Tibetan
ཞབས་བརྟན། ཞབས་བརྟན། རང་སེམས་ཆོས་སྐུར་ངོ་སྤྲོད་པའི། །དྲིན་ཆེན་གྱི་བླ་མ་འཇིགས་མེད་གླིང༌། །བསྟན་པ་རྒྱ་མཚོའི་རྩ་ལག་ཏུ། །ཞབས་པད་བརྟན་པར་གསོལ་བ་འདེབས། །འདི་ཕྱི་བར་དོ་ཐམས་ཅད་དུ། །བླ་མའི་ཐུགས་རྗེས་སྐྱོང་བ་དང༌། །སྡིག་ སྒྲིབ་ནད་གདོན་ཉེར་འཚེ་ཀུན། །ཞི་ནས་དབེན་པའི་རི་ངོགས་སུ། །ཆོས་བཞིན་སྤྱོད་པའི་རང་དབང་ནི། །མྱུར་དུ་ཐོབ་པར་བྱིན་གྱིས་རློབས། །ཞེས་པའང་རང་བྱུང་རྡོ་རྗེས་སོ།། །། ཞབས་བརྟན།
Chinese
祈愿长寿。 祈愿长寿。 将自心介绍为法身者， 恩德深重的喇嘛吉美林巴（无畏洲）。 于教法大海之根本处， 祈愿莲足永固。 此生、来世、中阴一切时， 祈愿喇嘛慈悲垂护， 罪障、 垢染、疾病、邪魔、近害等， 平息后于寂静山崖处， 如法修行的自主权， 祈愿迅速获得，祈请加持。 此乃让炯多杰所作。
English
A Prayer for Longevity. A Prayer for Longevity. Who introduces one's own mind as the Dharmakaya, The kind Lama Jigme Lingpa (Fearless Continent). At the root of the ocean of teachings, I pray that your lotus feet remain firm. In this life, the next, and all the bardos, May the Lama's compassion protect us, Sins, Defilements, diseases, evil spirits, and all harms, May they be pacified, and in a secluded mountain hermitage, The freedom to practice according to the Dharma, May we quickly attain it, please bless us. This was written by Rangjung Dorje.