Tibetan
རྡོར་སེམས་ཐུགས་ཀྱི་སྒྲུབ་པ་ལས༔ ཟབ་མོ་ཁྲིད་ཀྱི་མན་ངག ༁ྃ༔ རྡོར་སེམས་ཐུགས་ཀྱི་སྒྲུབ་པ་ལས༔ ཟབ་མོ་ཁྲིད་ཀྱི་མན་ངག་བཞུགས་སོ༔ ཨོ་རྒྱན་གཏེར་བདག་གླིང་པ། དབང་ཐོབ་སྙིང་པོའི་ལམ་མཆོག་ལ༔ ཡང་དག་བསླབ་པར་འདོད་པ་ན༔ མཐའ་མེད་འཁོར་བའི་དུཿཁ་ལས༔ ལེགས་པར་བསམ་སྟེ་བློ་ཁ་ལྡོག༔ ཐུན་མོང་ཁྱད་པར་ལམ་དག་ལ༔ བརྩོན་པས་ཞུགས་ཏེ་རང་རྒྱུད་འདུལ༔ དེ་ལྟར་སྔོན་འགྲོ་མཐར་ཕྱིན་ནས༔ དངོས་གཞི་བསྐྱེད་བཟླས་རྫོགས་རིམ་གསུམ༔ དང་པོ་སྲུང་འཁོར་བརྟན་དབུས་སུ༔ ལྷར་བསྐྱེད་ཡེ་ཤེས་དགུག་བསྟིམ་རྗེས༔ སྐུ་ཡི་ཆ་ཤས་ཡོངས་རྫོགས་པ༔ མེ་ལོང་ནང་གི་གཟུགས་བརྙན་བཞིན༔ གསལ་ལ་ཡེངས་པ་མེད་པར་བསྒོམ༔ དེ་གོམས་སྐུ་ཡི་ཆ་ཤས་ནས༔ རྒྱན་ཆ་ཕྲ་མོའི་བར་དག་ཏུ༔ རིམ་པ་བཞིན་དུ་གསལ་བར་བསྒོམ༔ དེ་གོམས་ང་ནི་རྡོ་རྗེ་སེམས༔ དངོས་ཡིན་སྙམ་པའི་ང་རྒྱལ་བཟུང་༔ དེ་གོམས་ཕྱག་རྒྱའི་བྱེ་བྲག་རྣམས༔ རྣམ་མང་འགྲོ་བ་འདུལ་བའི་ཕྱིར༔ བརྟན་སེམས་དག་པ་དྲན་པ་དང་༔ སྟོང་གསུམ་ཡུངས་འབྲུར་གཞུག་པ་སོགས༔ གོམས་པ་བརྟན་པོར་མ་གྱུར་བར༔ རྩེ་གཅིག་འབད་དེ་བསྒོམ་པར་བྱ༔ གཉིས་པ་ཡེ་ཤེས་ཐུགས་སྲོག་གི༔ ཏིང་འཛིན་ཧཱུྃ་ལ་མ་ཡེངས་བཟུང་༔ ཁ་སྦྱོར་རླུང་འཆིང་ཡིད་བཟླས་བྱ༔ དེ་གོམས་འབྱུང་འཇུག་གནས་གསུམ་པོ༔ ༀ་དང་ཨཱཿཧཱུྃ་སེམས་གདངས་སྦྱར༔ སྐྱེ་མེད་རྡོ་རྗེའི་བཟླས་པ་བྱ༔ དེས་སྐྱོ་སྔགས་ཕྲེང་སྤྲོ་བསྡུར་བཅས༔ མ་ཡེངས་ངག་གི་བཟླས་པ་ནི༔ དུས་སམ་གྲངས་ཀྱི་ཚད་ལྡན་བྱ༔ གསུམ་པ་རྫོགས་པའི་རིམ་པ་ལ༔ དང་པོ་ལྟ་བའི་གཟེར་ཐེབས་གཅེས༔ སྣང་བ་སྒྱུ་མ་ལྟ་བུར་བལྟ༔ སེམས་ནི་གཟུང་འཛིན་བྲལ་བར་བལྟ༔ དེ་ཉིད་ཐོག་མཐའ་དབུས་མེད་ཅིང་༔ ཁ་དོག་དབྱིབས་མེད་ངོས་བཟུང་བྲལ༔ དེ་ལྟར་གཏན་ལ་ཕེབས་ པ་ན༔ བདེ་དང་གསལ་དང་མི་རྟོག་བསྒོམ༔ རང་ལུས་ལྷ་སྐུ་འཇའ་ཚོན་བཞིན༔ གསལ་བའི་དབུས་སུ་དྷུ་ཏི་ནི༔ མཚན་ཉིད་བཞི་ལྡན་གཡས་གཡོན་ཏུ༔ རོ་རྐྱང་རྡུལ་ཟླས་གང་བ་ཅན༔ མར་སྣ་དྷུ་ཏིར་ཚུད་པར་བལྟ༔ སྤྱི་མགྲིན་སྙིང་ལྟེ་འཁོར་ལོ་ལ༔ ཧ་ༀ་ཧཱུྃ་དང་ཨ་ཡིག་བསྒོམ༔ སྟེང་གནོན་འོག་རླུང་གསུམ་དུ་དྲངས༔ རོ་རྐྱང་ལས་བྱུང་རླུང་གིས་ཨཱཿ སོལ་མེ་བུས་བཞིན་འབར་བར་བསམ༔ དེ་ཡིས་སྙིང་གའི་ཧཱུྃ་ཡིག་ཞུ༔ དབུ་མ་བརྒྱུད་ནས་ཨ་ལ་བབས༔ འོག་རླུང་འཐེན་པའི་སྦྱོར་བ་ཡིས༔ ལྟེ་བའི་ཨ་བསྐུལ་སྙིང་ག་མན༔ བདེ་བས་གང་བསམ་མགྲིན་པ་ཡི༔ ༀ་ལ་སྔར་བཞིན་འབར་འཛག་བྱ༔ དེར་ཡང་བདེ་བ་བརྟན་པ་ན༔ ༀ་ཞུ་ 【处理错误】 [ { "original_tibetan": "རྡོར་སེམས་ཐུགས་ཀྱི་སྒྲུབ་པ་ལས༔ ཟབ་མོ་ཁྲིད་ཀྱི་མན་ངག", "chinese_translation": "金刚萨埵心意修法之甚深引导诀窍", "english_translation": "From the Vajrasattva Heart Practice: Profound Instructions on Key Points" }, { "original_tibetan": "༁ྃ༔ རྡོར་སེམས་ཐུགས་ཀྱི་སྒྲུབ་པ་ལས༔ ཟབ་མོ་ཁྲིད་ཀྱི་མན་ངག་བཞུགས་སོ༔ ཨོ་རྒྱན་གཏེར་བདག་གླིང་པ།", "chinese_translation": "嗡啊吽！金刚萨埵心意修法之甚深引导诀窍在此。邬金伏藏主洲。", "english_translation": "Om Ah Hum! Herein lies the profound instruction on key points from the Vajrasattva Heart Practice. Ogyen Terdak Lingpa." }, { "original_tibetan": "དབང་ཐོབ་སྙིང་པོའི་ལམ་མཆོག་ལ༔ ཡང་དག་བསླབ་པར་འདོད་པ་ན༔ མཐའ་མེད་འཁོར་བའི་དུཿཁ་ལས༔ ལེགས་པར་བསམ་སྟེ་བློ་ཁ་ལྡོག༔ ཐུན་མོང་ཁྱད་པར་ལམ་དག་ལ༔ བརྩོན་པས་ཞུགས་ཏེ་རང་རྒྱུད་འདུལ༔ དེ་ལྟར་སྔོན་འགྲོ་མཐར་ཕྱིན་ནས༔ དངོས་གཞི་བསྐྱེད་བཟླས་རྫོགས་རིམ་གསུམ༔", "chinese_translation": "若欲于殊胜之灌顶心要道，如实勤学，当善思无尽轮回之苦，从而转变自心。于共同及特殊之道，精进修持，调伏自相续。如是前行圆满后，正行生起、念诵、圆满次第三者。", "english_translation": "If you wish to truly learn the supreme path of empowerment and essence, contemplate well the suffering of endless samsara, and turn your mind away. Diligently engage in the common and extraordinary paths, and tame your own mindstream. Having thus completed the preliminaries, the main practice consists of the three stages of generation, recitation, and completion." }, { "original_tibetan": "དང་པོ་སྲུང་འཁོར་བརྟན་དབུས་སུ༔ ལྷར་བསྐྱེད་ཡེ་ཤེས་དགུག་བསྟིམ་རྗེས༔ སྐུ་ཡི་ཆ་ཤས་ཡོངས་རྫོགས་པ༔ མེ་ལོང་ནང་གི་གཟུགས་བརྙན་བཞིན༔ གསལ་ལ་ཡེངས་པ་མེད་པར་བསྒོམ༔ དེ་གོམས་སྐུ་ཡི་ཆ་ཤས་ནས༔ རྒྱན་ཆ་ཕྲ་མོའི་བར་དག་ཏུ༔ རིམ་པ་བཞིན་དུ་གསལ་བར་བསྒོམ༔ དེ་གོམས་ང་ནི་རྡོ་རྗེ་སེམས༔ དངོས་ཡིན་སྙམ་པའི་ང་རྒྱལ་བཟུང་༔", "chinese_translation": "首先，于稳固之防护轮中央，生起本尊，迎请融入智慧尊。