Tibetan
ཤིག༔ མང་ན་གཏོར་མ་ལག་ཏུ་ཐོགས༔ ཉུང་ན་མགོར་བཞག་ལ༔ ཆོས་སྐུ་ཚེ་དཔག་མེད༔ ལོངས་སྐུ་ཚེ་དཔག་མེད༔ སྤྲུལ་སྐུ་ཚེ་ དཔག་མེད༔ ཡུམ་གོས་དཀར་མོ་ལ་སོགས་པ་འཆི་མེད་ཚེའི་ལྷ་ཚོགས་རྣམས་ཀྱིས་བྱིན་གྱིས་རློབས་ཤིག༔ འཆི་མེད་པདྨ་འབྱུང་གནས༔ དགའ་རབ་རྡོ་རྗེ༔ ཤྲཱི་སེང་ཧ༔ བི་མ་ལ་མི་ཏྲ༔ ཧཱུཾ་ཆེན་ཀ་ར༔ ནམ་མཁའི་སྙིང་པོ༔ ཉང་ཏིང་འཛིན་བཟང་པོ༔ སངས་རྒྱས་ཡེ་ཤེས༔ བེ་རོ་ཙ་ན་ལ་སོགས་པ་ཚེའི་རིག་འཛིན་རྣམས་ཀྱིས་བྱིན་གྱིས་རློབས་ཤིག༔ ལྷ་ལྕམ་མནྡ་ར་བ༔ བདེ་ཆེན་རྒྱལ་མོ༔ རིན་ཆེན་ཞི་བ་འཚོ༔ དབྱིངས་ཕྱུག་རྒྱལ་མོ༔ བྲམ་ཟེའི་བུ་མོ་བདེ་ལྡན་མ༔ ཡེ་ཤེས་མཚོ་རྒྱལ༔ ཤེལ་དཀར་རྡོ་རྗེ་མཚོ་ལ་སོགས་པ་ཚེ་ལ་དབང་བའི་ཡེ་ཤེས་ཀྱི་མཁའ་འགྲོ་མ་རྣམས་ཀྱིས་བྱིན་གྱིས་རློབས་ཤིག༔ བར་ཆད་བསལ་བར་མཛད་དུ་གསོལ༔ གདོན་ལས་གྲོལ་བར་མཛད་དུ་གསོལ༔ ནད་མེད་བདེ་བའི་བྱིན་ཆེན་དབབ་ཏུ་གསོལ༔ འཆི་མེད་ཚེ་ཡི་དངོས་གྲུབ་བསྩལ་དུ་གསོལ༔ ཨོཾ་ཨཱཿཙྪཱཧཱུྃ་བཛྲ་གུ་རུ་ཨཱཿཡུ་ཤེ་སྭཱ་ཧཱ༔ ཀཱ་ཡ་ཝཱཀ་ཙིཏྟ་གུ་ཎ་ཀརྨ་ཨ་བྷི་ཥིཉྩ་ཧཱུྃ༔ མེ་ཏོག་འཐོར་ཞིང་༔ ཧཱུྃ༔ སྐུ་མདོག་པདྨ་རཱ་གའི་མདོག་ལྟར་དམར༔ འཆི་མེད་དབང་པོ་སྐུ་ཚེར་འགྲན་ཟླ་བྲལ༔ སྒྲུབ་མཆོག་ཚེ་ཡི་རིག་འཛིན་ངེས་པར་སྟེར༔ ཚེ་ དཔག་མེད་པའི་ཕྲིན་ལས་བཀྲ་ཤིས་ཤོག༔ དེས་ཕྲིན་ལས་ཀྱི་དབང་ཐོབ་པ་ཡིན༔ ད་ཚེ་དཔག་མེད་ཡི་དམ་གྱི་ལྷར་བཟུང་བའི་མོས་པས་རྗེས་ཟློས་མཛོད༔ མགོན་པོ་ཚེ་དཔག་མེད་པ་དང་༔ དབྱེར་མེད་རྡོ་རྗེ་སློབ་དཔོན་གྱི༔ ཅི་གསུངས་བཀའ་ནི་མི་བཅག་བསྒྲུབ༔ ན་ར་ཀན༔ ན་ར་ཀན༔ དེས་ཚེ་དཔག་མེད་པའི་དབང་ཡོངས་སུ་རྫོགས་པ་ཐོབ་པས༔ གཏང་རག་གི་མཎྜལ་འབུལ་བ་རྗེས་ཟློས་མཛོད༔ རི་རབ་གླིང་བཞི་གླིང་ཕྲན་བརྒྱད༔ བསོད་ནམས་དགེ་ཚོགས་ཅི་ཡོད་པ༔ བདག་གི་ཐམས་ཅད་བསྡུས་ནས་ཀྱང་༔ བླ་མ་ཡི་དམ་ལྷ་རྣམས་ལ༔ བདག་གི་མཎྜལ་འདི་འབུལ་ལོ༔ བདག་ནི་བསོད་ནམས་དང་ལྡན་ཞིང་༔ ཚེ་ནི་རིང་བར་མཛད་དུ་གསོལ༔ དེ་ནས་སློབ་མ་གྲོལ༔ ས་མ་ཡ༔ རྒྱ་རྒྱ་རྒྱ༔ ཁ་ཐཾ༔ གུ་ཧྱ༔ རྒུནརྫཟླ༔ ད༔ གནམ་ཆོས་ཚེ་དབང་འབྲིང་པོའི་ཟིན་བྲིས༔ གཏེར་བློན་རཱ་ག་ཨ་སྱས་བསྒྲིགས་པའི་ཡི་གེ་པ་ནི་ཉེ་གནས་ཀུན་དགའ་སྟེ༔ ཉེས་འགལ་མཆིས་ན་ལྷ་ལ་བཤགས་ཤིང་དགེ་བས་འགྲོ་དོན་དཔག་ཏུ་མེད་པ་འབྱུང་བར་གྱུར་ཅིག༔ མངྒ་ལཾ།། །།༧ ནང་ཆེན་འབང་སྒང་བཟོ་རིག་གནས་མདོ་དཔེ་རྙིང་ཉམས་གསོ་ཁང་གིས་བསྒྲིགས་ཏེ་པར་བསྐྲུན་ཞུས། ། གནས་ཆོས་ཚེ་དབང་
Chinese
舍！如果多，则手持食子；如果少，则置于头顶。法身无量寿，报身无量寿，化身无量寿。白衣佛母等不死长寿诸神众，请加持！不死莲花生，喜金刚，吉祥狮子，毗玛拉米扎，吽钦嘎RA，虚空藏，娘定增桑波，佛陀耶舍，贝若扎那等长寿持明者，请加持！天女曼达拉娃，大乐王母，仁钦寂护，法界自在王母，婆罗门女德丹玛，益西措嘉，谢嘎多杰措等掌管长寿的智慧空行母们，请加持！祈请遣除障碍，祈请解脱邪魔，祈请降临无病安乐的大加持，祈请赐予不死寿命的成就！嗡啊恰吽班匝咕噜啊玉协梭哈！身语意功德事业，灌顶吽！散花，吽！身色如红宝石般红，不死自在，寿命无与伦比，赐予殊胜长寿持明成就，无量寿佛的事业吉祥！由此获得事业灌顶。现在以视无量寿佛为本尊的信心，复诵：怙主无量寿与，无别金刚上师之，所说之教不违越，那RA嘎那，那RA嘎那。由此获得圆满的无量寿佛灌顶，为了酬谢，供曼扎，复诵：须弥山四大洲八小洲，所有福德善资粮，我将一切都汇集，献给上师本尊诸神，我供养此曼扎。我具足福德，祈请令我长寿。之后，解脱弟子。萨玛雅，嘉嘉嘉，卡汤，古雅，滚热匝，达。那曲长寿中等灌顶的笔记。掘藏大臣RA嘎阿色整理，书写者为近侍根嘎，如有错谬，向神祈祷忏悔，愿以此善行，成就无量众生之利益！吉祥！那曲昂冈工艺文化古籍修复室整理出版。 那曲长寿灌顶
