Tibetan
༄༅། །འཆི་བསླུ་དྲན་པའི་མེ་ལོང་བཞུགས་སོ། །ཐབས་ལ་མཁས་པའི་ཐུགས་རྗེ་ཅན། །དེ་ལ་དང་པོར་བདག་དད་པས། ། བཏུད་དེ་དལ་འབྱོར་གནས་པའི་ཐབས། །འཆི་བསླུ་དྲན་པའི་མེ་ལོང་བྲི། དེ་ལ་གཉིས་ཏེ། སྤྱིར་བསླུ་བ་དང༌། བྱེ་བྲག་ཏུ་བསླུ་བའོ། །དང་པོ་ནི། རྩ་བའི་བླ་མ་ལ་ཚོགས་དང་མཆོད་པ་ལ་སོགས་པ་བྱ་བ་དང༌། ཚོགས་གཉིས་ཀྱི་ལས་ལ་འབད་པ་དང༌། བསྐྱེད་རྫོགས་ཀྱི་ལམ་བསྒོམ་པ་དང༌། རྟེན་འབྲེལ་དུ་མ་ལ་བསླབ་པའོ། ། རྟེན་འབྲེལ་ནི་ཤོག་བུ་ལ་འཁོར་ལོ་རྩིབས་བཞི་མུ་ཁྱུད་དང་བཅས་པ་ལྔའི་ལྟེ་བ་ལ། རཾཿཡཾཿཁཾཿལཾཿཨེཿ རྩིབས་ལའང་སོ་སོའི་ཡིག་འབྲུ་དེ་དག་དང༌། མུ་ཁྱུད་ལ་ཨཱ་ལི་ཀཱ་ལི་བྲིས་ཏེ། འབྱུང་བ་ལྔའི་ཚོན་དུ་ཁ་བསྒྱུར་ལ་འབྱུང་བ་ལྔའི་ལྷར་བསྐྱེད་ནས་མཆོད་པ་ཕུལ་ཏེ། རྟེན་འབྲེལ་སྙིང་པོས་རབ་ཏུ་གནས་པ་ལ། བཀྲ་ཤིས་བརྗོད་ནས་ཁམ་ཕོར་ཁ་སྦྱར་ལྔར་བཅུག་ལ་བལ་ཚོན་སྣ་ལྔས་དཀྲིས། ས་སྣ་དང༌། ཆུ་སྣ་དང༌། མེ་སྣ་དང༌། ཤིང་སྣ་དང་རྟ་གླང་ལ་སོགས་པ་སེམས་ཅན་རིག་མི་མཐུན་པའི་ཁ་སྣ་ལ་བསྒྲེས་པའི་ངར་ཟན་ལ་མི་གཟུགས་ཁྲུ་གང་པ་བྱས་པའི་མིག་ཏུ་རཾ། རྣ་བར་ཡཾ། སྣ་ལ་ཁཾ། ལྕེ་ལ་ལཾ། སྙིང་གར་ཨེ་བྲིས་ཏེ་བཅུག་ཅིང༌། གླུད་དམར་པོ་དང༌། སེར་པོ་དང༌། དཀར་པོ་དང༌། ནག་པོ་དང༌། ལྗང་ཁུ་དང༌། ཁྲ་བོ་བྱས་ཏེ། གྲལ་ཐབས་སུ་བཀོད་པའི་བར་དུ། འབྲུ་སྣ་དང་རིན་པོ་ཆེ་སྣ་ཚོགས་གདབ་ཅིང༌། ནམ་མཁའ་དང༌། རྒྱང་བུ་བལ་ཚོན་སྣ་ལྔ་དང༌། ལྟས་ངན་གྱི་བྱ་སྤུས་བརྒྱན་པའི་མི་གཟུགས་དང༌། གླུད་རྣམས་ལ་གཟུག་ཅིང༌། རང་གི་དྲི་ཆུ་དང༌། སྐྲ་སེན་དང༌། སྣབས་ལུད་དང༌། གོས་དུམ་རྣམས་ཀྱང་གླུད་ཀྱི་གསེབ་ཏུ་གཏད་ཞིང༌། ཕུ་དུང་དམ་མཐུ་བས་གོས་སུ་བྱའོ། །གླུད་རྣམས་ཀྱི་མདུན་དུ་ཆངས་བུ་རེ་དང་མཐེབ་སྐྱུར་རེ་དང་གཏོར་མ་ཁ་དོག་དང་མཐུན་པ་རེ་བཤམས་ཏེ། སྟག་པ་དང་གླང་མའི་ཁྲམ་ཤིང་ལ་རང་གི་ལོ་གྲངས་ཀྱི་ཉག་བྲྀས་པ་ཐམས་ཅད་ཀྱི་དཔུང་པ་གཡོན་དུ་བཙུགས་ནས་གཞག་གོ །དེ་ནས་ཡས་སྟག་བཤམས་པ་རྣམས་རཾ་ཡཾ་ཁཾ་གིས་སྟོང་པར་བསམ་ཏེ། ཨཱོཾ་ཨཱཿཧཱུཾ་གིས་འདོད་པའི་ཡོན་ཏན་ལྔར་དམིགས་ལ། འབྱུང་བའི་ལྷ་དང་བགེགས་རིགས་སྟོང་ཕྲག་བརྒྱད་ཅུ་དང༌། འཆི་བདག་གཤེན་རྗེ་ལན་ཆགས་ཀྱི་མགྲོན་དང་བཅས་པ་རྣམས་བསམས་ཏེ། དེ་རྣམས་ལ་ཕུལ་ནས་ཚིག་འདི་ལན་བདུན་བརྗོད་དོ། ཁྱེར་ཅིག་ཁྱེར་ཅིག་སྟོབས་ལྡན་རྣམས། །སྲེད་དང་ཆགས་དང་ཞེན་པ་དང༌། །དྲན་དང་གཟུངདང་བསམ་དང་རེག །གློད་དང་ཞི་དང་གྲོལ་བར་མཛོད། །ཅེས་པའི་རྗེས་ལ། སྣོད་གཅིག་དུ་དྲིལ་ཏེ་ཆུ་བོའི་གཞུང་ལ་བསྐྱལ་བས་ལོ་གསུམ་གྱི་བར་དུ་འབྱུང་བ་འཁྲུགས་ནས་དུས་མ་ཡིན་པར་འཆི་བ་དང༌། གདོན་གྱིས་དུས་མ་ཡིན་པར་འཆི་བ་ཐམས་ཅད་གྲོལ་བར་བྱེད་དོ། །གཉིས་པ་བྱེ་བྲག་ཏུ་བཟློག་པའི་ཐབས་ལ་བླ་མའམ། གྲོགས་དམ་ཚིག་གཙང་བས་བྱ་སྟེ། སེན་མོའི་བཀྲག་མེད་ན་དབང་པོ་ལྔ་ལ་འབྱུང་བ་ལྔའི་ས་བོན་བསམ་ཞིང༌། རང་གིས་ཀྱང་ཀ་ཀ་དང་ཀི་ཀི་ལ་སོགས་པ་དབྱངས་དང་གསལ་བྱེད་ཐམས་ཅད་ལ་རྫོགས་པར་བརྗོད་ནས། དགེ་སློང་བདུན་ལ་སྟོན་མོ་བྱའོ། །མིག་གི་སྤྲིས་ཡལ་ན་ཚ་ཚ་ལོ་གྲངས་བཏབ་ནས་རྟེན་འབྲེལ་སྙིང་པོས་རབ་གནས་བྱས་ཏེ། ཆུ་བོའི་གཞུང་ལ་གཤེགས་ཤིང་མིག་ཏུ་ཧ་དཀར་པོ་བསྒོམ་ཞིང་བཟླས་སོ། །ལྟག་སྐྲ་ལངས་ན་ནས་སྲན་མ་བྲ་བོ་གང་རུང་ལ་ངར་ཟན་བྱས་པའི་གསེབ་ཏུ་རང་གི་དྲི་མ་བསྒྲེས་ནས་གླུད་ཁྲུ་གང་བྱས་པའི་སྙིང་གར་ལུང་ཐང་གི་རྡོག་པོ་རང་གི་ལོ་གྲངས་གཞུག་ཅིང་སྐྲ་བྲེགས་ནས་དེའི་སྐྲ་དང༌། སེན་མོས་དེའི་སེན་མོ་དང༌། ཁྲག་གིས་དེ་ལ་བྱུགས་ཏེ། རང་གི་གོས་དུམ་གྱིས་གྲིལ་ལ་རང་གི་གནས་ནས་གོམས་པ་བརྒྱ་ཉི་ཤུ་བར་དོང་གྲུ་གསུམ་བྲུས་པའི་ནང་དུ་བཅུག་ལ། རཾ་ལོ་གྲངས་བརྗོད་ནས། བདུད་ནག་པོ་ཁྱོད་འདི་ཁྱེར་ཅིག་གལ་ཆེའོ། ། གལ་ཆེའོ། །ཞེས་བརྗོད་ནས་དྲི་ཆེན་བཏང་བ་ལ་སས་བྱིབས་ཏེ། ཕྱི་མིག་གིས་མི་བལྟ་བར་བྲོས་སོ། །རྐང་པའི་ལོང་བུའི་རྟགས་ལ། ཉི་མ་གྲིབ་སོ་ཆགས་དུས་ནུབ་ཏུ་ཁ་བལྟས་ཏེ་གཅེར་བུར་འཕོངས་སུ་ཁྱི་འཇུག་བཙུགས་ཏེ་སྒུར་ལ། མདུན་དུ་དྲི་ཆེན་བཏང་བ་ལ་ཁམས་རེ་ཟ་ཞིང༌། ཁྱི་སྐད་ཐེངས་གསུམ་བརྗོད་དོ། །སོ་དྲེག་ཆགས་ན་རའི་ལྤགས་པ་གོན་ནས་ཤར་དུ་བལྟས་ཏེ་རའི་འདུག་སྟངས་ཀྱིས་ཉི་མ་རྩེ་ཤར་ལ་རའི་སྐད་ལན་གསུམ་གདོན་ནོ། །སྣ་ཞོམ་ན་ཆུ་སྣ་དགུའི་ཁྲུས་བྱས་ཏེ་སྣའི་རྩེ་ལ་ཨའམ་ཧཱུཾ་དཀར་པོ་བསམས་ཏེ་ཉེར་གཅིག་བརྗོད་དོ། །ཡན་ལག་རྐྱང་ན། རྡོ་རྗེ་རྣམ་འཇོམས་ཀྱི་ཆུས་བཀྲུ་ཞིང༌། རྒྱ་སྐེགས་ཀྱིས་འབྱུང་བ་ལྔའི་འཁོར་ལོ་བྲི་ཞིང་གདགས་སོ། །མིག་འབྲུ་ཚུགས་སུ་སྟན། མིག་ཏུ་ཧ་དཀར་པོ་བསམ་ཞིང་བཟླས་ལ། དགེ་འདུན་དང་བྱིས་པ་ལོ་གྲངས་ལ་སྟོན་མོ་བྱའོ། །འགྲམ་པ་ཤོང་ན། ཚ་ཚ་དང༌། ཆུ་གཏོར་དང༌། སྦྱིན་སྲེག་དང༌། བ་དན་ལྗང་གུ་ཕྱར་བ་དང༌། ཨེ་དང་ཨ་ལོ་གྲངས་བཟླས་སོ། །དབུགས་རྒོད་ན་བུ་རམ་ལ་ཡཾ་བཟླས་ཤིང་བཟའ་སྟེ། འགྲམ་པའི་སྟེང་དུ་ཨ་དཀར་པོ་བསམ་ཞིང་བཟླས་སོ།
Chinese
༄༅། །《延缓死亡忆念之镜》在此。以善巧方便具大悲者，我首先以虔诚之心，顶礼，为了安住闲暇圆满之境，撰写《延缓死亡忆念之镜》。其内容分为两部分： общей сложности подкупить и в частности подкупить. 首先是：对根本上师进行会供和供养等，努力进行积累资粮的活动，修习生圆次第的道，学习各种缘起。缘起是：在纸上画五个带轮辐和轮辋的轮子，在中心写上：རཾཿ（藏文，ram，梵文天城体，ram，梵文罗马拟音，ram，火），ཡཾཿ（藏文，yam，梵文天城体，yam，梵文罗马拟音，yam，风），ཁཾཿ（藏文，kham，梵文天城体，kham，梵文罗马拟音，kham，空），ལཾཿ（藏文，lam，梵文天城体，lam，梵文罗马拟音，lam，地），ཨེཿ（藏文，em，梵文天城体，em，梵文罗马拟音，em，智慧）。轮辐上也分别写上这些字母，轮辋上写上阿利嘎利。将颜色转换成五种元素之色，观想为五种元素之神，献上供品，以缘起心咒进行加持。念诵吉祥语后，装入五个合口的碗中，用五种颜色的毛线缠绕。