Tibetan
གནས་མཆོག་སྐྱིད་འབྱམས་བྲག་ངོས་ནས༔ ཟླ་བདུན་བརྐོས་པའི་ཤོག་སེར་གྱི༔ གསང་སྒྲུབ་ཚེ་སྒྲུབ་ཨེ་མ་ཧོ༔ མི་འགྱུར་རྡོ་རྗེ་བདག་གིས་བཏོན༔ སུས་ཀྱང་བཅོས་སླད་མ་བསྲེ་ཞིག། མི་འགྱུར་རྡོ་རྗེ། གནས་མཆོག་སྐྱིད་འབྱམས་བྲག་ངོས་ནས༔ ཟླ་བདུན་བརྐོས་པའི་ཤོག་སེར་གྱི༔ གསང་སྒྲུབ་ཚེ་སྒྲུབ་ཨེ་མ་ཧོ༔ མི་འགྱུར་རྡོ་རྗེ་བདག་གིས་བཏོན༔ སུས་ཀྱང་བཅོས་སླད་མ་བསྲེ་ཞིག། མི་འགྱུར་རྡོ་རྗེ། གནས་མཆོག་སྐྱིད་འབྱམས་བྲག་ངོས་ནས༔ ཟླ་བདུན་བརྐོས་པའི་ཤོག་སེར་གྱི༔ གསང་སྒྲུབ་ཚེ་སྒྲུབ་ཨེ་མ་ཧོ༔ མི་འགྱུར་རྡོ་རྗེ་བདག་གིས་བཏོན༔ སུས་ཀྱང་བཅོས་སླད་མ་བསྲེ་ཞིག༔ ས་མ་ཡ་རྒྱ་རྒྱ་རྒྱ༔ ནམ་མཁའི་སྙིང་པོའི་ཚེ་སྒྲུབ་བཞུགས༔ ཡེ་གདོད་ཉིད་ནས་རྣམ་དག་ཆོས་ཀྱི་སྐུ༔ ཡེ་ཤེས་ལྔ་ཡི་རང་གཟུགས་ལྷན་ཅིག་སྐྱེས༔ རྒྱལ་བ་ཀུན་འདུས་བླ་མ་ཧེ་རུ་ཀ༔ པདྨ་སཾ་བྷ་གང་དེ་རྒྱལ་གྱུར་ཅིག༔ ཆོས་རྣམས་ཀུན་གྱི་དོན་བསྡུས༔ སློབ་དཔོན་པདྨའི་ཐུགས་བཅུད༔ མ་མོ་མཁའ་འགྲོའི་སྙིང་ཁྲག༔ ནམ་མཁའི་སྙིང་པོའི་ཆོས་སྐལ༔ ཚེ་སྒྲུབ་འཆི་མེད་བཙན་རྫོང༔ གསང་སྒྲུབ་རྡོ་རྗེ་ཕ་ལམ༔ ཟབ་དོན་འདི་ཡི་བྱེད་ལས༔ དབེན་པའི་གནས་སུ་མཎྜལ༔ ཟླ་གམ་སྟེང་དུ་དཀྱིལ་འཁོར༔ པདྨ་དམར་པོ་འདབ་བརྒྱད༔ ལྟེ་བ་ལྕགས་ཀྱུ་དམར་པོའི༔ ལྟེ་བར་ཧྲཱིཿཡིག་དམར་པོ༔ འདབ་བརྒྱད་ཧྲཱིཿབརྒྱད་དེ་སྟེང༔ དཔལ་གཏོར་ནོར་བུ་འབར་བ༔ མཐའ་མར་མཆོད་པ་སྣ་ཚོགས༔ སྨན་རཀ་ཚོགས་གཏོར་བཀོད་ནས༔ ལེ་ལོ་བག་ཉལ་སྤངས་ཏེ༔ རིག་པ་ངར་དང་ལྡན་པས༔ ས་ལེ་སང་ངེ་ལམ་མེར༔ ཧྲིག་གེ་རྗེན་ནེ་འདི་ལྟར༔ མོས་བློ་ལྡན་པས་བསྒོམ་མོ༔ རྔ་དུང་རོལ་ཆས་ལྡིར་ཏེ༔ སྤོས་བདུག་ཡུངས་དཀར་བྲབ་བོ༔ དང་པོ་སྲུང་འཁོར་སྒོམ་པ༔ ཧྲཱི༔ སྣང་སྲིད་ལྷ་ཡི་ཕོ་བྲང་འབར༔ མཚོན་ཆ་མེ་དཔུང་ཁྲོ་ཚོགས་འཁྲུགས༔ བགེགས་ཚོགས་ཤ་ཁྲག་དམར་ཉིལ་གཏུབས༔ མིང་ཡང་གྲགས་པ་མེད་ཏ་རེ༔ ཧཱུྃ་ཧཱུྃ་ཧཱུྃ༔ གཉིས་པ་སྐྱབས་སུ་འགྲོ་བ༔ སེམས་བསྐྱེད་བྱང་ཆུབ་སྒྲུབ་བོ༔ ཧྲཱི༔ དུས་གསུམ་རྒྱལ་བའི་དཀྱིལ་འཁོར་ལ༔ སྒོ་གསུམ་གུས་པས་སྐྱབས་སུ་མཆི༔ བདག་དང་དུས་གསུམ་སེམས་ཅན་རྣམས༔ བདེ་ལྡན་སངས་རྒྱས་མྱུར་ཐོབ་ཤོག༔ ཧཱུྃ་ཧཱུྃ་ཧཱུྃ༔ བྱིན་འབེབ་ཏིང་འཛིན་བསྒོམ་མོ༔ ཧྲཱི༔ སྣང་སྲིད་ལྷ་ཡི་དཀྱིལ་འཁོར་ལ༔ འཛིན་མེད་རང་གྲོལ་བྱིན་ཕོབ་ཅིག༔ འཁོར་འདས་བདེན་མེད་སྒྱུ་མའི་གཟུགས༔ ཀློང་ཡངས་དབྱིངས་སུ་རང་གྲོལ་ནས༔ དབྱིངས་རིག་ཡེ་དག་སྤྲོས་བྲལ་ཀློང༔ བརྗོད་
Chinese
