Tibetan
ཨེ་མ་ཧོ༔ ཨོཾ༔ ལྷ་ཚོགས་སྐུ་ཡི་རང་བཞིན་ཚེ་དཔག་མེད༔ ཨཱ༔ ལྷ་ཚོགས་གསུང་གི་རང་སྒྲ་འཆི་མེད་གཟུངས༔ ཧཱུྃ༔ ལྷ་ཚོགས་ཐུགས་ཀྱི་རང་བཞིན་རྟག་བརྟན་གནས༔ ཧོ༔ ཡོན་ཏན་ཕྲིན་ལས་སྒྱུ་འཕྲུལ་བཅས་ལ་བསྟོད༔ ཨོཾ་ཨཱཿཧཱུྃ་གུ་རུ་ཨ་ཡུ་སིདྡྷི་ཧཱུྃ༔ ཨ་མ་ར་ཎ་ཛི་བནྟི་ཡེ་སྭཱ་ཧཱ༔ ཐུགས་དབུས་དྭངས་ཤེལ་བུམ་པའི་དབུས༔ རིན་ཆེན་ཟུར་བརྒྱད་ཟླ་ཉིའི་སྦུབས༔ སྲོག་གི་སྙིང་པོ་ཧྲཱིཿཡིག་དམར༔ རིང་ཆ་ཚེག་དྲག་བཅས་པའི་མཐར༔ སྔགས་ཀྱི་ཕྲེང་བས་གཡས་སུ་བསྐོར༔ ཕྱི་སྣོད་འབྱུང་བའི་དྭངས་བཅུད་དང༔ ནང་བཅུད་སྐྱེ་འགྲོའི་ཚེ་བསོད་དཔལ༔ ཕྱོགས་བཅུའི་རྒྱལ་བ་སྲས་བཅས་དང༔ ལྷ་དང་དྲང་སྲོང་མཁྱེན་བརྩེ་ནུས༔ འོད་ལྔའི་རྣམ་པར་ཚུར་བསྡུས་ནས༔ སྦུབས་ཆུའི་དྲང་བཞིན་སྤྱི་བོ་དང༔ ཐུགས་སྲོག་ཉིད་ལ་སིབ་སིབ་ཐིམ༔ བགྲེས་རྒུད་མེད་པའི་ལང་ཚོ་དང༔ སྐྱེ་འགགས་གཉིས་མེད་ཚེ་དབང་ཐོབ༔ མི་འགྱུར་མི་ཤིགས་དངོས་གྲུབ་ཐོབ༔ ཚེ་བསྙེན་དུས་གྲངས་རྟགས་ཐོན་གནད༔ གཞན་ཡང་ཚེ་མདོ་ཚེ་གཟུངས་དང༔ འཆི་མེད་རྔ་སྒྲའི་གཟུངས་གཞན་བསྟུན༔ ལོང་བའི་སྐབས་དང་དགོས་གལ་བསྟུན༔ འཆི་མེད་རིག་འཛིན་ཨ་ལ་ལ༔ ཐུན་སྐབས་ཚེ་བསྐུལ་གྲངས་སུ་སྐྱོལ༔ བསྡུ་རིམ་ཤིས་བརྗོད་བསྔོ་སྨོན་སོགས༔ འོད་མཚན་སྟོང་འབར་དག་དང་བསྟུན༔ རང་བྱུང་དབྱིངས་ཀྱི་བརྡ་ཆོས་འདི༔ སྐལ་ལྡན་སྐྱེས་བུའི་བློ་ལ་ཆོངས༔ སྔོན་གྱི་སྨོན་ལམ་གཏད་རྒྱ་བཀྲོལ༔ ཨོ་རྒྱན་ཆེན་པོའི་རྡོ་རྗེའི་ཚིག༔ འགྲོ་ལ་དཀོན་པའི་མནོག་ཆོས་ཡིན༔ སྐལ་ལྡན་སྐྱེས་བུས་བསྐུལ་བ་ལས༔ གཏེར་བདག་སྲུང་མས་གནང་བ་སྩོལ༔ ཡོངས་ལ་ཕན་པའི་རྟེན་འབྲེལ་ཡོད༔ མནྚ་གུ་ཧྱ༔ བརྡ་ཐིམ༔ དམ་ལྡན་ལ་གཏད་རྒྱ༔ དམ་མེད་ལ་གསང་རྒྱ༔ དམ་ཅན་ལ་བཅོལ་རྒྱ༔ ཨོ་རྒྱན་གྱི་བཀའ་རྒྱ༔ སྨོན་ལམ་གྱི་མཐུའི་རྒྱ༔ འགྲོ་ལ་སྨན་རྒྱ༔ འབྱུང་བའི་ཀློང་རྒྱ༔ རང་བྱུང་དབྱིངས་ཀྱི་རྒྱ༔ ས་མ་ཡཱ༔ རྒྱ་རྒྱ་རྒྱ༔ ཆོས་ལ་དབང་བའི་སྐྱེས་བུ་སྒྲུབ་བརྩོན་བློ་གྲོས་དང༔ ཆོས་འདིར་མོས་ཤིང་དབང་བའི་སློབ་བུ་འགས་བསྐུལ་ངོར་ཆོས་མེད་དྲེད་པོ་ས་ར་ཧི་ཏས་སྲོད་ཐུན་གཅིག་ལ་ལག་པ་རླུང་གི་རྟ་ལ་བསྐྱོན་ནས་བྲིས་པ་དགེ་ལེགས་འཕེལ༔ སརྦ་མངྒ་ལཾ༔ བྷ་ཝན་ཏུ༔ ཚེ་སྒྲུབ་བཛྲ་བདུན་ལྡན།
Chinese
唉玛吙！ 嗡！ 诸佛身之自性长寿无量光！ 嗡！ 诸佛语之自声不死陀罗尼！ 吽！ 诸佛意之自性恒常安住！ 吙！ 赞叹功德事业幻化等！ 嗡啊吽 咕噜 阿育悉地 吽！（藏文：ཨོཾ་ཨཱཿཧཱུྃ་གུ་རུ་ཨ་ཡུ་སིདྡྷི་ཧཱུྃ༔，梵文天城体：ओम् आः हूँ गुरु आयु सिद्धि हूँ，梵文罗马拟音：oṃ āḥ hūṃ guru āyu siddhi hūṃ，汉语字面意思：嗡啊吽 咕噜 长寿 成就 吽！） 阿玛Ra纳 纪闻帝 耶 梭哈！（藏文：ཨ་མ་ར་ཎ་ཛི་བནྟི་ཡེ་སྭཱ་ཧཱ༔，梵文天城体：अमरणा जिवन्तिये स्वाहा，梵文罗马拟音：amaraṇa jivantiye svāhā，汉语字面意思：不死 命 愿成就！） 