Tibetan
ས་རྒྱས་དང་བྱང་སེམས་རིག་པ་འཛིན་པའི་ཚོགས་ཐམས་ཅད་གཙོ་བོའི་རྣམ་པར་སྤྱན་དྲངས་ནས་ཁྱོད་རང་ལ་ཐིམ་པས་གཉིས་སུ་མེད་པར་མོས་མཛོད། རྩ་སྔགས་དང་ཡེ་ཤེས་དབབ་པའི་སྔགས་ཀྱི་མཐར། ཨོཾ་བཛྲ་ཨཱ་བེ་ཤ་ཡ་ཨ་ཨཱཿ ཞེས་སྤོས་དུད་རོལ་དབྱངས་ཀྱིས་བྱིན་དབབ། ཡེ་ཤེས་དབབ་པ་དེ་ཉིད་བྱང་ཆུབ་སྙིང་པོའི་བར་དུ་བརྟན་པར་མོས་མཛོད། རྡོ་རྗེ་རྒྱ་གྲམ་བཅས། ཨོཾ་སུ་པྲ་ཏིཥྛ་བཛྲ་ཡེ་སྭཱ་ཧཱཿ དེ་ནས་གཏོར་མ་ཐོགས་ལ། འོ་བརྟན་གཡོའི་དྭངས་བཅུད་བསྡུས་པའི་ཐབས་ཤེས་ཀྱི་རྫས་ལ་ལོངས་སྤྱད་པས་རྩ་རླུང་ཐིག་ལེའི་དྭངས་མ་སྒྲིབ་བྲལ་དུ་སྨིན། ལྕགས་ལ་གསེར་འགྱུར་གྱི་རྩིས་ཐེབས་པ་ལྟར་རྡོ་རྗེ་གསུམ་དུ་བརྟན་པར་མོས་ཤིགཿ ཧཱུྃ་ཧྲཱིཿ སྟོང་གསུམ་སྲིད་པ་ཀུན་གྱི་བཅུདཿ ཐབས་མཆོག་ཚེ་རིལ་ཤེས་རབ་ཆངཿ འཆི་མེད་ཚེ་ཡི་དམ་རྫས་འདིཿ སྐལ་ལྡན་བུ་ལ་སྦྱིན་པ་ཡིསཿ རྩ་རླུང་ཐིག་ལེའི་སྟོབས་འཕེལ་ནསཿ མཆོག་ཐུན་དངོས་གྲུབ་ཀུན་ཐོབ་ཤོགཿ ཨོཾ་ཨཱཿཧཱུྃ་ཨ་མཱ་ར་ཎི་ཛཱི་བནྟི་ཨཱ་ཡུ་ཥེ་རཏྣ་ཛྙཱ་ན་ཨ་བྷི་ཥིཉྩ་ཧཱུྃཿ ཞེས་སྦྱིན། དེ་ནས་དམ་ཚིག་རྣམས་ཅི་ནུས་སུ་སྲུང་སྙམ་པ་འདིའི་རྗེས་བཟློས་མཛོད། གཙོ་བོའི་ཇི་ལྟར་སོགས། ལན་གསུམ། དབང་ཡོངས་རྫོགས་ཐོབ་པའི་བཀའ་དྲིན་གཏང་རག་གི་དོན་དུ་མཎྜལ་ཕུལ་མཛོད། ས་གཞི་སྤོས་ཆུའི་སོགས། དགེ་བ་བྱང་ཆུབ་ཏུ་ལྷན་ཅིག་བསྔོ་བར་ཞུ། བསོད་ནམས་འདི་ཡིས་སོགས་བརྗོད། ཅེས་པའང་སྐྱེས་མཆོག་འབར་ར་བའི་གསུང་བསྐུལ་ངོར་སྤྲོས་མེད་ཀྱི་རྣལ་འབྱོར་པ་དང་འཕྲིན་ལས་རྒྱ་ཆེ་བའི་བླ་མ་རྣམས་ཀྱིས་ཚེ་དབང་བྱིན་རླབས་བྱེད་པ་སོགས་ལ་འདིས་ཀྱང་ཕན་པ་རྒྱ་ཆེན་སྟེར་བར་མཐོང་ནས་རིག་འཛིན་ཚེ་དབང་ནོར་བུས་བཀོད་པ་དགེ། ཚེ་སྒྲུབ་རྡོ་རྗེའི་རྒྱ་མདུད་ཀྱི་ཚེ་དབང་བསྡུས་པ་བུམ་གཅིག་གཏོར་གཅིག་འཆི་མེད་སྲོག་གི་རྒྱལ་མཚན།
Chinese
祈请所有圣地和菩萨持明众，以主尊之形象迎请，并信受融入汝身无二无别。于根本咒和降伏智慧之咒后，念诵：嗡 班匝 阿贝夏亚 阿 阿（藏文：ཨོཾ་བཛྲ་ཨཱ་བེ་ཤ་ཡ་ཨ་ཨཱཿ，梵文天城体：，梵文罗马拟音：oṃ vajra āveśaya ā āḥ，汉语字面意思：嗡，金刚，进入，啊，啊），以香烟和乐声加持降临。信受此智慧降临直至菩提心坚固不移。持金刚交杵。嗡 苏布拉底提叉 班匝耶 梭哈（藏文：ཨོཾ་སུ་པྲ་ཏིཥྛ་བཛྲ་ཡེ་སྭཱ་ཧཱཿ，梵文天城体：，梵文罗马拟音：oṃ supratiṣṭha vajra ye svāhā，汉语字面意思：嗡，善安住，金刚，耶，梭哈）。然后拿起食子，哦！以享用汇集了动静精华之方便智慧之物，使脉、气、明点的精华成熟为无垢。犹如铁变成金的炼金术，信受于三金刚中坚固。吽 舍（藏文：ཧཱུྃ་ཧྲཱིཿ，梵文天城体：，梵文罗马拟音：hūṃ hrīḥ，汉语字面意思：吽，舍）：三千世界一切精华，殊胜方便长寿丸，智慧甘露琼浆，此不死亡寿命之誓言物，以此布施于具缘之子，愿脉、气、明点之力增长，获得一切殊胜共同成就。嗡 阿 吽 阿玛Ra尼 匝 班 德 阿 约 舍 惹 匝 嘉 纳 阿 比 辛 匝 吽（藏文：ཨོཾ་ཨཱཿཧཱུྃ་ཨ་མཱ་ར་ཎི་ཛཱི་བནྟི་ཨཱ་ཡུ་ཥེ་རཏྣ་ཛྙཱ་ན་ཨ་བྷི་ཥིཉྩ་ཧཱུྃཿ，梵文天城体：，梵文罗马拟音：oṃ āḥ hūṃ amāraṇi jīvanti āyuṣe ratna jñāna abhiṣiñca hūṃ，汉语字面意思：嗡，啊，吽，不死，生命，寿命，宝，智慧，灌顶，吽）。如此布施。然后心想尽力守护誓言，复诵此句。主尊如何等。三次。为感谢获得圆满灌顶之恩德，敬献曼扎。地基香水等。祈请一同将善根回向菩提。念诵“以此功德”等。如是，应生起胜妙之巴Ra瓦的劝请，无戏论之瑜伽士和事业广大之上师们，见此对赐予长寿灌顶加持等有广大助益，故由持明者长寿诺布所著。善哉！ 长寿成就金刚结之长寿灌顶简轨，一瓶一食子，不死生命之胜幢。
English