观想身之各部分，如镜中之影像，清晰而不散乱。如是纯熟后，从身之各部分，乃至细微之饰品，次第清晰观想。如是纯熟后，生起“我即是金刚萨埵”之慢。", "english_translation": "First, in the center of a stable protective circle, generate the deity, and then invoke and dissolve the wisdom being. Meditate on the complete parts of the body, like a reflection in a mirror, clear and without distraction. When you are accustomed to this, meditate on the parts of the body, up to the finest ornaments, in a clear and sequential manner. When you are accustomed to this, hold the pride of thinking, \"I am truly Vajrasattva.\"" }, { "original_tibetan": "དེ་གོམས་ཕྱག་རྒྱའི་བྱེ་བྲག་རྣམས༔ རྣམ་མང་འགྲོ་བ་འདུལ་བའི་ཕྱིར༔ བརྟན་སེམས་དག་པ་དྲན་པ་དང་༔ སྟོང་གསུམ་ཡུངས་འབྲུར་གཞུག་པ་སོགས༔ གོམས་པ་བརྟན་པོར་མ་གྱུར་བར༔ རྩེ་གཅིག་འབད་དེ་བསྒོམ་པར་བྱ༔ གཉིས་པ་ཡེ་ཤེས་ཐུགས་སྲོག་གི༔ ཏིང་འཛིན་ཧཱུྃ་ལ་མ་ཡེངས་བཟུང་༔", "chinese_translation": "如是纯熟后，为了调伏各种众生，观想手印之差别，稳固心念、清净忆念，以及将三千世界融入芥子等。在尚未稳固纯熟之前，应一心精进修持。其次，智慧心髓之三摩地，专注持诵（ཧཱུྃ，梵文天城体：हुं，梵文罗马拟音：hūṃ，汉语字面意思：吽）。", "english_translation": "When you are accustomed to this, in order to subdue various beings, visualize the distinctions of the mudras, steady mind, pure mindfulness, and the insertion of the three thousand worlds into a mustard seed, etc. Before you become stable and accustomed to this, you should meditate with one-pointed effort. Secondly, the samadhi of the wisdom heart essence, hold the (ཧཱུྃ，梵文天城体：हुं，梵文罗马拟音：hūṃ，汉语字面意思：Hum) without distraction." }, { "original_tibetan": "ཁ་སྦྱོར་རླུང་འཆིང་ཡིད་བཟླས་བྱ༔ དེ་གོམས་འབྱུང་འཇུག་གནས་གསུམ་པོ༔ ༀ་དང་ཨཱཿཧཱུྃ་སེམས་གདངས་སྦྱར༔ སྐྱེ་མེད་རྡོ་རྗེའི་བཟླས་པ་བྱ༔ དེས་སྐྱོ་སྔགས་ཕྲེང་སྤྲོ་བསྡུར་བཅས༔ མ་ཡེངས་ངག་གི་བཟླས་པ་ནི༔ དུས་སམ་གྲངས་ཀྱི་ཚད་ལྡན་བྱ༔ གསུམ་པ་རྫོགས་པའི་རིམ་པ་ལ༔ དང་པོ་ལྟ་བའི་གཟེར་ཐེབས་གཅེས༔", "chinese_translation": "行合和、系缚气脉、意念诵。