圣地吉仲岩壁上，七月所刻黄纸之，秘密修法长寿修法诶玛霍，不动金刚我所取出，谁也不要掺杂改造啊。不动金刚。 圣地吉仲岩壁上，七月所刻黄纸之，秘密修法长寿修法诶玛霍，不动金刚我所取出，谁也不要掺杂改造啊。不动金刚。 圣地吉仲岩壁上，七月所刻黄纸之，秘密修法长寿修法诶玛霍，不动金刚我所取出，谁也不要掺杂改造啊。萨玛雅 嘉嘉嘉。 虚空藏长寿修法。 从原始本初即清净法身，五种智慧的自性同时生起，诸佛总集上师黑汝嘎，莲花生 愿彼获胜！一切佛法的要义汇集，莲花生大师的心髓，空行母的命血，虚空藏的法缘，长寿修法不死坚固堡垒，秘密修法金刚橛，此甚深意义的行持，寂静处所设坛城，半月形上之坛城，红色莲花八瓣，中心红色铁钩的，中心（ཧྲཱིཿ，梵文天城体：ह्रीः，梵文罗马转写：hrīḥ，汉字字面意思：啥），红色字（ཧྲཱིཿ，梵文天城体：ह्रीः，梵文罗马转写：hrīḥ，汉字字面意思：啥），八瓣上八个（ཧྲཱིཿ，梵文天城体：ह्रीः，梵文罗马转写：hrīḥ，汉字字面意思：啥），其上，华丽食子宝珠闪耀，边缘陈设各种供品，药酒会供食子陈设后，抛弃懒惰昏沉，以具足觉性精进，清醒明亮，鲜明赤裸如此，具足信解而修持，敲响法器海螺，焚香撒芥子，首先修持守护轮，（ཧྲཱིཿ，梵文天城体：ह्रीः，梵文罗马转写：hrīḥ，汉字字面意思：啥），显有世间化为天宫燃烧，兵器火焰暴怒众集激战，魔众血肉模糊斩杀，名字也无有听闻，（ཧཱུྃ་，梵文天城体：हुं，梵文罗马转写：hūṃ，汉字字面意思：吽）（ཧཱུྃ་，梵文天城体：हुं，梵文罗马转写：hūṃ，汉字字面意思：吽）（ཧཱུྃ་，梵文天城体：हुं，梵文罗马转写：hūṃ，汉字字面意思：吽），第二皈依，发心修菩提，（ཧྲཱིཿ，梵文天城体：ह्रीः，梵文罗马转写：hrīḥ，汉字字面意思：啥），三世诸佛之坛城中，以身语意恭敬而皈依，我与三世有情众， 愿速得安乐佛果！（ཧཱུྃ་，梵文天城体：हुं，梵文罗马转写：hūṃ，汉字字面意思：吽）（ཧཱུྃ་，梵文天城体：हुं，梵文罗马转写：hūṃ，汉字字面意思：吽）（ཧཱུྃ་，梵文天城体：हुं，梵文罗马转写：hūṃ，汉字字面意思：吽），降临加持修禅定，（ཧྲཱིཿ，梵文天城体：ह्रीः，梵文罗马转写：hrīḥ，汉字字面意思：啥），显有世间天之坛城中，无执自解降加持，轮回涅槃无实幻化之身，于广阔法界中自解脱，法界觉性本净离戏论之界，言说
English
From the rock face of the sacred place Kyidjyam, the yellow paper carved in the seventh month, secret practice, longevity practice, Emaho! I, Mingyur Dorje, extracted it, may no one mix or alter it. Mingyur Dorje. From the rock face of the sacred place Kyidjyam, the yellow paper carved in the seventh month, secret practice, longevity practice, Emaho! I, Mingyur Dorje, extracted it, may no one mix or alter it. Mingyur Dorje. From the rock face of the sacred place Kyidjyam, the yellow paper carved in the seventh month, secret practice, longevity practice, Emaho! I, Mingyur Dorje, extracted it, may no one mix or alter it. Samaya Gya Gya Gya! The Longevity Practice of Namkhai Nyingpo. From the very beginning, the pure Dharmakaya, the self-nature of the five wisdoms arises simultaneously, the Guru Heruka, the embodiment of all Buddhas, Padmasambhava, may he be victorious! The essence of all Dharmas is gathered, the heart essence of Master Padmasambhava, the lifeblood of the Dakinis, the Dharma portion of Namkhai Nyingpo, the longevity practice, the immortal fortress, the secret