将土、水、火、木的各种东西，以及马、牛等不同意识的众生的口粮混合在一起，做成一肘高的人像，在眼睛里写རཾཿ（藏文，ram，梵文天城体，ram，梵文罗马拟音，ram，火），耳朵里写ཡཾཿ（藏文，yam，梵文天城体，yam，梵文罗马拟音，yam，风），鼻子里写ཁཾཿ（藏文，kham，梵文天城体，kham，梵文罗马拟音，kham，空），舌头上写ལཾཿ（藏文，lam，梵文天城体，lam，梵文罗马拟音，lam，地），心里写ཨེཿ（藏文，em，梵文天城体，em，梵文罗马拟音，em，智慧），然后放入。做成红色、黄色、白色、黑色、绿色和杂色的替身，排列在座位上，中间放上各种谷物和宝石。用五种颜色的毛线装饰天空和铃铛，用不祥之鸟的羽毛装饰人像和替身。将自己的尿液、头发、指甲、鼻涕、痰和衣服碎片也放入替身中。用护身符的威力做成衣服。在替身的前面，摆放一个木勺、一个钥匙和一个与颜色相符的朵玛。在老虎和母牛的占卜木板上，刻上自己年龄的数字，全部插在左臂上放置。然后，将摆放的食子观想为空性，即རཾ་ཡཾ་ཁཾ་（藏文，ram yam kham，梵文天城体，ram yam kham，梵文罗马拟音，ram yam kham，火风空）。以ཨཱོཾ་ཨཱཿཧཱུཾ་（藏文，om ah hum，梵文天城体，om ah hum，梵文罗马拟音，om ah hum，身语意）观想为五种欲妙，观想为五大元素之神和八万种魔障，以及死主阎罗王和宿债的宾客等，献给他们，念诵这句话七遍。拿走吧，拿走吧，有力量者们！贪欲、执着和迷恋，记忆、执取、思考和触碰，
English
༄༅།། The Mirror of Remembering to Avert Death is here. With skillful means and great compassion, I first bow with devotion. In order to abide in the state of leisure and endowment, I write the Mirror of Remembering to Avert Death. It has two parts: averting in general and averting in particular. The first is: performing tsok and offerings to the root guru, striving in the activities of the two accumulations, meditating on the path of generation and completion, and studying various interdependent originations. Interdependent origination is: drawing five wheels with spokes and rims on paper, and writing རཾཿ (Tibetan, ram, Devanagari, ram, Romanized Sanskrit, ram, fire), ཡཾཿ (Tibetan, yam, Devanagari, yam, Romanized Sanskrit, yam, wind), ཁཾཿ (Tibetan, kham, Devanagari, kham, Romanized Sanskrit, kham, space), ལཾཿ (Tibetan, lam, Devanagari, lam, Romanized Sanskrit, lam, earth), ཨེཿ (Tibetan, em, Devanagari, em, Romanized Sanskrit, em, wisdom) in the center. Also writing those letters on the spokes, and writing Ali Kali on the rims. Changing the colors to the colors of the five elements, visualizing them as the gods of the five elements, offering offerings, and blessing them with the heart mantra of interdependent origination. After reciting auspicious words, placing them in five matching bowls and wrapping them with five colors of wool. Mixing various things of earth, water, fire, and wood, and the food of sentient beings with different