如是纯熟后，将生起、融入、安住三者，与（ༀ，梵文天城体：ओं，梵文罗马拟音：oṃ，汉语字面意思：嗡）和（ཨཱཿ，梵文天城体：आः，梵文罗马拟音：āḥ，汉语字面意思：啊）（ཧཱུྃ，梵文天城体：हुं，梵文罗马拟音：hūṃ，汉语字面意思：吽）之心音结合，作无生金刚念诵。由此厌倦咒语，展开收摄念珠等，不散乱语之念诵，应具足时间或数量之量度。第三，于圆满次第，首先珍爱见之要点。", "english_translation": "Practice union, binding the winds, and mental recitation. When you are accustomed to this, combine the arising, dissolving, and abiding with the heart sounds of (ༀ，梵文天城体：ओं，梵文罗马拟音：oṃ，汉语字面意思：Om) and (ཨཱཿ，梵文天城体：आः，梵文罗马拟音：āḥ，汉语字面意思：Ah) (ཧཱུྃ，梵文天城体：हुं，梵文罗马拟音：hūṃ，汉语字面意思：Hum), and perform the unborn vajra recitation. By this, become weary of mantras, unfold and gather the mala, etc., and the recitation of speech without distraction should be complete with the measure of time or number. Third, in the completion stage, first cherish the key point of view." }, { "original_tibetan": "སྣང་བ་སྒྱུ་མ་ལྟ་བུར་བལྟ༔ སེམས་ནི་གཟུང་འཛིན་བྲལ་བར་བལྟ༔ དེ་ཉིད་ཐོག་མཐའ་དབུས་མེད་ཅིང་༔ ཁ་དོག་དབྱིབས་མེད་ངོས་བཟུང་བྲལ༔ དེ་ལྟར་གཏན་ལ་ཕེབས་\n\n\n\nཔ་ན༔ བདེ་དང་གསལ་དང་མི་རྟོག་བསྒོམ༔ རང་ལུས་ལྷ་སྐུ་འཇའ་ཚོན་བཞིན༔ གསལ་བའི་དབུས་སུ་དྷུ་ཏི་ནི༔ མཚན་ཉིད་བཞི་ལྡན་གཡས་གཡོན་ཏུ༔ རོ་རྐྱང་རྡུལ་ཟླས་གང་བ་ཅན༔ མར་སྣ་དྷུ་ཏིར་ཚུད་པར་བལྟ༔ སྤྱི་མགྲིན་སྙིང་ལྟེ་འཁོར་ལོ་ལ༔ ཧ་ༀ་ཧཱུྃ་དང་ཨ་ཡིག་བསྒོམ༔ སྟེང་གནོན་འོག་རླུང་གསུམ་དུ་དྲངས༔ རོ་རྐྱང་ལས་བྱུང་རླུང་གིས་ཨཱཿ སོལ་མེ་བུས་བཞིན་འབར་བར་བསམ༔ དེ་ཡིས་སྙིང་གའི་ཧཱུྃ་ཡིག་ཞུ༔ དབུ་མ་བརྒྱུད་ནས་ཨ་ལ་བབས༔ འོག་རླུང་འཐེན་པའི་སྦྱོར་བ་ཡིས༔ ལྟེ་བའི་ཨ་བསྐུལ་སྙིང་ག་མན༔ བདེ་བས་གང་བསམ་མགྲིན་པ་ཡི༔ ༀ་ལ་སྔར་བཞིན་འབར་འཛག་བྱ༔ དེར་ཡང་བདེ་བ་བརྟན་པ་ན༔ ༀ་ཞུ་", "chinese_translation": "观一切显现如幻，观心离能取所取。其无始无终无中，无色无形无所执。如是确定之后，修乐、明、无念。自身如虹彩般之本尊身，于清晰之中央，观想具足四法之（དྷུ་ཏི་，梵文天城体：धूति，梵文罗马拟音：dhūti，汉语字面意思：净化），左右充满命气、拉萨那气、微尘气。观想酥油融入（དྷུ་ཏི་，梵文天城体：धूति，梵文罗马拟音：dhūti，汉语字面意思：净化）中。于顶、喉、心、脐四轮，修持（ཧ，梵文天城体：ह，梵文罗马拟音：ha，汉语字面意思：哈）（ༀ，梵文天城体：ओं，梵文罗马拟音：oṃ，汉语字面意思：嗡）（ཧཱུྃ，梵文天城体：हुं，梵文罗马拟音：hūṃ，汉语字面意思：吽）和（ཨ，梵文天城体：अ，梵文罗马拟音：a，汉语字面意思：阿）字。