Tibetan
ཁུ་འདི་ལ་རྟེན་ཆོས་ལ། །བདག་དང་ཡོན་བདག་མི་ནོར་སྤེལ། །འོག་རྟ་མགྱོགས་པའི་ཁ་འཛིན་མཛོད། །དགྲ་བླ་ཀུན་ཐུབ་འཇིག་མེད་དེ། །སྐྱེ་བོ་ཡོངས་ཀྱི་དགྲ་བླ་ཡིན། །བཟང་ཤིང་འདི་ལ་རྟེན་ཆོས་ལ། །བདག་དང་ཡོན་བདག་མི་ནོར་སྤེལ། །དགྲ་བླ་གཡུ་ཡི་ཁུ་བྱུག་ནི། །གཏམ་སྙན་ཐོས་པའི་དགྲ་བླ་ཡིན། །གཏོར་ཁུ་འདི་ལ་རྟེན་ཆོས་ལ། །བདག་དང་ཡོན་བདག་མི་ནོར་སྤེལ། །དགྲ་བླ་གཡུ་ཡི་ནེ་ཚོ་ནི། །བུ་སྲིང་ཡོངས་ཀྱི་དགྲ་བླ་ཡིན། །གཏོར་ཁུ་འདི་ལ་རྟེན་ཆོས་ལ། །བདག་དང་ཡོན་བདག་མི་ནོར་སྤེལ། །དགྲ་བླ་གསེར་སྦལ་སེར་པོ་འདི། །ཡུལ་མཁར་འཛིན་པའི་དགྲ་བླ་ཡིན། །བཟང་ཤིང་འདི་ལ་རྟེན་ཆོས་ལ། །ཡུལ་མཁར་ འཛིན་པའི་དགྲ་བླ་མཛོད། །ཀྱཻ། དེ་རིང་ཚེ་རིང་གཏོར་སྐུ་བཙུགས། བཟང་ཤིང་སྣ་དགུའི་རྟེན་ཤིང་བཙུགས། །བདག་དང་ཡོན་བདག་འཁོར་བཅས་རྣམས། །མི་ན་ལུས་ཀྱི་རྟེན་ཕུར་བཙུགས། །མི་འཆི་སྲོག་གི་རྟེན་ཕུར་བཙུགས། །འཕེན་པོ་མི་ཡི་རྟེན་ཕུར་བཙུགས། །ཕྱུག་པོ་ནོར་གྱི་རྟེན་ཕུར་བཙུགས། །བསམ་པ་འགྲུབ་པའི་རྟེན་ཕུར་བཙུགས། །བཙན་ཕྱུག་འཕན་གསུམ་རྟེན་ཕུར་བཙུགས། །རིན་ཆེན་ལོ་ཐོག་རྟེན་ཕུར་བཙུགས། །ལྷ་མི་དཔལ་གསུམ་རྟེན་ཤིང་བཙུགས། །ཁྱུང་དཀར་མཛོ་ཡི་རྟེན་ཕུར་ཀློབཙུགས། །ཟལ་དཀར་འབྲི་ཡི་རྟེན་ཤིང་བཙུགས། །ཅང་ཤེས་རྟ་ཡི་རྟེན་ཤིང་བཙུགས། །གཡང་མོ་ལུག་གི་རྟེན་ཤིང་བཙུགས། །ཚེ་རེ་ར་ཡི་རྟེན་ཤིང་བཙུགས། ཁ་རྗེ་བརྟན་པའི་རྟེན་ཤིང་བཙུགས། །ཕ་ཚན་མི་འཐོར་རྟེན་ཤིང་བཙུགས། །ཁམས་གསུམ་དབང་སྡུད་རྟེན་ཤིང་བཙུགས། །དགོས་འདོད་ལྷུན་གྲུབ་རྟེན་ཤིང་བཙུགས། །རྟེན་ཤིང་འདི་རྣམས་མ་འབུད་ཅིག །ཚེ་སྲོག་དུར་ལ་མ་ཁྱེར་ཅིག །སྲོག་གི་རྟེན་ཕུར་མ་འབུད་ཅིག །ཚེ་ཡི་དམུ་དག་མ་ཆད་ཅིག །ལྷ་དང་སྲུང་མ་ཐམས་ཅད་ཀྱང་། །རྟེན་ ཤིང་འདི་ལ་རྟེན་ཆོས་ལ། །རྣལ་འབྱོར་བདག་གི་མགོན་སྐྱབས་མཛོད། །ཡོན་བདག་འདི་ལ་ཁ་འཛིན་མཛོད། །ཀྱཻ། སྟག་སྐྱ་གཡུ་འབྲུག་བྱ་དམར་དང་། །རུ་སྦལ་རྒྱུ་བོ་བཞི་པོ་ནི། །ཕྱོགས་བཞི་སྲུང་བའི་སྲུང་མ་ཡིན། །རྟེན་ཤིང་འདི་ལ་རྟེན་ཆོས་ལ། །ཕྱོགས་བཞི་སྲུང་བའི་སྲུང་མ་མཛོད། །ཕྱི་དགྲ་ནང་དུ་མ་ཤོར་ཅིག །དངོས་གྲུབ་ཕྱི་རུ་མ་གཏོང་ཞིག །སྐུ་གསུང་ཐུགས་ཀྱི་དངོས་གྲུབ་སྩོལ། །ཚེ་དབང་ལོངས་སྤྱོད་རྒྱས་པ་དང་། །བསམ་པ་ཡིད་བཞིན་འགྲུབ་པ་དང་། །ལྷ་དང་སྲུང་མ་ཁྱེད་རྣམས་ཀྱང་། །ཇི་སྲིད་རྟེན་འདི་འབྱུང་བཞི་ཡིས། །གནོད་པས་ཞིག་པར་མ་གྱུར་བར། །དེ་སྲིད་བརྟན་པར་བཞུགས་ནས་ཀྱང་། །མགོན་སྐྱབས་སྡོང་གྲོགས་རྒྱབ་རྟེན་མཛོད། །ཉིན་གྱི་དུས་སུ་མེལ་ཚེ་མཛོད། །མཚན་གྱི་དུས་སུ་བྱ་ར་མཛོད། །དགྲ་རྐུན་དམག་ཇག་གནོད་པ་ཟློག །གདོན་དང་གྱོད་བྱུར་ངན་པ་ཟློག །བསམ་པ་ཡིད་བཞིན་འགྲུབ་པར་མཛོད། །དངོས་གྲུབ་མ་ལུས་བསྩལ་དུ་གསོལ། །བཅོལ་བའི་ཕྲིན་ལས་འགྲུབ་པར་མཛོད། །དེ་ནས་བཀྲ་ཤིས་བརྗོད། སྨོན་ལམ་བཏབ། རྟེན་འབྲེལ་སྙིང་པོ་བརྗོད་ཅིང་རབ་ གནས་བྱའོ། །ཞེས་པ་འདི་ནི་སློབ་དཔོན་དགའ་རབ་རྡོ་རྗེས་མཛད་པའི་གཏོར་ཁུ་ལ་གཞི་བྱས་ཨོ་རྒྱན་རིན་པོ་ཆེའི་མཛད་པའི་བུམ་གཏེར་མན་ངག་དང་། དགའ་རབ་རྡོ་རྗེས་མཛད་པའི་གསས་མཁར་ཁ་བསྟོད། ཀླུ་ཐོ་བཅའ་ཐབས་རྒྱས་པ་དང་། གཏོར་ཁུ་ཕྱག་ལེན་ངག་ཁྲིད་སོགས་ཐོས་པ་ལ་བརྟེན་ནས་བྲིས་པ་ཡིན། འདི་བྲིས་ཉེས་འགལ་གང་མཆིས་ཐམས་ཅད་བཤགས། དགེ་བས་འགྲོ་ཀུན་བདེ་སྐྱིད་འཕེལ་ཕྱིར་བསྔོ། ཞེས་པ་འདི་སྔགས་འཆང་༧ ཀརྨ་ཨ་རཱ་གས་ཕག་ལོ་ཆོ་འཕྲུལ་ཆེན་པོའི་ཚེས་བཅུ་གཅིག་ཉིན་པར་སྦྱར་བའོ། །སརྦ་མངྒ་ལཾ།། །། ༧ ཁམས་སྟོད་ནང་ཆེན་འབང་སྒང་བཟོ་རིག་གནས་མདོ་གསང་སྔགས་ཆོས་འཕེལ་གླིང་དཔེ་རྙིང་ཉམས་གསོ་ཁང་གིས་བསྒྲིགས་ཏེ་པར་བསྐྲུན་ཞུས།། ཚེ་རིང་གཏོར་ཁུ་བཙུགས་ཐབས།
Chinese
于此食子作依托，我与施主之人财增，掌管下方骏马之缰绳，敌神皆胜无有坏灭者，乃为一切众生之敌神。于此吉祥树作依托，我与施主之人财增，敌神绿松石之布谷鸟，乃为听闻妙语之敌神。于此食子作依托，我与施主之人财增，敌神绿松石之鹦鹉，乃为所有子女之敌神。于此食子作依托，我与施主之人财增，敌神金色之黄蛙，乃为守护城镇之敌神。于此吉祥树作依托，守护城镇之敌神祈请您。奇！今日竖立长寿食子像，竖立九种吉祥树之依托树，我与施主眷属等，竖立不病身体之依托橛，竖立不死生命之依托橛，竖立增上人之依托橛，竖立富有财之依托橛，竖立心想事成之依托橛，竖立威权财富增上三者之依托橛，竖立珍宝庄稼之依托橛，竖立天人福禄三者之依托树，竖立白色雄牦牛之依托橛，竖立白色母牦牛之依托树，竖立聪慧马之依托树，竖立善妙绵羊之依托树，竖立长寿山羊之依托树，竖立口舌稳固之依托树，竖立家族不散之依托树，竖立统摄三界之依托树，竖立所需任运成就之依托树，这些依托树切莫抛弃，切莫将寿命带往坟墓，切莫抛弃生命之依托橛，切莫断绝寿命之命脉，所有天神与护法，于此依托树作依托，请作瑜伽我之怙主救护，请为这位施主掌管缰绳。奇！白虎、绿松石龙、红鸟与，龟、宝物此四者，乃为守护四方之护法。于此依托树作依托，请作守护四方之护法，切莫使外敌潜入内，切莫使成就外泄，祈赐身语意之成就，寿命权势受用增长，心想如意成就，天神与护法您等，乃至此依托为地水火风，不为损害所毁坏
English
Upon this offering cake as reliance, may I and the patrons increase in people and wealth. Hold the reins of the swift horse below. The enemy god who conquers all and is indestructible is the enemy god of all beings. Upon this auspicious tree as reliance, may I and the patrons increase in people and wealth. The enemy god, the turquoise cuckoo, is the enemy god who hears sweet words. Upon this offering cake as reliance, may I and the patrons increase in people and wealth. The enemy god, the turquoise parrot, is the enemy god of all sons and daughters. Upon this offering