心间清净琉璃宝瓶中， 珍宝八瓣日月垫， 命之精髓赫利（藏文：ཧྲཱིཿ，梵文天城体：ह्रीः，梵文罗马拟音：hrīḥ，汉语字面意思：舍）字红， 长阿点缀等结尾， 咒鬘右旋绕其外， 外器乃是五大之精粹， 内情众生之寿命福德， 十方诸佛菩萨众， 诸天仙人智悲力， 化为五光收摄后， 如同甘露融入于， 顶门以及心命处， 获得无有衰老之青春， 获得无有生灭之寿自在， 获得不坏不灭之成就， 长寿修法时数相之要， 其他长寿经和长寿陀罗尼， 以及不死鼓声之陀罗尼等， 依照情形和需要而行持， 不死持明阿啦啦， 座间寿命催延数中行， 收摄次第吉祥语和回向等， 与十万光明名号等相合， 此乃自生法界之表示， 铭刻于具缘者之心中， 解开往昔之愿托付印， 邬金大师莲师金刚语， 乃是利益众生之稀有法， 由具缘者劝请之故， 伏藏主护法赐予成就， 具有利益一切之缘起， 曼扎 古雅（藏文：མནྚ་གུ་ཧྱ༔，梵文天城体：मन्त्र गुह्य，梵文罗马拟音：mantra guhya，汉语字面意思：咒 秘密！） 表示融入， 托付于具誓者， 秘密于无誓者， 嘱托于具誓者， 邬金之教印， 愿力之威力印， 利益众生印， 产生之虚空印， 自生法界之印， 萨玛雅（藏文：ས་མ་ཡཱ༔，梵文天城体：समय，梵文罗马拟音：samaya，汉语字面意思：誓言！） 印印印！ 于法自在之士精进具慧者， 以及对此法具信自在之弟子等劝请， 无有佛法之懒惰萨ra哈底， 于夜晚一刻， 手乘风马而书写， 善妙增上！ 萨尔瓦 芒嘎拉姆！ 巴瓦度！（藏文：སརྦ་མངྒ་ལཾ༔ བྷ་ཝན་ཏུ༔，梵文天城体：सर्व मङ्गलम् भवान्तु，梵文罗马拟音：sarva maṅgalaṃ bhavantu，汉语字面意思：一切 吉祥 愿！）
English
Emaho! Om! Tsepakme, the nature of the assembly of deities' body! Ah! The undying dharani, the self-sound of the assembly of deities' speech! Hum! The eternally stable nature of the assembly of deities' mind! Ho! I praise the qualities, activities, and magical displays! Om Ah Hum Guru Ayu Siddhi Hum! (Tibetan: ཨོཾ་ཨཱཿཧཱུྃ་གུ་རུ་ཨ་ཡུ་སིདྡྷི་ཧཱུྃ༔, Sanskrit Devanagari: ओम् आः हूँ गुरु आयु सिद्धि हूँ, Sanskrit Romanized: oṃ āḥ hūṃ guru āyu siddhi hūṃ, Literal meaning: Om Ah Hum Guru Long Life Accomplishment Hum!) Amaraṇa Jivantiye Svaha! (Tibetan: ཨ་མ་ར་ཎ་ཛི་བནྟི་ཡེ་སྭཱ་ཧཱ༔, Sanskrit Devanagari: अमरणा जिवन्तिये स्वाहा, Sanskrit Romanized: amaraṇa jivantiye svāhā, Literal meaning: Immortality Life May it be accomplished!) In the center of the clear crystal vase at the heart, A precious eight-petaled sun and moon cushion, The life essence, the red Hrih (Tibetan: ཧྲཱིཿ, Sanskrit Devanagari: ह्रीः, Sanskrit Romanized: hrīḥ, Literal meaning: Hrih) syllable, At the end with long a, dots, and drags, The garland of mantra encircles it to the right, The outer vessel is the pure essence of the elements, The inner essence is the life, fortune, and glory of beings, All the victorious ones and their sons of the ten directions, Gods and sages, wisdom, love, and power, Having gathered back in the form of five lights, Like