Tibetan
多罗那他大师教言集JT578རྣལ་འབྱོར་མ་རྒྱུད་ཀྱི་རྒྱལ་པོ་སངས་རྒྱས་ཐོད་པའི་རྫོགས་རིམ་བཞུགས་སོ།། 24-398 ༄༅། །རྣལ་འབྱོར་མ་རྒྱུད་ཀྱི་རྒྱལ་པོ་སངས་རྒྱས་ཐོད་པའི་རྫོགས་རིམ་བཞུགས་སོ།། ༄། །བསྐྱེད་པའི་རིམ་པའི་རྣལ་འབྱོར། ༄༅། །རྣལ་འབྱོར་མ་རྒྱུད་ཀྱི་རྒྱལ་པོ་སངས་རྒྱས་ཐོད་པའི་ རྫོགས་རིམ་བཞུགས་སོ། ། ༄༅། །ༀ་སྭཱསྟི། འདིར་རྣལ་འབྱོར་མའི་རྒྱུད་ཀྱི་རྒྱལ་པོ་དཔལ་སངས་རྒྱས་ཐོད་པའི་ བསྐྱེད་རྫོགས་ཀྱིས་གདམ་པ་ཉམས་སུ་ལེན་པ་ལ། བསྐྱེད་པའི་རིམ་པའི་རྣལ་འབྱོར་ནི་མི་ འཇིགས་པའི་གཞུང་འགྲེལ་ལས་འབྱུང་བ་ཇི་ལྟ་བ་བཞིན་དུ་ལྷ་ཉེར་ལྔའི་མངོན་པར་རྟོགས་ པ་གོ་རིམ་བཞིན་བསྒོམ་པར་བྱའོ། ། ༄། །རྫོགས་པའི་རིམ་པ་སྒོམ་པ་ལ། རྫོགས་པའི་རིམ་པ་སྒོམ་པ་ལ། ཐོག་མར་བསྲུང་བ་བྱ་བ་ནི། ༀ་བུདྡྷ་ཀ་པཱ་ལི་ནི་ཨ་ཁཾ་གྲཾ་ དྲུཾ་བྷྲུཾ་ཧཱུཾ་ཕཊ། ཅེས་པའི་སྔགས་འདི་བརྗོད་ལ་བསྲུང་བར་བྱའོ། །དེ་ནས་རང་ཉིད་སྐད་ཅིག་ ཙམ་གྱིས་བཅོམ་ལྡན་འདས་སངས་རྒྱས་ཐོད་པའི་སྐུར་ལམ་གྱིས་བསྒོམ་པར་བྱའོ། །སྐུའི་ རྣམ་པ་ནི་སྐུ་མདོག་མཐིང་ནག་ཞལ་གཅིག་ཕྱག་བཞི་པ། གཡས་ཀྱི་དང་པོས་གྲི་གུག་དང་། གཡོན་གྱི་དང་པོས་ཐོད་པ་འཛིན་པ། ལྷག་མ་གཉིས་ཀྱིས་གཡས་ཀྱི་ཅང་ཏེའུ་དང་། གཡོན་ གྱིས་ཁ་ཊྭཱཾ་ག་འཛིན་པ། ཞབས་གཡོན་བརྐྱང་བའི་སྐྱིལ་ཀྲུང་ཕྱེད་པའི་གར་སྟབས་ཀྱིས་པད་ ཉི་རོའི་གདན་ལ་བཞུགས་པ། རུས་པའི་རྒྱན་དྲུག་དང་ལྡན་པ། མགོ་འཕྲེང་ཅན། ཡུམ་སྣ་ ཚོགས་བདེ་མ་སྐུ་མདོག་དམར་མོ་གཅེར་མོ་རྒྱན་མེད་གྲི་གུག་དང་ཐོད་པ་འཛིན་པས་འཁྱུད་ པའི་སྐུ་ཅན་དུ་ལམ་གྱིས་གསལ་བཏབ་པོ། ། དེ་ནས་རྫོགས་རིམ་དངོས་ལ། ཐོག་མར་རླུང་གི་རྣལ་འབྱོར་རྣམ་པ་བཞི་ལས་དང་པོ་ 24-399 རྡུལ་མཐའ་ཅན་ནི། རླུང་ཕྱིར་འགྲོ་བའི་ཚེ་སྒྲ་མེད་ཤིན་ཏུ་དལ་བ་རྡུལ་མི་ལྡེག་པ་ལྟ་བུས་ རྒྱུན་མ་ཆད་པར་འབུད་ཅིང་། འབུད་པ་རྫོགས་པའི་ཚེ་ལྟོ་བ་ཚིགས་པ་ལ་གཅར་ཏེ་ཕྱིར་ནན་ ཙམ་བྱ་བ་ནི་རླུང་སྦྱོར་དང་པོའོ། ། གཉིས་པ་གང་བ་ཅན་ནི། རླུང་ནང་དུ་འོང་བའི་ཚེ་སྒྲ་མེད་ཤིན་ཏུ་དལ་བའི་ངང་ནས་རྔུབ་ ཅིང་བརྔུབས་ཟིན་པ་ན་ཅུང་ཟད་གཅིག་ནང་དུ་ནན་ཙམ་བྱས་ཤར་གྱིས་བཏང་། འདི་ནི་རླུང་ སྦྱོར་གཉིས་པའོ། ། གསུམ་པ་རེངས་པ་ཅན་ནི། རླུང་ཕྱིར་བུས་ལ་ཕྱིར་ཐུབ་ཚད་དུ་བཟུང་བ་ནི་རླུང་སྦྱོར་ གསུམ་པའོ། །དེ་རྣམས་ལ་དབུགས་ཀྱིས་འགྲོ་འོངས་དང་བསྟུན་པའི་འོད་ཟེར་འགྲོ་འོང་ལ་ དམིགས་པ་བྱའོ། །
Chinese
瑜伽母续之王佛颅圆满次第 24-398 ༄༅། །瑜伽母续之王佛颅之圆满次第。 ༄། །生起次第之瑜伽。 ༄༅། །瑜伽母续之王佛颅之 圆满次第。 ༄༅། །嗡 斯瓦斯谛！ 此处瑜伽母续之王，吉祥佛颅之 生起圆满次第之教授，修持时，生起次第之瑜伽，如无畏论疏中所说，如是观修二十五尊本尊之现证，次第而修。 ༄། །修习圆满次第时， 修习圆满次第时，首先要做守护：嗡 佛 颅 尼 阿 康 藏 仲 勃隆 吽 啪 (藏文：ༀ་བུདྡྷ་ཀ་པཱ་ལི་ནི་ཨ་ཁཾ་གྲཾ་དྲུཾ་བྷྲུཾ་ཧཱུཾ་ཕཊ།，梵文天城体：，梵文罗马拟音：oṃ buddha kapālini a khaṃ graṃ druṃ bhruṃ hūṃ phaṭ，汉语字面意思：嗡 佛 颅 尼 阿 康 藏 仲 勃隆 吽 啪)。念诵此咒语作守护。之后自己于一刹那间，观想为薄伽梵佛颅之身。身之 形相为身色蓝黑色，一面四臂。右边第一手持钺刀， 左边第一手持颅器。剩余两手，右边持小鼓，左边 持卡杖嘎。左足伸展，以半跏趺坐之姿，安住于莲花日轮之座上。具有六种骨饰，有头鬘。明妃杂色乐母，身色红色，裸体无饰，持钺刀与颅器，拥抱之身相，如是清晰观想。 之后于真实圆满次第时，首先风瑜伽之四种，第一 24-399 微尘边际者：呼气时，无声极缓，如微尘不沾染般， 持续不断地呼出。呼气完毕之时，腹部紧贴脊椎，再稍稍用力呼出，此为风瑜伽第一。 第二充满者：吸气时，无声极缓地吸入，吸入完毕之时，稍稍向内用力，然后猛然放出。此为风 瑜伽第二。 第三僵直者：呼气后，尽力屏住呼吸，此为风瑜伽 第三。于彼等之中，应专注于随呼吸出入之光芒的来回。