cake as reliance, may I and the patrons increase in people and wealth. The enemy god, this golden yellow frog, is the enemy god who holds the land and city. Upon this auspicious tree as reliance, may you be the enemy god who holds the land and city. Kye! Today, establish the long-life torma image. Establish the reliance tree of nine kinds of auspicious trees. May I and the patrons, along with our retinue, establish the reliance peg for a healthy body, establish the reliance peg for an undying life, establish the reliance peg for increasing people, establish the reliance peg for wealthy possessions, establish the reliance peg for fulfilling wishes, establish the reliance peg for power, wealth, and increase, establish the reliance peg for precious crops, establish the reliance tree for gods, humans, and glory. Establish the reliance peg for the white garuda and yak, establish the reliance tree for the white dzomo, establish the reliance tree for the intelligent horse, establish the reliance tree for the auspicious sheep, establish the reliance tree for the long-life goat, establish the reliance tree for stable speech, establish the reliance tree for the family not scattering, establish the reliance tree for subduing the three realms, establish the reliance tree for spontaneous fulfillment of needs and desires. Do not discard these reliance trees. Do not take life to the grave. Do not discard the reliance peg of life. Do not cut off the pure life force of life. All the gods and protectors, upon this reliance tree as reliance, please be the protector and refuge of the yogi me. Please hold the reins for this patron. Kye! White tiger, turquoise dragon, red bird, and turtle, treasure, these four are the protectors who guard the four directions. Upon this reliance tree as reliance, please be the protectors who guard the four directions. Do not let external enemies enter within. Do not let attainments go outward. Grant the attainments of body, speech, and mind. Increase life, power, and enjoyment, and fulfill wishes as desired. Gods and protectors, until this reliance is destroyed by the harm of the four elements.
