Tibetan
་སྐྱེད་ཅིང་དབང་པོ་གསལ།། རྩི་ཡི་བཅུད་མཆོག་འོད་ལྡན་དང།། དེ་ཉིད་རྩལ་འདོན་རྩི་མར་གྱིས།། གྲང་བ སེལ་ཞིང་ལུས་ཤ་ཡང།། འབྲུ་ཡི་བཅུད་མཆོག་འོད་ལྡན་དང།། དེ་ཉིད་རྩལ་འདོན་འབྲས་ནས་ཆང།། ཉམས་མྱོང་འུར་ཅིང་བདེ་གསལ་འཆར།། དྲོད་གཤེར་བཅུད་མཆོག་འོད་དང་ལྡན།། དེ་ཉིད་རྩལ་འདོན་ཏིལ ཡུངས་མར།། རུས་བཅུད་འཕེལ་ཞིང་སྣུམ་བག་ལྡན།། ཕོ་ཡི་བཅུད་མཆོག་འོད་ལྡན་དང།། དེ་ཉིད་རྩལ་འདོན་བྱང་སེམས་དཀར།། ཕོ་གདོན་འདུལ་ཞིང་ཕོ་དབང་སྡུད།། མོ་ཡི་བཅུད་མཆོག་འོད་ལྡན་དང།། དེ ཉིད་རྩལ་འདོན་རཀྟ་དམར།། མོ་གདོན་འདུལ་ཞིང་མོ་དབང་སྡུད།། ཟས་ཀྱི་བཅུད་མཆོག་འོད་ལྡན་དང།། དེ་ཉིད་རྩལ་འདོན་དྲི་ཆེན་གྱིས།། མཛེ་ནད་འཇོམས་ཤིང་ཟས་དབང་སྡུད།། ཆུ་ཡི་བཅུད་མཆོག་འོད་ལྡན དང།། དེ་ཉིད་རྩལ་འདོན་དྲི་ཆུ་ཡིས།། ནད་རིམས་བསྲུང་ཞིང་དམ་གྲིབ་སེལ།། ཤ་ཡི་བཅུད་མཆོག་འོད་ལྡན་དང།། དེ་ཉིད་རྩལ་འདོན་ཤ་ཆེན་གྱིས།། སྐྱ་སྦོས་སྨཡོ་སེལ་མདངས་ལྡན་བདེ།། ནུས་པའི་བཅུད་མཆོག འོད་ལྡན་དང།། དེ་ཉིད་རྩལ་འདོན་གུ་གུལ་བརྒྱད།། སྡེ་བརྒྱད་དངངས་ཤིང་སྲེག་པར་བྱེད།། ཡང་ནི་ཡེ་ཤེས་འོད་ལྡན་གྱིས།། ས་ཡི་བཅུད་ཀྱི་རྩལ་འདོན་ན།། རྒྱ་ཚཝ་རྒྱམ་ཚཝ་ཁ་རུ་ཚཝ།། ཟས་མ་ཞུ་རྣམས་སེལ་བར བྱེད།། ཆུ་ཡི་བཅུད་ཀྱི་རྩལ་འདོན་ན།། ཉ་ཡི་ཀླད་པ་སྲམ་ཤ་བྲུན།། སྐོམ་མ་ཞུ་རྣམས་སེལ་བར་བྱེད།། མེ་ཡི་བཅུད་ཀྱིས་རྩལ་འདོན་ན།། ལྒ་དང་དྲོད་སྨན་ཙི་ཏྲ་ཀ། ཕོ་བའི་མེ་དྲོད་ཉམས་པ་སེལ།། རླུང་གི་བཅུད ཀྱིས་རྩལ་འདོན་ན།། སྲིད་བུ་རྒྱ་ཚིལ་གོང་མོའི་ཤ། གྲང་བ་སེལ་ཞིང་སྟོབས་ཆེན་འཕེལ།། ནམ་མཁའི་བཅུད་ཀྱི་རྩལ་འདོན་ན།། སྙིང་དང་ཡིད་མཐུན་གནས་གྲོགས་བསྟན།། མི་རྟོག་བདེ་གསལ ཉམས་མྱོང་འཆར།། རྡོ་ཡི་བཅུད་ཀྱིས་རྩལ་འདོན་ན།། ཅོང་ཞི་བྲག་ཞུན་མུ་ཟི་སེར།། བད་མཁྲིས་གདོན་སེལ་ཚེ་བཅུད་འཕེལ།། སྔོ་ཡི་བཅུད་ཀྱིས་རྩལ་འདོན་ན།། ལྕམ་པ་ཏེ་ཀུ་ལང་ཀ་སྐྱེས།། གྲང་བས་ཆུ བསྡོམས་འཁྲུལ་བ་སེལ།། ལྡུམ་གྱི་བཅུད་ཀྱིས་རྩལ་འདོན་ན།། རམ་ཉེ་ཉེ་ཤིང་དབང་པོ་ལག། ཐིག་ལེ་ཤ་རྒྱས་གྲང་རླུང་སེལ།། སྤོད་ཀྱི་བཅུད་ཀྱིས་རྩལ་འདོན་ན།། ལུང་ཏང་པི་ལིང་གོ་སྙོད་དང།། མིག་སྐྱོན་སེལ ཞིང་བདེ་བ་འཕེལ།། ཤིང་གི་བཅུད་ཀྱི་རྩལ་འདོན་ན།། སུག་སྨེ་ཛ་ཏི་ཨ་རུ་ར།། སྟོབས་ཆེན་ཤ་རྒྱས་རླུང་ནད་སེལ།། ཤ་ཡི་བཅུད་ཀྱིས་རྩལ་འདོན་ན།། ད་བྱིང་བྲག་རྩངས་སྦྲུལ་སེར་ཤ། ཁུ་འཕེལ་མདངས ལྡན་
Chinese