Invite all the assemblies of sacred places, Bodhisattvas, and Vidyadharas in the form of the main deity, and believe that they merge into you, inseparable. At the end of the root mantra and the mantra for invoking wisdom, recite: Om Vajra Aveshaya A Ah (藏文：ཨོཾ་བཛྲ་ཨཱ་བེ་ཤ་ཡ་ཨ་ཨཱཿ，梵文天城体：，梵文罗马拟音：oṃ vajra āveśaya ā āḥ，汉语字面意思：Om, Vajra, Enter, A, Ah), bestow blessings and descend with incense and music. Believe that this descent of wisdom is stable until the essence of enlightenment. With crossed vajras. Om Supratistha Vajra Ye Svaha (藏文：ཨོཾ་སུ་པྲ་ཏིཥྛ་བཛྲ་ཡེ་སྭཱ་ཧཱཿ，梵文天城体：，梵文罗马拟音：oṃ supratiṣṭha vajra ye svāhā，汉语字面意思：Om, Well Established, Vajra, Ye, Svaha). Then take the torma, oh! By enjoying the substance of skillful means and wisdom that gathers the essence of the stable and moving, may the essence of the channels, winds, and bindus ripen into purity, free from obscurations. Just as alchemy transforms iron into gold, believe that you are stable in the three vajras. Hum Hrih (藏文：ཧཱུྃ་ཧྲཱིཿ，梵文天城体：，梵文罗马拟音：hūṃ hrīḥ，汉语字面意思：Hum, Hrih): The essence of all three thousand worlds, supreme method, longevity pills, wisdom nectar, this immortal life's samaya substance, by giving it to the fortunate child, may the power of the channels, winds, and bindus increase, and may all supreme and common siddhis be attained. Om Ah Hum Amarani Jivanti Ayushe Ratna Jnana Abhisinca Hum (藏文：ཨོཾ་ཨཱཿཧཱུྃ་ཨ་མཱ་ར་ཎི་ཛཱི་བནྟི་ཨཱ་ཡུ་ཥེ་རཏྣ་ཛྙཱ་ན་ཨ་བྷི་ཥིཉྩ་ཧཱུྃཿ，梵文天城体：，梵文罗马拟音：oṃ āḥ hūṃ amāraṇi jīvanti āyuṣe ratna jñāna abhiṣiñca hūṃ，汉语字面意思：Om, Ah, Hum, Immortal, Life, Longevity, Jewel, Wisdom, Consecrate, Hum). Thus bestow. Then, thinking of protecting the vows as much as possible, repeat this. How the main deity is, etc. Three times. To give thanks for the kindness of receiving the complete empowerment, offer a mandala. Ground, incense water, etc. Please dedicate the merit together to enlightenment. Recite "By this merit," etc. Thus, at the urging of the sublime Kyésok Bharawa, the non-elaborate yogi and the lamas with vast activities saw that this also gives great benefit to bestowing longevity empowerment blessings, etc., so it was written by Rigdzin Tsewang Norbu. May it be virtuous! A concise longevity empowerment of the Vajra Knot of Longevity Accomplishment, one vase, one torma, the immortal banner of life.