nectar, it dissolves into the crown of the head, And into the life force of the heart, Obtain youth without aging or decline, Obtain life empowerment without birth or death, Obtain unchanging, indestructible accomplishment, The key to completing the time, number, and signs of the life practice, Also rely on other life sutras and life dharanis, And other undying drum sound dharanis, According to the occasion and need, Undying Rigdzin Alala, During sessions, urge life and accumulate numbers, The stages of gathering, auspicious words, dedication, aspirations, etc., Combine with the hundred thousand blazing light names, This symbolic teaching of the self-arisen space, Imprint it on the minds of fortunate individuals, Unlock the entrusted seal of past aspirations, The vajra words of the great master of Oddiyana, It is a rare and beneficial teaching for beings, Because it was requested by fortunate individuals, May the treasure lord protectors grant accomplishment, There is an auspicious connection that benefits all, Mantra Guhya! (Tibetan: མནྚ་གུ་ཧྱ༔, Sanskrit Devanagari: मन्त्र गुह्य, Sanskrit Romanized: mantra guhya, Literal meaning: Mantra Secret!) The sign dissolves, Entrust to those with vows, Keep secret from those without vows, Entrust to those with vows, The seal of the command of Oddiyana, The seal of the power of aspiration, The seal that benefits beings, The seal of the expanse of the elements, The seal of the self-arisen space, Samaya! (Tibetan: ས་མ་ཡཱ༔, Sanskrit Devanagari: समय, Sanskrit Romanized: samaya, Literal meaning: Vow!) Seal, seal, seal! At the urging of a learned and diligent person who has power over the Dharma, and disciples who have faith and power in this Dharma, the lazy Saraha, who has no Dharma, wrote this in one evening session, riding the wind horse with his hand. May goodness increase! Sarva Mangalam! Bhavantu! (Tibetan: སརྦ་མངྒ་ལཾ༔ བྷ་ཝན་ཏུ༔, Sanskrit Devanagari: सर्व मङ्गलम् भवान्तु, Sanskrit Romanized: sarva maṅgalaṃ bhavantu, Literal meaning: All Auspiciousness May it be!)