practice, the Vajrakilaya, the practice of this profound meaning, a mandala in a secluded place, a mandala on a crescent moon, an eight-petaled red lotus, the center of the red iron hook, in the center the red syllable HRĪḤ (ཧྲཱིཿ，梵文天城体：ह्रीः，梵文罗马转写：hrīḥ，汉字字面意思：啥), eight HRĪḤ (ཧྲཱིཿ，梵文天城体：ह्रीः，梵文罗马转写：hrīḥ，汉字字面意思：啥) on the eight petals, above that, the glorious torma jewel blazing, various offerings arranged at the edge, after arranging the medicine, rakta, and tsok torma, abandoning laziness and drowsiness, with sharp and clear awareness, bright and naked like this, meditate with devotion, sound the drums and conch shells, burn incense and scatter white mustard seeds, first meditate on the protection wheel, HRĪḤ (ཧྲཱིཿ，梵文天城体：ह्रीः，梵文罗马转写：hrīḥ，汉字字面意思：啥), the phenomenal world blazes as a palace of deities, weapons, flames, and wrathful hosts clash, the hordes of obstacles are cut down into a bloody mess, even the name is unheard of, HŪṂ (ཧཱུྃ་，梵文天城体：हुं，梵文罗马转写：hūṃ，汉字字面意思：吽) HŪṂ (ཧཱུྃ་，梵文天城体：हुं，梵文罗马转写：hūṃ，汉字字面意思：吽) HŪṂ (ཧཱུྃ་，梵文天城体：हुं，梵文罗马转写：hūṃ，汉字字面意思：吽), second, taking refuge, generating bodhicitta and accomplishing enlightenment, HRĪḤ (ཧྲཱིཿ，梵文天城体：ह्रीः，梵文罗马转写：hrīḥ，汉字字面意思：啥), in the mandala of the Buddhas of the three times, take refuge with body, speech, and mind, I and all sentient beings of the three times, may we quickly attain the blissful Buddha! HŪṂ (ཧཱུྃ་，梵文天城体：हुं，梵文罗马转写：hūṃ，汉字字面意思：吽) HŪṂ (ཧཱུྃ་，梵文天城体：हुं，梵文罗马转写：hūṃ，汉字字面意思：吽) HŪṂ (ཧཱུྃ་，梵文天城体：हुं，梵文罗马转写：hūṃ，汉字字面意思：吽), meditate on the blessing empowerment samadhi, HRĪḤ (ཧྲཱིཿ，梵文天城体：ह्रीः，梵文罗马转写：hrīḥ，汉字字面意思：啥), in the mandala of the phenomenal world, bestow blessings of ungrasping self-liberation, the unreal illusory form of samsara and nirvana, self-liberating in the vast expanse, the expanse of awareness, the primordially pure, free from elaboration, realm, speech
Tibetan
