Tibetan
འི་དོན་དུ་རང་བྱུང་སངས་རྒྱས་ཤོག །སྔོན་གྱི་རྒྱལ་བ་རྣམས་ཀྱིས་མ་བསྒྲལ་བའི། །སྐྱེ་འགྲོའི་ཚོགས་རྣམས་སྦྱིན་པས་གྲོལ་གྱུར་ཅིག །བསོད་ནམས་སྟོབས་ཆེན་འདི་ཡི་མཐུས། །སོགས། དེ་ནས་འཚོགས་ཆེན་ཡིན་ན་ཟབ་མདོ་རྒྱས་པ་འདོན་སྲོལ་ཡོད་ནའང་འདི་ཙམ་གྱིས་འཐུས། དགེ་ཚུལ་སློང་གུང་ཚིགས་བྱེད་པ་ལ་འདི་གལ་ཆེ་ཞིང་། དགེ་སློང་དྲོ་འདྲེན་མི་བྱུང་ན་མེད་ཐབས་མེད། གྲྭ་པ་རོགས་རྣམས་དགོང་མོ་མདོ་མཁན་དང་། དགེ་བསྙེན་རྣམས་ཀྱང་འདི་འཚོགས་པས་མཉམ་དུ་འདོན་སྲོལ་གདའ་བས། དྲོ་གོང་ལ་བཏོན་ན་ལེགས། ཉིན་ཕྱེད་ཡོལ་ནས་འདོན་སྲོལ་མེད། གྲྭ་པ་རྣམས་ལ་ཕན་ཕྱིར། དགེ་སློང་རཱ་ག་ཨ་སྱས་གཞུང་མན་ངག་མཐོང་བ་བརྒྱུད་པ་དང་རང་གི་ཉམས་མྱོང་དང་བསྟུན་ཏེ་བྲིས་པར་འཕེལ་རྒྱས་སུ་གྱུར་ཅིག །མངྒ་ལཾ། ཟས་ཀྱི་རྗེས་སུ་མདོ་སྒྲོགས་པ་ནི་ཟབ་མདོ་ལྟ་བུ་ལ་ང་རུང་འདོན་ཞིང་། བསྡུ་ན། གང་གིས་རྟེན་ཅིང་འབྲེལ་བར་འབྱུང་སོགས་དང་། བསོད་ནམས་འདི་ཡིས་སོགས་བརྗོད།། །། ༧ ཁམས་སྟོད་ནང་ཆེན་འབང་སྒང་བཟོ་རིག་གནས་མདོ་གསང་སྔགས་ཆོས་འཕེལ་གླིང་དཔེ་རྙིང་ཉམས་གསོ་ཁང་གིས་བསྒྲིགས་ཏེ་པར་བསྐྲུན་ཞུས།། དཀོན་མཆོག་གསུམ་རྗེས་སུ་དྲན་པའི་མདོ།
Chinese
为了利益，愿自生佛陀降临！ 对于先前诸佛未度化的， 所有众生之群体，愿以布施而解脱！ 以此功德大力的加持， 等等。之后如果是大法会，虽有念诵广繁深奥经文的传统，但仅此也足够了。对于沙弥比丘做斋食，这个很重要。如果没有比丘来引导，就不能没有它。僧侣朋友们晚上和诵经师，以及居士们也一起聚集念诵，所以在早饭前念诵比较好。过了中午就没有念诵的传统了。为了利益僧侣们，比丘罗睺罗阿悉陀依循教典口诀所见传承和自己的经验而写，愿其发展广大！吉祥！饭后宣讲经典，如深奥经文等，则念诵“我容”。总结时，念诵“以何缘起”等，以及“以此功德”等。 第七，康区上部囊谦（今青海玉树囊谦县）昂冈工艺文化显密法增洲寺古籍修复室编辑出版。 三宝随念经。
English
For the sake of benefit, may the self-arisen Buddha come forth! For the assemblies of beings whom the previous Buddhas have not liberated, May they be liberated by generosity! Through the power of this great merit, et cetera. After that, if it is a great assembly, although there is a tradition of reciting the extensive and profound sutras, this much is sufficient. This is very important for novice monks and monks to do the noon meal. If there is no monk to guide, it is indispensable. Monastic friends in the evening with the sutra reciter, and lay practitioners also gather to recite this together, so it is better to recite it before breakfast. There is no tradition of reciting it after noon. For the benefit of the monks, the monk Rāhula Asita wrote this according to the lineage of seeing the scriptures and oral instructions, and his own experience, may it develop and expand! May there be auspiciousness! After the meal, proclaiming the sutra, such as the profound sutra, then recite "I Rong". In summary, recite "By what dependent arising," etc., and "By this merit," etc. 7th, Compiled and published by the Ancient Book Restoration Room of Ngang Gang Craft Culture Exoteric and Esoteric Dharma Increasing Land Monastery, Nangchen (present-day Nangqian County, Yushu, Qinghai) Upper Kham. The Sutra on Recollecting the Three Jewels.