Tibetan
修心教言集LJ13བླ་མ་གསེར་གླིང་པས་ཇོ་བོ་ལ་མཐའ་འཁོབ་འདུལ་བའི་ཆོས་སུ་གནང་བ་བཞུགས་སོ།། 1-184 ༄༅། །བླ་མ་གསེར་གླིང་པས་ཇོ་བོ་ལ་མཐའ་འཁོབ་འདུལ་བའི་ཆོས་སུ་གནང་བ་བཞུགས་སོ།། ༄༅། །བླ་མ་གསེར་གླིང་པས་ཇོ་བོ་ལ་མཐའ་འཁོབ་འདུལ་བའི་ཆོས་སུ་གནང་བ་བཞུགས་སོ། །མགོན་པོ་བླ་མ་གསེར་གླིང་པའི་ཞལ་ནས། ཇོ་བོ་ལ་བུ་ཁྱོད་མཐའ་འཁོབ་འདུལ་བ་ལ་ཆོས་འདི་ རྣམས་དགོས་གསུངས། རྟོག་པ་ཐམས་ཅད་འབུར་འཇོམས་ཏེ། །གཉེན་པོ་ཐམས་ཅད་བཅོམ་རྡེག་ཡིན། །འདུན་མ་ཐམས་ཅད་གཅིག་འགྲིལ་ཏེ། །ལམ་རྣམས་ཐམས་ཅད་གཅིག་ཆོད་ཡིན། །གཉེན་པོ་རྣམ་བྱང་ཆོས་བཞི་སྟེ། །མཐའ་འཁོབ་ འདུལ་ན་དགོས་པ་ཡིན། །འཁོར་ངན་ལོག་སྒྲུབ་བཟོད་པ་ལ། །སྙིགས་མའི་དུས་སུ་མཁོ་བ་ཡིན། །རྐྱེན་ངན་དགེ་བའི་བཤེས་གཉེན་ཏེ། །འདྲེ་གདོན་རྒྱལ་བའི་སྤྲུལ་པ་ཡིན། །ན་ཚ་སྡིག་སྒྲིབ་ཀྱི་ཕྱགས་མ་ སྟེ། །སྡུག་བསྔལ་ཆོས་ཉིད་ཀྱི་ཡོ་ལངས་ཡིན། །ཀུན་ནས་ཉོན་མོངས་ཀྱི་ཆོས་བཞི་སྟེ། །མཐའ་འཁོབ་འདུལ་ན་དགོས་པ་ཡིན། །སྐྱིད་ཀྱི་ཁ་ནོན་ཆེན་པོ་སྟེ། །སྡུག་གི་མཇུག་སྡུད་ཆེན་པོ་ཡིན། །ན་ན་ ནད་གཡོག་ཆེན་པོ་ཡིན། །གཅིག་པུ་སྡོད་ན་སྐྱོ་གྲོགས་ཡིན། །མི་མཁོ་ཤོས་ནི་འདོད་ཐོག་ཡིན། །ལྟས་ངན་གཡང་དུ་ལེན་པ་ཡིན། །གཉེན་པོ་ལོག་གནོན་གྱི་ཆོས་བཞི་སྟེ། །མཐའ་འཁོབ་འདུལ་ན་དགོས་པ་ ཡིན། །བདག་ནི་སྐྱོན་གྱི་རྩ་བ་སྟེ། །རྒྱངས་ཀྱིས་བསྐྱུར་བའི་ཆོས་གཅིག་ཡིན། །གཞན་ནི་ཡོན་ཏན་གྱི་འབྱུང་ཁུངས་ཏེ། །བཅངས་ཏེ་ལེན་པའི་ཆོས་གཅིག་ཡིན། །སྤང་གཉེན་མཇུག་སྡུད་ཀྱི་ཆོས་བཞི་ཏེ། །མཐའ་འཁོབ་འདུལ་ན་དགོས་པ་ཡིན། ། 1-185 ལོག་ཅེར་ལོག་ན་ཅེར་ཅེར་ལྟོས། །ཤིག་གེ་ཤིག་ལ་འབོལ་ལེར་ཞོག །དེས་ནི་མི་འཆིང་གྲོལ་བར་འགྱུར། །ཞེས་གསུངས་སོ།།
Chinese
修心教言集LJ13，格西（藏文：གསེར་གླིང་པ，汉语拼音：Sêrlingpa）阿底峡尊者（藏文：ཇོ་བོ，汉语拼音：Jowo）传授的调伏边地的教法。 格西阿底峡尊者传授阿底峡尊者调伏边地的教法。 格西阿底峡尊者对阿底峡尊者说，为了你调伏边地，这些教法是必需的。 所有的念头都要彻底摧毁，所有的对治都要击败。 所有的愿望都要统一，所有的道路都要一刀两断。 清净对治四法，调伏边地是必需的。 对于恶劣的眷属和邪恶的行为要忍耐，在五浊恶世是需要的。 恶劣的境遇是善知识，邪魔鬼怪是胜者的化身。 疾病是罪恶的扫帚，痛苦是法性的觉醒。 四种普遍的烦恼法，调伏边地是必需的。 快乐是巨大的负担，痛苦是伟大的终结。 生病是最好的侍者，独自居住是最好的伴侣。 最不需要的是随心所欲，坏兆头是跳入悬崖的机会。 四种颠倒对治之法，调伏边地是必需的。 我执是罪恶的根源，是应该远远抛弃的法。 利他是功德的源泉，是应该紧紧抓住的法。 舍弃和接受的四种终结之法，调伏边地是必需的。 以恶制恶，以眼还眼，以虱制虱，以柔克刚。 这样就不会被束缚，而是获得解脱。就这样说。
English
Collection of Mind Training Teachings LJ13: Teachings on Subduing the Borderlands Given by Lama Serlingpa to Jowo. Teachings on Subduing the Borderlands Given by Lama Serlingpa to Jowo. Venerable Lama Serlingpa said to Jowo: 'Son, for you to subdue the borderlands, these teachings are necessary.' 'All thoughts must be utterly destroyed; all antidotes must be defeated.' 'All aspirations must be unified; all paths must be decisively cut off.' 'The four pure antidotes are necessary for subduing the borderlands.' 'Patience with evil companions and wrongdoings is needed in the degenerate age.' 'Bad circumstances are spiritual friends; demons and obstacles are emanations of the victors.' 'Sickness is the broom of sins; suffering is the awakening of Dharma nature.' 'The four universally afflicting dharmas are necessary for subduing the borderlands.' 'Happiness is a great burden; suffering is a great conclusion.' 'Being sick is the best attendant; staying alone is the best companion.' 'The most unnecessary thing is to have one's desires fulfilled; bad omens are opportunities to jump into the abyss.' 'The four inverted antidotes are necessary for subduing the borderlands.' 'Self-grasping is the root of all faults; it is a dharma to be abandoned far away.' 'Other-cherishing is the source of all virtues; it is a dharma to be embraced tightly.' 'The four concluding dharmas of abandoning and adopting are necessary for subduing the borderlands.' 'Look intently at those who look back with malice. Lay down softly on those who are louse-ridden.' 'In this way, one will not be bound but will be liberated.' So he said. --------------------------------------------------------------------------------