增長且感官清晰。 植物的精華最殊勝且具光芒， 將其提煉成植物油。 驅除寒冷且使身體肌肉柔軟。 穀物的精華最殊勝且具光芒， 將其提煉成米、青稞酒。 經驗增長且顯現安樂明晰。 溫暖濕潤的精華具光芒。 將其提煉成芝麻、芥子油。 增長骨骼精華且具油潤感。 男性的精華最殊勝且具光芒， 將其提煉成白色菩提心。 調伏男性邪魔且攝集男性權勢。 女性的精華最殊勝且具光芒， 將其提煉成紅色血。 調伏女性邪魔且攝集女性權勢。 食物的精華最殊勝且具光芒， 將其提煉成大便。 摧毀麻風病且攝集食物權勢。 水的精華最殊勝且具光芒， 將其提煉成小便。 防護傳染病且消除誓言違犯。 肉的精華最殊勝且具光芒， 將其提煉成人肉。 消除浮腫、癲癇，使容光煥發安樂。 能量的精華最殊勝且具光芒， 將其提煉成八種古古爾（gugul）。 使八部眾驚恐且焚燒。 再者以智慧光芒， 提煉土地的精華， 大鹽、岩鹽、卡如鹽。 能消除所有未消化的食物。 提煉水的精華， 魚腦、水獺肉、蛆。 能消除所有未消化的飲料。 以火的精華提煉， 白花丹和溫性藥物 चित्रक（梵文天城體，citraka，花 चित्र，citra，有斑點的；ക，ka，做）。 能消除胃火衰弱。 以風的精華提煉， 旱獺、大脂、母熊肉。 能驅除寒冷且增長強大力量。 提煉虛空的精華， 指示心和意相合的住所和朋友。 顯現無分別的安樂明晰體驗。 提煉石頭的精華， 鐘乳石、石髓、黃色的貓眼石。 消除黏液膽汁邪魔，增長壽命精華。 提煉草藥的精華， 樟腦、豆蔻、錫蘭產的。 能消除因寒冷導致的水腫紊亂。 提煉園林的精華， 蔓菁、近香草、印度草藥。 增長明點和肌肉，消除寒冷和風。 提煉香料的精華， 龍膽、蓽茇、豆蔻、阿魏。 能消除眼疾且增長安樂。 提煉樹木的精華， 肉豆蔻、肉桂、豆蔻、訶子。 增長強大力量和肌肉，消除風病。 提煉肉的精華， 熊、岩羊、蛇、黃羊肉。 增長精液，容光煥發。
English
Increases and clarifies the senses. The essence of plants is most supreme and radiant, Extract its essence into plant oil. Dispels cold and softens the body's muscles. The essence of grains is most supreme and radiant, Extract its essence into rice and barley wine. Experiences increase and manifest bliss and clarity. The essence of warmth and moisture is radiant. Extract its essence into sesame and mustard oil. Increases bone essence and has an oily feel. The essence of males is most supreme and radiant, Extract its essence into white bodhicitta. Tames male demons and gathers male power. The essence of females is most supreme and radiant, Extract its essence into red blood. Tames female demons and gathers female power. The essence of food is most supreme and radiant, Extract its essence into excrement. Destroys leprosy and gathers food power. The essence of water is most supreme and radiant, Extract its essence into urine. Protects against epidemics and eliminates broken vows. The essence of meat is most supreme and radiant, Extract its essence into human meat. Eliminates swelling and epilepsy, making one radiant and happy. The essence of energy is most supreme and radiant, Extract its essence into eight types of gugul. Makes the eight classes of beings fearful and burns them. Furthermore, with the light of wisdom, Extracting the essence of earth, Great salt, rock salt, Karu salt. Can eliminate all undigested food. Extracting the essence of water, Fish brain, otter meat, maggots. Can eliminate all undigested drinks. Extracting with the essence of fire, Chitrak and warm medicines