Tibetan
དབྱུ་གུ་དྲུག་ཅུ་རྩ་བཞིའི་བཤད་པ། རཏྣ་བཛྲས་མཛད། དབྱུ་གུ་དྲུག་ཅུ་རྩ་བཞིའི་བཤད་པ། རཏྣ་བཛྲས་མཛད། དབྱུ་གུ་དྲུག་ཅུ་རྩ་བཞིའི་བཤད་པ་བཞུགས། དབྱུ་གུ་དྲུག་ཅུ་རྩ་བཞིའི་མཚན་ཉིད་ནི་ཉི་མ་ཕྱེད་ཀྱི་དབུགས་ཀྱི་གྲངས་ལྔ་སྟོང་དང་བཞི་བརྒྱའོ། །དེ་ལྟར་གྲངས་བགྲངས་པས་ཉིན་དང་མཚན་མོ་སྟོང་ཕྲག་ཉི་ཤུ་རྩ་གཅིག་དང་ལྷག་པ་བརྒྱ་སྟེ། ཇི་ལྟར་གྲངས་ཀྱིས་བགྲངས་པ་ཤེས་པར་བྱའོ། །ཆུ་ཚོད་གཅིག་ལ་དབུགས་སུམ་བརྒྱ་དང་དྲུག་ཅུའོ། །དབྱི་གུ་དྲུག་ཅུ་རྩ་བཞིའི་མཚན་ཉིད་བརྗོད་དོ། །ཆུ་ཚོད་ནི་ཉིན་མོ་དང་མཚན་མོ་བཅུ་དྲུག་དང༌། དེ་ཉིད་ཀྱི་འཕེལ་བ་དང་འགྲིབ་པ་བཞི་སྟེ། དེ་ལྟར་དྲུག་ཅུ་རྩ་བཞི་བླང་བར་བྱའོ་ཟེར། ཟངས་སྲང་བཅུ་གཉིས་ལས་བརྡུངས་པ་རྒྱར་སོར་བཅུ་གཉིས་ཁ་དང་དཔངས་སུ་སོར་བརྒྱད་པ་ལ། གསེར་མན་ཆ་གསུམ་ལས་བརྡུངས་པའི་མགོ་མཇུག་མཉམ་པ་སོར་དྲུག་པས་ཕུག་པའི་བུག་པ་ཅན་ཆུའི་ཁ་རུ་གཞག་པའི་བུ་ག་ནས་བྱུང་བའི་ཆུས་ཁེངས་ནས་གཏིང་དུ་ནུབ་པ་ཆུ་ཚོད་དོ། །དབྱུ་གུ་ཡང་དེ་དང་འདྲའོ། །རྒྱ་གར་གྱི་མཁན་པོ་རཏྣ་བཛྲ་དང༌། དགེ་སློང་ཤཱཀྱ་ཡེ་ཤེས་ཀྱིས་བསྒྱུར་བའོ། ། དབྱུ་གུ་དྲུག་ཅུ་རྩ་བཞིའི་བཤད་པ། རཏྣ་བཛྲས་མཛད།
Chinese
六十四指寸的解说，由宝金刚（Ratna-vajra）所作。 六十四指寸的解说。 由宝金刚（Ratna-vajra）所作。 六十四指寸的解说存在。六十四指寸的特征是半日呼吸的次数为五千四百。如此计数，日夜为两万一千多一百。应当知晓如何以数字计数。一个小时有三百六十次呼吸。讲述六十四指寸的特征。小时是日夜十六，以及其增减四。据说如此应取六十四。用十二两铜锤击打成宽十二指、口和高八指的器物。用三曼恰金锤击打成首尾相同、长六指且有孔的器物，放在水面上，从孔中流出的水充满后沉入水底，即为一个小时。指寸也与此相同。由印度的堪布宝金刚（Ratna-vajra）和比丘释迦耶协（Shakya Yeshe）翻译。 六十四指寸的解说，由宝金刚（Ratna-vajra）所作。
English
Explanation of the Sixty-Four Finger-widths, composed by Ratna-vajra. Explanation of the Sixty-Four Finger-widths. Composed by Ratna-vajra. The explanation of the sixty-four finger-widths exists. The characteristic of the sixty-four finger-widths is that the number of breaths in half a day is five thousand four hundred. Thus counted, a day and night is twenty-one thousand plus one hundred. One should know how to count with numbers. One hour has three hundred and sixty breaths. The characteristic of the sixty-four finger-widths is explained. An hour is sixteen day and night, and four of its increase and decrease. It is said that sixty-four should be taken in this way. An instrument hammered from twelve *srangs* of copper, twelve fingers wide and eight fingers high at the mouth and depth. An instrument hammered from three *manchas* of gold, six fingers long with the same beginning and end, and with a hole, is placed on the surface of the water, and when the water flowing from the hole fills it and it sinks to the bottom, it is an hour. The finger-width is also similar to this. Translated by the Indian Abbot Ratna-vajra and the monk Shakya Yeshe. Explanation of the Sixty-Four Finger-widths, composed by Ratna-vajra.