Tibetan
ལྷ་མོ་འོད་ཟེར་ཅན་མའི་སྒྲུབ་ཐབས། ལྷ་མོ་འོད་ཟེར་ཅན་མའི་སྒྲུབ་ཐབས། ཨོཾ་སྭཱ་སྟི། མ་ལུས་བགེགས་རྣམས་འདུལ་མཛད་པར། །སངས་རྒྱས་ཀུན་གྱིས་བྱིན་རླབས་ཤིང༌། །ཉི་ཟླའི་འོད་དང་རྟག་རོལ་བ། །ལྷ་མོ་འོད་ཟེར་ཅན་ལ་འདུད། །སེམས་བསྐྱེད་དང་སྟོང་ཉིད་སྔོན་དུ་འགྲོ་བས། རང་སེམས་མཾ་ཡིག་ཡོངས་སུ་གྱུར་པ་ལས་རང་ཉིད་འོད་ཟེར་ཅན་མ་ལི་ཁྲིའི་མདོག་ཅན། ཞལ་གསུམ་ཕྱག་དྲུག་གི་གཡས་རྣམས་ཀྱིས་རྡོ་རྗེ་ཁབ་སྐུད་སྦྱར་བ། མདའ། གཡོན་རྣམས་ཀྱིས་ཞགས་པ་དང་བཅས་པའི་སྡིགས་མཛུབ། ཨ་ཤྭ་ཀ་གཞུ་རྣམས་འཛིན་པ། གཡས་བསྐུམ་གཡོན་བརྐྱང༌། དར་དང་རིན་པོ་ཆེ་དང་མེ་ཏོག་གིས་བརྒྱན་པ། ཉི་མའི་རྒྱབ་ཡོལ་ཅན་རྒྱལ་བ་རིགས་ལྔ་དབུ་ལ་བཞུགས་པ། རྟ་བདུན་གྱིས་དྲངས་པའི་ཤིང་རྟ་ལ་གནས་པ། དཔྲལ་བར་ཨོཾ། མགྲིན་པར་ཨཱཿ ཐུགས་ཀར་ཧཱུཾ། ཡེ་ཤེས་སེམས་དཔའ་བཛྲ་ས་མཱ་ཛཿ ཛཿཧཱུཾ་བཾ་ཧོཿ སྙིང་གའི་འོད་ཟེར་གྱིས་རྡོ་རྗེའི་ས་གཞི་དང་ཕག་གི་རྭ་བ་དང༌། མདའ་གཞུའི་གུར་ཁབ་སྐུད་དང་ཞགས་པའི་དྲ་བ། ཕྱི་རོལ་དུ་མྱ་ངན་མེད་པའི་ཤིང་གིས་བསྐོར་བར་གྱུར། ཨོཾ་མཱ་རཱི་ཙྱཻ་དེ་ཝ་ཏ་ཡེ་སྭཱཧཱ། ཞེས་ཅི་འགྲུབ་ཏུ་བཟླའོ། །ཉི་མ་དང་ཟླ་བ་འཆར་ནུབ་ཀྱི་ཚེ། མཆོད་པ་ལ་བརྩོན་པར་བྱ། གཏོར་མ་མི་དགོས། སློབ་མ་ལ་བཟླས་ལུང་བྱེད་ཚུལ་ འོད་དཔག་མེད་ཀྱི་སྐབས་དང་འདྲའོ། །རྒྱུད་ཀུན༵་བདག་པོ་སྒྱུ་དྲ་ལས། །ལེགས་གསུང་སྒྲུབ་ཐབས་དག༵འ་བའི་ཕུལ། །མགྱོགས་འགྲོའི་ཤིང་རྟ་དང་བཅས་པའི། །མངོན་རྟོགས་སྙིང༵་པོ༵་ངོ་མཚར་རྨད། །པཎྜི་ཏ་གང་བའི་རྡོ་རྗེའི་གསུང་ལས་བྱུང་བ། ཤཱཀྱ་རཀྵི་ཏའི་མན་ངག་འོད་ཟེར་ཅན་མ་རྟ་ལྗང་ཅན་གྱི་སྒྲུབ་ཐབས་ཀྱི་ལེ་ཚན་ནོ། །དར་རྒྱས་འཕེལ། ། ལྷ་མོ་འོད་ཟེར་ཅན་མའི་སྒྲུབ་ཐབས།
Chinese
འོད་ཟེར་ཅན་མའི་སྒྲུབ་ཐབས། འོད་ཟེར་ཅན་མའི་སྒྲུབ་ཐབས། 唵 梭悉底（藏文：ཨོཾ་སྭཱ་སྟི།，梵文天城体：，梵文罗马拟音：oṃ svāsti，汉语字面意思：嗡，吉祥！）。 མ་ལུས་བགེགས་རྣམས་འདུལ་མཛད་པར། །སངས་རྒྱས་ཀུན་གྱིས་བྱིན་རླབས་ཤིང༌། །ཉི་ཟླའི་འོད་དང་རྟག་རོལ་བ། །ལྷ་མོ་འོད་ཟེར་ཅན་ལ་འདུད། །སེམས་བསྐྱེད་དང་སྟོང་ཉིད་སྔོན་དུ་འགྲོ་བས། རང་སེམས་མཾ་ཡིག་ཡོངས་སུ་གྱུར་པ་ལས་རང་ཉིད་འོད་ཟེར་ཅན་མ་ལི་ཁྲིའི་མདོག་ཅན། ཞལ་གསུམ་ཕྱག་དྲུག་གི་གཡས་རྣམས་ཀྱིས་རྡོ་རྗེ་ཁབ་སྐུད་སྦྱར་བ། མདའ། གཡོན་རྣམས་ཀྱིས་ཞགས་པ་དང་བཅས་པའི་སྡིགས་མཛུབ། ཨ་ཤྭ་ཀ་གཞུ་རྣམས་འཛིན་པ། གཡས་བསྐུམ་གཡོན་བརྐྱང༌། དར་དང་རིན་