Tibetan
་གཉིས་བྷནྡྷ་དང་དྲིལ་བུ་འཛིན་པ། དཔལ་དང་དུར་ཁྲོད་ཆས་ཀྱིས་བརྒྱན་ཅིང་གྱད་ཆེན་པོའི་སྟབས་ཀྱིས་འཇའ་འོད་མེ་དཔུང་གི་ཀློང་དུ་བཞུགས་པ། ཡུམ་སྡུད་བྱེད་མ་དམར་སེར་ཁ་ཊྭཱཾ་དང་ཚེ་བུམ་འཛིན་པས་འཁྱུད་པ། གནས་གསུམ་དུ་ཡི་གེ་འབྲུ་གསུམ་གྱིས་མཚན་པ། ཐུགས་ཀར་རྡོ་རྗེ་རྒྱ་གྲམ་ཁ་སྦྱར་བའི་བར་དུ་ཉི་ཟླའི་གྭའུ་ཟླ་གམ་གྱི་ནང་། ཡི་གེ་བྷྲཱུྃ་འོད་ལྔ་འབར་བ་ལ་དྭངས་སྲོག་གི་ངོ་བོ་ཨ་ནྲྀ་ཧཱུྃ་གསུམ་གྱིས་མཚན་པ་ལ་རུ་ལུའི་སྔགས་ཕྲེང་དམར་པོས་བསྐོར་བ་གསལ་ཐོབ། སློབ་དཔོན་དང་དཀྱིལ་འཁོར་གྱི་གཙོ་བོ་དབྱེར་མེད་པའི་ཐུགས་ཀ་ནས་འོད་ཟེར་དཔག་ཏུ་མེད་པ་འཕྲོས། འོག་མིན་ཆོས་དབྱིངས་ཀྱི་ཞིང་རབ་འབྱམས་ནས་བསྒོམས་པ་དང་འདྲ་བའི་ཡེ་ཤེས་པ་ནམ་མཁའ་གང་བ་སྤྱན་དྲངས་ཏེ་ཐིམ་པའི་མོས་པ་མཛོད། སྤོས་རོལ་དང་། སྙིང་པོའི་མཐར། ཛྙཱ་ན་བཛྲ་ཨཱ་བེ་ཤ་ཡ་ཨ་ཨཱཿ ཞེས་བཏགས་པ་བརྗོད། ཏིཥྛ་བཛྲས་བརྟན་པར་བྱ། བླ་མ་དཀྱིལ་འཁོར་པ་ཁྱེད་རང་རྣམས་དང་བཅས་པའི་ཐུགས་སྲོག་ལས་འོད་ཟེར་དམར་པོ་ལྕགས་ཀྱུའི་དབྱིབས་ཅན་ཕྱོགས་བཅུར་འཕྲོས་པས། ཁྱེད་རང་རྣམས་ཀྱི་བླ་ཚེ་ཆད་ཉམས་ཡར་པ་སྡེ་བརྒྱད་འབྱུང་པོས་བརྐུས་ཤིང་ཕྲོགས་པ་རྣམས་དང་། འཁོར་འདས་བརྟན་གཡོའི་ཚེ་བཅུད་དྭངས་མ་ཐམས་ཅད་ཡིག་འབྲུ་བདུད་རྩི་ཐིག་ལེའི་རྣམ་པར་འུབ་ཀྱིས་བསྡུས་ནས་བ་སྤུའི་ བུ་ག་ནས་ཞུགས། སྙིང་གའི་སྲོག་རྟེན་ལ་ཐིམ་པས་བཀྲག་མདངས་འོད་དུ་འབར་བར་སྒོམས་ཤིག །མདའ་དར་གཡབ་ལ་ཚེ་འགུགས་གཏང་། བླ་མ་དཀྱིལ་འཁོར་གྱི་གཙོ་བོ་དང་དབྱེར་མེད་པས་ཕྱག་གི་བུམ་པས་དབང་བསྐུར་བས་བདེ་ཆེན་བདུད་རྩིའི་ཆུ་རྒྱུན་གྱིས་ཁྱེད་རང་རྣམས་ཀྱི་ལུས་ཐམས་ཅད་གང་། འཆི་མེད་སྐུ་གསུང་ཐུགས་རྡོ་རྗེ་ཚེའི་དབང་མཆོག་ཡོངས་སུ་རྫོགས་པ་ཐོབ་པར་མོས་ཤིག །བུམ་པ་ཐོགས་ལ། ཧཱུྃ༔ བཀྲ་ཤིས་ཚེ་ཡི་རྡོ་རྗེའི་དབ༵ང༔ དབ༵ང་གི་ཟླ་གམ་བུམ་པ་མཆོ༵ག༔ མཆོ༵ག་ཐུན་ཚེ་ཡི་བདུད་རྩིའི་བ༵ཅུད༔ བ༵ཅུད་མཆོག་བྱང་སེམས་དཀར་དམར་ཆེ༵༔ ཆེ༵་བའི་ཆེ་མཆོག་ཧེ་རུ་ཀ༵༔ ཀ༵་དག་ཀློང་ནས་ལྷུན་གྱིས་གྲུབ༵༔ གྲུབ༵་མཆོག་ཚེ་ཡི་དངོས་གྲུབ་དཔ༵ལ༔ དཔ༵ལ་ཆེན་རྡོ་རྗེ་ཚེ་ཡི་བད༵ག༔ བད༵ག་ཉིད་ཆེན་པོའི་དབང་བསྐུར་རོ༔ ཞེས་ཆེ་བ་བརྗོད། དེ་ནས་གནས་གསུམ་དུ་བཞག་ཅིང་བུམ་ཆུ་སྦྱིན་ལ། ཧཱུྃ༔ མི་འགྱུར་ཐུགས་ཀྱི་ཐིག་ལེ་ཆེ༔ ཆེ་མཆོག་རྡོ་རྗེའི་སྲོག་འགྲུབ་ཤོག༔ མི་འགྱུར་སྐུ་ཡི་ཐིག་ལེ་ཆེའི༔ བགྲེས་རྒུད་མེད་པའི་དབང་ཐོབ་ཤོ
