ་ཧ་ས་ཅི་གེ་པ་ར་ཏ།，梵文天城體：，梵文羅馬擬音：oṃ ha sa ci ge pa ra ta，漢語字面意思：Om Ha Sa Ci Ge Pa Ra Ta) Ta pa la ya (藏文：ཏ་པ་ལ་ཡ།，梵文天城體：，梵文羅馬擬音：ta pa la ya，漢語字面意思：Ta Pa La Ya) To the enemy, bhyo bhyoḥ (藏文：བྷྱོ་བྷྱོཿ，梵文天城體：，梵文羅馬擬音：bhyo bhyoḥ，漢語字面意思：Bhyo Bhyo) Nā ga tsa du bhi ru ba (藏文：ནཱ་ག་ཙ་དུ་བྷི་རུ་བ།，梵文天城體：，梵文羅馬擬音：nā ga tsa du bhi ru ba，漢語字面意思：Na Ga Tsa Du Bhi Ru Ba) Maha, run to the enemy! Blo bhyoḥ zlog zlog (藏文：བློ་བྷྱོཿ ཟློག་ཟློག །，梵文天城體：，梵文羅馬擬音：blo bhyoḥ zlog zlog，漢語字面意思：Blo Bhyo Avert Avert) Bad omens, strange phenomena, enemies, disputes, hatreds, human speech, bird beaks, demons, obstacles, bad circumstances, all mā ra ya bhyo bhyo zlog zlog (藏文：མཱ་ར་ཡ་བྷྱོ་བྷྱོ་ཟློག་ཟློག །，梵文天城體：，梵文羅馬擬音：mā ra ya bhyo bhyo zlog zlog，漢語字面意思：Ma Ra Ya Bhyo Bhyo Avert Avert) Recite this mantra seven times. If the main averting is very important, say it seven times. For daily practice, recite it three times. This is the concise, effortless Three Heads practice of the Namchö (gnam chos) tradition. In order to restore the broken oral transmission of the previous old Three Heads practice, Padmasambhava manifested as a red Mañjuśrī and spoke directly to Rigdzin Mingyur Dorje (rig 'dzin mi 'gyur rdo rje). If you receive the oral transmission of this, you will receive the transmission of all the Three Heads practices. In short, the essence of various Black Man Three Heads practices is complete in this Namchö tradition. Therefore, the basis of this practice is the Namchö tradition, with a slight addition of Sabö (sab 'os). This is the practical instruction and oral explanation of the Three Heads practice, extensively compiled by the vidyādhara Rāga#a Asya (藏文：རཱ་ག་#་ཨ་སྱས་，梵文天城體：，梵文羅馬擬音：rā ga#a a syas，漢語字面意思：Raga#a Asyas). Mangalam! The oral instructions for this Gto Thig, may the teacher keep it in mind.
Tibetan
ཤུ་བྷཾ།། །། ༧ ཁམས་སྟོད་ནང་ཆེན་འབང་སྒང་བཟོ་རིག་གནས་མདོ་གསང་སྔགས་ཆོས་འཕེལ་གླིང་དཔེ་རྙིང་ཉམས་གསོ་ཁང་གིས་བསྒྲིགས་ཏེ་པར་བསྐྲུན་ཞུས། མི་ནག་མགོ་བོ་གསུམ་པའི་མདོས་ཆེན་གྱི། ཟློག་གཞུང་ཆེན་མོ་ལྟས་ངན་བསྒྱུར་ཆོས།
Chinese
吉祥！康区上部囊谦（囊谦，今青海玉树囊谦县）昂冈工艺文化显密佛法增益洲古籍修复室编辑出版。 黑人三头朵玛大法的，遣返仪轨大典恶兆转变法。
English
Auspicious! Compiled and published by the Ancient Book Restoration Room of Nangchen (Nangchen, now Nangqian County, Yushu, Qinghai) Abang Craft Culture Sutra Tantra Dharma Prosperity Isle, Upper Kham. The great Dharma of reversing inauspicious omens, a great ritual of the Black Man with Three Heads.