མེད་རང་རིག་ཏིང་འཛིན་གསལ༔ ཧཱུྃ་ཧཱུྃ་ཧཱུྃ༔ གསལ་སྟོང་ལྷ་སྐུ་བསྒོམ་མོ༔ ཧྲཱི༔ ཧེ་རུ་ཀ་ཡི་ཆོ་འཕྲུལ་ལས༔ ཀློང་ཡངས་ཆེན་པོའི་ཕོ་བྲང་བདལ༔ མཉམ་ཉིད་ཆེན་པོའི་རང་བཞིན་ལས༔ རང་རིག་ཧྲཱིཿདམར་གསལ་འོད་ཞུ༔ ཡོངས་གྱུར་རྟ་མཆོག་ཧེ་རུ་ཀ༔ དམར་གསལ་ཞལ་གཉིས་ཕྱག་གཉིས་པ༔ རྩ་ཞལ་དམར་པོ་ཁྲོས་རྔམ་བརྗིད༔ སྤྱན་གསུམ་ཞལ་གདངས་མཆེ་བ་གཙིགས༔ སྨིན་མ་ཨག་ཚོམ་དབུ་སྐྲ་འབར༔ ཐོད་སྐམ་ལྔ་དར་དཔྱང་དབུ་བརྒྱན༔ སྤྱི་བོར་རྟ་མགོ་ལྗང་ནག་ཞུར༔ རྟ་སྐད་ཙེར་ཙེར་དྲེགས་ཟིལ་གནོན༔ ཕྱག་གཡས་པདྨའི་དབྱུག་ཐོ་འབར༔ གཡོན་པས་སྡིགས་མཛུབ་ཐོག་སེར་འབེབ༔ སྐུ་ལ་རུས་རྒྱན་མགོ་ཕྲེང་སྦྲུལ༔ སྟག་ཤམ་རིན་ཆེན་ཕྲེང་བས་བཀླུབས༔ ཞབས་གཉིས་འདོར་ཐབས་སྡེ་བརྒྱད་བརྫིས༔ སྐུ་ལ་ཡེ་ཤེས་མེ་རི་འབར༔ རང་འདྲའི་སྤྲུལ་པ་བརྒྱད་ཀྱིས་བསྐོར༔ གསལ་སྟོང་མེ་འོད་ལྟ་བུར་བསྒོམ༔ ཐུགས་ཀར་དཀྱིལ་འཁོར་གྲུ་བཞི་པ༔ སྒོ་བཞི་རྟ་བབས་བཞི་ལྡན་དབུས༔ པདྨ་ཉི་ཟླའི་གདན་སྟེང་དུ༔ ཧྲཱིཿདམར་ལས་བྱུང་ཚེ་དཔག་མེད༔ ཞི་དམར་ཞལ་གཅིག་ཕྱག་མཉམ་གཞག༔ ཚེ་བུམ་སྐུ་ལ་རིན་ཆེན་བརྒྱན༔ དར་ལྔའི་སྟོད་སྨད་གཡོགས་ཞབས་གཉིས༔ རྡོར་སྐྱིལ་ལྷམ་མེར་བཞུགས་པར་གསལ༔ རང་འདྲའི་སྤྲུལ་པ་བརྒྱད་ཀྱིས་བསྐོར༔ དེ་ལྟར་ཤེས་རབ་དཀྱིལ་འཁོར་བསྒོམ༔ ཀླད་པ་དུང་ཁང་དབུས་སུ་ནི༔ དཀྱིལ་འཁོར་གྲུ་བཞི་སྒོ་བཞི་པ༔ རྟ་བབས་བཞི་ལྡན་དེ་ཡི་དབུས༔ པདྨ་དཀར་པོ་འདབ་བརྒྱད་སྟེང༔ ཧྲཱིཿདཀར་ལས་བྱུང་ཚེ་དཔག་མེད༔ དཀར་གསལ་ཞི་ཞལ་ཕྱག་ཚེ་བུམ༔ མཉམ་གཞག་ཞབས་གཉིས་རྡོར་སྐྱིལ་སྟངས༔ རྒྱན་ལྡན་ལོངས་སྤྱོད་རྫོགས་པའི་སྐུ༔ རང་འདྲའི་སྤྲུལ་པ་སུམ་ཅུས་བསྐོར༔ དེ་ལྟར་ཐབས་ཀྱི་དཀྱིལ་འཁོར་བསྒོམ༔ མགྲིན་པར་ཆོས་འབྱུང་བསྣོལ་མ་དམར༔ དེ་དབུས་པད་འདབ་བཅུ་དྲུག་སྟེང༔ ཧྲཱིཿལས་རྡོ་རྗེ་ཕག་མོ་དམར༔ ཞལ་གཉིས་ཕྱག་གཉིས་རྩ་ཞལ་ཁྲོས༔ སྤྱི་བོར་ཕག་ཞལ་ནག་པོ་ངུར༔ གྲི་ཐོད་ཁ་ཊྭཱཾ་ཕྱག་ན་བསྣམས༔ དྲག་པོའི་རྒྱན་གསོལ་ཞབས་གར་ཐབས༔ རང་འདྲའི་སྤྲུལ་པ་བཅུ་དྲུག་བསྐོར༔ དེ་ལྟར་ཟུང་འཇུག་དཀྱིལ་འཁོར་བསྒོམ༔ ལྟེ་བ་ཆོས་འབྱུང་གྲུ་ གསུམ་དབུས༔ པདྨ་ཉི་རོའི་སྟེང་དུ་ཧཱུྃ༔ ལས་བྱུང་མ་ཧཱ་ཀཱ་ལ་ནག༔ དྲག་པོའི་ཞལ་ཁྲོས་ཕྱག་གཉིས་ཀྱིས༔ གྲི་ཐོད་སྐུ་ལ་བེར་ནག་གསོལ༔ ཞབས་གཉིས་འདོར་ཐབས་ལོག་འདྲེན་མནན༔ རང་འདྲའི་སྤྲུལ་པ་དྲུག་ཅུས་བསྐོར༔ དེ་ལྟར་བགེགས་འཇོམས་དཀྱིལ་འཁོར་བསྒོམ༔ དེ་ལྟར་གསལ་བའི་ཐུགས་ཀ་ནས༔
Chinese