Chinese
手持二梵塔和铃，以光辉和尸林装束严饰，以巨大的姿态安住于虹光火焰之中。与红色和黄色的收摄母拥抱，她手持卡杖嘎和长寿宝瓶。三处（身语意）以三个种子字标示。在心间，于交叉的金刚杵之间，在日月嘎乌月形盒子里。字母（藏文：བྷྲཱུྃ，梵文天城体：भ्रूम，梵文罗马拟音：bhrūṃ，汉语字面意思：勃隆）闪耀五彩光芒，以清净命力的自性（藏文：ཨ་ནྲྀ་ཧཱུྃ，梵文天城体：अ नृ हुं，梵文罗马拟音：a nṛ huṃ，汉语字面意思：阿 尼 吽）三字标示，并观想其被红色的如鲁咒鬘围绕。从上师和坛城主尊无二无别的心间，放射出无量光芒。从密严法界刹土，迎请与所观修者无别的智慧尊者充满虚空，并作融入之想。献上香乐，并在心咒之后，念诵：智金刚，入，阿阿。以金刚橛稳固。上师坛城尊您等及眷属的心命之中，放射出红色铁钩形状的光芒，遍照十方。由此，您等的命、寿、衰损、耗减、增益，以及被八部鬼神和地神盗走和抢夺的一切，还有轮涅坚固与动摇的寿命精华，全部以文字、甘露、明点的形式聚集，从毛孔进入。观想融入心间的命脉，光彩闪耀。摇动箭幡，进行勾召寿命。由于上师坛城主尊无二无别，以手中的宝瓶灌顶，以大乐甘露之水流充满您等的一切身体。观想获得圆满的不死身语意金刚寿命大灌顶。手持宝瓶，念诵： 吽！吉祥长寿金刚之灌顶，灌顶之月形宝瓶殊胜，殊胜共同长寿甘露之精华，精华殊胜菩提心红白大，大之殊胜嘿噜嘎，本来清净法界中任运成就，成就殊胜长寿之成就，大成就金刚长寿之主，大自在灌顶。 如是称扬赞颂。之后，置于三处（身语意），并布施宝瓶之水，念诵： 吽！不变心之明点大，大胜金刚之命成就愿，不变身之明点大，无有衰老之灌顶愿得。
English
Holding two bhandha and a bell, adorned with splendor and charnel ground ornaments, residing in the midst of rainbow light and flames with a gigantic posture. Embraced by the red and yellow Samgraha Mother, holding a khatvanga and a longevity vase. Marked with three seed syllables at the three places (body, speech, and mind). In the heart, between crossed vajras, inside a sun and moon gau, a crescent-shaped box. The letter (Tibetan: བྷྲཱུྃ, Sanskrit Devanagari: भ्रूम, Sanskrit Romanization: bhrūṃ, Chinese literal meaning: Bhrūṃ) blazes with five-colored light, marked with the essence of pure life force (Tibetan: ཨ་ནྲྀ་ཧཱུྃ, Sanskrit Devanagari: अ नृ हुं, Sanskrit Romanization: a nṛ huṃ, Chinese literal meaning: A Nṛ Hūṃ), and visualize it surrounded by a red rulu mantra garland. From the heart of the guru and mandala lord, inseparable, radiate immeasurable rays of light. From the Akanishta Dharmadhatu realm, invite wisdom beings filling the