चित्रक（梵文天城體，citraka，花 चित्र，citra，spotted; क，ka，to do). Can eliminate weakened stomach fire. Extracting with the essence of wind, Marmot, great fat, bear meat. Can dispel cold and increase great strength. Extracting the essence of space, Indicates a dwelling and friends in harmony with heart and mind. Mental non-distraction bliss clear experience arises. Extracting the essence of stone, Stalactites, rock melt, yellow cat's eye. Eliminates phlegm, bile, and demons, increasing life essence. Extracting the essence of herbs, Camphor, cardamom, born in Ceylon. Can eliminate edema disorders caused by cold. Extracting the essence of gardens, Turnip, valerian, Indian herbs. Increases bindu and muscle, eliminates cold wind. Extracting the essence of spices, Gentian, long pepper, nutmeg, asafoetida. Can eliminate eye problems and increase happiness. Extracting the essence of trees, Nutmeg, cinnamon, cardamom, haritaki. Increases great strength and muscle, eliminates wind diseases. Extracting the essence of meat, Bear, rock goat, snake, yellow goat meat. Increases semen, radiant.
Tibetan
སྟོབས་ཀྱིས་སེལ།། ཚངས་པ་ཁྱབ་འཇུག་མ་ཧཱ་དེ་ལྟར་འགྱུར།། ཡེ་ཤེས་འོད་ལྡན་རྒྱུད་ལས། རྩལ་འདོན་གྱི་ལེའུ་སྟེ་བདུན་པའོ།།།། དེ་ནས་ཡང་དག་བཤད་བྱ་བ།། ཡེ་ཤེས་འོད་ལྡན་བཅུད་ལེན འདི།། ཕྱེ་མ་ཁཎྜ་གཉིས་ཡིན་ཏེ།། ཉུང་ཕྱེ་མང་ལ་ཁཎྜ་བྱ།། འོད་ལྡན་མ་རུལ་མ་སུམས་པ།། ཤིང་བཅུད་ཨ་རུ་ར་དང་ནི།། བསྟུན་ལ་ཞིབ་བརྡུངས་འབྲི་མར་སྦྲང།། སྦྱར་ཏེ་ཟླ་བ་དྲུག་ཟོས་ན།། ཚེ་དབང་རིག་འཛིན ལོ་སྟོང་ཐུབ།། འོད་ལྡན་སྔོ་བཅུད་ལྕམ་འབྲུ་ཕྱེ།། སྦྲང་དང་སྦྱར་ཟོས་ཆུ་འགགས་སེལ།། འོད་ལྡན་ཕུལ་གང་ཀར་བམ་བརྒྱད།། སྦྲང་རྩི་བུ་རམ་དེ་དག་འདྲ།། ལྡུམ་བཅུད་དབང་ལག་འོད་ལྡན་མཉམ།། ཞིབ བཏགས་འོ་མ་བྲེ་གསུམ་ལ།། བསྡུ་བས་བྲེ་དོར་སོང་ལ་གདབ།། ཟླ་ཕྱེད་བར་དུ་ལྟོ་སྟོང་ལ།། ཟོས་ན་ཤ་རྒྱས་རྒས་པ་མེད།། ཁོང་ནད་བྱང་ཞིང་ཉམས་ཤེད་སྐྱེ།། ལུས་ཡང་རྟ་བས་མགྱོགས་པར་འགྱུར།། འོད་ལྡན ལྡུམ་བཅུད་དབང་པོ་ལག།ཀ་ར་བ་མར་འོ་བྲེ་གསུམ།། ཕུལ་བཞིར་བསྡུ་བར་ལེགས་བཏབ་སྟེ།། ཟོས་ན་མདོག་བཟང་དྲན་ཡིད་གཞུང།། འོད་ལྡན་ལྡུམ་བཅུད་དབང་པོ་ལག། དུར་བྱིད་སྦྱར་ཟོས་དུག་ཟོས་ འཁྲུ།། འོད་ལྡན་ལྡུམ་བཅུད་དབང་པོ་ལག། འོ་མར་བསྡུས་ལ་ཤིང་བཅུད་ནི།། ཨ་རུ་ར་དང་ས་ཡི་བཅུད།། རྒྱ་ཚཝ་རྒྱམ་ཚཝ་ཁ་རུ་ཚཝ།། ཤ་བཅུད་ད་བྱིད་བཅུད་བཏབ་ཉིད།། ཟླ་ཕྱེད་ཟོས་ན་ལུས་སྟོབས་ལྡན།། རྒས་མེད