consciousnesses such as horses and cows, making a human figure one cubit high, writing རཾཿ (Tibetan, ram, Devanagari, ram, Romanized Sanskrit, ram, fire) in the eyes, ཡཾཿ (Tibetan, yam, Devanagari, yam, Romanized Sanskrit, yam, wind) in the ears, ཁཾཿ (Tibetan, kham, Devanagari, kham, Romanized Sanskrit, kham, space) in the nose, ལཾཿ (Tibetan, lam, Devanagari, lam, Romanized Sanskrit, lam, earth) on the tongue, and ཨེཿ (Tibetan, em, Devanagari, em, Romanized Sanskrit, em, wisdom) in the heart, and then placing them in. Making red, yellow, white, black, green, and variegated effigies, arranging them in a row, placing various grains and jewels in between. Decorating the sky and bells with five colors of wool, and decorating the human figure and effigies with the feathers of inauspicious birds. Also placing one's own urine, hair, nails, snot, phlegm, and pieces of clothing in the effigies. Making clothes with the power of the amulet. In front of the effigies, arranging a wooden spoon, a key, and a torma that matches the color. Carving the number of one's age on the divination board of a tiger and a cow, and placing them all inserted in the left arm. Then, visualizing the arranged tormas as emptiness, i.e., རཾ་ཡཾ་ཁཾ་ (Tibetan, ram yam kham, Devanagari, ram yam kham, Romanized Sanskrit, ram yam kham, fire wind space). Visualizing them as the five desirable qualities with ཨཱོཾ་ཨཱཿཧཱུཾ་ (Tibetan, om ah hum, Devanagari, om ah hum, Romanized Sanskrit, om ah hum, body speech mind), visualizing them as the gods of the five great elements and eighty thousand kinds of obstacles, as well as the Lord of Death, Yama, and the guests of karmic debts, offering them to them, and reciting this sentence seven times. Take it, take it, powerful ones! Desire, attachment, and infatuation, memory, grasping, thought, and touch,
Chinese