sky, inseparable from the visualized deity, and generate the faith of absorption. Offer incense and music, and at the end of the heart mantra, recite: Jnana Vajra Aveshaya A Ah. Stabilize with the Vajra Kilaya. From the heart-life of the lama, mandala beings, and all of you, red rays of light in the shape of iron hooks radiate in the ten directions. Thus, all of your life, longevity, decline, loss, increase, and what has been stolen and robbed by the eight classes of gods and spirits, and all the essence of life force, pure and impure, of samsara and nirvana, is gathered in the form of letters, nectar, and bindus, and enters through the pores of the skin. Meditate that it dissolves into the life-sustaining point in the heart, blazing with radiance and light. Wave the arrow banner and perform the life-force summoning. Because the guru and mandala lord are inseparable, the vase in the hand empowers, and the stream of great bliss nectar fills all of your bodies. Generate the faith of obtaining the complete and supreme empowerment of the immortal body, speech, mind, and vajra life. Holding the vase, recite: Hum! Auspicious longevity vajra empowerment, empowerment's crescent vase supreme, supreme common longevity nectar essence, essence supreme bodhicitta white red great, great of great supreme Heruka, primordially pure dharmadhatu spontaneously accomplished, accomplished supreme longevity siddhi glory, glory great vajra longevity lord, great self empowerment. Thus, proclaim greatness. Then, place it in the three places (body, speech, and mind), and offer the vase water, reciting: Hum! Immutable mind bindu great, great supreme vajra life accomplish may, immutable body bindu great, without aging empowerment may obtain.