ཌཱ་ཀི་བརྒྱ་ལ་ནུས།། འོད་ལྡན་སྔོ་བཅུད་འོ་མ་འཛིན།། རྡོ་བཅུད་ཁབ་ལེན་ཅོང་ཞི་ནི།། འོ་མར་བཏབ་སྟེ་ཟོས་གྱུར་ན།། ཐིག་ལེ་འཕེལ་ཞིང་ནད་རྣམས་སེལ།། འགྲོ་བ་ཀུན་གྱི་ཡིད་འཕྲོག་འགྱུར།། འོད་ལྡན་སྔོ བཅུད་ཀྱི་ལྕེ་དཀར།། མེ་ཏོག་ཚེ་ཙེའི་བྱེ་ཕུལ་གང།། ཨ་རུ་ར་བཞི་གར་བམ་ལྔ།། ཀླུ་བདུད་རྡོ་རྗེ་མ་གི་ཏ།། ལེགས་སྦྱར་ཐོ་རངས་དྲི་ཆུས་འཕུལ།། ཟླ་གཅིག་སོང་ན་མཛེ་ཡང་སོས།། འོད་ལྡན་སྤོས་བཅུད་གོ་སྙོད དང།། ཕག་ཚིལ་སྦྱར་ལ་རྐང་རྒྱུད་བྱུག། གཙུག་ཏུ་འབྲི་མར་བཟང་བསྐུས་ཏེ།། ཐོ་རངས་ཐེག་མོས་སོ་རྒྱག་བྲད།། དེ་ཡིས་མིག་མཉེ་དྲི་ཆུས་བཀྲུ།། ལོ་གཉིས་ཙམ་བྱས་མིག་རིབ་སེལ།། འོད་ལྡན་ཨ ཤོ་ཨ་དྷ་དང།། བ་ཡི་མར་སྲང་ཕྱེད་སྦྱར་ཟ།། ལུས་ཀྱི་ཤ་རྒྱས་ཐིག་ལེ་འཕེལ།། རམ་ཉེའི་ཕྱེ་མ་བྲེ་གསུམ་ལ།། ཤིང་བཅུད་ཨ་རུ་ར་ནི་གསུམ།། ཡང་ན་འོམ་བུའི་རྩ་བ་ཉིད།། བཏབ་སྟེ་རམ་ཉེ་ཚོས་པར བཙོས།། གྲིབ་བསྐམས་བྱས་ཏེ་འོད་ལྡན་དང།། ས་བཅུད་མེ་བཅུད་རྡོ་བཅུད་རྣམས།། ཞིབ་བཏགས་ཐུས་མགོ་གསུམ་གསུམ་
Chinese
以力量消除。如同梵天、遍入天、大自在天一样转变。出自《智慧光芒》续，第七品，名为“发挥”。之后讲述真实之法。此乃《智慧光芒》的精华摄取。分为粉末和糖块两种。少量为粉末，多量为糖块。光芒不腐烂、不潮湿。树精华诃子以及，调和后精细捣碎，加入酥油和蜂蜜。混合后食用六个月，能活千年，获得寿命自在持明。光芒草精华，配以女贞子粉末。与蜂蜜混合食用，能消除水肿。光芒一捧，冰糖八两。蜂蜜和红糖也一样。园林精华，翼柄草与光芒等量。精细捣碎后加入三“bre”牛奶中。浓缩至一“bre”后服用。半个月内空腹服用。服用后能长肉，不衰老。消除腹部疾病，增长精力和体力。身体轻盈，比马还快。光芒，园林精华翼柄草。冰糖、酥油、牛奶三“bre”。浓缩至四捧后好好熬制。服用后脸色好，记忆力好，心正直。光芒，园林精华翼柄草。与天南星混合食用，能解毒。光芒，园林精华翼柄草。在牛奶中浓缩，加入树精华。诃子和大地精华。大盐、岩盐、粗盐。肉精华和天冬精华。半个月服用后，身体强壮。不衰老，具有一百空行母的力量。光芒草精华，牛奶精华。石头精华，磁石和钟乳石。加入牛奶中服用后。能增生明点，消除各种疾病。变得能吸引所有众生的心。光芒草精华的白舌。鲜花，枸杞一捧。诃子四份，冰糖五两。龙魔金刚摩揭陀。好好混合，清晨用尿液冲服。一个月后，麻风病也能痊愈。光芒香精华，菖蒲。与猪油混合涂抹腿部。头顶涂抹上好的酥油。清晨用粗糙的木棍刷牙。用它擦拭眼睛，用尿液清洗。持续两年左右，能消除眼翳。光芒阿输阿陀和。牛奶酥油半两混合食用。能增长身体的肌肉，增生明点。三“bre”的豌豆粉。加入树精华诃子三份。或者用酸模的根。加入后用豌豆染色。在阴凉处晒干，与光芒以及。大地精华、火精华、石头精华等。精细捣碎，加入三个“thus”的头
English
Eliminate with strength. May it transform like Brahma, Vishnu, and Maheshvara. From the Tantra of Wisdom Radiance, the seventh chapter, entitled "Exertion." Then, the correct explanation will be given. This is the essence extraction of Wisdom Radiance. It is divided into two types: powder and candy. A small amount is powder, and a large amount is candy. Radiance that is not rotten or soaked. Tree essence, haritaki, and then, harmonize, finely grind, and mix with ghee and honey. Mix and eat for six months, and you can live for a thousand years, attaining the life empowerment of a vidyadhara. Radiance