愿息灭，愿寂静，愿解脱。 在这之后，将（所有东西）集中在一个容器中，顺着河流冲走，这样三年之内五大元素紊乱导致的非时而死，以及魔障导致的非时而死都能被解除。 第二，个别遣除的方法，应由上师或者具清净誓言的道友来做：如果指甲失去光泽，就观想五根的五大种子字，自己也要完整地念诵ཀ་ཀ་（藏文，梵文天城体，梵文罗马拟音，汉语字面意思）和ཀི་ཀི་（藏文，梵文天城体，梵文罗马拟音，汉语字面意思）等所有元音和辅音，然后供养七位比丘。 如果眼睛的白睛消失，就制作与年龄数量相等的擦擦，用缘起咒（rten 'brel snying po）装藏，然后将其放入河流中，并在眼中观想白色的ཧ་（藏文，梵文天城体，梵文罗马拟音，汉语字面意思），并念诵。 如果后脑勺的头发竖起，就将青稞、豌豆、蚕豆中的任何一种做成炒面，在其中混入自己的气味，做一个一肘长的替身，在替身的心脏部位放入与自己年龄数量相等的隆塘（Lungtang）的石块，然后剪下头发，用替身的头发，指甲用替身的指甲，血液涂抹在替身上，用自己的衣服碎片包裹起来，从自己的住处开始，在一百二十步远的地方挖一个三角形的坑，将替身放入坑中，念诵རཾ་（藏文，梵文天城体，ram，汉语字面意思）与年龄数量相同的次数，然后说：“黑色魔鬼，你拿走这个，这很重要！这很重要！”说完，向坑中撒尿，然后用土掩埋，不要回头看，逃走。 脚踝出现征兆时，在太阳影子形成的时候，面向西方，赤身裸体，在屁股上插上狗交（的姿势），然后弯腰，在面前撒尿，吃一口粪便，并说三遍狗叫声。 如果牙垢增多，就穿上羊皮，面向东方，模仿羊的姿势，在太阳升起时，像羊一样叫三声。 如果鼻子塌陷，就用九种水洗澡，然后在鼻尖观想白色的ཨ་（藏文，梵文天城体，a，汉语字面意思）或ཧཱུཾ་（藏文，梵文天城体，hūṃ，汉语字面意思），念诵二十一遍。 如果肢体僵硬，就用金刚摧破（rdo rje rnam 'joms）的水清洗，用墨水笔画出五大元素的轮，并进行加持。 如果眼珠突出，就在眼睛里观想白色的ཧ་（藏文，梵文天城体，ha，汉语字面意思）并念诵，然后供养僧众和与自己年龄数量相同的儿童。 如果脸颊凹陷，就制作擦擦，洒水，进行火供，竖起绿色的旗帜，念诵ཨེ་（藏文，梵文天城体，e，汉语字面意思）和ཨ་（藏文，梵文天城体，a，汉语字面意思）与年龄数量相同的次数。 如果呼吸急促，就在红糖上念诵ཡཾ་（藏文，梵文天城体，yam，汉语字面意思）并吃掉，然后在脸颊上观想白色的ཨ་（藏文，梵文天城体，a，汉语字面意思）并念诵。
English
May it be pacified, may it be calmed, may it be liberated. After this, gather (everything) into one container and cast it into the river, so that untimely deaths caused by the disturbance of the five elements within three years, and untimely deaths caused by demonic influences, may all be liberated. Second, the method of individual reversal should be done by a lama or a vajra brother/sister with pure samaya. If the nails lose their luster, contemplate the seed syllables of the five elements for the five senses, and also fully pronounce all the vowels and consonants, such as ཀ་ཀ་ (Tibetan, Devanagari, Romanized Sanskrit, literal Chinese meaning) and ཀི་ཀི་ (Tibetan, Devanagari, Romanized Sanskrit, literal Chinese meaning), and then make offerings to seven monks. If the white of the eye disappears, make tsatsas equal to the number of years of age, consecrate them with the Essence of Dependent Arising (rten 'brel snying po), and then place them in the river, and visualize and recite white ཧ་ (Tibetan, Devanagari, ha, literal Chinese meaning) in the eye. If the hair on the back of the head stands up, make tsampa out of barley, peas, or broad beans, mix in your own scent, make a ransom effigy one cubit long, place