Tibetan
ག༔ གཞོམ་མེད་གསུང་གི་རྡོ་རྗེའི་ཚེ༔ མི་འགག་ཚངས་པའི་ཚེ་ཐོབ་ཤོག༔ འཁྲུལ་མེད་ཐུགས་ཀྱི་ཚེ་ཡི་མཆོག༔ འཆི་མེད་བདེ་ཆེན་ཐོབ་པར་ཤོག༔ ཨོཾ་རུ་ལུ་རུ་ལུ་ཧཱུྃ་བྷྱོ་ཧཱུྃ༔ ཀཱ་ཡ་ཝཱ་ཀ་ཙིཏྟ་ཛྙཱ་ན་ཚེ་བྷྲཱུྃ་ཨ་བྷི་ཥིཉྩ་ཧཱུྃ༔ བརྟན་གཡོའི་འབྱུང་བ་ལྔའི་དྭངས་བཅུད་བསྡུས་པས་འཆི་མེད་ ཚེའི་དམ་རྫས་ལ་ལོངས་སྤྱད་པས་ཁམས་ལྔ་ཉམས་པ་སོར་ཆུད། ལུས་ཀྱི་འབྱུང་བའི་སྟོབས་རྩལ་རྒྱས་པར་མོས་ཤིག །ཚེ་འབྲང་སྦྱིན་པའམ་མཐའ་སྐོར་གྱི་རིལ་བུ་གཏད་ལ། ཧཱུྃ༔ འབྱུང་བ་ལྔ་ཡི་བཅུད་བསྡུས་ལ༔ བཀྲ་ཤིས་བྷཉྫའི་ནང་དུ་བསྐྱིལ༔ དམ་རྫས་ཚེ་ལ་ལོངས་སྤྱོད་པས༔ འབྱུང་བ་ལྔ་ཡི་སྟོབས་རྒྱས་ཤོག༔ ཨོཾ་རུ་ལུ་རུ་ལུ་ཧཱུྃ་བྷྱོ་ཧཱུྃ༔ ཨཱ་ཡུརྫྙཱ་ན་ཚེ་བྷྲཱུྃ༔ སྲིད་དང་ཞི་བའི་བདུད་རྩིའི་བཅུད་ཐམས་ཅད་བསྡུས་པའི་འཆི་མེད་ཀྱི་བཏུང་བ་རོལ་པས་བདེ་བ་ཆེན་པོའི་ཡེ་ཤེས་འབར་ཏེ་ཚེ་རབ་ཏུ་འཕེལ་བར་མོས་ཤིག །ཚེ་ཆང་སྦྱིན་ལ། ཧཱུྃ༔ བདུད་རྩི་ཀུན་གྱི་བཅུད་བསྡུས་ལ༔ བཀྲ་ཤིས་བྷཉྫའི་ནང་དུ་བསྐྱིལ༔ བདེ་བ་ཆེན་པོར་ལོངས་སྤྱོད་པས༔ ཚེ་ནི་རྣམ་པར་འཕེལ་གྱུར་ཅིག༔ ཨོཾ་རུ་ལུ་རུ་ལུ་ཧཱུྃ་བྷྱོ་ཧཱུྃ༔ ཨཱ་ཡུརྫྙཱ་ན་ཚེ་བྷྲཱུྃ༔ སྐུ་ལྔ་མི་འགྱུར་བའི་ཕྱག་རྒྱས་བཏབ་པས་ཚེའི་དངོས་གྲུབ་ནམ་ཡང་མི་ཉམས་རྟག་ཅིང་བརྟན་པའི་རྡོ་རྗེའི་སྲོག་ཏུ་གྲུབ་པར་མོས་ཤིག །མདའ་དར་གནས་ལྔར་རྒྱ་གྲམ་དུ་བཞག་ལ། མི་འགྱུར་མི་ཤིགས་སྐུ་ལྔ་ཡིས༔ ཚེ་ནི་རྣམ་པར་རྒྱས་བཏབ་སྟེ༔ འབྱུང་བ་ལྔ་ཡི་བཅུད་རྣམས་བསྡུས༔ ཤ་ཁྲག་དྲོད་དབུགས་སྲོག་ལ་བསྟིམས༔ མི་འགྱུར་མི་ཤིགས་ཚེ་ཐོབ་ནས༔ རྡོ་རྗེའི་སྲོག་དང་ལྡན་པར་ཤོག༔ ཨོཾཿབྷྲཱུྃཿཨཱཿབྷྲཱུྃཿཧཱུྃཿབྷྲཱུྃཿསྭཱཿབྷྲཱུྃཿཧཱཿབྷྲཱུྃ༔ ཁྱེད་རང་གི་ལུས་ཀྱི་ནང་ཚེའི་བདུད་རྩིས་གང་བའི་དྭངས་ བཅུད་ཐམས་ཅད་སྙིང་གའི་ཚེ་རྟེན་ཡིག་འབྲུ་གསུམ་ལ་སིབ་སིབ་ཐིམ་པས་བཀྲག་མདངས་རྒྱས། ཉི་ཟླའི་གྭའུ་ཟླ་གམ་ཚེའི་བདུད་རྩིས་གང་སྟེ་ཁ་འགྲིགས་སྟེང་འོག་རྒྱ་གྲམ་གྱི་རྭ་བསྣོལ་མར་མདུད་པ་ལ་རྡོ་རྗེ་ཕྱེད་པའི་འཛེར་བཏབ། ལུས་བཀྲག་མདངས་གཟི་བརྗིད་འོད་ཟེར་འཕྲོ་བའི་གནས་ལྔར་ཡེ་ཤེས་ལྔའི་རང་བཞིན་དགའ་བ་འཁྱིལ་པ་རེ་རེས་མཚན་ཅིང་། ལུས་ཀྱི་ཕྱི་རྡོ་རྗེའི་རང་བཞིན་གྱི་འོད་ཀྱི་དྲྭ་བས་གཡོགས་པས་ཅིས་ཀྱང་མི་ཤིགས་པར་གྱུར་པར་མོས་ཤིག །རྟེན་སྙིང་དང་བཀྲ་ཤིས། སུ་པྲ་ཏིཥྛ་སོགས་བརྗོད་ལ་མེ་ཏོག་འཐོར། དམ་ཚིག་བསྒྲག་གཟུང་ཕྱིན་སྤྱི་ལྟར་བྱ། ཕྲིན་ལས་ཀྱི་རྗེས་རིམ་རྣམས་ཀྱང་གོང་དུ་སྨོས་པ་ལྟར་རོ། །ཡང་དག་གྲུབ་པའི་ཚེ་བཅུད་ཀྱིས། །སྲོག་རྩ་མི་ཤིགས་རྡོ་རྗེར་བརྟན། །བདུད་རྩིའི་བགོ་སྐལ་འགྲོ་མང་ལ། །སྦྱིན་པས་དུས་ཀྱི་འཇིགས་འཇོམས་ཤོག །ཅེས་པའང་སྤྲུལ་པའི་གཏེར་ཆེན་སྲས་ཡུམ་དང་བཅས་པས་བཀས་བསྐུལ་གནང་བ་དང་ཉེ་བར་མཁོ་བས་མཚམས་སྦྱར་ཏེ། འཆི་མེད་བསྟན་གཉིས་གཡུང་དྲུང་གླིང་པས་རྫོང་ཤོད་བདེ་གཤེགས་འདུས་པའི་ཕོ་བྲང་ཆེན་པོར་བགྱིས་པ་དགེ་ལེགས་འཕེལ།། །། ཟབ་པ་སྐོར་བདུན་ལས་ཡང་དག་ཐུགས་ཀྱི་སྙིང་པོའི་ཚེ་སྒྲུབ་དབང་བསྐུར་བཅས་ཁྲིགས་སུ་བཀོད་པ་གྲུབ་གཉིས་བདུད་རྩིའི་བཅུད། བསྟན་གཉིས་གཡུང་དྲུང་གླིང་པ།
Chinese
ག༔ 摧不毁的语金刚之寿，愿得无尽梵天之寿！无谬误意之寿之胜妙，愿得不死大乐！嗡 噜噜噜噜吽 炯 吽！ 噶雅 瓦嘎 चित्त 嘉纳 策 炯 阿比辛恰 吽！ (藏文：ཀཱ་ཡ་ཝཱ་ཀ་ཙིཏྟ་ཛྙཱ་ན་ཚེ་བྷྲཱུྃ་ཨ་བྷི་ཥིཉྩ་ཧཱུྃ，梵文天城体：कायावाकचित्तज्ञानचे भ्रुँ अभिसिञ्च हुं，梵文罗马拟音：kāyavākcittajñānace bhrūṃ abhiṣiñca huṃ，汉语字面意思：身语意智慧寿 炯 灌顶 吽！) 稳动五大之精华汇集，享用不死之 寿之誓言物，五界衰败得以恢复。 观想身体之五大力量增盛。 赐予寿丸或环绕之丸。 吽！ 五大之精华汇集， 盛于吉祥宝瓶之中， 享用誓言物寿， 愿五大之力量增盛！ 嗡 噜噜噜噜吽 炯 吽！ 阿玉嘉纳 策 炯！ (藏文：ཨཱ་ཡུརྫྙཱ་ན་ཚེ་བྷྲཱུྃ，梵文天城体：आयुर्ज्ञानचे भ्रुँ，梵文罗马拟音：āyurjñānace bhrūṃ，汉语字面意思：寿智寿 炯！) 享用汇集有寂一切甘露精华的不死之饮，大乐之智慧燃烧，观想寿命极度增长。 赐予寿酒。 吽！ 一切甘露之精华汇集， 盛于吉祥宝瓶之中， 享用大乐， 愿寿命得以增长！ 嗡 噜噜噜噜吽 炯 吽！ 阿玉嘉纳 策 炯！ (藏文：ཨཱ་ཡུརྫྙཱ་ན་ཚེ་བྷྲཱུྃ，梵文天城体：आयुर्ज्ञानचे भ्रुँ，梵文罗马拟音：āyurjñānace bhrūṃ，汉语字面意思：寿智寿 炯！) 以五身不变之手印加持，观想寿之成就永不衰退，成为恒常稳固的金刚之命。 将箭幡于五处十字交叉放置。 不变不坏五身尊， 寿命增长赐加持， 五大精华皆汇集， 融入血肉暖气命， 获得不变不坏寿， 愿具金刚之命力！ 嗡 炯 阿 炯 吽 炯 梭哈 炯 诃 炯！ (藏文：ཨོཾཿབྷྲཱུྃཿཨཱཿབྷྲཱུྃཿཧཱུྃཿབྷྲཱུྃཿསྭཱཿབྷྲཱུྃཿཧཱཿབྷྲཱུྃ，梵文天城体：ॐ भ्रुँ आः भ्रुँ हुं भ्रुँ स्वाः भ्रुँ हः भ्रुँ，梵文罗马拟音：oṃ bhrūṃ āḥ bhrūṃ hūṃ bhrūṃ svāḥ bhrūṃ haḥ bhrūṃ，汉语字面意思：嗡 炯 阿 炯 吽 炯 梭哈 炯 诃 炯！) 您身体内充满寿甘露的精华 全部融入心间的寿依处三字，光彩增盛。 日月嘎乌月形盒充满寿甘露，上下吻合，上下十字交叉的角上系上半个金刚橛。 观想身体光彩夺目，光辉灿烂，五处光芒四射，以五智自性之喜乐盈满，身体外围被金刚自性之光网覆盖，无论如何也不会坏灭。 念诵依处心咒和吉祥咒，苏普拉提斯塔等，散花。 如共同仪轨般宣说守护誓言。