herb essence, lady's finger powder. Mix with honey and eat to eliminate water retention. Radiance, one handful, rock candy, eight ounces. Honey and brown sugar are the same. Garden essence, winged stem grass, equal to radiance. Finely grind and add to three "bre" of milk. Reduce to one "bre" and then take. Take on an empty stomach for half a month. Eating it will grow flesh and prevent aging. Clear abdominal diseases and increase energy and strength. The body becomes light and faster than a horse. Radiance, garden essence, winged stem grass. Rock candy, ghee, milk, three "bre". Reduce to four handfuls and cook well. Eating it will improve complexion, memory, and mind. Radiance, garden essence, winged stem grass. Mix with arum and eat to detoxify. Radiance, garden essence, winged stem grass. Concentrate in milk and add tree essence. Haritaki and earth essence. Great salt, rock salt, coarse salt. Meat essence and asparagus essence. Eating for half a month will strengthen the body. No aging, with the power of a hundred dakinis. Radiance herb essence, milk essence. Stone essence, magnetite, and stalactite. Add to milk and eat. It will increase bindu and eliminate all diseases. It will become attractive to the minds of all beings. Radiance herb essence, white tongue. Flowers, goji berries, one handful. Haritaki, four parts, rock candy, five ounces. Naga demon, Vajra Magadha. Mix well and take with urine in the morning. After one month, even leprosy can be cured. Radiance incense essence, sweet flag. Mix with lard and apply to the legs. Apply good ghee to the crown of the head. Brush your teeth with a rough stick in the morning. Use it to wipe your eyes and wash with urine. Continue for about two years to eliminate cataracts. Radiance Ashu Adha and. Milk ghee, half an ounce, mix and eat. It will increase body muscle and increase bindu. Three "bre" of pea flour. Add tree essence, haritaki, three parts. Or use the root of sorrel. Add and dye with peas. Dry in the shade and mix with radiance and. Earth essence, fire essence, stone essence, etc. Finely grind and add three "thus" of the head.