པོ་ཆེ་དང་མེ་ཏོག་གིས་བརྒྱན་པ། ཉི་མའི་རྒྱབ་ཡོལ་ཅན་རྒྱལ་བ་རིགས་ལྔ་དབུ་ལ་བཞུགས་པ། རྟ་བདུན་གྱིས་དྲངས་པའི་ཤིང་རྟ་ལ་གནས་པ། དཔྲལ་བར་ཨོཾ།（藏文：ཨོཾ།，梵文天城体：，梵文罗马拟音：oṃ，汉语字面意思：嗡！） མགྲིན་པར་ཨཱཿ（藏文：ཨཱཿ，梵文天城体：，梵文罗马拟音：āḥ，汉语字面意思：啊！） ཐུགས་ཀར་ཧཱུཾ།（藏文：ཧཱུཾ།，梵文天城体：，梵文罗马拟音：hūṃ，汉语字面意思：吽！） ཡེ་ཤེས་སེམས་དཔའ་བཛྲ་ས་མཱ་ཛཿ（藏文：བཛྲ་ས་མཱ་ཛཿ，梵文天城体：，梵文罗马拟音：vajrasamājaḥ，汉语字面意思：金刚萨玛扎！） ཛཿཧཱུཾ་བཾ་ཧོཿ（藏文：ཛཿཧཱུཾ་བཾ་ཧོཿ，梵文天城体：，梵文罗马拟音：jaḥ hūṃ baṃ hoḥ，汉语字面意思：扎 吽 榜 伙！） སྙིང་གའི་འོད་ཟེར་གྱིས་རྡོ་རྗེའི་ས་གཞི་དང་ཕག་གི་རྭ་བ་དང༌། མདའ་གཞུའི་གུར་ཁབ་སྐུད་དང་ཞགས་པའི་དྲ་བ། ཕྱི་རོལ་དུ་མྱ་ངན་མེད་པའི་ཤིང་གིས་བསྐོར་བར་གྱུར། ཨོཾ་མཱ་རཱི་ཙྱཻ་དེ་ཝ་ཏ་ཡེ་སྭཱཧཱ།（藏文：ཨོཾ་མཱ་རཱི་ཙྱཻ་དེ་ཝ་ཏ་ཡེ་སྭཱཧཱ།，梵文天城体：，梵文罗马拟音：oṃ mārīcye devatāye svāhā，汉语字面意思：嗡，光明天女，本尊，梭哈！） ཞེས་ཅི་འགྲུབ་ཏུ་བཟླའོ། །ཉི་མ་དང་ཟླ་བ་འཆར་ནུབ་ཀྱི་ཚེ། མཆོད་པ་ལ་བརྩོན་པར་བྱ། གཏོར་མ་མི་དགོས། སློབ་མ་ལ་བཟླས་ལུང་བྱེད་ཚུལ་ འོད་དཔག་མེད་ཀྱི་སྐབས་དང་འདྲའོ། །རྒྱུད་ཀུན༵་བདག་པོ་སྒྱུ་དྲ་ལས། །ལེགས་གསུང་སྒྲུབ་ཐབས་དག༵འ་བའི་ཕུལ། །མགྱོགས་འགྲོའི་ཤིང་རྟ་དང་བཅས་པའི། །མངོན་རྟོགས་སྙིང༵་པོ༵་ངོ་མཚར་རྨད། །པཎྜི་ཏ་གང་བའི་རྡོ་རྗེའི་གསུང་ལས་བྱུང་བ། ཤཱཀྱ་རཀྵི་ཏའི་མན་ངག་འོད་ཟེར་ཅན་མ་རྟ་ལྗང་ཅན་གྱི་སྒྲུབ་ཐབས་ཀྱི་ལེ་ཚན་ནོ། །དར་རྒྱས་འཕེལ། ། འོད་ཟེར་ཅན་མའི་སྒྲུབ་ཐབས། 摩利支天修法 摩利支天修法 嗡 吉祥！ 顶礼调伏一切障碍者！ 受诸佛加持，常游戏于日月光中， 顶礼光明天女（摩利支天）！ 以发菩提心和空性见为前行。自心观想“芒”字，由此化为自身光明天女，身色如朱砂（或橘红色），三面六臂。右手持金刚针线、箭；左手持带绳索之期克印（恐吓印）、无忧花弓。右屈左伸（舞姿或半跏蕀坐姿），以丝绸、珍宝和花朵严饰。背有日轮光幕，五方佛安住于顶，安住于七马所牵之车上。额间嗡，喉间阿，心间吽。 智慧萨埵，班扎萨玛扎（金刚三昧耶）！扎吽榜霍！ 心间放光，化现金刚地基和野猪（或猪）围栏，箭弓帐篷、针线和绳索网，外围以无忧树环绕。 “嗡 玛日则 德瓦达 耶 梭哈” 尽力念诵此咒。于日出日落之时，精勤供养。无需朵玛（食子）供养。对弟子进行念诵传承的方式，与阿弥陀佛（无量光佛）修法时相似。 一切续部之主，幻网中善说之修法极尽欢喜。 此具速行之车（指摩利支天坐骑）之现观精要，奇妙稀有。 此法出自班智达·刚瓦多杰（Ganga Vajra）之言教。此为释迦罗刹之口诀，绿马光明天女（摩利支天）修法之章节。 愿兴盛增长！ 摩利支天修法
English