a Lungtang stone equal to your age in the heart of the effigy, then cut off hair and use the effigy's hair, nails with the effigy's nails, and smear blood on it. Wrap it in a piece of your own clothing, and from your own place, dig a triangular pit one hundred and twenty paces away, place the effigy in the pit, and recite རཾ་ (Tibetan, Devanagari, ram, literal Chinese meaning) the same number of times as your age, then say, "Black demon, take this, it is important! It is important!" After saying this, urinate into the pit, then cover it with earth, do not look back, and run away. For the sign of the ankle, when the shadow of the sun is formed, face west, stand naked with a dog copulating (position) inserted into your buttocks, then bend over, urinate in front, eat a mouthful of feces, and say the sound of a dog barking three times. If tartar builds up on the teeth, wear a sheepskin, face east, imitate the posture of a sheep, and when the sun rises, bleat like a sheep three times. If the nose collapses, take a bath with nine kinds of water, then visualize white ཨ་ (Tibetan, Devanagari, a, literal Chinese meaning) or ཧཱུཾ་ (Tibetan, Devanagari, hūṃ, literal Chinese meaning) at the tip of the nose, and recite it twenty-one times. If a limb is stiff, wash it with the water of Vajra Vidarana (rdo rje rnam 'joms), draw the wheel of the five elements with ink, and consecrate it. If the eyeballs protrude, visualize white ཧ་ (Tibetan, Devanagari, ha, literal Chinese meaning) in the eye and recite it, then make offerings to the sangha and children equal to your age. If the cheeks are sunken, make tsatsas, sprinkle water, perform a fire puja, raise a green banner, and recite ཨེ་ (Tibetan, Devanagari, e, literal Chinese meaning) and ཨ་ (Tibetan, Devanagari, a, literal Chinese meaning) the same number of times as your age. If breathing is rapid, recite ཡཾ་ (Tibetan, Devanagari, yam, literal Chinese meaning) over brown sugar and eat it, then visualize white ཨ་ (Tibetan, Devanagari, a, literal Chinese meaning) on the cheeks and recite it.