Tibetan
多罗那他大师教言集JT574རྣལ་འབྱོར་མ་དཱི་ན་ཀ་རའི་ལུགས་ཀྱི་རྫོགས་རིམ་བཞུགས། 24-384 ༄༅། །རྣལ་འབྱོར་མ་དཱི་ན་ཀ་རའི་ལུགས་ཀྱི་རྫོགས་རིམ་བཞུགས། ༄༅། །རྣལ་འབྱོར་མ་དཱི་ན་ཀ་རའི་ལུགས་ཀྱི་ རྫོགས་རིམ་བཞུགས། ༄༅། །ན་མོ་གུ་ར་བེ། རྣལ་འབྱོར་མ་དཱི་ན་ཀཱ་རའི་ལུགས་ཀྱི་རྫོགས་རིམ་ནི་འདི་ཡིན་ ཏེ། ལུས་གནད་གཞན་འདྲ་ལ། ལག་གཉིས་བསྣོལ་ཁུ་ཚུར་གཉིས་མཆན་ཁུང་དུ་བཅུག་དེའི་ སྟེང་བར་ལྷུས་མནན་སྡོམ། ལྟོ་བ་ཧ་ཅང་འཕེལ་བ་མ་ཡིན་པ་བྱ། རླུང་ནི་བུམ་ཅན་བཟུང་། ལྟེ་ འོག་ཏུ་ཆོས་འབྱུང་དམར་པོ་སོར་གསུམ་པའི་ནང་དུ་རྩ་གསུམ་གྱི་མས་སྣ་ཆུད་པ། དབུ་མའི་ ནང་དུ་ཉི་མ་ལ་བཾ་མེ་ལྷག་ལྷག་འབར་བ། དེ་ལས་མེ་ཆེར་འབར་དབུ་མ་སོགས་རྩ་ཐམས་ ཅད་ཁྱབ། བྱང་ཆུབ་ཀྱི་སེམས་ཁོལ་བས་ལུས་གང་། དཔེར་ན་མར་གསར་བཞུ་བ་བཞིན་ སྒོམ། མེ་དང་བྱང་སེམས་དྭངས་མས་ལུས་ཐམས་ཅད་གང་། དྭངས་མའི་དྭངས་མ་དབུ་མའི་ ལམ་རྒྱུད། གསང་བར་གནས་པར་སྒོམ། དེ་ལ་བརྟན་ནས་ལྟེ་བ་དང་། མགྲིན་པ་དང་། སྤྱི་ བོ་དང་། སྙིང་ཁ་རྣམས་སུ་རིམ་པས་སྒོམ། སྙིང་ཁར་ནི་དེ་ཡང་ཇེ་ཕྲ་ལ་ཡལ་བར་སྒོམ་སྟེ། རེ་ ཤིག་དེ་ཙམ་མོ།། །། (མ་དཔེ་འབྲས་གནས་བཅུའི་དཔེ་རྙིང་། ཕྱི་མ། ༧༥༡ ཡིན།) 目录 རྣལ་འབྱོར་མ་དཱི་ན་ཀ་རའི་ལུགས་ཀྱི་རྫོགས་རིམ་བཞུགས།
Chinese
瑜伽母迪那迦罗派系之圆满次第。 24-384 ༄༅། །瑜伽母迪那迦罗派系之圆满次第。 ༄༅། །瑜伽母迪那迦罗派系之 圆满次第。 ༄༅། །顶礼 गुरु。瑜伽母迪那迦罗派系的圆满次第即是： 身要与其他相同，双手交叉握拳置于腋下，其上以中间松弛按压束缚。腹部不要过于膨胀。气则持宝瓶气。脐下三指处红色法生之处，三脉下端收摄。中脉之中，于日轮上വം（藏文：བཾ་，梵文天城体：वं，梵文罗马拟音：vaṃ，汉语字面意思：വം）字之火熊熊燃烧。由此火焰大炽，中脉等所有脉皆遍布。菩提心沸腾而充满身体。譬如观想新融化的酥油一般。火焰与清净菩提心充满整个身体。清净之精华贯穿中脉。观想安住于秘密处。于此稳固后，依次观想于脐、喉、顶门、心间。于心间则观想其愈发微细而消散。暂时就到这里。 （底本为འབྲས་གནས་བཅུའི་དཔེ་རྙིང་古籍，背面751页） 目录 瑜伽母迪那迦罗派系之圆满次第。
English
The Completion Stage According to the Yogini Dinakara Tradition. 24-384 ༄༅། །The Completion Stage According to the Yogini Dinakara Tradition. ༄༅། །The Completion Stage According to the Yogini Dinakara Tradition. ༄༅། །Namo Gurave. The completion stage according to the Yogini Dinakara tradition is as follows: The body posture is the same as others. Cross the hands, place the two fists in the armpits, and press and bind loosely on top of them. The abdomen should not be too swollen. Hold the vase breath. Below the navel, in the red Dharma origin three fingers wide, the lower ends of the three channels are gathered. In the central channel, on the sun, the letter vaṃ（藏文：བཾ་，梵文天城体：वं，梵文罗马拟音：vaṃ，汉语字面意思：வம்）burns brightly like fire. From this, the fire blazes greatly, pervading the central channel and all other channels. The bodhicitta boils and fills the body. Meditate as if it were freshly melted butter. The fire and the pure bodhicitta fill the entire body. The essence of purity flows through the central channel. Meditate on it residing in the secret place. Having stabilized in that, meditate successively on the navel, throat, crown of the head, and heart center. In the heart center, meditate on it becoming increasingly subtle and dissolving. That's all for now. (The original text is from the old book of 'bras gnas bcu'i dpe rnying, page 751 on the back.) Table of Contents The Completion Stage According to the Yogini Dinakara Tradition.