English
Ga! The indestructible life of the Vajra of Speech, may you obtain the life of the inexhaustible Brahma! The supreme life of the unerring Mind, may you attain the deathless Great Bliss! Om Rulu Rulu Hum Bhyo Hum! Kaya Vaka Citta Jñana Tshe Bhrum Abhisincha Hum! (Tibetan: ཀཱ་ཡ་ཝཱ་ཀ་ཙིཏྟ་ཛྙཱ་ན་ཚེ་བྷྲཱུྃ་ཨ་བྷི་ཥིཉྩ་ཧཱུྃ，Sanskrit Devanagari: कायावाकचित्तज्ञानचे भ्रुँ अभिसिञ्च हुं，Sanskrit Romanization: kāyavākcittajñānace bhrūṃ abhiṣiñca huṃ，Literal Chinese meaning: Body Speech Mind Wisdom Life Bhrum Abhisheka Hum!) By gathering the essence of the five elements of the stable and moving, by enjoying the deathless The sacred substance of life, the five elements that have deteriorated are restored. Contemplate that the strength and power of the elements of the body increase. Give the life pills or the surrounding pills. Hum! Gather the essence of the five elements, Place it inside the auspicious vase, By enjoying the sacred substance of life, May the power of the five elements increase! Om Rulu Rulu Hum Bhyo Hum! Ayurjnana Tshe Bhrum! (Tibetan: ཨཱ་ཡུརྫྙཱ་ན་ཚེ་བྷྲཱུྃ，Sanskrit Devanagari: आयुर्ज्ञानचे भ्रुँ，Sanskrit Romanization: āyurjñānace bhrūṃ，Literal Chinese meaning: Life Wisdom Life Bhrum!) By enjoying the deathless drink that gathers all the essence of the nectar of existence and peace, the wisdom of Great Bliss blazes, contemplate that life increases greatly. Give the life wine. Hum! Gather the essence of all nectars, Place it inside the auspicious vase, By enjoying Great Bliss, May life increase completely! Om Rulu Rulu Hum Bhyo Hum! Ayurjnana Tshe Bhrum! (Tibetan: ཨཱ་ཡུརྫྙཱ་ན་ཚེ་བྷྲཱུྃ，Sanskrit Devanagari: आयुर्ज्ञानचे भ्रुँ，Sanskrit Romanization: āyurjñānace bhrūṃ，Literal Chinese meaning: Life Wisdom Life Bhrum!) By sealing with the unchanging mudra of the five bodies, contemplate that the accomplishment of life never diminishes, and becomes the diamond life that is always constant and stable. Place the arrow banner in the five places in a cross. The unchanging, indestructible five bodies, Increase life and grant blessings, Gather all the essence of the five elements, Infuse it into flesh, blood, warmth, breath, and life, Having obtained unchanging, indestructible life, May you possess the diamond life! Om Bhrum Ah Bhrum Hum Bhrum Svaha Bhrum Ha Bhrum! (Tibetan: ཨོཾཿབྷྲཱུྃཿཨཱཿབྷྲཱུྃཿཧཱུྃཿབྷྲཱུྃཿསྭཱཿབྷྲཱུྃཿཧཱཿབྷྲཱུྃ，Sanskrit Devanagari: ॐ भ्रुँ आः भ्रुँ हुं भ्रुँ स्वाः भ्रुँ हः भ्रुँ，Sanskrit Romanization: oṃ bhrūṃ āḥ bhrūṃ hūṃ bhrūṃ svāḥ bhrūṃ haḥ bhrūṃ，Literal Chinese meaning: Om Bhrum Ah Bhrum Hum Bhrum Svaha Bhrum Ha Bhrum!) The essence of the nectar of life that fills your body All of it dissolves gently into the three seed syllables of the life support in the heart, increasing radiance. The sun and moon gau, the crescent-shaped box, is filled with the nectar of life, and the top and bottom fit together. The horns of the upper and lower cross are tied with a half-vajra peg. Contemplate that the five places of the body, radiating splendor, glory, and light, are marked by the joy of the nature of the five wisdoms, and the outside of the body is covered by a net of light of the vajra nature, so that it will never be destroyed. Recite the support heart mantra and the auspicious mantra, Supratistha, etc., and scatter flowers. Proclaim and uphold the vows as in the common practice.