English
Shé! If there are many, hold the torma in your hand; if there are few, place it on your head. Dharmakaya Amitayus, Sambhogakaya Amitayus, Nirmanakaya Amitayus. May the immortal life deities, such as the White-Robed Mother, bestow their blessings! Immortal Padmasambhava, Garab Dorje, Shri Singha, Vimalamitra, Humchen Kara, Namkhai Nyingpo, Nyang Tingdzin Zangpo, Sangye Yeshe, Vairochana, and all the life-affirming vidyadharas, bestow your blessings! Goddess Mandarava, Dechen Gyalmo, Rinchen Shiwatso, Yingchuk Gyalmo, Brahmin girl Dedenma, Yeshe Tsogyal, Sheldar Dorje Tso, and all the wisdom dakinis who have power over life, bestow your blessings! Please remove obstacles, please liberate from evil spirits, please bestow the great blessing of health and happiness, please grant the siddhi of immortal life! Om Ah Tscha Hum Vajra Guru Ah Yu She Svaha! Kaya Vak Chitta Guna Karma Abhisincha Hum! Scattering flowers, Hum! The color of the body is red like a ruby. The immortal lord, whose life is unparalleled. Surely grant the supreme accomplishment of the life-affirming vidyadhara. May the activities of Amitayus be auspicious! By this, the empowerment of activity is obtained. Now, with the faith of regarding Amitayus as the yidam deity, repeat: Protector Amitayus and, inseparable Vajra Master, whatever is said, the command is not broken, Nara Kana, Nara Kana. By this, the complete empowerment of Amitayus is obtained. To express gratitude, offer the mandala, repeat: Mount Meru, four continents, eight subcontinents, whatever merit and virtuous accumulations there are, I gather all of mine, and offer this mandala to the gurus, yidams, and deities. I am endowed with merit, please grant me a long life. Then, liberate the disciples. Samaya, Gya Gya Gya, Khatham, Guhya, Gunrdza, Da. Notes on the medium empowerment of Namcho longevity. Treasure Minister Raga Asye compiled, the scribe is the attendant Kunga, if there are any mistakes, I confess to the deities, may this virtue bring immeasurable benefit to beings! Mangalam! Arranged and published by Nangchen Banggang Craft Culture Ancient Book Restoration Room. Nakchu Longevity Empowerment