上压下提，导引三气。观想由命气所生之气，如风吹炭火般燃烧。由此融化心间之（ཧཱུྃ，梵文天城体：हुं，梵文罗马拟音：hūṃ，汉语字面意思：吽）字，经由中脉降至阿字。以下提气之方式，催动脐轮之阿字至心间，思维充满安乐，于喉间之（ༀ，梵文天城体：ओं，梵文罗马拟音：oṃ，汉语字面意思：嗡）字如前燃烧滴降。于彼处安乐稳固后，（ༀ，梵文天城体：ओं，梵文罗马拟音：oṃ，汉语字面意思：嗡）字融化。", "english_translation": "View all appearances as illusory, and view the mind as free from grasping and being grasped. It is without beginning, end, or middle, without color, shape, or any object of fixation. Having thus ascertained, meditate on bliss, clarity, and non-thought. Your own body is the deity's body like a rainbow. In the center of clarity, visualize the (དྷུ་ཏི་，梵文天城体：धूति，梵文罗马拟音：dhūti，汉语字面意思：Dhuti) possessing the four characteristics, filled with the life force, rasana, and subtle dust on the left and right. Visualize the ghee entering the (དྷུ་ཏི་，梵文天城体：धूति，梵文罗马拟音：dhūti，汉语字面意思：Dhuti). In the chakras of the crown, throat, heart, and navel, meditate on the letters (ཧ，梵文天城体：ह，梵文罗马拟音：ha，汉语字面意思：Ha), (ༀ，梵文天城体：ओं，梵文罗马拟音：oṃ，汉语字面意思：Om), (ཧཱུྃ，梵文天城体：हुं，梵文罗马拟音：hūṃ，汉语字面意思：Hum), and (ཨ，梵文天城体：अ，梵文罗马拟音：a，汉语字面意思：A). Direct the three winds by pressing above and drawing below. Visualize the wind arising from the life force burning like a charcoal fire being blown. By this, the letter (ཧཱུྃ，梵文天城体：हुं，梵文罗马拟音：hūṃ，汉语字面意思：Hum) in the heart melts and descends through the central channel to the letter A. By the method of drawing up the lower wind, stimulate the letter A in the navel to the heart, think of being filled with bliss, and the letter (ༀ，梵文天城体：ओं，梵文罗马拟音：oṃ，汉语字面意思：Om) in the throat burns and drips as before. When bliss is stable there, the letter (ༀ，梵文天城体：ओं，梵文罗马拟音：oṃ，汉语字面意思：Om) melts." } ] ============================================================