无有自性明智定，吽（藏文：ཧཱུྃ，梵文天城体：हुं，梵文罗马拟音：hūṃ，汉语字面意思：吽）吽（藏文：ཧཱུྃ，梵文天城体：हुं，梵文罗马拟音：hūṃ，汉语字面意思：吽）吽（藏文：ཧཱུྃ，梵文天城体：हुं，梵文罗马拟音：hūṃ，汉语字面意思：吽），观想明空本尊身。舍（藏文：ཧྲཱིཿ，梵文天城体：ह्रीः，梵文罗马拟音：hrīḥ，汉语字面意思：舍）！ 黑汝嘎之神变，广大无垠之宫殿开展，平等大性之自性中，自明舍（藏文：ཧྲཱིཿ，梵文天城体：ह्रीः，梵文罗马拟音：hrīḥ，汉语字面意思：舍）红色明亮光芒融，圆满骏马黑汝嘎，红色明亮二面二手尊，根本面红忿怒威严，三眼张口龇牙咧嘴，眉毛胡须发髻燃，五干颅骨绸缎悬头饰，顶上绿黑马头嘶，马鸣声声压服骄慢，右莲花杖杵燃，左手期克印降冰雹，身骨饰人首鬘蛇饰绕，虎皮裙珍宝串珠覆，双足抛掷势践踏八部众，身燃智慧火焰山，自形化身八尊绕，观想明空如火光。 心间四方坛城，四门四马头涌出，莲花日月座垫上，舍（藏文：ཧྲཱིཿ，梵文天城体：ह्रीः，梵文罗马拟音：hrīḥ，汉语字面意思：舍）红化现无量寿，寂静红一面二手，双手等印而持定，寿命宝瓶身珍宝饰，五彩绸缎覆上下身，双足金刚跏趺光明坐，自形化身八尊绕，如是观修智慧坛城。 头盖骨室中央，四方坛城四门具，四马头涌出其间，八瓣白莲花之上，舍（藏文：ཧྲཱིཿ，梵文天城体：ह्रीः，梵文罗马拟音：hrīḥ，汉语字面意思：舍）白化现无量寿，白色明亮寂静面，手持寿命宝瓶，等印双足金刚跏趺坐，具饰圆满报身相，自形化身三十尊绕，如是观修方便坛城。 喉间红色倒立三角法源，其间十六莲花瓣上，舍（藏文：ཧྲཱིཿ，梵文天城体：ह्रीः，梵文罗马拟音：hrīḥ，汉语字面意思：舍）化现金刚亥母红，二面二手根本面忿怒，顶上黑猪面哼哼叫，手持钺刀颅碗卡章嘎，身着猛厉之饰双足舞，自形化身十六尊围绕，如是观修双运坛城。 脐间三角法源中央，莲花日月之上吽（藏文：ཧཱུྃ，梵文天城体：हुं，梵文罗马拟音：hūṃ，汉语字面意思：吽），化现玛哈嘎拉黑，忿怒之面双手持，钺刀颅碗身着黑氅衣，双足抛掷势压伏邪灵，自形化身六十尊绕，如是观修降魔坛城，如是明观心间起。
English
The clear Samadhi of non-existent self-awareness, Hūṃ (藏文：ཧཱུྃ，梵文天城体：हुं，梵文罗马拟音：hūṃ，汉语字面意思：Hūṃ) Hūṃ (藏文：ཧཱུྃ，梵文天城体：हुं，梵文罗马拟音：hūṃ，汉语字面意思：Hūṃ) Hūṃ (藏文：ཧཱུྃ，梵文天城体：हुं，梵文罗马拟音：hūṃ，汉语字面意思：Hūṃ), contemplate the clear and empty deity form. Hrīḥ (藏文：ཧྲཱིཿ，梵文天城体：ह्रीः，梵文罗马拟音：hrīḥ，汉语字面意思：Hrīḥ)! From the miraculous power of Heruka, the vast and expansive palace unfolds, from the very nature of great equanimity, self-awareness Hrīḥ (藏文：ཧྲཱིཿ，梵文天城体：ह्रीः，梵文罗马拟音：hrīḥ，汉语字面意思：Hrīḥ) red and clear light dissolves, the perfected supreme horse Heruka, red and clear with two faces and two hands, the root face red, wrathful, majestic, three eyes, mouth open, bared fangs, eyebrows, beard, and hair blazing, five dry skulls, silk pendants as head ornaments, on the crown a green-black horse head neighing, the horse's neighing sound subdues pride and arrogance, the right hand holds a lotus staff blazing, the left hand points a threatening finger, striking down hailstones, the body adorned with bone ornaments, a garland of heads, and snakes, a tiger skin lower garment covered with strings of jewels, two feet in a throwing posture, trampling the eight classes, the body ablaze with a mountain of wisdom fire, surrounded by eight emanations of its own form, contemplate as clear and empty like firelight. In the heart, a