The Sadhana of Goddess Marici The Sadhana of Goddess Marici Om Svasti. Homage to the Goddess Marici, who subdues all obstacles, is blessed by all Buddhas, and constantly plays with the light of the sun and moon. With the generation of bodhicitta and emptiness preceding, from one's own mind, the letter Maṃ transforms into oneself as Marici, with a complexion like saffron, three faces and six arms. The right hands hold a vajra needle and thread joined together, and an arrow. The left hands hold a threatening gesture with a lasso, an ashoka branch, and a bow. Right leg bent, left leg extended. Adorned with silk, jewels, and flowers. With a backdrop of the sun, the five victorious ones reside on the head. She abides on a chariot drawn by seven horses. On the forehead, Oṃ (藏文：ཨོཾ།，梵文天城体：，梵文罗马拟音：oṃ，汉语字面意思：嗡！). On the throat, Āḥ (藏文：ཨཱཿ，梵文天城体：，梵文罗马拟音：āḥ，汉语字面意思：啊！). On the heart, Hūṃ (藏文：ཧཱུཾ།，梵文天城体：，梵文罗马拟音：hūṃ，汉语字面意思：吽！). Wisdom being Vajrasamājaḥ (藏文：བཛྲ་ས་མཱ་ཛཿ，梵文天城体：，梵文罗马拟音：vajrasamājaḥ，汉语字面意思：金刚萨玛扎！). Jaḥ Hūṃ Baṃ Hoḥ (藏文：ཛཿཧཱུཾ་བཾ་ཧོཿ，梵文天城体：，梵文罗马拟音：jaḥ hūṃ baṃ hoḥ，汉语字面意思：扎 吽 榜 伙！). The rays of light from the heart transform into a vajra ground, a pig's enclosure, a tent of arrows and bows, a net of needles, threads, and lassos, and surrounded on the outside by ashoka trees. Oṃ Mārīcye Devatāye Svāhā (藏文：ཨོཾ་མཱ་རཱི་ཙྱཻ་དེ་ཝ་ཏ་ཡེ་སྭཱཧཱ།，梵文天城体：，梵文罗马拟音：oṃ mārīcye devatāye svāhā，汉语字面意思：嗡，光明天女，本尊，梭哈！). Recite this as much as possible. At the time of sunrise and sunset, strive in offering. Torma is not necessary. The method of giving recitation transmission to students is similar to that of Amitabha. From the Net of Illusion, the lord of all tantras, the well-spoken sadhana is the best of joy. The realization, the essence, with the swift-moving chariot, is wondrous and amazing. From the vajra speech of the pandita Gangwa, this is the chapter on the sadhana of Marici, the Green Horse, from the instructions of Shakya Rakshita. May it flourish and increase! The Sadhana of Goddess Marici