Tibetan
ཐོས་པ་འཛིན་པའི་གཟུངས། ཐོས་པ་འཛིན་པའི་གཟུངས། དཀོན་མཆོག་གསུམ་ལ་ཕྱག་འཚལ་ལོ། བྱང་ཆུབ་སེམས་དཔའ་སེམས་དཔའ་ཆེན་པོ་འཕགས་པ་ སྤྱན་རས་གཟིགས་དབང་ཕྱུག་ལ་ཕྱག་འཚལ་ལོ། །ཏ་དྱ་ཐཱ། སྨྲྀ་ཏི་མ་ཏི་མ་ཏི། ཏེ་ཛ་བིདྱཱ། ཧུ་རུ་མེ་ཧུ་རུ་ཧུ་རུ་མེ་ཀྲྀཥྞ་ཧ་རུ་མེ་སྭཱ་ཧཱ། ཤུ་དག་ནག་པོ་ལ་སྔགས་འདི་ལན་བརྒྱ་རྩ་བརྒྱད་བཟླས་བརྗོད་བྱས་ཏེ་ཟོས་ན་གདོན་མི་ཟ་བར་ཐོས་པ་འཛིན་པར་འགྱུར་རོ། །ཐོས་པ་འཛིན་པའི་གཟུངས་རྫོགས་སོ།། ཐོས་པ་འཛིན་པའི་གཟུངས།
Chinese
闻持陀罗尼。 闻持陀罗尼。 顶礼三宝！ 顶礼菩萨摩诃萨圣观自在！ 嗡 达地雅塔。 斯弥底 玛底 玛底。 德匝 维迪雅。 呼汝美 呼汝 呼汝美 克里希纳 哈汝美 梭哈。 于纯净黑物上，此咒念诵一百零八遍后食用，则不被鬼魅所食，且能闻持。 闻持陀罗尼完毕。 闻持陀罗尼。
English
The Dharani for Retaining What is Heard. The Dharani for Retaining What is Heard. Homage to the Three Jewels! Homage to the Bodhisattva Mahasattva, the noble Avalokiteshvara! Om, Tadyatha. Smriti Mati Mati. Teja Vidya. Huru Me Huru Huru Me Krishna Haru Me Svaha. If this mantra is recited one hundred and eight times over pure black substances and then eaten, one will not be consumed by demons and will be able to retain what is heard. The Dharani for Retaining What is Heard is complete. The Dharani for Retaining What is Heard.