four-sided mandala, with four doors and four horse-headed projections in the center, on a lotus, sun, and moon seat, from red Hrīḥ (藏文：ཧྲཱིཿ，梵文天城体：ह्रीः，梵文罗马拟音：hrīḥ，汉语字面意思：Hrīḥ) arises Amitāyus, peaceful and red, with one face and hands in meditative equipoise, a vase of longevity, the body adorned with jewels, the upper and lower body covered with five silks, two feet clearly seated in vajra posture, surrounded by eight emanations of its own form, thus contemplate the wisdom mandala. In the center of the skull's chamber, a four-sided mandala with four doors, with four horse-headed projections in its center, on top of an eight-petaled white lotus, from white Hrīḥ (藏文：ཧྲཱིཿ，梵文天城体：ह्रीः，梵文罗马拟音：hrīḥ，汉语字面意思：Hrīḥ) arises Amitāyus, white and clear, with a peaceful face, holding a vase of longevity in his hands, in meditative equipoise, with two feet in vajra posture, adorned with ornaments, the body of perfect enjoyment, surrounded by thirty emanations of its own form, thus contemplate the skillful means mandala. At the throat, a red crossed dharma source, in its center, on top of sixteen lotus petals, from Hrīḥ (藏文：ཧྲཱིཿ，梵文天城体：ह्रीः，梵文罗马拟音：hrīḥ，汉语字面意思：Hrīḥ) arises red Vajravarahi, with two faces and two hands, the root face wrathful, on the crown a black pig face grunting, holding a chopper and skull cup, and a khatvanga in her hands, wearing fierce ornaments, with feet in a dancing posture, surrounded by sixteen emanations of its own form, thus contemplate the union mandala. In the center of the navel, a triangular dharma source, on top of a lotus and sun disc, Hūṃ (藏文：ཧཱུྃ，梵文天城体：हुं，梵文罗马拟音：hūṃ，汉语字面意思：Hūṃ), from which arises black Mahākāla, with a fierce wrathful face, with two hands holding a chopper and skull cup, the body wearing a black cloak, two feet in a throwing posture, suppressing the perverse spirits, surrounded by sixty emanations of its own form, thus contemplate the mandala that destroys obstacles, thus, from the clear heart.