English
Yoga Mother Tantra King Buddha Skull's Completion Stage 24-398 ༄༅། །The Completion Stage of the Yoga Mother Tantra King Buddha Skull. ༄། །Yoga of the Generation Stage. ༄༅། །The Completion Stage of the Yoga Mother Tantra King Buddha Skull. ༄༅། །Om Svasti! Here, when practicing the instructions of the Generation and Completion Stages of the Yoga Mother Tantra King, the Glorious Buddha Skull, the Yoga of the Generation Stage, as it appears in the Fearless Commentary, one should meditate on the twenty-five deities in the order of their realization. ༄། །When Meditating on the Completion Stage, When meditating on the Completion Stage, first, one should perform protection: Oṃ Buddha Kapālini A Khaṃ Graṃ Druṃ Bhruṃ Hūṃ Phaṭ (藏文：ༀ་བུདྡྷ་ཀ་པཱ་ལི་ནི་ཨ་ཁཾ་གྲཾ་དྲུཾ་བྷྲུཾ་ཧཱུཾ་ཕཊ།，梵文天城体：，梵文罗马拟音：oṃ buddha kapālini a khaṃ graṃ druṃ bhruṃ hūṃ phaṭ，汉语字面意思：嗡 佛 颅 尼 阿 康 藏 仲 勃隆 吽 啪). Recite this mantra for protection. Then, in an instant, visualize oneself as the body of the Bhagavan Buddha Skull. The form of the body is blue-black in color, with one face and four arms. The first right hand holds a curved knife, the first left hand holds a skull cup. The remaining two hands hold a small drum in the right and a khatvanga in the left. The left leg is extended, sitting in a half-lotus posture on a lotus and sun disc seat. Possessing six bone ornaments, with a garland of heads. The consort, Various Delightful Mother, is red in color, naked and unadorned, holding a curved knife and skull cup, embracing the body. Visualize this clearly. Then, in the actual Completion Stage, first, of the four types of wind yoga, the first, 24-399 With Dust Edges: When exhaling, exhale silently and very slowly, like dust not sticking, continuously. When exhaling is complete, press the abdomen against the spine and exhale slightly harder. This is the first wind yoga. The second, Filled: When inhaling, inhale silently and very slowly. When inhalation is complete, exert a little force inward and then release sharply. This is the second wind yoga. The third, Rigid: After exhaling, hold the breath as much as possible. This is the third wind yoga. In these, one should focus on the movement of light rays in accordance with the inhalation and exhalation of breath.