Chinese
愿您安住于此，直至彼时。 亦请您作为怙主、救护、同伴与后盾。 于白日之时，请您作为守护者。 于夜晚之时，请您作为守夜人。 请您遣除敌、盗、战争与劫掠之害。 请您遣除邪魔、争讼与恶兆。 请您成办如意之愿。 祈请您赐予所有成就。 请您成办所托之事业。 此后，诵吉祥颂，祈愿，诵缘起心要并作开光。 此乃依于导师嘎绕多杰所著之食子仪轨，邬金仁波切所作之宝瓶伏藏口诀，嘎绕多杰所作之神殿朝向，龙单增广仪轨，以及食子仪轨实修口传等所闻而书写。书写此文若有错谬抵触之处，皆忏悔。愿以此善根，为利益一切众生之安乐而回向。此乃持明者第七世噶玛阿Ra嘎于猪年神变月十一日所书。萨瓦芒嘎拉姆（藏文，梵文天城体：सर्व मङ्गलम्，梵文罗马拟音：sarva maṅgalam，汉语字面意思：一切吉祥）。康区上部囊谦昂冈工艺文化显密法增寺古籍修复室整理出版。 长寿食子安立之法。
English
May you remain steadfastly until that time. Also, please act as protector, refuge, companion, and support. During the day, please act as a guardian. During the night, please act as a watchman. Please dispel the harm of enemies, thieves, wars, and robberies. Please dispel demons, lawsuits, and evil omens. Please accomplish wishes as desired. I pray that you grant all accomplishments. Please accomplish the entrusted tasks. Thereafter, recite auspicious verses, make aspirations, recite the essence of dependent origination, and consecrate. This was written based on the Torma Ritual composed by the master Garab Dorje, the Vase Treasure instructions composed by Orgyen Rinpoche, the facing of the shrine composed by Garab Dorje, the extensive Naga Ritual, and the oral instructions on the practice of the Torma Ritual, etc., that were heard. I confess all mistakes and contradictions in writing this. May this merit be dedicated to the happiness and well-being of all beings. This was written by the Vidyadhara 7th Karma Ara Ga on the eleventh day of the Month of Miracles in the Year of the Pig. Sarva Mangalam (藏文，梵文天城体：सर्व मङ्गलम्，梵文罗马拟音：sarva maṅgalam，汉语字面意思：All auspiciousness). Compiled and published by the Ancient Book Restoration Room of Nangchen Angang Craft Culture Exoteric and Esoteric Dharma Increasing Temple in Upper Kham. The Method of Establishing the Longevity Torma.