Tibetan
ཚེ་སྒྲུབ་ལས་མཐའ་ར་མོ་ཤག་གི་བཅུད་ལེན། ཚེ་སྒྲུབ་ལས་མཐའ་ར་མོ་ཤག་གི་བཅུད་ལེན། བཀའ་རྫོགས་པ་ཆེན་པོ་བླ་མ་བདེ་མཆོག་འཁོར་ལོ་ལས༔ ཚེ་སྒྲུབ་ལས་མཐའ་ར་མོ་ཤག་གི་བཅུད་ལེན་ཡོད༔ ཚེ་བདག་ཧེ་རུ་ཀཿལ་འདུད༔ རིག་འཛིན་པདྨ་ཐོད་ཕྲེང་ངས༔ མང་པོའི་ནང་ནས་བཅུད་ཕྱུངས་ཏེ༔ ཟབ་པའི་ནང་ནས་ཡང་ཟབ་པ༔ བདུད་རྩིའི་རྒྱལ་པོ་ར་མོ་ཤག༔ བསྟེན་ཅིང་བཅུད་དུ་ལེན་ཐབས་འབྲི༔ ས་མ་ཡཱ༔ རྒྱ་རྒྱ་རྒྱ༔ སྔགས་དམིགས་ཏིང་འཛིན་བསྐྱེད་རིམ་གྱི༔ གོ་གོན་སེམས་བསྐྱེད་ལྡན་པའི་ངང་༔ ར་མོ་ཤག་ཤིང་མང་དུ་རྐོས༔ འབབ་ཆུ་གྲང་མོའི་ནང་དུ་བཀྲུ༔ རྡོ་གཞོང་ནང་དུ་ལེགས་པར་མཉེ༔ རྫ་མ་གས་ཆག་མེད་པ་ལ༔ སྣུམ་རྩི་ཡོད་པའི་ནང་དུ་བཏབ༔ ཆུ་གཙང་བདུད་རྩི་ནུབ་ཙམ་བླུགས༔ ཆེ་ཆུང་ཚད་ལྡན་མེ་ལ་བསྐོལ༔ ལྦུ་བ་སྐྱ་བོ་ལན་གསུམ་གཅོད༔ ལེགས་པར་བཙོས་པའི་ཁུ་བ་དེ༔ རས་ལ་བཙགས་ཏེ་རྫ་མར་བླུགས༔ མེ་དྲོད་རན་པར་གདུ་མཁས་བྱ༔ ཆུས་བསྐོལ་དལ་ལྷོད་རན་པར་བསྲུབ༔ མར་དང་སྦྲང་རྩི་བུ་རམ་རྣམས༔ ཅི་མང་བཏབ་ནས་བསྐོལ་བའི་ཚེ༔ གར་ལ་མཉེན་ཆ་ཆགས་པ་འབྱུང་༔ གཞོང་པའམ་རྡོ་ལེབ་མཁྲེགས་པའི་ཁར༔ བུ་རམ་སྒང་བ་བཞིན་དུ་བྱ༔ ས་མ་ཡཱ༔ རྒྱ་རྒྱ་རྒྱ༔ དེ་ནས་སྔགས་དམིགས་ཏིང་འཛིན་བཅས༔ ཆུང་དང་འབྲིང་དང་ཆེན་པོ་སོགས༔ རིམ་གྱིས་བསླབ་ཏེ་བཟའ་མཁས་བྱ༔ ས་མ་ཡཱ༔ རྒྱ་རྒྱ་རྒྱ༔ དེ་ལྟར་བསྟེན་པའི་ཕན་ཡོན་ནི༔ ལུས་ཀྱི་མཛེ་དང་གཅོང་རྣམས་བྱང་༔ ཆུ་སེར་ནད་གཞི་མ་ལུས་འཇོམས༔ དབང་པོའི་དྭངས་མ་ཁམས་རྒྱས་ཤིང་༔ བུད་མེད་བརྒྱ་ལ་སྤྱོད་པར་ནུས༔ རིག་འཛིན་ཚེ་ཡི་དངོས་གྲུབ་འཐོབ༔ འཆི་བདག་ལ་སོགས་བདུད་བཞི་འཇོམས༔ རྒས་པ་མེད་ཅིང་ལོ་བརྒྱ་ཐུབ༔ སྟོབས་ནི་གླང་ཆེན་སྨྱོན་པ་ལ༔ ཤེས་རབ་འཇམ་དཔལ་དབྱངས་དང་མཉམ༔ སུས་མཐོང་འགྲོ་བའི་ཡིད་འཕྲོག་ཅིང་༔ ཆོས་ལ་སྦྱོར་བའི་འཕྲིན་ལས་འཐོབ༔ སྐལ་བ་པདྨ་བདག་དང་མཉམ༔ འབྱུང་བའི་ཁམས་ལ་ཐོགས་མེད་རྒྱུ༔ སྣང་སྲིད་ལྷ་འདྲེས་སྲོག་སྙིང་འབུལ༔ དེ་སོགས་ཡོན་ཏན་བརྗོད་ལས་འདས༔ ས་མ་ཡཱ༔ རྒྱ་རྒྱ་རྒྱ༔ ཡིད་བཞིན་ནོར་བུ་ལྟ་བུ་འདི༔ གངས་རིའི་རྒྱལ་པོ་ཏེ་སེར་སྦས༔ སྲུང་མ་རྣམས་ཀྱིས་བྱ་ར་མཛོད༔ མ་འོངས་བཞི་བཅུ་ཁ་རལ་དུས༔ ལྕགས་ཁམས་ཁྱིའམ་ཕག་ལོ་པ༔ ང་སྤྲུལ་སྐྱེས་བུ་ཁམས་ནས་ཡོང་༔ ལས་ཅན་དེ་དང་འདི་འཕྲད་ནས༔ འགྲོ་དོན་བསྟན་པ་མཐའ་རྒྱས་ཤོག༔ ས་མ་ཡཱ༔ རྒྱ་རྒྱ་རྒྱ༔ གཏེར་རྒྱ༔ སྦས་རྒྱ༔ ཟབ་རྒྱ༔ གཉན་རྒྱ༔ གཏད་རྒྱ༔ ས་མ་ཡཱ༔ རྒྱ་རྒྱ་རྒྱ༔ མདོ་ཁ
Chinese
长寿修法事业边际Ra Mo Shak精华。
English
The Essence Extraction of Longevity Practice, the Limitless Activity of Ra Mo Shak.
Tibetan
མས་གླིང་དུ་སྐྱེས་པའི་མི། །བྱ་བྲལ་འགྲོ་འདུལ་གླིང་པ་ཡིས། །ཏེ་སེའི་གངས་ནས་འདི་འདྲ་རྙེད། །སྐལ་བཟང་ཡིན་བསམ་ཐེ་ཚོམ་མེད། །ཨོ་རྒྱན་པདྨའི་གསོལ་རས་ཡིན། །ཧ་ཧ། མངྒ་ལཾ།། །། ཚེ་སྒྲུབ་ལས་མཐའ་ར་མོ་ཤག་གི་བཅུད་ལེན།
Chinese
于玛（Mas）地方出生之人。 由离系（Bya bral）调伏有情洲（'Gro 'dul gling pa）者。 于冈底斯雪山（Tise，即冈仁波齐峰）寻得此物。 思之乃为贤善，毫无疑虑。 乃邬金莲师之赐予。 哈哈！吉祥！（梵文，maṅgalaṃ） 长寿成就法之事业边际，拉摩夏（Ramo shag）之精华。
English
A person born in the land of Mas. By the detached 'Dro 'dul gling pa. Found this from the snows of Tise (Mount Kailash). Thinking it is virtuous, there is no doubt. It is a gift from Orgyen Padmasambhava. Haha! Auspicious! (Sanskrit, maṅgalaṃ) The essence of Ramo shag, the activity limit of the longevity accomplishment practice.